學習拉丁舞的小美女

② 女孩子學習拉丁舞怎麼樣

女生學拉丁舞很好，可以說很帥，不僅能鍛煉挺胸抬頭那種高貴的氣質，還能鍛煉性格，令性格更開朗大方，有條件就學吧，不要猶豫。

③ 楊爍女兒長大了，皮膚白發量驚人，跳拉丁舞范兒十足，對此你怎麼看

楊爍的妻子王黎雯在社交平台上發布了她的女兒小湯圓的視頻，吸引了大批網民觀看。 4歲的小女孩楊雨曦穿著白色連衣裙和淡淡的妝容，給人以驚人的印象。 她已經是一個適當的小美女。 盡管父母雙方都是中國人，但楊雨曦的外貌是混血兒。

④ 王崇墨李茉晗是什麼關系，王崇墨和郎怡哲為什麼分開了

⑤ 楚地出大美人！看13位湖北女星，就知何謂「朱唇皓齒，嫭以姱只」

都說一方水土養一方人，作為我國的中部腹地，湖北自古以來就盛產美人，荊楚美人，既有北方女子的盤正條順，又有南方女子的嬌柔婉約。

《楚辭》里是這么形容楚地美人的： 既含睇兮又宜笑,子慕余兮善窈窕。

不過美人之美，單用幾個字來概括是不夠的，下面我們就來盤點一下， 娛樂 圈中，那些出身湖北的大美人吧。

01、曾黎

曾黎1976年出生在湖北省荊州市的一個普通家庭，父母都是普通的職工。

從小曾黎就被父母送到少年宮學習各種形體，聲樂，舞蹈，還學習了藝術體操。

小學的時候，湖北京劇團到省內各個地方招收學京劇的苗子，而曾黎就這樣被選中了，小學畢業後，曾黎進入了中國戲曲學院，主修青衣。

在當時曾黎這種工作，可以算是同齡人當中的佼佼者了，不過1995年曾黎畢業後，被分配到湖北省的京劇團工作，工作機會並不多，所以曾黎決定接著求學。

她跑到了北京，報考中央戲劇學院。

那一年，曾黎以專業課第3名的成績考入了中戲的表演本科班。

曾黎當年這個班級，可是中戲著名的明星班級，班裡出了很多大明星，比如章子怡，劉燁，袁泉，秦海路，張彤，胡靜，梅婷等等，他們班有8個女孩被稱為 中戲的八朵金花， 至今感情都很好。

說到曾黎，相信大家都記得《新聊齋志異》里，梅三娘那一抹紅唇，舉手投足之間的嫵媚，夾雜著魅惑，真的是驚艷了時光。

除此之外，曾黎在都市 情感 劇《男才女貌》中，飾演了很有心機但本性很善良的顏如玉，也是讓人很驚艷，曾黎的臉既適合古裝，也輕輕鬆鬆撐起現代裝。

只不過除了這幾部劇，曾黎在其他劇里的表現就都比較一般，一直演的都是各種配角，或者是不太出名的影視劇，一直都是不溫不火。

和班裡其他同學相比，算是很低調的了，不過劉燁也表示過，他們班裡，曾黎明明條件很好，但就是沒有野心，比較佛系。

想當年曾黎可是班裡公認的大美人，劉燁就說過曾黎是全校公認的校花。

合作過的保劍鋒，也是對曾黎的美貌嘖嘖稱贊，說她真人比鏡頭前還要漂亮。

而曾黎確實很美，盤正條順，身高也很高，有170，長得周正，又不是那種很豪放的長相，一切就是剛剛好。

曾黎的身上是一種成熟女性的美，而如今他45歲了，但看上去似乎和30多歲的時候沒有什麼變化。

02、袁泉

袁泉河曾黎是老鄉，1977年出生在湖北荊州市，也是在小學的時候考進了中央戲曲學院的附中，學了7年的京劇表演。

後來袁泉也考入了中央戲劇學院，和曾黎這個老鄉成了同班同學，不得不說，她們是真的很有緣分。

曾黎的長相比較歐化，高鼻樑，深眼窩，露齒笑的時候很燦爛，但不笑的時候，又帶著一點點憂郁的氣質，美得很有辨識度。

袁泉年輕時候的寫真，也是十分讓人驚艷，明眸皓齒，眼睛清澈閃亮。

而當年她剛畢業的時候，就和男演員夏雨交往，真的是一對金童玉女，在一起特別養眼。

相比起曾黎，袁泉的演藝生涯就順利得多了，她演過很多很好的片子，也都很快就拿了獎。

1999年剛畢業，袁泉參演了首部電影《春天的狂想》，就拿下了第19屆中國電影金雞獎的最佳女配角獎。

除此之外，袁泉還有一個 「話劇女王」 的稱號，她演了很多出名的話劇，比如說《梁祝》，《暗戀桃花源》等等。

而她演過的很多電視劇也都是大家童年的回憶，比如說《小魚兒與花無缺》，還有後來的《澳門風雲》，《羅曼蒂克消亡史》，《我的前半生》，《中國機長》，《慶余年》等等，都有很精彩的表演。

