幼兒園小美女學跳繩

① 幼兒園大班《跳繩》教案

作為一位兢兢業業的人民教師，通常需要准備好一份教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？下面是我精心整理的幼兒園大班《跳繩》教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園大班《跳繩》教案 篇1

活動目標

1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

教學重點、難點

掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

活動准備

呼啦圈。

活動過程

一、准備活動

1.做「照鏡子」的游戲，一人做動作，另一人模仿。

2.練習跳躍和上肢動作，如向前、後、上、左跳、蹲跳，向前、後、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、老師交簡單的跳法

1.老師示範動作，幼兒學跳。

2.請跳得好的幼兒來做示範動作。

3.幼兒繼續練習跳繩。

三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法

1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。

（1）利用繩子進行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

（2）利用繩子進行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

（1）幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。

（3）幼兒自願組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

四、跳繩比賽。

五、隨著音樂做放鬆動作。

六、收拾場地、器材。

教學反思

這節活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善於模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做「照鏡子」的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師並總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請跳得好的幼兒進行示範，並沒有評價，這樣可能會導致幼兒並沒有很標準的掌握新動作。

小網路：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱「透索」，宋稱「跳索」，明稱「跳百索」、「跳白索」、「跳馬索」，清稱「繩飛」，清末以後稱作「跳繩」。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。

幼兒園大班《跳繩》教案 篇2

教學目的：

1、指導學生認真聆聽音樂旋律，並會用優美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。

2、學習運用繪畫的形式表現歌曲的意境。

3、教育學生要關心自己的身體健康，鍛煉身體從小做起。

4、通過聽、唱、奏、舞等音樂活動，培養學生的創編能力與合作能力。

5、初步學慣用對唱的方式演唱歌曲。

活動重點難點：

1、重點：掌握歌曲節奏。

2、難點：學會用畫筆在畫紙上塗繞線條的技巧。

教學准備：

多媒體教學系統、電子琴、投影儀、畫紙和彩色筆。

教學過程：

1、師生問好。

2、教師彈奏音樂旋律，引導學生跟著音樂自由做動作。

活動一："說跳繩"

導入：教師出示實物"跳繩"問：小朋友你們看這是什麼？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什麼用處呢？（學生思考回答）誰想上來試一試？（請學生上台做跳繩表演）

活動二："唱跳繩"

1、教師：剛才小朋友知道了跳繩是用來鍛煉身體的，它真是我們的好朋友。你們那麼喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學跳繩的歌呀？現在就讓我們看一看畫面中的小朋友在幹些什麼呢。

2、教師演示多媒體畫面並播放《跳繩》的歌曲錄音，引導初聽一遍音樂。

聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？為什麼好聽？你知道這首歌里唱的是什麼嗎？（學生思考回答）

又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學一學呀？現在請先認真聽老師唱，然後再一起學好嗎？比一比誰最注意聽。

3、教師示範。（自彈自唱）

4、教師引導學生練習按節奏讀歌詞2遍。

5、引導學生邊做動作邊讀歌詞2遍。

6、教師彈奏歌曲旋律與學生同唱2遍。

7、教師播放歌曲錄音指導學生跟著音樂旋律自學2遍。（學生小組合作學習）

8、教師彈奏歌曲旋律，引導學生跟唱。（2遍）

9、請個別學生上台進行表演唱。（即時評價）

10、學生小組表演唱。（即時評價）

活動反思：

跳繩是發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和准備部分中設計了一些訓練游戲。如：報數比快、我是木偶兵、正反話等調動學生學習的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓練中賦予適時的點評、鼓勵，學生表現出了很高的學習積極性。

為了突破本節教學重點雙手交叉跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的'跳法，從而引出本節教學重點「單腳跳」。當學生看到他們的同伴雙手交叉跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會單腳跳的學生說出技術要領。學生們聽完後又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單腳跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。於是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題後，針對學生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續跳等問題，為學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態度。

一節課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節課中我的優點是：1、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。3、課程環節清楚，基本完成了教學任務。本節課的教學也使我找到了自身的不足：1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。3、對實際教學的預測性備課經驗不足。

總之作為一名教師，如何備好一節課，如何上好一節課將是我今後工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進、學習。

