Ⅰ 林妙可近照流出變身氣質美女,如今的她越來越美了,你怎麼看
奶林中文網官網微博展示了一組照片,文字稱又到了業績報道的季節。圖為牛奶林與表演系學生合影。奶林本人還穿著演出服裝,看起來像是演出前的場景。
關鍵是奶林的身材也瘦了回來。如今的奶林已經不再是「長殘」,而是變成了氣質美女。這不僅僅是女大學的變化,因為奶林小時候是個小美女,但是在成長的過程中發生了一些小插曲。當年含苞待放的花和骨頭終於開花了。你喜歡這樣的奶林嗎?
Ⅱ 女生怎麼能變漂亮,有氣質
在現在這個社會,女生變漂亮很容易。可以通過化妝、穿衣打扮來增加漂亮值。有條件的,可以去做整形美容。“三分長相,七分打扮”。普通人一打扮,秒變美女。
靠牆站是空姐和模特訓練的日常訓練動作,後腦勺、肩胛骨、屁股、小腿肚、腳後跟貼牆站立,身體綳直,眼睛平視前方,每天站立半個小時。盡量要做到“標准”哦!
2、雙手後抬
雙手在身後合十,抬起,拉伸肩部和胸部肌肉,每天練習。
3、走路鏗鏘
走路時大腿發力,不要軟綿綿的,小腿綳直,腳後跟先著地。
每天堅持訓練,半年後肯定有驚喜發現。
二、自信從容
復旦大學女教授陳果談自信:“我自風情萬種,與世無爭”。
在不幹擾、不給別人帶來麻煩的情況下,不必在意別人的看法。活成你自己,當你活成你自己的時候,你才會渾身散發著一種深深的自信,散發出一種自由。
從容優雅。言行自如便是一種優雅,你的一舉手,一投足,透出一種深深的自信,洋溢著一種深深的自由。
三、多讀書
腹有詩書氣自華。
讀書真的是提升氣質,充實自己的好方法。比如董卿,飽讀詩書,渾身透露著一種獨特的魅力。
你也可以通過聽音樂、品茶等提升自己的內涵,跟朋友一起討論文學,你的氣質就會慢慢提升起來。
四、多經歷
多經歷,你的心胸、閱歷、見識就會豐富起來,你將會變得越來越有魅力。
經過時間和經歷的洗禮,多經歷,不管是磨難還是順境,都會給我們增加一份淡定從容。
能做到這些,你也將會越來越好,越來越有氣質!
既然我們不能決定自己的長相,至少氣質是我們能自己掌握的!趕緊行動起來吧!
Ⅲ 如何讓一個可愛女生變成一個有氣質美女
可以把妝化嘚濃一點啊~~
最重要的是眼線``
要化嘚很有魅力才行~~
Ⅳ 怎樣能使自己變成氣質型美女!
同意樓上
氣質不僅僅是外表,還包括內在修養
Ⅳ 從小美女進階成大美人,高圓圓的變美思路令人驚艷,值得你我借鑒
娛樂 圈可能是美人最為集中和耀眼的地方,貌如林青霞卻從小不覺得自己長得靚。生活中從來不缺乏美,只是缺發現美的眼睛,還有準確的變美思路。底子好想從小美女進階成大美人,高圓圓的變美思路值得分析與學習,太妙。
高圓圓41歲重新美出圈,生圖人人稱贊。可思索了一下,高圓圓從出道就是令人驚艷的美人嗎?並不是,而是一步步從小美女進階成大美人。
她主要有 顏值變化加分,發型加持,還有妝容服飾 這三方面努力,擁有現在令人羨慕的美貌。
從嬰幼兒時期開始看,要說高圓圓底子不好,我第一個不答應。這雙眼睛可以說已經贏在起跑線了,而且觀察她的眼角打開程度度特別高,眼睛大而圓。
再看童年的高圓圓,雖然眉眼鼻子都長得很不錯,可臉型已經有了朝著變方發展的趨勢。
到了後面高圓圓繼續成長,她的臉就定形成了下面這個樣子。
在《倚天屠龍記》里周芷若的劇照也可以看出高圓圓美則美。可真的不驚艷,下巴太敦實而且嘴凸明顯就顯得很土氣。
她本人也發現了凸嘴是因為齙牙造成,選擇了帶牙套,進行了牙齒的矯正。雖然沒有徹底擁有完美的牙齒。可矯正牙齒對高圓圓顏值提升起了顯著的作用,所以如果有牙齒方面的小美女們及時就醫矯正,好看的牙齒笑容都會加分不少。
