致減肥後的小美女

⑴ 喬碧蘿終於瘦身成功了，曬睡前素顏照證明顏值，網友：好美啊！ 有多漂亮

看照片中喬碧蘿是比之前要瘦了，而且狀態比之前好很多，看起來也比之前年輕，看起來顏值還是不錯的。

⑵ 女胖子減完肥會變漂亮嗎

瘦下去之後會變漂亮的，就連五官都會發生變化。
1、五官變得立體精緻
五官端正和減肥沒有直接的關系，但過胖會使五官看上去不夠舒展。當女生們瘦下來時，雙下巴有開始變不明顯，鎖骨出現了，五官舒展開，顯得更立體精緻了呢。眼睛也會顯大很多。
2、小圓臉變小尖臉
尖尖的小v臉仍然是大多數人認為的美女標准，當妮瘦下來之後，雙下巴沒有了，兩頰的肉肉變少了，臉部就會顯得更尖。平時仰頭大聲說a,e,u,i,o。可以沒有聲音，但是表情要誇張，也可以瘦臉。
3、臉部更顯氣色
一瘦就顯得老，就會有皺紋，這說明你的瘦身方法不夠精緻呀。 每個月體重降低最好能控制在3斤以內，而且在減肥期間一定要把營養吃夠。 增加一點運動，減下來之後會非常有氣色。
4、臉部變高級
如果你真的瘦身成功，臉部線條飽滿到菱角分明，就這么簡單。雖然頭大的人，即使瘦很多也不會有什麼變化，但是臉上的線條顯得更精乾的話，還是會讓臉部更具高級感。有雙下巴的胖紙都是潛力股有沒有？

⑶ 王詩齡逆襲成功，減肥瘦身美成韓系少女網友調侃：沒P圖算我輸，咋看

王詩齡可以說是《爸爸去哪兒》眾多萌娃中爭議性最大的一位，不僅因為媽媽李湘的炫富操作，時不時被推上熱搜，更因為自己的身材遭到不少網友的吐槽。扎著彩色臟辮的王詩齡背對著鏡頭，乖乖坐在小板凳上，任由工作人員為她整理新發型，看到這滿屏的麻花辮，不得不感慨一句，小小年紀的王詩齡實在是發量驚人。

王詩齡則戴著口罩，露出一雙神似媽媽的大眼睛，滿臉呆萌望著鏡頭。身穿白色運動服的她頭上還系著白色發帶，配上彩色臟辮化身運動小達人，顯得活力十足。不過網友更關注的卻是，一直以來被大家吐槽太胖的王詩齡似乎終於減肥成功了，口罩下的小臉與以往相比清瘦了許多。

畫面中的王詩齡少了幾分青澀，多了幾分少女感。身著少女粉瑜伽服的她，好身材一覽無余。畫面中的她看上去清純靚麗，減肥瘦身的她美成了韓系少女，腰肢纖細，沒有半點贅肉加身，尤其是兩條大長腿，羨煞旁人。但是，有眼尖的網友發現了照片中的問題，因為照片中似乎是P過的，而且顯得有些用力過猛，連健身房裡的牆都P歪了，並在評論中調侃：沒P圖算我輸。

盡管有些網友對李湘新曬的照片存有質疑，但還是能看得出王詩齡減肥確實成功了，畢竟實際畫面擺在那裡，而且從減肥之後小姑娘出鏡畫面的對比來看，即使有P圖的成分，也是很小的。現實生活當中，我們看到過無數成年人減肥失敗的例子。畢竟減肥過程中並不只是堅持運動就可以了，不但要管住嘴，還要有毅力堅持運動，如今這個成年人都很難成功的事情，卻讓一個12歲的孩子做成功了，說是逆襲一點都不為過吧。

⑷ 激勵女人減肥的勵志句子

激勵女人減肥的勵志句子

不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。下面是我收集的激勵女人減肥的勵志的句子，歡迎借鑒!

1、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。

2、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

3、請記住：胖子是沒有前途(錢途)的!再有本事心地再好，也只是個好胖子。

4、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人 就對你狠!

5、要麼瘦，要麼死。

6、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣?

7、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。

8、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

9、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

10、要麼瘦!要麼死!

11、不瘦下來不準再做頭發!

12、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

13、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

14、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了!你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的.勇氣么!

15、一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別?

16、剛被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你終於被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧!!!還在痛苦裡暴食?!那你就等著下個男人也甩了你吧!!!

17、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么?

18、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點?

19、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。

20、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人***沒救想減肥就別他媽給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混反正世界上胖子這么多，也不差你。

21、沒辦法!人家瘦子!胃小!!!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!

22、看美女一個個活得更滋潤，為啥?

23、胖子沒資格吃!等瘦了再說。

24、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

25、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。

26、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?