② 幼兒園中班的小朋友，有必要開始練習跳繩嗎

有必要吧 可以慢慢開始學起來 到了小學跳繩應該也是會用到的吧 而且中班了慢慢學 應該可以的

③ 為什麼幼兒園老師都讓孩子學跳繩這個原因你想不到

不知道你發現沒有，天熱起來後，小區樓下和周圍廣場就不只是廣場舞大媽的天下了。

來搶地盤的，不是別人，正是她們的孫子孫女！

而這些孩子們進行的大型集體運動，難度一點也不輸大媽蹦恰恰的舞姿：

跳繩

孩子賣力跟繩搏鬥的身影，和奶奶姥姥的舞姿交相輝映。

不同的是，老人跳得風姿綽約，娃卻跳得垂頭喪氣。

為啥會季節性地出現這么多跳繩的小孩

首先天熱了，脫去了厚棉襖，身體更靈活了，趁現在讓娃鍛煉肯定是個好事兒！

而且跳繩成本低、對場地要求不高，小區樓下就能練。

當然更重要的原因可能是，這些孩子已經上小學或即將上小學了。

根據 2014 年修訂的《國家學生體質 健康 標准》，到小學一年級，男生一分鍾跳繩滿分是 109 個，女生 117 個。

再看看自家娃，一學就會的跳繩天才型選手實屬鳳毛麟角，大部分都是一分鍾跳不出一個，甚至技能還停留在甩繩子階段……哎，老母親只能嘆口氣：娃呀，你加緊練吧！

但跳繩說起來簡單，實操過程卻讓很多媽媽捶胸：比輔導作業還難！

這幾年還有人花錢給娃上跳繩班，一節課也要好幾百，一些「私教課」甚至高達上千塊，看著就肉疼，今天咱們就是來幫你省錢的！（土豪朋友隨意啊

）。

其實跳繩這事兒，就是「紙老虎」，心態先擺正，有一個大概的預期，最後都學得會的。來看看成功陪娃闖關的媽媽們怎麼說。

PS：今天的文末還會提供跳繩步驟的拆解干貨，記得看到最後哦。

@ 噠噠

學跳繩別操之過急

也得尊重娃的發展規律

我家娃就是傳說中甩繩子都要學好幾周的娃。而且因為一直學不會，他都畏難了，到最後是我自己上陣陪他練的。

我一下場，最大的好處是，不急著叉腰發火了——太久沒鍛煉了，自己跳兩下就喘的不行，哪裡有臉罵孩子不會。

但是當他學了幾個禮拜，還經常被繩子絆住、被打到很痛的時候，我還是痛定思痛，厚著臉皮去找八百年沒聯系的 體育 大學的同學。

同學給了我一個特別緩解焦慮的說法：她說，這個事情就是分階段的。

把「甩繩子到跳過去」當做階段一；從「只能單個跳到連著跳」當做階段二；最後「一分鍾之內能跳到XX數量」為階段三。

事情要一步步來，家長別操之過急，更別用自己的水平去評估孩子 。

她還給了我一個建議， 給孩子換一根最容易上手的繩子 。市面上有些跳繩做的比較粗、比較重，孩子要上手有難度，先選 最輕便的 ，有的小賣部一兩塊錢就能買的那種。

接著，讓孩子拿著繩子單手甩著跳，主要是為了訓練他的節奏和手腕的發力情況。接下來就是耐心，等繩子甩過去，跟著跳過去，然後把動作連貫起來。

按照這個辦法，我們有天練居然連著跳了三個！完全出乎我意料之外。

不過也如我同學所說，從單個跳到 10 幾個還是不容易的。但這個，多練練也能解決了。

說個題外話，因為陪娃學跳繩，我都瘦了好幾斤了，算是額外福利。

@米樂果

推孩子一把他,能更有自信

我家娃今年 9 月就要上小學了，我們幼兒園班裡的媽媽也很有計劃，去年就在群里說要學跳繩了，我們也加入大部隊。

最初想著開頭肯定還不會跳，就在家裡蹦躂下、偷懶學學算了，但兩天下來，甩繩子啊、跳躍的動作還是會影響別人。我老公還看到一篇文章，說鍛煉不能在地磚上，最好去硅膠地面，所以我們就直接轉戰小區羽毛球場。

我娃初學倒是蠻興奮的，憑借身體里的蠻力，自己一通操作，還真讓他帶著繩甩跳起來了……半個。

就覺得訣竅這個事情還是很重要。

我們家長群里，娃已經小有成績（能連著跳 10 幾個）的媽媽也一直在分享經驗，這種有隊友、一起在進步的感覺特別好。所以娃學會跳繩的過程並不短，但是我們也不覺得很痛苦就是了。

我自己的感覺也是，跳繩沒有傳說中那麼可怕。可能是我自己小時候 體育 成績就不好，我也沒對娃的運動天賦抱有很強期待，學會就行了。

現在我們可以連著跳 60 多個不破，雖然和最厲害的小朋友比起來還差很多，但是小孩子自己還挺嘚瑟的，總說要和爸爸比一比。我感覺跳繩是一個小小的挑戰，但是無形中幫他建立了自信。