高圓圓的變美除了牙套的功勞,是個純天然美女。只是她的妝容裡面小心思還是非常多的。
高圓圓在早期也嘗試了很多大膽的妝容,比如濃重的眼妝加暗黑唇妝,呈現的效果真的是沒眼看。這不說是高圓圓乍眼一看還以為是趙薇,不難看但完全被妝容掩蓋了特有的清新氣質。
即使是稍微把妝容減淡,口紅顏色沒那麼暗黑。高圓圓依舊不適合這大紅唇加外眼線和灰黑色眼。這種妝容在她臉上顯得很臟,並且不高級。
本身底子好,但高圓圓長相整體偏清淡和溫和,不是屬於迪麗熱巴這種偏歐式異域風情的長相,可以撐住濃重的色彩,也不會讓人覺得突兀,反而覺得驚艷。
到了中後期,高圓圓也明白了這個道理,妝容就開始逐漸做減法。摒棄艷麗濃重的眼妝和唇妝,改為更加適合她的淡妝,類似底子不適合濃妝的仙女可以學習一下。
本眉毛和眼睛距離較近的集美就不適合寬范圍的眼影,顯得眉眼局促不舒展。而且腫眼泡切記謹慎使用細閃的珠光眼影,會更加顯腫。
腮紅也要十分克制,一點點就好。本來牙齒就還是有點「三分齙」的仙女,就不要選擇油膩膩的口紅,啞光豆沙色系口紅才百搭。
除了妝容,必不可少的還有發型的選擇。
高圓圓嘗試的發型種類並不多,發色也全都是幾乎沒染過的自然發色。可前面分析了高圓圓土氣的來源是嘴凸和臉的方鈍。嘴巴問題解決了,臉型的問題除了修容更多依靠的是發型。
以前高圓圓方臉配上沉悶的黑長發,還有齊劉海。習慣性的就會把視覺重心往下,缺點就暴露無遺。整個人顯得土味十足。不論是不是方臉,這種厚重齊劉海小美女們都不要輕易嘗試。
這是高圓圓短發時期,清純是清純但是顯得沒有生機而且沉悶,在一定程度上有好一點但是不足夠被稱為大美女。
其實後來高圓圓找到了適合自己的氣質掛發型。偏分微微一點卷度或者自然蓬鬆的齊肩發就很適合,長度不要過長。
中長發氣質清爽,發色保持原有的自然發色更顯氣質。重點發根要蓬。 天生發根塌的小美女可以選擇燙發根,或者鴨嘴夾定型改變。
加上前面說的妝容顏值的加持,小美女變成大美女的進程又近了一步。
臉部妝容還有發型都找准確了,俗話說人靠衣裝馬靠鞍,跟著高圓圓還要學怎麼穿搭。
早期高圓圓的穿搭一覽,會發現真的看著很廉價,各種紗裙。好不容易穿西裝褲還選了低腰腰的款式,真的是一言難盡。
而如今高圓圓隨著年紀的增長也告別了廉價穿搭,嘗試了不同風格,也愈發美麗動人。其實高圓圓的穿搭總體把握 款式簡潔+清淡色系。
還有她不斷進行全身的美白工作,一白遮百丑。小美女們要把防曬+美白工作做起來呀。 在這過程中大可以嘗試借鑒高圓圓以下幾種風格:
①清新甜美
善搭襯衣, 30+左右的小美女想走甜美的風格,又怕有「裝嫩」的嫌疑。就大可學習高圓圓的襯衣穿搭。選擇帶有甜美圖案的短袖襯衣,這時候下身搭配寬松一點的淺色牛仔褲,中和一點上衣帶來的甜美感,就不會顯得過於甜膩。
或者上身穿更簡單的上衣,只需要領口有一點小碎花或者小圖案增加一點甜美感。穿襯衣要休閑好看秘訣就是微微敞開領口,顯得隨性。
②簡潔優雅風
把裙裝穿好,在出席一些稍微正式一點的場合,小美女需要驚艷登場。就不妨試試高圓圓的簡潔優雅風格。
一身白色長款A字連衣裙,上半身突出一定曲線的同時,下擺包容身材缺點。露出腳踝最細的部分,如果對於自己上半身比較自信的仙女可以選擇這樣穿,配上簡單的一字高跟涼鞋,切記不要厚重,顯得輕盈又優雅。
還有就是小心機露出香肩和鎖骨,天空藍色很襯膚色。
3.日常休閑風
