大美女豐臀

『壹』 臀部凹陷怎麼豐臀

攝取了過多的動物性脂肪，就很容易在下半身囤積，進一步造成臀部下垂。注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白質的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。人工臀豐臀術

其實巴西人工美女最流行的手術方式第一名是隆胸，第二名是抽脂，第三名就是人工臀豐臀術了。人工臀豐臀的原理與想法與隆乳一樣，對於發育不良的臀部或許是對東方女性而言是最好的情況，可以增加臀型的豐滿感覺。
人工臀發展至今已經過了三代，第一代的人工臀豐臀術是將人工臀植入皮膚脂肪下層或筋膜下，這種手術方式是透過股溝兩側約4公分的小切口，手術方式非常簡單，病人不會覺得疼痛，術後立刻可以外出，初期滿意度是非常好的，但是因為人工臀會因為活動或重力之故而下垂，因此如果植入體積過大的人工臀就不合適了。
第二代的人工臀植入方式是在肌肉下，也就是放置在臀大肌以及臀中肌之間，它可以改善第一代人工臀的缺點，但是病人會有中度的疼痛感，有少數病人需要趴在床上長達2周左右，但它的有點是不容易產生下滑變形。
第三代的人工臀豐臀術已經有改為肌肉內植入，它避免了人工臀直接壓迫坐骨神經的問題，也保留了肌肉下方植入的全部有點。只是它的手術技術比較困難，非得一定要經過嚴格訓練的醫師才可以執行這樣的手術，它同時也是目前最安全可靠的人工臀植入方式。
最大的問題：對醫師的要求特別高，一般人做不好。
注射玻尿酸

所謂玻尿酸豐臀法，是指只需將稱為SUB-Q、或玻麗朗（Perlane）的無色透明膠狀玻尿酸注射到臀部，即可塑造出豐滿有彈性的臀部的豐臀方法。具體來說，SUB-Q、或玻麗朗（Perlane）是以少量的方式逐漸裝填到注射器中，所以，需要使用專業用的針注射到臀部皮下及肌肉下方。由於只使用針而未使用手術刀，因此，沒有拆線的必要、也無需擔心會留下疤痕。
注射後馬上就會有臀部變翹的感覺，而且還可以立刻照鏡子確認，並視情況追加註射、或調整臀形。由於是少量地逐次注射，所以，能夠進行微量調節、或臀形的調整，是一種劃時代的豐臀手法。
最大的問題：效果不持久。這是一種非常簡單而且安全有效，人氣很旺的醫學豐臀術，接受過的人都比較滿意注射後的效果，但因保持效果受時間限制，多數人在注射一段時間之後都會再度回到醫院追加註射。
豐臀手術要由專業的醫師完成才能達到預期效果，在選擇醫院做豐臀手術時一定要十分謹慎。

『貳』 怎麼豐臀

輕微平臀可做臀橋運動，這個動作非常經典，鍛煉臀部肌肉的效果奇佳，還能鍛煉到腿部韌帶和胯部。動作要領：先平躺，然後背部慢慢抬起，同時膝蓋彎曲，雙腳打開與胯同寬，支撐身體。抬起背部時從尾椎開始，慢慢將脊柱抬離地板，同時收緊臀部肌肉，綳緊腿部筋腱。當肩膀和膝蓋形成一條直線時，保持片刻，再慢慢躺回地面。

豐臀最快最有效的方法 4個方法擁有美臀

2 練瑜伽
有許多瑜伽姿勢都是用來鍛煉臀部的。這些運動可以有助於塑造臀部肌肉，讓肌肉更有彈性，反過來其實也可以讓臀部運動做起來更容易。青蛙式、鴿子式、蜥蜴式，以及牛面式都是對你來說應該熟悉起來的瑜伽姿勢。