@ 七月

一上來就會跳繩的小孩很少

體能是關鍵

說來有點凡爾賽，我閨女是一學就會的天才型跳繩選手

她看看別的小朋友跳繩就會了，我一開始還沒啥感覺，有媽媽讓我分享經驗我才發現，原來這事不簡單？（當時我想的是：我們小時候哪有人專門教跳繩呀）

那之後我觀察了一下我娃，也許還是有點經驗總結的：

我閨女跳繩好，是因為她身體協調性好，運動綜合能力也高。她曾經還被當地有名的體校選上過去訓練。這背後可能隨了爸爸，體質好。

另一方面，我覺得和從小放養在農村奶奶家有關。

我對門鄰居家的小男孩，去年練了一個月也沒能連貫跳起來，後來就是報班學會的。孩子媽也會跟我講，「老人看得嚴，怕跑出去管不住，平時運動就比較少。」

運動這個事情，就像咱們自己跑步，很久不動了肯定一上來就氣喘，而經常跑的體能素質自然也會好一點。

鄰居媽媽和我說，到了教練那，也是從運動基礎開始練，再把蹦跳、搖繩、手眼協調一步步分開練，最後組合到一起。

所以我建議，平時多給孩子創造瘋玩運動的時間，攀爬架、單杠這些多玩玩，四肢力量好了、協調性好了，學啥都容易。

總體采訪下來，我們最大的感受是：家長的心態還蠻重要的。很多人預設了「這個事情簡直太難了」，又看了網上挺多侃段子的，提前就認為這事兒挺難。其實，真沒那麼難。

教會孩子每一個技能也是如此，最怕的是，家長沒教就先開始生氣。這時候需要記住，我們是為了和孩子一起打敗困難，而不是為了讓這個困難打敗孩子！

④ 跳繩是很好的運動方式，怎樣教幼兒園小朋友學習跳繩

要想教會幼兒園小朋友學習跳繩，就要想辦法先讓小朋友找到跳繩的感覺，然後練習正確的搖繩，最後練習一甩一跳。

一、如何找到跳繩的感覺？

對於幼兒園小朋友來說，不太可能看一遍就掌握跳繩的技巧。有些小朋友看著跳繩是很簡單的，但是自己練習的時候卻一點都不容易，特別容易一卡一卡。這個時候該怎麼辦呢？家長可以先演示一下跳繩，然後讓孩子雙手拿著跳繩先搖晃幾下腳上的動作不需要配合。然後再單獨訓練一下雙腳，膝蓋稍微彎曲，前腳掌著地輕輕的跳躍，每次練習10~20次即可。把手上的動作和腳上的動作分開練習幾遍，再想辦法結合起來。

⑤ 幼兒園孩子怎麼學習跳繩

小孩學跳繩的種類

1、學會彈跳：學跳繩之前，經常和寶貝做一些跳躍練習、耐力練習，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、單腳跳。這樣，寶寶在實際跳繩的時候，腳底下就靈活多了。也可以讓孩子做做倒爬滑梯、爬圓筒一類的游戲，便於習慣「不怕困難」。

2、空手跳：空手跳主要是訓練寶貝熟悉、掌握「跳」的節奏。媽媽可以和寶寶面對面站著，一邊拍手說「一二三」一邊隨著節奏雙腳跳，反復數次。然後，依照已經熟悉的節奏，媽媽從寶貝的身後拉著他的雙手、讓他的雙臂模仿跳繩的樣子旋轉搖動，配合跳躍。最後，再讓寶寶雙腳同時跳起、落下，配合兩臂空手搖動。搖動時以肩為軸，手腕用力、兩手心向下或相對。

3、袋鼠跳：孩子站在媽媽身前，媽媽搖繩、一邊念叨著「一二三跳」，一邊帶著寶寶像袋鼠一樣雙人跳，讓孩子體會一下雙腳離地、繩子從下面滑過的感覺。

4、親自上陣：寶寶一隻手握住繩的兩頭，按節奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。熟悉了這個動作，再教寶寶兩手握繩柄，繩垂在身後；由後向前搖繩，雙腳隨著繩的搖動迅速跳起，繩從腳下滑過。

⑥ 幼兒學跳繩的正確方法與技巧

幼兒學跳繩的正確方法與技巧如下：

並腳跳短繩是孩子學習跳繩的一個最基礎的動作，只有這個動作練習好了，才能幫助孩子學習花樣跳繩，孩子學習跳繩的最好的年齡是4-6歲，最好在小學開學前就學會跳繩，對孩子快速適應小學生活可以起到非常重要的作用。

⑦ 幼兒園小朋友怎麼學跳繩

1、先讓孩子隨著節奏跳，不拿繩子，引導孩子一邊拍手一邊往上跳。

2、孩子學會有節奏地上跳後，仍然不拿繩子，讓孩子雙手做出跳繩的姿勢，按節奏模仿跳繩動作。