03、小李琳

1980年，小李琳出生在湖北武漢一個十分優越的家庭里，成長的環境很好。

小李玲從小就學習各種藝術愛好，1991年，進入武漢市藝術學校學習戲曲，主攻刀馬旦。

16歲那年，小李玲飛到北京打算參加那一年的藝考，可讓人啼笑皆非的是，她記錯了考試的時間，所以失之交臂。

1997年，小李琳如願考上了上海戲劇學院，可是在這一年，她的父親生意破產了，這個千金一下子就成了落魄千金。

所謂窮則思變，從大二開始，小李琳就一直在拍戲。

不過大家知道小李琳，還是要在2001年的《上錯花轎嫁對郎》，她在劇中飾演了一個溫柔賢淑，知書達理的大家閨秀杜冰雁，一眼驚人。

也是在這一年，小李琳嫁給了她在上戲時候認識的老師李雪濤，婚後兩人生了一個女兒。

但那個時候為了小李琳的事業，兩人選擇隱婚，可她和李學濤之間的矛盾並沒有因此結束，兩人經常爭吵，後來在采訪中小李琳就對主持人說， 世界上沒有完美的男人，只有適合你的男人。

很顯然，李雪濤並不是那個適合她的男人。

2014年，小李琳和演員經超宣布結婚，婚後兩人又生了一個女兒。

兩人的感情特別好，小李琳兜兜轉轉多年，總算找到了屬於她的幸福。

遙想當年，小李琳的顏值是真的很高，古裝扮相不管怎麼折騰都特別漂亮，又讓人感到驚艷，她的臉圓潤而玲瓏，可以古典，也可以現代。

不過如今大家討論的更多是黃奕，很多人都忘了小李琳，但她的美一直記在觀眾的腦海中。

04、袁姍姍

袁姍姍1987年出生在湖北襄陽，小時候的袁姍姍因為身體條件很好，舞蹈老師想收她做學生，但是袁姍姍的媽媽害怕學舞蹈傷害到袁姍姍的身體，所以就沒有同意老師的建議。

雖然沒有學習舞蹈，但為了培養袁姍姍的氣質和修養，袁媽媽從6歲那年開始，就讓袁姍姍去學小提琴。

而從小，袁姍姍一直嚮往著藝術院校，一開始她想學的是唱歌，可是老師建議她改學表演，最後袁姍姍就聽了老師的建議，靠近2005級北電表演本科班，和楊冪、張小斐、焦俊艷等等成為同學。

袁姍姍這些年演過不少劇，剛畢業那年就被經紀人帶著到處找戲拍，半個月的時間里跑了30多個劇組。

後來她的同學楊冪憑借《宮鎖心玉》大火的時候，袁姍姍還是一個默默無聞的小演員。

不過當初楊冪在拍《宮鎖心玉》的時候，袁姍姍跑去探班，機緣巧合下客串了其中一個宮女的角色，後來於正想要拍第2部，可是楊冪卻不想演了，就把機會推薦給了這個同學。

袁姍姍也是得了這個機會才開始走紅，不過當年這部劇播出的時候，袁姍姍的表現並不被觀眾認可，不過好在總算出名了。

袁姍姍的美是屬於那種很親切自然的美，還帶著一點點甜美，她有淡淡的梨渦，笑起來還有一種憨憨的感覺，美得很有自己的特點。

05、徐帆

1967年，徐帆出生在武漢的一個文藝世家，她的父母都是楚劇的演員，從小耳濡目染，所以徐帆很有藝術天分。

她不顧父母的反對，考進了湖北省戲曲學校，一開始徐帆的父母是沒有準備讓她走這條路的，但女兒喜歡也就沒有辦法。

後來徐帆轉進了武漢市戲曲學校學習話劇表演，1987年又考進了北京人藝和中戲的聯合班，由此去了北京發展。

1991年畢業後，徐帆被分配進了北京人藝，一畢業就擔任了電影《大撒把》的女主角。

1997年，她又演了馮小剛的電視劇《一地雞毛》，兩人也是因此結緣，後來徐帆就經常在馮小剛的影視劇里出現。

那個時候馮小剛還有自己的老婆，但後來馮小剛和前妻離婚，1999年，兩人正式領證結婚。

徐帆年輕的時候也是特別美，因為是學戲曲出身的，身上很有自己的味道，有一點清冷，又有一點有一點風韻，所以後來馮小剛選苗苗出演電影《芳華》的時候，就有很多人在說，苗苗長得很像年輕時候的徐帆，確實還真有點神似。

