⑴ 為什麼美女喜歡吃番茄,真的有美容作用嗎
是的番茄是有美容效果的。
一,清潔皮膚
用西紅柿洗臉並具有良好的清潔效果。西紅柿富含水果酸,可有效清潔毛孔並吸收臉上多餘的脂肪以清潔皮膚,同時去除皮膚。
表面的細菌可以徹底清潔皮膚,有效預防痤瘡和痤瘡,不破壞皮膚的酸平衡並保護皮膚。非常適合油性皮膚的朋友。
五,美白
西紅柿中富含維生素C。維生素C對黑色素的形成具有良好的屏障作用,可以使皮膚恢復活力。此外,西紅柿中的維生素P可以防止氧化破壞維生素C,並且可以與維生素C協同發揮作用,從而減少黑斑並預防老年斑。
⑵ 女人吃西紅柿有什麼作用
女人吃西紅柿有什麼作用
女人吃西紅柿有什麼作用,作為一種較為十分常見的中葯材,它的功效和作用都十分豐富,同種食物不一定適合每一個人,堅持食用的話其功效和作用會更加明顯,女人吃西紅柿有什麼作用,教你正確養生。
看到西紅柿,你一定會被它飽滿鮮紅的外表引誘得立刻就想咬一口。酸甜、多汁的西紅柿是盛夏乃至四季的首選優良水果之一,西紅柿含有的大量營養也是許多水果都望塵莫及的。吃西紅柿還有助減肥。盡管西紅柿生吃也好,炒著吃也好,煮湯喝也妙,但大多數人並不知道哪種吃法能吸收最多的營養,吸收的是什麼營養,以及吃多少量效果最佳?那麼,就讓我們來探索一下西紅柿的奧秘吧。首先,讓我們看一下西紅柿究竟含有哪些營養:
1、西紅柿的營養
西紅柿是一種卡路里和脂肪含量都極低的水果,且營養非常豐富。西紅柿含有豐富的維生素A、維生素C、維生素K、鉀以及β胡蘿卜素和番茄紅素,正是因為西紅柿含有豐富的番茄紅素,它才顯現紅色。西紅柿富含的鉀能幫助人們控制血壓,維持神經功能,增強肌肉活力;而β胡蘿卜素和番茄紅素都是很好的抗氧化劑,能夠幫助人延緩衰老。番茄紅素更是一種強效抗氧化劑,能減少人們患癌症以及其他疾病的風險,還能淡化色斑,起到美白效果。
2、西紅柿可以預防疾病,幫助節食,幫助減肥
一項聯合研究表明,經常吃生西紅柿的男人比很少吃的男人患前列腺癌的風險少11%,而吃煮熟的西紅柿的男人會減少19%患前列腺癌的風險。即使食用很少量的西紅柿,也會起到相當的作用,如每天只食用170克左右的生西紅柿,患前列腺癌的風險也會降低3%。
定期食用西紅柿有利於心臟健康,這是西紅柿的'另一個大益處。在一項針對4萬名女性的研究中,那些每周進食7到10份西紅柿菜餚的女性比每周只進食1.5份西紅柿菜餚的女性患心血管疾病的風險要少29%。
西紅柿的大量果膠和纖維會使食用者有飽腹感,而番茄紅素又可以減少卡路里的攝入、脂肪的堆積,補充維生素,所以,節食者可以選擇多吃西紅柿來控制卡路里的攝入。
4、選擇西紅柿
西紅柿越紅,它富含的番茄紅素就越多。熟透了的西紅柿所含有的維生素C和β胡蘿卜素是剛摘下來半熟的西紅柿的兩倍,這也說明越紅的西紅柿含有的抗氧化劑也越多。
5、西紅柿要怎麼吃
煮熟的西紅柿比生西紅柿含有更多的番茄紅素,為什麼呢?番茄紅素主要存在於細胞壁中,煮熟後的西紅柿細胞壁破裂,番茄紅素被最大限度釋放出來,因此,可以更多的被人體吸收。
此外,番茄紅素是脂溶性物質,這意味著如果你想吸收更多的番茄紅素,就得藉助油來溶解它。因此,用橄欖油或其他健康的植物油炒西紅柿可以最大限度利用西紅柿中的番茄紅素,使身體更好地吸收它。同時,脂溶性的β胡蘿卜素也能被更好吸收。因此,我們應該多食用番茄醬和經過炒、煮的西紅柿。另外,西紅柿的皮也含有大量的番茄紅素,所以連皮吃最營養。
不過,熱量會破壞西紅柿中的維生素C,如果食用熟的西紅柿,對維生素C的吸收將會大大減少。因此,我們可以根據身體的需求選擇適合的烹飪方式。
6、西紅柿的食用量
盡管西紅柿營養豐富,但是它含有的大量果膠與酸反應後會生成不可溶解的物質,容易引起胃痛。因此,盡管西紅柿好處多多,也不能貪嘴,一天食用3—4個最佳。
7、西紅柿的組合吃法
