四大美女吃紅豆糖

㈠ 紅豆湯的食用處理方法是怎麼樣的

紅豆具有養生補血的功效，尤其適合女性朋友食用，讓身體更強健。紅豆應該怎麼食用?下面是我給你介紹的紅豆湯的食用處理方法，希望對你有幫助。

紅豆湯的食用處理方法

1、先將紅豆洗凈,加水用旺火煮沸後;

2、改用文火燜至酥爛,然後加白糖煮沸後即可。

3、養生功效:紅豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消癰,消利濕熱的作用。此湯消暑清熱,利尿健胃,益肝脾腎等功效。

紅豆湯的吃法

1、紅豆湯

1.1、健康功效:紅豆:理氣、清熱解毒、活血;

1.2、紅豆淘洗干凈浸泡四小時以上;

1.3、將浸泡好的紅豆放入鍋中,加入適量清水;

1.4、電飯鍋接通電源,按煮粥鍵,大約1小時就可以了,如果是高壓鍋30分鍾左右;

1.5、等電飯鍋顯示保溫、不要急著打開,繼續燜二十分鍾左右會更好;

1.6、煮好的紅豆湯,加入冰糖即可食用。

2、薏米紅豆湯

2.1、薏米紅豆湯是祛濕佳品。體內有濕氣,喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。

2.2、原料:薏米、紅豆;

2.3、薏米和紅豆洗凈,放入砂鍋中,加夠足夠水;

2.4、開火至鍋中水開後,再煮3分鍾,關火燜30分鍾;

2.5、再開火,煮至鍋中水再次沸騰後,再煮3分鍾,關火燜30分鍾即可;

2.6、將湯濾出當水喝,紅豆和薏米當飯吃,也可以一起當成粥吃。喜歡甜的,就加些糖。

2.7、在湯里還可以加黑豆,黑豆對胃較好,加在一起會更有營養。注意,此湯屬涼性,女性朋友如果在經期需在湯里放紅糖,這樣就不會引起小肚子疼了。

紅豆葯用功效

(1)紅豆中的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫患者均有益。

(2)紅豆含有的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

(3)紅豆含有葉酸，產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。

紅豆營養價值

㈡ 紅豆湯對女人有好處嗎綠豆湯呢

好處肯定是有呀，

紅豆富含維他命B1、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、消腫的功效。用200克的紅豆洗凈，注入100cc的水浸泡一晚後，先以大火煮滾再以小火煮30分鍾，其汁液於三餐飯前飲用，每次150cc（多亦無妨），如此連服數天，藉由紅豆利尿的功效，可消除腳的浮腫；另在生理期常食用紅豆湯可以補血，達到氣色盈潤的功效。 另外，剩下的紅豆顆粒把它收集起來煮蜜紅豆，注入適量的水（至少蓋過紅豆）煮一至一個半小時（水不可煮干），再加入些許粗鹽，每天一餐中吃一碗（吃時加入少許蜂蜜），連服數日，剩餘的置入冰箱。可消除便秘、減輕體重、促進心臟與腎臟的功能，更可消除身體的寒冷，達到健身的目的。 綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節，綠豆湯是排毒養顏的佳品。

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或葯物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。
綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鍾左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。

體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每周也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中葯的人也不要多喝。

綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。

體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每周也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中葯的人也不要多喝。

夏季最經典的消暑糖水大概就是綠豆湯了。醫書上說：夏令常喝綠豆湯，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、煩渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。

㈢ 紅糖紅豆湯的功效

紅糖煮紅豆主要是有補氣血，健脾胃，驅寒的功效。
紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的葯用和健康食品。
紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。紅糖入葯，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合貧血時食用。
材料
紅豆200公克，紅糖60公克

做法
紅豆洗凈浸泡一晚後，注入適量的水先以大火煮滾，再改以小火煮30分鍾，加入紅糖煮至完全溶化即可。

㈣ 老婆比較喜歡喝紅豆湯，紅豆湯好喝的做法有哪些

紅豆湯做法一 

原料：紅豆500克，白糖200克。 

做法： 1、先將紅豆洗凈，加水大火煮開。

2. 用文火煮至酥脆，然後加入糖煮沸。

紅豆湯做法六 

原料：薏仁20克，紅豆30克。 

做法： 1、將薏仁20克、紅豆30克洗凈，浸泡半天左右，瀝干備用。

2. 薏米加水煮至半軟，加入紅豆煮熟，再加入冰糖，溶化後關火上桌。

㈤ 紅豆湯和綠豆湯各有什麼功效

紅豆湯：

功效：

紅豆湯是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯，此湯消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎，適用於虛胖、浮腫、小便不利等症，如果有胃口差，小便多，尿量少適量食用紅豆湯可以起到保健作用，慢性肝炎或胃炎患者也可食用。具有利尿、潤腸通便、祛濕排毒、消除水腫的功效。

營養價值：

紅豆湯的主要成分即紅豆，紅豆中含有豐富的維生素E、維生素B1、維生素B2、鉀、鎂、磷、鋅、硒、蛋白質、植物皂素等營養成分，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。同時具有清熱解毒、健脾益胃、潤腸通便、通氣除煩、補血生乳等作用，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。

㈥ 紅豆湯怎麼做

女人常吃紅豆，可補血養顏，分享出紅豆湯的做法

有很多綜合甜品都是有關於紅豆的，我們知道中和甜品，特別是甜口的粥，這些食物的受眾人群大多都是女性朋友們裡面之所以加了紅豆，除了為女性朋友們的口味所考慮以外，還為整女性朋友們的健康所考慮。

經常吃紅豆的好處真的是很多，所以建議大家都在家裡面做一些有關於紅豆的美食，但是很多人不知道如何才能夠煮出非常美味甜糯的紅豆，接下來我給大家介紹5種方法，可以幫助大家做出有關於紅豆的美食。

第1款是紅豆紫米湯，我們可以准備20克的紅豆和20克的紫米，把它們混合在一起浸泡一晚上的時間，然後把這些浸泡的水倒掉，加入一些新的水放進鍋裡面開小火煮到熟透了的時候就可以了。

第2個是紅綠百合羹，我們需要准備一些紅豆綠豆百合，把他們的量都控制在20克，把它給浸泡半個小時以上的時間，然後都給放到鍋裡面，用大火滾開之後再收藏漫畫，一直煮到豆子變熟的時候，我們在裡面加入一些糖。

第3個是紅豆薏米湯，我們需要准備20克的收一米和30克的紅豆，把它先泡上半天的時間，然後再把水分給烘乾，我們先把一米和清水都被放到碗里，煮到半軟的狀態加入紅豆，再加入一些冰糖煮到完全融化。

㈦ 每天喝紅豆粥有什麼好處和壞處

紅豆湯是可以天天喝的，紅豆是我們很常見的一種豆類食物了，我們大家都知道，經常吃些紅豆對我們的身體是很有好處的了，我們一般都是會把紅豆烹飪成紅豆湯來食用的了，喝了對身體很好。

紅豆營養價值非常高，既可以補心火又能補氣血。粗纖維也非常豐富，臨床上有改善心臟功能，降血壓和血脂的功效；含鐵比較多，非常適合補心血。

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冬季養生常吃紅豆的好處

1、健脾胃，脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。

2、消除水腫，紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。

3、祛濕清熱，紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有糖類，脂肪，蛋白質，鈣等等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。