3 坐下來
其實只要保持坐姿，你的臀部就會變得更大。久坐給臀部施加的壓力可以引起這一部分的脂肪堆積。細胞會對周圍的環境做出反應。就像一位研究人員解釋的，脂肪細胞由於久坐受到擠壓，更快地產生更多的三酸甘油酯（體內儲存脂肪的主要形式）。

『叄』 哪些女明星穿上旗袍會讓你感覺很驚艷

旗袍作為中國女性的傳統服裝，一直都是中國悠久服飾文化中最燦爛的表現之一。即便以現代人的眼光來看，旗袍依舊許多人「可望不可得」的渴望，因為旗袍看起來穿著簡單，但是它卻是最考驗女人身材的服飾，沒有之一。除去姣好的身材以外，氣質更是不可忽視，因此並不是所有人都能夠輕松駕馭。不同人穿旗袍都有不同的韻味，但總有那麼幾個女星穿上旗袍讓人移不開眼。

年過半百，卻美成「尤物」——許晴

作為大家公認的東方美人，許晴在熒屏上曾塑造了不少經典的「旗袍美人」。當年許晴以一個美臀便火遍大江南北，在電視劇《老中醫》中，許晴再次美出境界。即便年過半百，但是旗袍加身，直接讓她脫穎而出。從她身上，我們看到的是一個端正的東方女人，她那凹凸有致的身材在屏幕里展現得淋漓盡致，細腰豐臀盡顯東方女人的韻味，隔著屏幕都能感覺到這誘人的魅力。風情萬種真的可以說是讓人移不開眼。

《老中醫》中，她挑戰了一身綠色旗袍，綠色給人的感覺就是高冷、高貴，一般人是很難駕馭這個高級色，但是許晴穿起來卻是似為她量身定做一般，優雅，知性，性感卻不低俗，可遠觀而不可褻玩也。

清純是她，嬌媚亦是她，她是「於曼麗」——宋軼

對於 娛樂 圈的很多人來說，宋軼是不一樣的存在。她有一張清純的臉，亦有一臉嬌媚的相。電視劇《偽裝者》中，她飾演的於曼麗不知道驚艷了多少觀眾。一身旗袍，明艷動人，她就是民國時期的最美特工，怪不得明台會對她一見鍾情呢。

不得不說，宋軼的旗袍，有種東方韻味的獨特之美。在劇中，她的氣質與旗袍相得益彰，旗袍穿著一出場的扮相就吸引住了大家的眼光，彷彿她就是從民國時期走出的女子，她將中國女人的古典韻味與氣質一一展現在觀眾眼前，完美地演繹出了東方古典的優雅。

有人說她很美，但是其實她不是很美。說她不美，但是她又美到你無法形容。她身上有一種獨特的氣質，是妖嬈的美，卻不會讓人得以嫉妒。清純又嬌媚，她是於曼麗，亦是我的旗袍女神。

美人在皮不在骨，「旗袍皇後」——陳數

導演高希希曾這樣說過，「陳數是一個天生適合穿旗袍的女人」。被稱為「旗袍皇後」的陳數在《傾城之戀》中可以說是把各式各樣的旗袍給觀眾完全演示了一遍。她飾演的白流蘇，風華絕代，卻美艷不張揚。陳數的美，不嬌不媚，卻在不動聲色之中透露著高貴的氣息。她是舊上海落魄的貴族小姐，一襲旗袍加身，眉目之間婉轉著華麗與蒼涼。

陳數自小便學習中國古典舞蹈，在她身上，我們時刻都感覺到她自帶的婉約與風情，這是別人無法模仿的存在。

陳數真的是一個天生適合穿旗袍的人，畢竟她所散發出來的氣韻，是所有人都沒有的。

隨時時代的發展，現在很多人可能覺得旗袍無法當作我們平日里的日常裝。但我覺得，旗袍作為我們中國的傳統文化，不管是其古典元素的設計還是現代風格的創新，其實都是值得我們去嘗試的。畢竟旗袍所代表的優雅與知性是其他服裝無法匹及的。