27、你怎麼就這么喜歡吃東西?你和肉親啊，還是怎麼著?

28、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

29、沒男朋友的胖子!為什麼沒男朋友知道嗎!你長這樣誰要你啊!現在外貌協會的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙還是癩蛤嘛啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎麼不去當相撲啊你!

30、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。

31、你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎!因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而 且象徵性地一點!

32、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!

33、不瘦下來不準買新衣服!

34、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?

35、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?

36、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去?

37、有男朋友的胖子!再長肥你男朋友就不要你了!你當他說你胖胖的很可愛!說你體型剛好是真的啊!你是沒張腦子還是咋的!你男朋友要170CM200J你看著可愛不!!!

38、你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。

39、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。

40、其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白痴嗎?你天生就該當肥豬嗎?

41、你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?

42、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心!

43、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉樂?還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚?

44、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。

45、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

46、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!

47、你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

48、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!

49、我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!

50、美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊!你好美哦!那樣才是美得冒泡。

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⑸ 女生減肥的勵志句子

關於女生減肥的勵志句子

不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。下面是我收集的關於女生減肥的勵志句子，希望可以幫到你!

關於女生減肥的勵志句子篇一

1、我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!

2、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

3、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!

4、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人 就對你狠!

5、要麼瘦，要麼死。

6、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣?

7、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。

8、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

9、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

10、要麼瘦!要麼死!

11、不瘦下來不準再做頭發!

12、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

13、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

14、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了!你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣么!

15、一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別?

16、剛被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你終於被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧!!!還在痛苦裡暴食?!那你就等著下個男人也甩了你吧!!!

17、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么?

18、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點?

19、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。

20、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救想減肥就別他媽給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混反正世界上胖子這么多，也不差你。

21、沒辦法!人家瘦子!胃小!!!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!

22、看美女一個個活得更滋潤，為啥?

23、胖子沒資格吃!等瘦了再說。

24、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

25、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。

26、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?

27、你怎麼就這么喜歡吃東西?你和肉親啊，還是怎麼著?

28、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

29、沒男朋友的胖子!為什麼沒男朋友知道嗎!你長這樣誰要你啊!現在外貌協會的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙還是癩蛤嘛啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎麼不去當相撲啊你!

30、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。

關於女生減肥的.勵志句子篇二

1、胖子沒前途,你心靈再美也就是個好心腸的胖子!!

2、還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一向吃是狠難減的。

3、蔡一林人家工作那麼辛苦當時也在讀大學也什麼都沒吃人家也是人咱們就不好那麼心疼自我了

4、商場里漂亮的衣服,難道你不想穿上它?

5、想想吧里支持你的姐妹們!!!

6、死了都要瘦不受到不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來.

7、美瘦了一點有什麼用啊，才不好聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇!你好美哦!!那樣才是美得冒泡.

8、減肥關鍵就是餓，戶外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來，不可能。

9、要漂亮總是要付出代價的.

10、有男兄弟姐妹的胖子!再長肥你男兄弟姐妹就不好你了!你當他說你胖胖的很可愛，說你體型剛剛好是真的啊!你是沒長腦子還是怎樣!你男兄弟姐妹要是CMKG你看著可愛不!!!(自相矛盾造句).

11、沒人能幫你就靠自我如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了喝水吧就餓就去睡覺!

12、要瘦必須要付出代價的!如果你不能忍餓,基本上你是狠難瘦的~怕吃苦的太嬌氣的就不好開始了沒有好方法,就是忍不好問我怎樣忍就是不好去吃!!!!!

13、想想以前嘲笑過你胖的人。

14、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。

15、不好正因什麼"MC來了""怕營養不均衡"等等借口去吃東西!---胖子---

16、想想別人那種看絕種恐龍的眼神。

17、死了都要瘦不瘦到不罷休脂肪消滅美回來

18、條減肥瘦身自我激勵語錄-瘦身營養師-3lian.com

19、沒有男兄弟姐妹的胖子!為什麼沒男兄弟姐妹知道么!你長這樣誰要你啊!此刻外貌協會的男生遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙還是癩蛤蟆呀!!!你看那肥死人的胳膊!你怎樣不去當相撲選手啊你!

20、就是要對自我有信心!