毛衣可以穿出彩,在優雅大氣的同時,秋高氣爽的甜私下和朋友出去遊玩或者逛街。可以選擇更休閑的風格,毛衣加半身裙搭配一雙小白鞋顯年輕。
或者是選擇寬松純色毛衣搭配緊身牛仔褲,「上松下緊」穿衣訣竅。袖口露出一點撞色打底的袖口或者領口的邊,更添 時尚 感。
最後碎碎念
高圓圓的變美過程給了一大批顏值本身不錯的小美女們思路,那就是化繁為簡。根據自身情況借鑒。放大本身的優點,不要過多修飾。少就是多的道理,舒服還美麗。不刻意凹造型,最後每天多微笑會更美喔。#今天穿什麼## 時尚 在身邊##明星穿什麼#
Ⅵ 什麼是氣質型女生,怎麼樣成為氣質型女生
小個子女生穿衣搭配技巧春季與秋季1
1、格外西服+半身裙
提到短外套,西服外套也是不可或缺的了。西服外套剪裁利落,版型適中,也屬於常見的短外套。剛剛到腰部以下的位置,穿起來隨性又大方。格紋的西服外套,穿起來更有一種利落精緻的美感。搭配了高腰的半身裙,完美修飾腰線,視覺上也是非常顯高的。配一雙長筒靴,更是保暖的同時又格外時髦大方。
2、毛絨外套+半身裙
米白色的毛絨外套,有一種軟綿綿的感覺,穿起來更加甜美可愛的同時也是比較減齡的。在我們的穿搭中,這種毛絨外套也非常常見。不過毛絨外套本就有一定的臃腫性,所以在穿搭上也更適合一些身材苗條的姑娘。小個子女生用來搭配半身裙,時髦又高級,更是充分顯腿長。
3、休閑外套+高腰褲
短外套的款式有很多種,除了常見的西服外套以外,毛絨外套也是非常保暖的。而利落的休閑風外套,便是一種更加隨性大方的造型。軍綠色的顏色,不是那麼絢麗,穿起來也是比較低調的。搭配了高腰的牛仔褲,還採用了挽褲腿的穿搭,更是自然的秀出纖細長腿,格外的顯高顯瘦。這樣的造型,更是隨性又大方。
4、牛仔外套+半身裙
牛仔外套也是最常見的短外套,休閑又時髦的造型還有不錯的'減齡效果。對於大多數女人來講,牛仔外套都比較容易駕馭。尤其是寬松版的牛仔外套,穿起來更顯得高級大方。搭配了絲絨高腰裙,百褶的元素更是精緻顯瘦,視覺上也是非常顯高的。配一雙米白色馬丁靴,更顯得高級霸氣。
5、西服外套+連體褲
連體褲的穿搭本就是比較甜美可愛的,穿起來更有不錯的減齡效果。但如果想要更加高級時髦一些,那麼不妨選擇一些黑色系的穿搭造型。純黑的色系,簡約又利落,搭配西服外套也是比較時髦個性的。有一種休閑范,格外讓人著迷。
Ⅶ 女人長相一般,幾個小技巧讓你變成氣質美人
通過服裝打扮或者化妝,可以改變一個人的外在形象以及氣質。所以我們都需要不斷的去學習這方面的知識。
那麼就可以變成氣質美女。
Ⅷ 氣質如何改變怎樣才能變成一個氣質美女
每個女生應該都想讓自己看起來美麗漂亮有氣質,然而並不是所有人都能真的變得完美,這時候他們多半會借口推脫給基因或者是時間來麻痹自己以取消罪惡感。其實五官可能是基因決定的,但是整個人的氣質、身材等真的是可以後天培養的,這也難怪我們有時候會看到一些女生五官真正來講並不好看,可以說是很普通,然而整體看上去就是非常時尚,而且有魅力、有氣質,這跟她們的後天養成有很大關系。要想變得漂亮又有氣質,其實每個人都不難的,就漂亮方面來講可以多敷面膜注意護膚,堅持運動,早睡早起等;就氣質方面可以在有空的時候多讀書來補充自己的智慧和品味。