旗袍，穿上的人不僅需要足夠好的身材，還需要有足夠的韻味，中國古典美人的韻味。如迪麗熱巴，古力娜扎等五官深邃的明星，美則美，卻不那麼適合旗袍；而哪些女明星穿上旗袍足夠讓人驚艷？阿沫還真找到了三位。

1.媚而不俗萬人迷——陳好

陳好的顏值是真的服氣。前陣子傳聞《粉紅女郎》要翻拍，大家最擔心的莫過於如今的 娛樂 圈中有誰能飾演出萬人迷的風情萬種，媚而不俗，可見陳好版萬人迷在大家心中留下的痕跡之深。只是我更喜歡她的另一部劇《紙醉金迷》，她飾演美貌女子田佩芝，因迷戀上賭局而淪落為交際花。當年，哪怕站在胡可羅海瓊之間，陳好也完全撐得住劇中「最漂亮」的人設。

在那個時代，身為一名交際花，自然少不了各種旗袍造型。不得不說，每一次陳好 的出場都十分驚艷，氣質韻味美艷皆在，哪怕是側身站立這種最檢測身材顏值的時候，陳好也不再怕的。

陳好的顏值夠美夠艷卻不俗，哪怕如今39 歲，身材有些發福，那種美感也未曾減退。

2.媚眼如絲，自帶高級感——倪妮

有人說《金陵十二釵》倪妮一出場的時候，旁邊的人瞬間黯然失色，穿上旗袍搖曳多姿，抽煙的姿勢，流利的英語賦予了這個風塵女子別樣的魅力，一顰一笑告訴我們什麼叫風情萬種；也有人說那是倪妮的演技顏值事業巔峰。其他暫且不論 ，但至少當時倪妮一襲旗袍的模樣哪怕我看上無數次也依舊能被驚艷到。

深紅旗袍，彷彿是為她量身定做的，與她那媚眼如絲的模樣，搖曳多姿的氣質融洽的剛剛好。連張藝謀都說當時選中倪妮正是因為神韻合適。後來韓雪上某綜藝飾演《金陵十二釵》中的一段，演技或許尚可，但那種身處風塵的韻味卻無法比擬。

3.凍齡女神——賈靜雯

俗話說，「一段好的婚姻是女人最好的美容院。」這句話用在賈靜雯身上最合適不過，如今她與修傑楷組建新的家庭，被這位小她九歲的老公寵成小姑娘，當年趙敏的靈動又回來了。身臨其境有一期請來了四位顏值實力雙存的女星，其中就有賈靜雯。不僅在前期用配音實力為觀眾帶來驚喜，後面一身旗袍亮相的模樣，也是美不勝收。

調皮時像孩童，端莊就座就是一古典美人，哪怕同台四位女星，也能讓大家把視線圈在她身上。大氣的五官，歲月沉澱下來的韻味，婚姻幸福透出的精氣神，都讓她在舞台上閃閃發光。

阿沫細數的」旗袍女郎「大都是在影視劇中發現，可見，能夠充分發揮這種韻味還是得有演技的加持。你得是美酒，才能越釀越香；若你只是陳醋，再美的包裝也都是毫無滋味的。

旗袍是中國傳統女性服飾，那充滿靈性的裁剪，能展現出東方女性的溫婉氣質，彰顯出東方女子的知性美，無論是古典精美旗袍，還是簡約旗袍，各式各樣的款式穿在女性身上都能演繹出獨具匠心的韻味。

談起湯唯這位女星，很多人都會想起她與梁朝偉主演的《色戒》，確實如此美艷的湯唯怎能不讓人為之動容呢？劇中湯唯身穿旗袍優雅端莊，舉手投足散發出女性的迷人氣質，湯唯穿上一襲旗袍，整個人突顯優雅高貴，抿嘴淡淡地輕笑，美艷又風情萬種，這也許就是旗袍的魅力，能讓身穿旗袍的湯唯散發出不同的韻味，展現出更美麗的一面。