西蘭花和新鮮西紅柿是最佳的營養組合。實驗表明,西紅柿和西蘭花的組合餐能使動物患前列腺癌的幾率降低52%。
西紅柿不管怎麼吃都有營養價值,生吃吸收維生素C,熟吃吸收番茄紅素等抗氧化劑,與其他食物組合吃還能促進人體對各方面營養的充分吸收。不過總結下來,熟食的營養價值略大於生食,我們不妨生熟換著吃,不僅能夠改變口味,還能更多地吸收西紅柿中的營養元素。
夏天吃西紅柿也有很多好處
在夏天的時候吃西紅柿對我們的身體是有好處的,首先,我們知道在夏季的時候感冒是一件很難受的事情的,那麼吃西紅柿的話是可以起到預防感冒的作用的。而且吃西紅柿對於胃部胃液消化脂肪和蛋白質的效果也是很不錯的。
1、預防感冒
番茄是餐桌上的美味,迷人的外形,鮮嫩的色澤,很多人都喜歡食用,其實番茄不但味道鮮美,還具有一定的「葯效」。番茄中含維生素C,可以預防感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
2、防曬
番茄富含天然強力抗氧化劑--番茄紅素,茄紅素和抗氧化劑有助於防止紫外線傷害到皮膚,同時減少老化的跡象。每天只需攝入16毫克番茄紅素,就能將曬傷的危險系數降低40%。
3、強健骨骼
蕃茄含有很高的鈣和維生素K,這兩種東西對骨骼的修復和加強都很有功效。茄紅素已經證明,它能提高骨質的密度,應該是罹患骨質疏鬆的人必吃的食物。
4、抗衰老
番茄中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素,適合常吃,我國是世界上肝炎常發的大國,番茄有一定保肝護肝的作用。
5、幫助胃液消化脂肪
在現代研究發現中,番茄所含的蘋果酸、檸檬酸等,可以增加胃液酸度,調整胃腸功能,對胃熱口渴、食慾不振有輔助食療作用,也可以降低膽固醇的含量;還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的。
⑶ 女人夢見吃西紅柿是什麼預兆
女人夢見吃西紅柿,這是一個非常好的預兆,這預示著最近你的生活將會迎來非常好的運氣,將會越過越紅火會收獲成功。
⑷ 夢見吃西紅柿什麼意思
西紅柿是好運。
西紅柿象徵著紅運當頭。
男人夢見吃西紅柿,意味著交好運。
已婚女人夢見吃西紅柿,意味著身體健康。
未婚女子夢見吃西紅柿,意味著嫁給身強體壯的丈夫。
未婚男子夢見吃西紅柿,會娶一個溫柔體貼的妻子。
⑸ 撿來的女人
她是大軍撿來的女人。
故事大概是二十多年前。大軍的母親去世的早,聽老輩人說他的老父親是個老志願軍,可是不識幾個字,除了扛槍就會喂豬種地,國家給他父親安排什麼工作他都幹不了,老爺子只好轉業回家務農了。每年那幾百塊錢,還有兩個兒子要養,家裡沒個女人,破石頭房子四面透風,屋頂漏雨,屋裡除了一張床,兩口土缸,就只剩下四面牆壁了,當門扔幾塊磚頭,就算是板凳了。真是窮得叮當響,生活過得實在不像個樣子。村裡的姑娘理都不願理大軍,外村的姑娘跟他相親看著人還滿意,可一上門遠遠地望見他家的房子,二話不說,扭頭就走,眼看著三十多歲了也沒找著媳婦。
一個天傍晚,大軍閑著沒事和村裡的幾個閑漢在街邊的小飯店裡喝酒。大家正喝得起勁,忽然從外面進來一個女人,二十多歲的樣子,穿著退了色的藍底白花的確良小襖,短短的頭發,蓬頭垢面,神情有些恍惚。她大概是餓壞了吧,兩只大眼睛直勾勾的盯著他們桌上殘羹剩飯。幾個人閑著沒事,酒壯慫人膽,決定戲弄一下。
「想吃嗎?」
「想!」女人使勁點了點頭。
「那吃完了你的跟我們走。」幾人不懷好意地放聲大笑。
「嗯!」女人仍使勁地點頭。幾個人相視而笑,「那就給她吃點吧。」
就這樣,晚飯後,大家吃夠了豆腐各自散去了,他就領著這個女人回了家。
她從哪裡來,要到哪裡去?誰也不知道,也沒有人想知道。
老村的爺們兒婆姨就喜歡看熱鬧,當晚,老少爺們兒,三姑六婆都像看猴戲一樣都擠到他家來看這個撿來的媳婦,破石頭房子里第一次門庭若市,熱鬧非凡。