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⑹ 倪萍61歲減肥成功，身材苗條的女人更有魅力嗎

娛樂圈裡有很多明星因為外在形象都會比較注意自己的身材，比如倪萍，61歲了還在減肥而且還減肥成功了，小編想說減肥確實有很多好處、身材苗條的女人確實更有魅力喔！

其實大家都知道根據每個人的體質不同，有的人怎麼都吃不胖那就不多說了，有的人減肥很容易，但是對於大部分人來說減肥還是有一定難度的，尤其是上了年紀的人，身體的新陳代謝越來越慢，減起肥來也是比較吃力，很明顯身體素質會跟不上。但是倪萍還是堅持了下來，而且瘦出了很明顯的效果。下面小編想說一說為什麼大家都要爭著減肥，減肥讓大家身材更好、也可以讓身體更加健康噢！

瘦下來的好處太多了，魅力也是一時半會用語言描繪不完。所以大家抓緊時間減肥噢，不然馬上夏天露肉的季節又到了，就不能穿著美美的裙子拍照了。

最後小編想說一說一定要健康減肥噢，千萬不能不吃不喝，我們可以管住嘴、邁開腿，平時少吃多餐，多吃一些飽腹感的食物，做一個健康運動減肥小達人！

最後，小編希望大家都瘦瘦噠！美美噠！

⑺ 瘦身成功後，何超盈的身材是不是不輸奚夢瑤

提到何超盈，應當有很多人感嘆，為何一個人完婚生孩子就可以胖那麼多，休重看上去最少有200斤，更乃至，有許多人吐槽，她丈夫娶她是看到了他們家的財產。

確實如此，懷孕階段不吝嗇為小寶寶補身體，生產製造完後又為小孩勤奮減肥瘦身，靠恆心減去了大半個自身，不得不承認，這之比管理方法身材而操縱休重，懷孕期都不長胖卻缺了小孩的營養成分的大牌明星媽媽們，好太多了！針對此，你們怎麼看呢？

⑻ 瘦身後的張子楓，從斜方肌女孩變身一字肩少女，良好體態提升氣質

文/七月

有句話說，「女大十八變」，意思是在一個女孩子從小到大的過程中，會有很多次的變化，包括五官、身高、膚色、體型等等，有些人小的時候看起來普普通通，但在長大的進程中會變得越來越漂亮，也有些人，小時候就被誇漂亮、可愛，卻在長大以後變得很普通。

在 娛樂 圈有不少女演員是童星出道，經常會出演一些「閨女」之類的角色，例如關曉彤、張子楓，今天咱們就來聊聊取代關曉彤成為新一代「國民閨女」的張子楓。

小時候的張子楓帶點「嬰兒肥」，個頭矮小，一張娃娃臉，笑起來眼睛像是個月牙，很可愛，她的形象看起來就是乖乖的，但隨著漸漸長大，這種「可愛」和「乖」的形象，也很局限她對角色的可選性，畢竟不能老演「閨女」吧。

而且，她的身材也讓她在美女雲集的 娛樂 圈不佔任何優勢，溜肩、圓肩、小粗腿，是大家對她身材的全部評價。要說哪個女明星不在意自己的形象，那恐怕是騙人的，要知道明星們日常用在保養皮膚和身材方面的花費就高達幾十萬。

處在青春期的張子楓也不例外，花季少女，又是演員，她也希望自己的形象能有所提升，拓寬戲路，於是，已經滿20歲的張子楓也開始管理身材了。

在減掉了16斤之後，通過一些塑形、矯正的訓練，她不但變漂亮了，褪去了稚嫩，甩掉了一直被網友詬病的溜肩和發達的斜方肌，還打造出了非常提升氣質的「一字肩」。

據張子楓透露，她的減肥方法很簡單，下面就分享給大家：

首先在飯前半小時，先喝500ML的白開水，然後將一日三餐按照主食1份、蔬菜2份、肉類1份的比例，每份都不超過自己的拳頭大小，吃完後立刻離開飯桌。

張子楓也建議大家在減肥期間，盡量吃「白肉」，比如雞鴨魚、海鮮類，多補充蛋白質，減少精製碳水的攝入，避免熬夜，晚睡，飲食和作息盡量規律。

最後，在飲食和作息調整好的前提下，加入運動，塑造美觀的體型，像張子楓的斜方肌比較發達，讓她看起來肩部很厚重，還有溜肩的問題，她需要做一些放鬆斜方肌、改善溜肩的訓練，我們可以藉助一個8字拉力器來鍛煉肩部和背部，可以改善凸起的斜方肌，練就纖薄美背。

另外，它還能鍛煉到身體很多的部位，例如腿部、手臂、臀部，幫助甩掉拜拜肉，緊致腿部肌肉，同時提升下垂的臀線，改善體型。如果我們有因為不 健康 的生活習慣造成的錯誤體態，一定要引起重視，盡早矯正。

（圖片來源於網路，侵刪）

⑼ 女人減肥勵志語錄

你是否想減肥又沒動力？那就看些關於減肥的 勵志語錄 吧。下面是我給大家整理的女人減肥勵志語錄，供大家參閱!

女人減肥勵志語錄精選

1. 女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。

2. 其實減肥就是少吃多動。選擇你自己相信的 方法 去做，堅持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒用。

3. 一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!

4. 你們給我挺住，都別吃。都那麽肥了怎麽還有臉吃!