韓雪在 娛樂 圈一直是個低調的存在，她沒有什麼負面新聞，更是圈中的一股清流，平時我們經常看見韓雪身穿休閑干練的服飾參加活動，所以身材沒有什麼特殊之處，其實「富三代」的韓雪不僅有超高的顏值，還有著極好的身材，特別是穿起旗袍的韓雪更顯知性美，她的旗袍裝扮彷彿就是民國時期的大家閨秀一般，那婀娜多姿的身段完全是要迷倒眾人的節奏，韓雪的身材在旗袍的襯托下凹凸有致。

婚後的張馨予在《我就是演員》舞台上，身穿一襲旗袍亮相舞台，眾所周知張馨予自身那突出的身材本就占足優勢，顏值高身材纖細又有驕傲的「S」曲線，當年張馨予在台上一襲紅旗袍十分吸睛，她給人一種高貴感，同時張馨予這件旗袍的裁剪還有獨特之處，裙擺的大開叉展現了張馨予完美的身材曲線，那一雙大長腿上演著令人窒息的誘惑。

身高出類拔萃的唐嫣，在 娛樂 圈可以說是行走的衣架，她是比較適合穿旗袍的女星，去年元宵晚上，唐嫣身穿紅色的絲絨面料旗袍驚艷全場，再加上旗袍上的水鑽印花設計，一出場便是成為焦點，有著大紅色的口紅打底，搭配上一款令人著迷的酒紅色旗袍，她高挑的身材曲線得到了完美的詮釋，真是古典又不失優雅。

趙麗穎一直給人小家碧玉的感覺，殊不知趙麗穎的旗袍裝扮也十分給力，一身古典鎏金旗袍，展現出了高貴典雅的氣質，身著旗袍的穎寶將身材襯托的更加完美，那纖細的腰身將迷人的一面展現得一覽無余，即便是可愛鄰家系的趙麗穎，穿上旗袍也極富女人味，她展現出了東方女人的獨特風采。 有「萬人迷」之稱的陳好，在旗袍的襯托下玲瓏有致，陳好在高希希導演的《紙醉金迷》中，各種旗袍造型彰顯風情萬種，她是當之無愧的萬人迷。

當年張曼玉在《花樣年華》中的二十多套旗袍裝讓人過目不忘。

穿上旗袍的宋軼韻味獨特，彷彿就像那個年代的女子。
綜上所述，你認為哪位女星的旗袍造型更美?

誰都沒我老婆穿的好。當然在我眼裡！

我認為體態豐腴的女人穿旗袍最好看！

宋軼

《偽裝者》裡面的宋軼扮演的於曼麗穿旗袍的樣子著實驚呆了小夥伴們！

旗袍特別顯女人味，穿上旗袍的女子婀娜多姿，風情萬種，女性所有的美盡在穿上旗袍中那一舉手一投足中！

旗袍是中國文化元素中最重要的一筆，現在全世界都開始流行中國的旗袍，這太讓中國太驕傲了！

說起旗袍的來由還有一個有趣的民間故事:旗袍裝是一個滿族娘娘發明的，傳說一個滿族的皇帝外出尋找一個神人給他指點的皇後娘娘，一個長得很黑但是很俊俏的山村姑娘符合神人指點的「騎龍抱鳳」的情形:因為她當時左手抱一隻雞，右手提快豆腐，看見皇帝來了，害怕得騎在牆上躲著。

這個皮膚黑黑俊俏姑娘被皇帝封為娘娘，因為長得黑，被稱為「黑娘娘」。黑娘娘覺得滿洲的裙子又寬又長，穿起來行動不方便，還浪費布料，於是黑娘娘就對滿洲裙子進行了裁剪，發明了第一件旗袍。