第二天,村裡流傳著好幾個版本:這個女人或是雲南或者是貴州的,因為聽說連雲港是孫悟空的老家,風景如畫,人間天堂,打算到這兒來打工兼旅遊,結果被人販子販賣,這次,她剛從買她的那家逃出來,好幾天沒吃東西了,又冷又餓,所以才有開頭的一幕。或說在上一家還剛生過孩子不久,大概還在奶孩子(因為乳房比較豐滿的緣故吧?到底有沒有奶水不得而知。),大概是想孩子的緣故吧,她又有點神情恍惚,半瘋半傻的樣子,大部分時間都是答非所問。
「可憐哪」,好心的老婦慨嘆。「活該!誰叫她不老實!到處浪!」尖酸刻薄的老爺們不屑地說。這「浪」字的意思和現在的意思差別很大,在老村罵女人浪那就是不守婦道,狂蜂浪蝶的意思。
婦女們三五成群,聚在一起或小聲議論,或大聲說笑,有的瞠目結舌,有的驚嘆不已。男人們則三三兩兩,高談闊論,打趣吃葷,就當鬧洞房一樣趁機摸兩把占點便宜,然後鬧哄哄地調笑:「咋樣,味道不錯吧?」
「洗干凈了白白嫩嫩的還是挺有女人味的!」
「大軍這小子,可真有福呢!」
「這回他可解饞了!」……
總之,這個撿來的女人算是在他們家住了下來,老村人的新鮮勁一過,破落的院子也漸漸冷落下來了。過了幾天,我第一次見到她,大軍的弟妹陪著出來遛彎,(就是看著點,防止她逃跑了。)。她打扮得很是干凈得體,穿著他弟妹的衣服,雖不合身,但是並不難看。我仔細端詳了一下,差不多一米六幾的個頭,高高瘦瘦的算是亭亭玉立了。傳說中亂蓬蓬的短頭發已經洗得乾乾凈凈的,很聽話的伏在耳邊。臉白白凈凈的,眼睛圓圓的,只是缺少神采。她嘴唇稍微有點上翹,很有女人味,倒也算得上是個美女。我想跟她搭話時,她像見了鬼一樣趕緊走開了,她到底是個什麼樣的女人呢?我不禁也像老村裡的婆姨們一樣,對這個謎一樣的女人好奇起來。
寒假的一天中午,我正在屋裡看電視,只聽見外面人聲鼎沸。我嚇了一跳,跑出來看時,只聽見有人在喊:「侉子跑啦,快把她追回來呀。」
幾十個壯勞力拿著扁擔、棍子、繩索從村子裡坑坑窪窪的公路上跑出去。我不禁為這個女人擔憂起來:「快跑吧,跑得越遠越好。被抓回來你就慘了!」
可是,她能跑得了嗎?老村向東是一望無垠的田野,一眼可以望出幾十里;向西是山,根本無路可走;村裡唯一的一條出路是村西的一條公路,平時很少有車輛來往,如果搭不上車,她是無論如何也跑不掉的。大軍雖然窮得叮當響,可他的叔伯兄弟是老村的村長,那是土皇帝一樣的存在,老村又窮又落後,就算報警什麼的也從來不會有人來處理。全村的爺們婆姨都像糾察隊,買來的女人不是她一個,從沒有跑出去過。
老村的婆姨們聚在村頭的大柳樹下,納著鞋底哄著娃,肆無忌憚地議論著,翹首盼望男人們凱旋。我木木地轉身回家,電視看不下去了,刺耳的響著……
傍晚時分,男人們氣喘吁吁地回來了,人群中拖著一個五花大綁的女人,就是那個撿來的女人。這次,比她剛來的時候還要慘,藍底白花的小棉襖撕破了,發黃的棉絮在她的身上顫抖,亂蓬蓬的頭發上沾著碎草和棉絮。嘴巴里塞滿了像襪子一樣的破布,臉上青一塊紫一塊的,她被人連推帶搡的,踉踉蹌蹌地走過來了……
我朝她看去是,她的眼裡沒有眼淚,只有怒火,像一把刀一樣直刺向我……在她眼裡,我們老村大概就是地獄,而我們也就是魔鬼了。我有些害怕,趕緊扭頭回屋了……晚上,從破石頭房子里傳來殺豬般的慘叫聲……午夜過後,一切都恢復了平靜,靜的像墓地,只有貓頭鷹不時發出一兩聲撕心裂肺的叫聲……
我想,這種聲音,以後也許會經常有了吧?這種慘劇以前在老村也會經常上演。
後來,破石頭房子里經常傳出女人的慘叫聲和男人發狂的打罵聲。第二天,老村的婆姨們便會在一起議論,數落這個女人的不是:她把橘子皮兌著豬肉包餃子啦;她把米糠和在米里做米飯啦;她又在屋裡大小便了;她把男人的衣服鉸破了;她把小叔家孩子泡在冷水裡了……
她用這種毫無建樹的反抗換來滿身的傷痕,她的心裡也許是在用這種自殺性的方式來懲罰自己吧!