06、陳數

陳數1977年出生在湖北省黃石市的一個藝術世家，從小就學習舞蹈，11歲那年她一個人跑到北京舞蹈學院的附中學習舞蹈，學了很多物種，包括芭蕾舞，中國古典舞，中國民間舞等等，陳數是一個對自己要求很高的女生。

1992年畢業後，陳數成功進入了東方歌舞團做舞蹈演員，可是那個時候各種表演舞團已經開始走下坡路，表演的機會越來越少，所以陳數也跟曾黎一樣，找了另一條路。

1999年，陳數考進了中央戲劇學院的表演系，中戲畢業後，陳數進入了中國國家話劇院，成為一名專業的演員。

陳數的美是一種古典的美，她是典型的氣質美人，不是那種很驚艷的美，但是卻很有記憶特點。

在她身上，用優雅、自信、從容這樣的詞更合適，這樣的美人是越活越有味道，而這一點也在陳數各種電視劇里得以體現。

民國劇裡面的旗袍裝就都特別好看，不論是《新上海灘》里的上海灘的第一交際花，還是《傾城之戀》里的白流蘇，都是風情萬種一笑傾城的。

07、李念

1985年，李念出生在湖北省荊門市，從小李念的夢想是當一名女警，小學五年級的時候，電影《追蹤》到李念的小學挑選演員，李念機緣巧合被導演選中。

有了這一次客串演出，李念開始萌發了想要當演員的苗頭，所以初中畢業後李念就到武漢音樂學院學習跳舞和鋼琴。

2002年，李念報考了上海戲劇學院，成功考進了上戲的表演本科班，畢業之後李念也順理成章地成為一名演員。

2005年，電影《霍元甲》到上海挑選演員，李念一開始是跟同學一起去面試的，可是幾天之後副導演一個電話打過去，李念最終出演了女主角之一。

這次機會讓她大放光彩，開始被圈內人看到。

李念走紅，還是要說到2008年在《蝸居》里飾演的海藻，《蝸居》這部戲，可以說是讓李念一夜成名的。

李念長得清純可人，是很小女人的長相，白白嫩嫩的，所以和裡面的宋思明搭配在一起特別有感覺。

不過這部劇火了之後，李念卻沒有趁勢而上，而是在最火的時候嫁入了豪門當妻的闊太太。

剛成為闊太太的那幾年，李念很喜歡炫富，原本演了《蝸居》之後很吸粉的臉，就是因為李念一直在炫富，敗光了不少路人緣。

結婚後幾年，李念斷斷續續有拍戲，但基本都沒什麼水花。

後來上了《演員的誕生》，李念還自嘲無戲可拍，不過2018年一部《都挺好》，就讓李念重新走入了觀眾的視線，只不過在這部劇里李念的演技比較一般，所以也得到了網友的一致吐槽。

08、吳倩

1992年，吳倩出生在湖北省武漢市，畢業於武漢大學藝術系。

其實在美女如雲的 娛樂 圈，吳倩的長相不算驚艷，而她的走紅是因為當了饒雪漫的書模，然後漸漸在網路走紅。

吳倩長得很舒服，自然、清純、干凈，是很多人心中校園女神的形象，還有一種鄰家女孩的氣質。

就是因為這種氣質吳倩得到了很好的機會，2015年，她在顧漫的小說《何以笙簫默》改編的電視劇里扮演了大學時期的趙默笙，從而受到關注。

吳倩的長相屬於清新可愛，特別適合演各種偶像劇，後來和鹿晗、古力娜扎一起演了《擇天記》，和井柏然、Angelababy一起演了《微微一笑很傾城》，事業發展的很好。

可惜吳倩有一點戀愛腦，在別人都在拼事業的時候，選擇了和演員張雨劍結婚生子。

2021年，張雨劍發文承認和吳倩已婚，並且有了一個女兒。

因為張雨劍之前一直遮遮掩掩，所以大家對他的觀感都不太好，也有點可憐吳倩，不過婚姻這種事情是如人飲水冷暖自知，吳倩為此放棄了一定的事業，也是有些讓人可惜的，畢竟當初她可比張雨劍紅多了。