後來的服裝設計師在黑娘娘發明的旗袍基礎上不斷改良，使旗袍的款式變得越來越漂亮！

但是旗袍是相當是挑身材的:豐滿、腰細、腿長、如果這三個你缺一個，還是對旗袍敬而遠之吧！

我們的宋軼小姐太適合旗袍裝了，因為她身材好:她很瘦卻不失豐滿；她腰細腿長；她還有一副民國女神的長相:秀美玲瓏！

點名趙麗穎、范冰冰、鞏俐和陳數！

有一種東方之美叫做旗袍，它的美離不開背後那精湛的刺綉工藝，看似簡單的它實則做工極其復雜繁瑣，之所以看起來栩栩如生立體飽滿，你不知道的是，那背後一針又一針手藝人的付出，才有這清晰明快的紋理。

無數美女為之傾慕，包括 娛樂 圈的女神們。

范冰冰之所以被稱為范爺，與它自身那倔強的性格和霸氣的氣質有關，范冰冰總能有驚艷眾人的裝扮，像圖中那美麗的艷妝，真是很有女王范。

范冰冰曾經說過屁股大的女人穿旗袍好看一點，而范冰冰穿著旗袍的樣子也確實好看。

陳數曾被評價：中國穿旗袍最好看的女星。

陳數的長相很眉清目秀，屬於相對成熟型的女人，很有女人味，所以穿起旗袍來，特別具備女性之美。

鞏俐一直是性感女人的代表，她的身材是非常火辣的，在整個中國來說，她的身材都是可以排的上號的，不管穿什麼衣服都總能穿出性感的風格來，穿旗袍也不例外，真的好美好性感！

其實很少見趙麗穎也穿旗袍，但令人想不到的是，趙麗穎穿起旗袍來的樣子，竟是如此的驚艷，趙麗穎的五官很精緻細美，很符合我們中國的傳統審美觀，穿起旗袍來，同樣是我們所喜歡欣賞的中國女人之美！

看了這么多美女，真的是個個可塑性都非常強，或優雅或知性。

我都喜歡這4大美女穿旗袍，對了，你更喜歡哪個？

你覺得她們誰更美？

嗨，我是小楠！旗袍一直都是一件相當有魅力的單品，感覺只要穿上就能給人一種驚艷感。所以不少女明星都會一試旗袍搭配，來展現出屬於自己的東方女性美，而小楠就最近的女明星旗袍穿搭中，選出了個人感覺四位女明星的旗袍穿搭，看看是否也有讓驚艷到你的那一位！

戚薇

『戚哥』戚薇之前的搭配一直都是很有氣勢的時髦女神搭配。就在之前一個節目活動上戚薇換上一件白色的水墨畫樣式旗袍，讓戚薇整個人看起來溫婉淡雅，女人味十足。

韓雪

韓雪做為有名的氣質的美女，在穿上一件藍色旗袍後可謂是相得益彰，深邃的藍色旗袍顯得韓雪的肌膚勝雪，白到發光，而且發型上韓雪選著了復古的短卷發型，化身成為美麗典雅的國民女性。

賈靜雯

44歲有名的凍齡女神賈靜雯與韓雪在同上一場節目中也換上了旗袍造型。作為年輕時就是有名的女神的賈靜雯，在年過四十的她已久保持非常好，但多出了一個成熟感，在搭配上酒紅色的刺綉花紋旗袍，讓賈靜雯了看來知性優雅，氣質滿滿。

古力娜扎

最為新生代演員，古力娜扎的顏值與身材都是得到人們的肯定的，在搭上一件刺綉五彩花朵絲綢旗袍後，修身的收腰設計讓娜扎的身姿變得更加的婀娜，加上利落的丸子頭與大紅唇，超級迷人。