有時,我看到她一個人走在街上,如無旁人,撿拾貨主們扔下的爛蘋果,壞橘子,西紅柿,大口大口的吃著,很香很甜的樣子;或者,她一個人坐在稻田邊的小水渠里,用水渠里見了底的漂滿草木灰枯枝敗葉的水使勁地搓著又臟又破的衣服,雪白的小腿泡臟在水裡,水渠里的小蚊蠅圍著她的腿,被她的手指狠狠地劃過去,嚇得四散逃去。
我想,這個女人她到底在想什麼?她是不是瘋了?
幾個月後,老村的大柳樹底下的石凳上,閑聊的人群中多了一個挺著大肚子的女人,她就是那個撿來的女人。
過了不久,孩子出世了,是個很漂亮的小男孩,女人的臉上有了一絲笑容。有時,我還會看到她抱著孩子出來轉轉,坐在大柳樹底下乘涼,旁若無人地撩起上衣奶孩子。可是,我還是經常看到她身上青一塊紫一塊,聽說他仍舊捉弄他們一家人,仍舊糟蹋糧食,自暴自棄。老村的婆姨們說她該遭天打雷劈的,因為有時她會把自己的孩子丟到冷水裡,扔到河溝里,虎毒還不食子呢……但小男孩卻有著驚人的抵抗力,從不生病,更別提上醫院了
後來,因為工作調動,我離開了老村,偶爾回家看看,也很少再見到她。有時會看到她那漸漸長大的兒子在和村裡的孩子追逐嬉戲,很快樂的樣子。後來聽說她又生了一個白白胖胖的女兒,日子也逐漸好起來了。
又過幾年,我回家過年,婆婆告訴我:「侉子毀了!」
「怎麼啦,現在不是沒人看著她了,自由了嗎?」
「不用看了,不跑了,兩個孩子呢,能跑哪去呀?捨不得孩子呀!又想著前邊那娃,不好過呀,快瘋了……」婆婆是個菩薩心腸的人,看不得別人受苦。
我無語。
大年二十九,老村逢集。老村雖小,可人們對年集卻相當重視。十里八鄉的鄉親們都聚集到這兒來趕集,小街上人山人海,貨品齊全。一直延伸到村頭的大柳樹下。大柳樹下堆了一些簸箕笆斗之類農忙用具,買的人並不是很多。幾個閑漢聚在一起聊天,她也在大柳樹下逗孩子玩。我看到她時,她的發型倒是蠻特別的,有點像某個新派的歌星,亂糟糟的斜豎著,只是發梢上沾著幾根草葉。黑得發亮的花棉襖沒有拉上,大概是拉練壞了吧,露出半截的雪白的胸,腰間不知用什麼勒起來,好像是長筒的襪子還是絲巾之類的東西,看不出是什麼東西,什麼顏色。兩個半百的老爺們正在那他打賭。
一個說:你想不想知道小侉子穿沒穿褲頭?我讓他脫給你看?賭一包煙。
另一個一拍即合:賭就賭!不就一包煙嗎?
兩個人圍著她轉來轉去,左瞧右看,她有些疑惑,一頭霧水。
忽然,一個老爺們,沖著他大叫:小侉子,你要死啦,你的褲子穿反啦,快脫下來換過來!
她迷茫地低下頭看了看,慢慢地解開褲子……
我沖上前去:「你們怎麼能這樣?!」
她顯然知道自己受了騙,哇哇地大罵起來,誰也聽不懂她罵了些啥,大概是她的家鄉語言吧。她一邊罵一邊撿起路邊的石頭,惡狠狠地朝那兩個男人砸去。被砸到的男人抱頭鼠竄,邊跑邊喊:死小侉子,我非讓你男人捋你的皮不可,你在大街上脫褲子……
看著那兩個男人跑開了,她哈哈大笑,跳著為自己鼓掌,彷彿是打了一場勝仗。。。。。。
旁邊的大嫂說:她就那麼不要臉,經常被男人捉弄,管她作甚?
難道她真的瘋了。