09、宋軼

1989年，宋軼出生在湖北省荊門市，從小宋軼就很有藝術天分，經常在學校的各種活動里擔任主持人，後來就以優異的成績考上了中央戲劇學院表演系。

畢業之後，宋軼進入北京人民藝術劇院工作，2009年，宋軼在李少紅版的《紅樓夢》中演了香菱一角，正式進入演藝圈。

這個起點是挺好的，所以宋軼陸陸續續拍了很多影視劇，在李光潔和王珞丹的電視劇《山楂樹之戀》中，宋軼也有出演，不過直到2015年的《偽裝者》，宋軼才走入大眾的視線。

直到2019年的《慶余年》，宋軼在裡面飾演了可愛伶俐又聰明的京都第一才女范若若，才正式開始走紅。

宋軼的長相比較清冷，楚楚動人，我見猶憐，皮膚特別白，眼睛又大又亮，有江南水鄉姑娘的清秀婉約。

宋軼的身材也好，所以穿起旗袍也特別有味道，可以時而風情，時而嬌媚，時而冷艷。

10、程莉莎

1977年程莉莎出生在湖北武漢，1997年考入上海戲劇學院表演系，畢業之後進入北京人藝工作。

程莉莎可以說是在參加了《妻子的浪漫旅行》之後，才讓大家知道了郭曉冬的背後原來有這么美麗的老婆，而剛畢業那幾年，程莉莎其實是演了不少劇的。

但在嫁給郭曉東之後，程莉莎基本就屬於半息影的狀態，在家相夫教子。

直到2018年的《妻子的浪漫旅行》，才讓她又走到了觀眾的面前。

程莉莎和郭曉冬是在2002年拍攝電影的時候認識的，兩人相戀了5年，2007年，兩人在郭曉冬的山東老家舉行了很有鄉土氣息的婚禮。

雖然很多人在吐槽程莉莎有公主病，但當年可以和郭曉東到老家舉行這樣的婚禮，其實程莉莎還是很愛郭曉東的。

這大概能算是 娛樂 圈裡最接地氣的婚禮之一了。

兩個月後，兩人又在程莉莎的老家武漢舉辦了一場名為答謝宴的婚禮。

程莉莎一直都是很低調的性格，她美得也很有自己的特色，深眼窩，高鼻子，美的既東方，又有一點歐化的味道。

她這個人比較保守溫婉，穿衣風格比較老派，在《妻子的浪漫旅行》里，就經常被應采兒吐槽，不過這也阻擋不了陳麗莎的眉毛，只要這位姐姐稍稍一打扮就能驚艷眾人。

11、劉亦菲

1987年，劉亦菲出生在湖北武漢市，小時候劉亦菲的名字為安風，不得不說這個名字是特別好聽的，小名叫茜茜，但後來因為父母離異，劉亦菲就跟著他的母親劉曉莉改名為劉亦菲。

8歲那年，劉亦菲參加了童裝模特大賽，因為她的表演水平和優越的外貌獲得了冠軍，從小劉亦菲就是一個文藝骨幹。

在武漢上小學的時候，劉亦菲就經常參加各種文藝表演，1997年，劉亦菲因為母親工作的關系移居美國，後來就在美國長大又在美國上中學。

2002年，劉亦菲回北京參加了北京電影學院的招生考試，從而進入北電學習。

劉亦菲的美是毋庸置疑的，在 娛樂 圈裡也是一騎絕塵的存在，劉亦菲有一個外號叫 劉天仙 ，可見大家對她外貌的認可。

鵝蛋臉，精緻的五官，骨相還是皮相都特別美，一點都挑不出毛病，而且這還是一個純天然的美人。

12、楊采鈺

楊采鈺1992年出生在湖北武漢，她在武漢上幼兒園，後來跟著母親到深圳生活。

那時候楊采鈺學習拉丁舞，經常會在深圳和廣州兩邊跑去上課，不到五年級的時候，楊采鈺直接跳級到初中初二，那年還拿了全市的三好學生。

初中畢業後，楊采鈺去了美國讀書，很多人可能不知道當年的動畫片《哪吒傳奇》的片尾曲《少年英雄小哪吒》，就是由楊采鈺演唱的。

2011年，楊采鈺回國報考了北京電影學院表演系，被成功錄取後就回國讀書。

楊采鈺剛出名的時候，也是因為有一點撞臉劉亦菲，而又因為楊采鈺的男友陳金飛是劉亦菲曾經的乾爹，所以當時的緋聞也是鬧得沸沸揚揚的。

楊采鈺的美也很有自己的特點，她美得很從容優雅，有這個年齡的女性沒有的氣質，也不是網紅臉，還特別會拍照，對待大自己30歲的陳金飛的態度又大大方方，所以這也讓她在圈內殺出了一條屬於自己的路。