當然是宋軼小姐姐

我記得看《偽裝者》的時候就被她的顏值深深的吸引住了

這張白色的旗袍真的優雅

這一款純白的旗袍上帶著淡淡的花，，配上丸子頭真的很清純了

黑色旗袍搭配一個民國發型，顯得分外妖嬈，清純的氣質又不在了

民國發型加白色旗袍加玉鐲，顯得優雅又嫵媚

花色旗袍加扇子，有一種李安電影里的感覺

蕾絲改良旗袍，看起來像留洋回國的大小姐

高馬尾加藍色旗袍透著一股學生氣

為什麼宋軼小姐姐就能穿的那麼好看呀！

旗袍大概是最能體現東方女性絕美氣質的東西了，休閑裝時的樣子或許並無驚艷感，但旗袍上身卻是那句土到不行的「驚艷了時光」。

先來說其中的佼佼者，張曼玉。

電影《花樣年華》中的張曼玉旗袍造型一直到現在都是讓大家嘖嘖稱奇的。

身段更是無法言喻的美。

熱情的花紋更有味道，但是素雅的款式卻更加含蓄端莊。

說實話，王家衛導演的電影中女性角色的旗袍造型有一個是一個的美，像是《2046》中的章子怡、鞏俐~

《一代宗師》中的章子怡。

還有宋慧喬。

李安導演的《色戒》中湯唯的造型也是經典了，別的不多說湯唯的氣質真的是沒得挑，穿起旗袍來也是將氣質發揮到了極致。

突然發現剛才說的這幾部電影主角好像都是梁朝偉… …

《金陵十三釵》成就了倪妮，也讓大家又一次看到了古典旗袍的美，與端莊不同，玉墨的樣子更具風情。

不光是玉墨自己，秦淮河女人的「陣仗」大概沒有哪個人能抵擋得住她們的美。

『肆』 小黑褲搭配短款針織衫，這樣的大長腿美女，你看到不心動嗎

上半身穿了一件短款的黑色針織衫，下半身搭配了一條黑色的修身牛仔褲，整個人看上去干練利落，給人一種非常颯爽的感覺。 姐姐整體一身都穿的黑色，但是並不是顯得沉悶，反而是干凈利落又有一些時尚感，整個人都體現了非常休閑慵懶的氣質，當然又體現出女性獨特的魅力，很有女人味兒，走在街上可以說是回頭率十足，日常這樣搭配我覺得是一個非常好的選擇。

『伍』 還可以豐臀

可以利用後天去把臀部練起來。

方法 1: 改變你的體型

1、做一些針對臀部鍛煉的運動。
側抬腿、提臀運動，以及蹲踢運動，都是鍛煉臀部的運動。而提臀運動中首當其沖的，應該是啞鈴側蹲。這是傳統側蹲的加強版，可以更有力地鍛煉耐力，更有利於長肌肉、豐臀。
把兩腳分開，比肩寬稍稍更開一些。輕輕轉動你的大腳趾，膝蓋彎曲，做出側蹲的姿勢。你的左腿要完全伸直，作為支點。
繼續下蹲，直到你的大腿和地面平行。然後利用臀部力量，促使自己重新站起來，伸直右腿。你不需要把腳重新並攏。你將在整個運動過程中繼續保持兩腳稍稍比肩寬的狀態。
現在，另一邊做同樣的側蹲運動。身體向下，直到你的膝蓋彎曲90度，然後再試著站起來。這一次，也一樣記得要讓兩腿重新綳直，同時保持兩腳的位置不動。這個姿勢可以保護你的膝蓋，讓你的肌肉更好地保持張力，支撐的力量也更強。
加上兩個啞鈴。一隻手拿一隻啞鈴。在你朝右邊下蹲的時候，右手的啞鈴應該位於右臀的外側，左手的啞鈴應該位於身體前方，兩腿之間。做另一邊的動作，即左邊的運動時，將手的位置換過來，也就是說左手的啞鈴位於左臀外側，右手的啞鈴位於身體前方，兩腿之間。

2、練瑜伽。
有許多瑜伽姿勢都是用來鍛煉臀部的。這些運動可以有助於塑造臀部肌肉，讓肌肉更有彈性，反過來其實也可以讓臀部運動做起來更容易。青蛙式、鴿子式、蜥蜴式，以及牛面式都是對你來說應該熟悉起來的瑜伽姿勢。