四、多讀書,提升自己的內涵和精神世界。如果說前面幾點是外在的,那麼這個方法是提升沒在比較有效的了。讀書可以讓我們遠離浮躁和喧囂,更加全面地認識到自身的價值和不足,也可以從書中的故事領悟人生,多讀書也能開闊我們的眼界,豐富我們的精神世界。“可以一天整成范冰冰,但不能讀成林徽因”,讀書對我們的影響是深遠的,看不見、摸不著的,雖然短期來講可能並沒有什麼真正的作用,但是就長期而言,它對我們的視野和思維方式等都有著潛移默化的重要影響,在不知不覺中就比其他人更加博學和睿智,也讓我們能夠由內而外散發出一種優雅知性的氣質來。
Ⅸ 小個子女生如何變得有氣質(中)
你不可能變成林志玲,只能成為更好的你,最好的你。
修煉成女神沒有捷徑可走,靠的是自律和持久的執行力。咱們小個子更是沒有任性的資本。
如果你現在立刻關掉手機,去讀一頁書,做拉伸,敷面膜,那就算不看這篇文章,也不會有損失。
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我現在收到的評價多是小美女、皮膚好、眼睛漂亮、小蠻腰、踏實靠譜、認真等字眼,這並不是說我就真的很好很完美了,我還是150cm的那個我。但我從不放棄努力,盡力修煉自己---任何一個方面,護膚塑型、工作讀書、培訓進修、愛情親情。人無完人,改變能改變的,努力將你的優點放大就好。
猜先生有一天突然說,我覺得你越來越美,有味道,又像一隻貓。我暗自開心,卻也對鏡子里下垂的臉憂心。
哈比人要對抗的,一是月半,二是乾瘦。最理想的是,穿衣顯瘦,脫衣有肉。
咱海拔不高,體積上一定控制住啊。稍微豐滿一點,就是矮胖的阿姨或胖小子。
而乾瘦,也是很容易出現在哈比族身上的,小小一隻,年輕時水靈可愛,年紀大一點,膠原蛋白流失,臉上乾乾的皮包著骨頭,如木柴一般,沒有女人味,容易顯得涼薄。所以很羨慕劉嘉玲,章小蕙,在她們的年紀,豐盈的女人味剛剛好。
胖和乾瘦,這兩個問題,都可以靠 [ 吃+睡+動 ] 解決。吃飯,睡覺,運動,是我們每天都要做的事,要發揮效果,關鍵在於怎麼吃,怎麼睡,怎麼動。
2、 吃---80/20法則
You are what you eat. 胡亂吃,不僅會導致「外賣臉」「火鍋臉」,也會變月半。
所以咱們要有選擇地吃,幫助自己維持好的狀態。 80/20法則,運用到飲食中,百分之八十時間吃身體需要的健康食物;百分之二十時間留給舌頭放縱,想吃啥吃啥,享(fang)受(zong)生活。
控制變月半該怎麼吃,這個就不用分享了,網路上各位達人分享的已足夠,總結起來就是少吃主食澱粉,多粗糧和水果蔬菜,高熱量垃圾食品嚴格控制。如果有便秘的困擾,一是蔬菜攝入的不夠,二是運動的太少。我一般會在早上空腹喝葉綠素,有效果。也可以嘗試早上喝山葯薏米芡實粉。
防止乾瘦怎麼吃?推薦以粥為主食。粥是女人最好的膳食,粥油非常滋養。材料不同,功效不同,可以排毒,可以養顏,可以補充能量。比米飯更容易消化,飽腹感強,同時也能幫助身體補充水分。
金巧巧,在采訪中說她們家一天三頓都是粥,吃了十幾年。這樣的飲食習慣,看看她現在,臉部依然緊致,身材保持的非常好。以下推薦的是懶人必備,幫助你水潤不幹瘦的膳食粥。(懶人是重點!)
銀耳蓮子湯。富含膠原蛋白,抗皺,幫助留住體內的水分。有條件的吃燕窩也是好。
銀耳蓮子湯製作方法:
銀耳一朵,蓮子10顆,桃膠5顆。桃膠需提前用水泡一晚上,銀耳蓮子用水泡一小時,將所有材料放入電飯鍋或養生壺,選擇煮粥(或銀耳湯)模式即可。
小米山葯大棗粥。這個是養脾胃的,改善氣色。佟彤老師說過:脾虛的女人老得快。上班族壓力大,思慮的事情多,一般脾胃都不好,看起來氣色差,像黃臉婆,看看鏡子,不化妝的你,能接受自己的氣色嗎?