13、蔡文靜

1990年，蔡文靜出生在湖北宜昌，在宜昌讀完初中之後，就考進了三峽藝術高中的音樂班學習。

2008年，她以全國第6名的成績考進了北京電影學院的表演本科班。

2009年，蔡文靜就出演了第十八屆金雞百花電影節的主題曲《綻放》的MV女主角，從而踏入演藝圈。

只不過這幾年，蔡文靜演的多數是配角，所以名氣不是很大，但因為顏值貌美，還是有很多粉絲的。

蔡文靜美得也很有自己的特點，明眸皓齒，也不是網紅臉，嘴唇有一點厚，還有一點點禿嘴，這顯然不符合網紅臉的配置，但就是特別的好看。

2020年，蔡文靜出演了都市 情感 懸疑劇《陽光之下》，因為這部影視劇的原著很火，所以蔡文靜也慢慢打開了知名度。

看了這么多位從湖北走出來的女明星，你覺得誰最好看呢？誰最符合你的審美呢？

⑥ 抖音裡面的三亞女拉丁舞老師現在找不到視頻了

找到了。
是海南的一位美女拉丁舞教師，老師魔性教學火了，全程表情包在線，浮誇的演技，誇張的動作一個不少。
從圖片上看，這位老師表情極度地誇張搞笑，動作更是浮誇，全程都是表情包。讓很多在旁觀看的家長都忍不住笑了起來，更表示自己也想學拉丁舞。而這位老師之所以會做出這樣誇張的動作和表情。主要是在培訓以及教學的過程中發現，學生的學習興趣不是很高，為了吸引學生的學習興趣，才採取了這種教學方式，沒想到不只是學生喜歡，還收獲了很多家長的認可。

⑦ 小女孩學拉丁舞好嗎

國標舞，摩登還好，尤其是拉丁！就要從娃娃抓起，很多家長一味的『中國式教育』！讓我很不理解，毫不誇張的說；我就是從小沒學拉丁 到了現在老胳膊老腿都成了，後悔一輩子，再也不能上賽場了，如果想去專業，大可不必快把她送走吧！很多家長都想讓孩子走專業，覺得文化課不夠不行，這點是錯誤的，中國教育下的文化課想必大家是有目共睹的吧，8歲以下，10歲以下，12歲以下！這樣的國標賽場誰都想上！可是在中國呢？一個個的大學生戴著眼鏡卑躬屈膝的拿倒數第一嗎？這就是天天寫作業寫論文什麼都不幹的下場！作業那麼多，一點創造力和展現力都被剝奪了，拉丁，還是要從小抓起！
最重要的是學國標舞有助於身心健康，更加不少魅力和氣質

⑧ 馬伊琍大女兒參加拉丁舞比賽，為何一向優秀的她沒有取得好成績

近日有網友在社交媒體曬出了演員馬伊琍和文章的女兒文君竹在參加某培訓班的拉丁舞比賽現場畫面，引發眾多網友的關注與熱議。

現場的視頻畫面當中，可以看出文君竹雖然今年12歲了，但是已經長得相當的亭亭玉立，在眾多的選手當中，文君竹也確實是相當的引人注目雖然只有12歲，但是很明顯她的身高已經遠遠超過了同齡人，加上她個人的身材比例很好，跳起舞來的文君竹也確實氣質相當。文君竹也確實是妥妥的一枚小美女，繼承了父母的優良基因，高鼻樑大眼睛，立體感相當十足。

畢竟作為父母的都希望把自己的孩子培養的更加優秀，都不想自己的孩子輸在起跑線上，作為明星父母的文章和馬伊俐也是如此，雖然文君竹在這次的拉丁舞比賽當中表現確實差強人意，不過對於年紀尚小的她依然還是有很大的提升空間，相信她在父母的栽培之下以後會變得越來越優秀，畢竟每一位父母都希望把自己的最好留給自己的子女。

⑨ 有誰知道台灣那個跳拉丁舞很好看的美女叫劉什麼

說話很嗲的那個么，叫劉真

⑩ 女孩學拉丁舞到底好不好

女孩學習拉丁舞的好處：
1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛煉，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3）提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4）能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。
5）很多舞蹈種類都屬於有氧類型的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。
6)一些社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。
7）愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的最高心率可達197次/分鍾，男子的最高心率可達210次/分鍾。大約能量代謝為8．5以上，相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量，大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。
肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。
關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。
脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。
呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。
臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。
腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。