3、坐下來。
其實只要保持坐姿，你的臀部就會變得更大。根據發表在《細胞生理學》上的研究，研究人員發現久坐給臀部施加的壓力可以引起這一部分的脂肪堆積。細胞會對周圍的環境做出反應。就像一位研究人員解釋的，脂肪細胞由於久坐受到擠壓，「更快地產生更多的三酸甘油酯（體內儲存脂肪的主要形式）。

4、試試豐臀膏。
有許多種油膏可以豐臀，市面上有不少都聲稱可以通過多種方法補充失去的膠原蛋白，重新增加臀部周圍的肌肉。

5、生孩子。
生了孩子的女人臀部會明顯變寬。有的時候，臀圍會恢復到生孩子之前的尺寸，但是有的時候，臀部變寬則會成為永久性的體型變化。

6、考慮整形手術。
如果你想要動刀子，獲得金·卡戴珊的體型，有一些整形術也許值得研究。你可以從身體的其他部位抽脂，然後注入到你的臀部。或者你也可以接受硅膠豐臀手術，讓你看起來更加曲線玲瓏。

7、等著臀部自然豐滿。
其實我們的臀部會隨著年齡增長而增大。研究發現表明，隨著年齡增大而出現的臀部增肥和體重增加並無必然聯系，只是盆腔的自然變化。一項研究中，研究對象的年齡從20歲到79歲不等。研究人員發現，盆腔的寬度，即盆骨之間的距離，以及盆骨的直徑，隨著年齡的增大而增加。研究中年齡最大的人群，盆骨寬度平均比最年輕的人群多2.5厘米。

『陸』 豐臀打造迷人身材 什麼人適合豐臀

豐臀術也是時下很流行很普遍的一項整形技術，下面就為大家介紹一下豐臀術，讓大家了解豐臀到底可以採用哪些方法，什麼樣的情況適合或者不適合豐臀。
乳房、腰部及臀是構成軀體曲線美的三大要素，而臀部扁平、凹陷或缺乏臀峰都會大大影響女性的曲線美，而這部分女性可以選擇豐臀術來重塑美臀外形。豐臀術是通過植入醫用材料或移植自身脂肪組織，使臀部體積擴大、形態豐滿勻稱，改善女性體型、恢復女性特有的曲線美的一種手術。
豐臀技術
人工臀豐臀術
其實巴西人工美女最流行的手術方式第一名是隆胸，第二名是抽脂，第三名就是人工臀豐臀術了。人工臀豐臀的原理與想法與隆乳一樣，對於發育不良的臀部或許是對東方女性而言是最好的情況，可以增加臀型的豐滿感覺。

注射玻尿酸
所謂玻尿酸豐臀法，是指只需將稱為SUB-Q、或玻麗朗(Perlane)的無色透明膠狀玻尿酸注射到臀部，即可塑造出豐滿有彈性的臀部的豐臀方法。
抽脂豐臀
這種手術在國內目前最為常見，也就是將臀部根據比例抽取出過多的脂肪，如此一來可以增加上半臀部的豐滿臀型，修飾臀外側及下垂部分的脂肪堆積。

『柒』 娛樂圈擁有沙漏身材的美女明星，個個獨一無二，你知道都有誰嗎

古力娜扎

古力娜扎長得非常漂亮，她的五官非常立體，深凹的眼窩一雙水靈的大眼睛皮膚白皙相當的出彩。除了五官之外古力娜扎的身材也非常好，古力娜扎是一個非常多才多藝的女明星，有著精湛的舞蹈功底。

眾所周知張天愛是因為太子妃火的，她憑借《太子妃》在一眾網紅明星劇中殺出一條血路，但她成名，絕對不是因為柔弱美、蘿莉美，我認為應該是因為從始至終她都有著沖擊力超強的英氣美感。張天愛身高168厘米,在我們大多數人眼裡算挺高的了，而且她還挺瘦的，但是身材卻特別性感，這一次就穿了一"花苞"把身上重點遮住，這性感的不要不要的