小米大棗山葯粥製作方法:
用一把小米煮成粥,將小半段山葯切塊,5顆大棗去核,山葯和大棗一起放入小米粥中,煮至山葯軟爛即可。sumi有時候就直接將小米、棗和山葯一起同時入鍋,開啟自動煮粥模式。
紅豆薏仁粥, 怕寒涼可以加點肉桂粉和桂圓。 排濕氣,防止臉部水腫,保持身形緊致;尤其是火鍋、烤串等硬貨之後,一定喝此粥來清一清,排出體內的濁氣,薏米還有美白功效。
台灣中醫師邱錦伶在她的書中也寫到:「我開始把紅豆茯苓蓮子湯當成日常點心來吃,持續一個禮拜吃幾次,後來發現我整個人瘦了一大圈,同時臉頰也變窄了,消水腫的效果驚人。之後我建議身邊的朋友吃,每個人都告訴我吃了以後消水腫的效果很好。」這個和紅豆薏仁粥類似功效,不過茯苓真的很難吞。
紅豆薏仁粥製作方法:
赤小豆、薏米各半把,入鍋煮好後,加點肉桂粉即可。
最後推薦一下sumi自己常喝的果水,就是各種水果煮的水。果汁有類似功效,不過果汁偏寒涼,而寒涼是女人的大敵,所以除了夏季,其他季節不推薦。普通水在體內停留時間短,容易穿腸而過,果水粘粘的,可以在體內留更長的時間,讓你的皮膚水靈靈。
果水製作方法:各種水果切塊放電飯鍋,加水煮開,小火再煮30分鍾左右。蘋果、雪梨(不要皇冠梨或香梨)、香蕉、木瓜、桂圓等等,也可以加桃膠,銀耳。
每周用半天到一天時間排毒 。不吃東西,餓了喝礦泉水。
睡---美容覺要趁早
俗話說:美女是睡出來的。我深以為然,睡比吃更重要。因為現在大家想吃什麼吃什麼,滿足口腹之慾,但其實吃的並不幹凈,也不健康,沒有給身體真正的營養,不健康的食物只會給身體添堵,日積月累,身體里積累了大量毒素,身體還得花能量來排毒呢。
而 睡覺就不一樣了,百利無一害,清除自由基(讓你變老的東東),放鬆精神,恢復體力,補充精力,加速新陳代謝。
早睡。乾瘦總是和皮膚黑黃聯系在一起。過11點半不睡,就佔用了肝臟排毒的時間,肝臟不好,臉看起來就焉黃焉黃的。
事忙不完怎麼辦?白天提高效率;關鍵的是,少刷手機,自我檢討一下,每天睡前刷了多久的手機?別刷了,臉重要還是亂七八糟的資訊重要?早睡就能早起,把事情分一部分在早上做。
睡不著怎麼辦? 睡前泡澡,或者泡腳,泡到全身微出汗就可以了。睡前瑜珈。深度睡眠音樂。一杯熱牛奶。 總之遠離手機屏幕,關閉大腦各種聲音,把心放下來,把身體交給松軟的床,想像自己是睡美人,香香甜甜的睡一覺。
睡眠質量不好,易醒、多夢怎麼辦?sumi的經驗是,嘗試每天運動一小時;睡前泡腳;吃人參歸脾丸;喝靈芝茶。可以試試前兩個哈,如果不行,請看中醫。
運動---不怕短,就怕斷
只要讓臀部遠離沙發,動起來就可以!太忙沒有時間?少刷一會兒手機,每天20分鍾 ,肯定是擠得出來。現在有各種好用的小白app,keep,火辣健身,wake等等,上面的課程大多是以20分鍾為單位。
不推薦每天進行大汗淋漓的高強度運動 。尤其是在很累的時候,身體已經很疲勞,還得消耗能量鍛煉,就容易過勞啦,這時候還不如睡覺。
要塑形,可以選擇無氧,針對性的練局部的肌肉 。日常推薦拉筋,瑜伽,形體芭蕾,古典舞。尤其是拉筋,可以讓我們小個子更挺拔,看起來更修長。
行動是一切的前提。趕緊起來照做吧。養漂亮的胚子,盤正條順了,
就往女神路上邁出重要的一步了。
下篇繼續分享個人氣質和穿衣搭配,
但這些是建立在臉蛋和身材基礎上,
吃+睡+運動,
別偷懶~