美女戶外大全

A. 拍照姿勢怎麼擺女戶外全身

方法/步驟
1、拍全身照時，很多妹紙都會擔心腿看起來又粗又短，也不知道怎麼擺poss，其實只要一個交叉姿勢就能擺脫這種困擾！將其中一隻腳向前站，交叉一下、做剪刀形狀、呈X型，可以很好將大腿上肉肉遮住，起到看起來瘦腿效果。而且，想要腿看起來又長又瘦，讓攝影師由上向上拍，絕對能拉長腿比例，起到驚艷效果。

2、有男朋友的可以摸頭殺，沒男友的就自己摸頭發吧，上至好萊塢女星的街拍照，下至每個普通女孩的日常照，但凡拍全身照會摸頭發這一招的，都基本時尚好看，特別是喜歡向後撩撥劉海的女孩子，簡直女人味十足。摸頭發這個姿勢還有個好處，就是搭配什麼表情都毫無違和感，不管你是微笑、大笑、發呆都可以，看起來真的好看性感。

3、拍照最尷尬的就是不知道雙手在擺哪裡，所以才會有很多的剪刀手出現，不管是牛仔褲、休閑褲、裙子都可以隨性的插口袋，自由擺Pose，自然率性，好處還有很多，穿著比較貼身的衣物時，拍照可以引導別人注意自己的身體曲線，就好比腰部、臀部等的曲線。

4、拍全身照也不一定要站著拍，有時隨意往下坐著也能拍出好看的大片，另外可以彌補腿不夠長和腿粗的缺陷，而且這個姿勢會比站著更自然舒服，坐的地方可以選擇台階、椅子、公路（注意安全）等地方，特別是台階等地方，再把腿前後一放，更顯得更加修長。

5。現在用小東西小物件遮臉會更有意思，可以擋住你的babyface，還可以顯可愛調皮，而且有趣的小物件還可以可照片的整體感覺加分，用手機、相機、墨鏡、零食、花朵等，這些繽紛多彩的小東西在拍全身照的時候絕對顏值加分，而且還能給你的品位加分。

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I. 有哪些適合女生的戶外運動

運動有助於鍛煉身體的協調能力，女生的話可以騎自行車，它有效地把健身與我們每天的生活結合在一起，對於腳關節和裸關節的鍛煉很有效果，有助於你的血液循環系統。
慢跑，對心臟和血液循環系統有很大的好處，也有利於減肥。
打高爾夫，高爾夫被認為是紳士的運動，適中的運動量，能讓你的身心得到鍛煉。