5. 如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

6. 節食是有效的。減肥就是要餓。運動效果最小。

7. 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天!

8. 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

9. 減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

10. 大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己! 我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!

11. 我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。

12. 愛吃的女人! 多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么? 多久沒吃過東西吖， 從小到大，虧著你了么?怎麼就那麼。不要臉，吃吃吃， 看看自己的肥臉，你有什麼資格吃! 死肥婆!

13. 不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。多歲的女性應該比歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

14. 要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麽忍，就是不要去吃。

15. 看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?

女人減肥勵志語錄推薦

1. 還是那句話：要瘦就是要能忍餓~如果你一直吃是狠難減的。

2. 要瘦一定要付出代價的! 如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的~ 怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。 沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍。就是不要去吃!!!!!

3. 胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子!!

4. 要漂亮總是要付出代價的。

5. 如果你和我說你不能忍餓問我怎麽辦，我只能說那你別減了。

6. 不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。三十多歲的女性應該比歲女生更有智慧。你應該知道這個社會對女性多挑剔~~~必須瘦~不要想太多!

7. 沒男朋友的胖子!為什麼沒男朋友知道嗎!你長這樣誰要你啊!現在外貌協會的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙還是癩蛤-蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎麼不去當相撲啊你!

8. 吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚?

9. 美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。 瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊!你好美哦!那樣才是美得冒泡……

10. 姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!

11. 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!

12. 控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了!你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣么!我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!

13. 剛被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你終於被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造糞機，你也想甩了他是吧!還在痛苦裡暴食?那你就等著下個男人也甩了你吧!

14. 那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人___沒救!想減肥就別他媽給自己找借口少墨跡果斷點會死? 要瘦就得付出代價 受不了就繼續在胖子行列混 反正世界上胖子這么多也不差你。

15. 不要給自己找借口!!!

女人減肥勵志語錄經典

1. 不管用什麼方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈!

2. 照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎!因為在努力勸你多吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象徵性地一點!沒辦法!人家瘦子!胃小!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!

3. 當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。

4. 「親愛的，可愛的」小胖們，我說話雖然過激，但我說的都是事實，更不要在心底自我安慰，在偷偷罵我，那樣就等於你白看了我所寫的，有那心事還不如放到去減肥呢……就說這里了……

5. 你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎麼還有臉吃!

6. 你就記住：胖子沒前途!你再有本事心地再好，也是只是個好胖子~

7. 減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能。

8. 胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。

9. 再難也要堅持!沒借口!

10. 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麽著，外表更重要。

11. 姐妹門，胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再說話!

12. 沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

13. 不瘦下來不準買新衣服! 不瘦下來不準再做頭發! 你就一直做一個穿過期衣服的土的掉渣的死胖子吧!

14. 關鍵是要堅持，要有信心。別人可以你一定會做的更好! 要有自己的智慧。

15. 別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

16. 沒人能幫你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就。餓就去睡覺!

17. 胖子沒資格吃!一定要瘦了再說!

18. 說句不好聽的，一個人連自己食慾都控制不住，那跟牲口有什麼區別?要麼瘦!要麼死!

19. 我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要。女生一定要愛自己。

20. 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

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⑽ 胖子減肥變美女的勵志電視劇推薦

減肥一直都是大家比較關注的一個話題，以減肥為題材的電視劇也是比較多的。下面是由我給大家帶來關於胖子減肥變美女的勵志電視劇，希望對大家有幫助!

胖子減肥變美女的勵志電視劇
1.《胖嘟嘟的革命》

減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。

減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。

有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日里十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏?

彷彿大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況!的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美!胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待!

2.《瘦身》

減肥口號：80磅。

減肥結果：精神分裂胖子必看的7部減肥勵志電影劇情

香港某地，相繼發生了“瘦身女明星”被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有“瘦身女明星”不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻 子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到“窈窕專家”公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又 一具“瘦身女明星”的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……

誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?

3.《前任女友》

減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。

減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人胖子必看的7部減肥勵志電影胖子必看的7部減肥勵志電影。

“我們還是做朋友吧!”這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句“我們還是做朋友吧”讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……

這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢?
熱門勵志的電視劇

關於減肥的注意事項
1.最好不要吃減肥葯，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期內瘦下來，可以嘗試，但是盡量選擇中葯，比較不傷身體。

2.4—7月是最好的減肥時間。

3.想要短期減肥基本是不太可能的，要記住，減肥是種習慣，要養成良好的習慣。

4.運動後不要吃太多，睡前三小時絕對不能吃東西。喜歡吃的但是容易長胖的東西盡量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一點吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚飯!!!吃了東西以後半個小時不要坐著，要走動走動。

5.一定要吃早餐。而且要選擇有營養的早餐，不能敷衍了事，最好養成前一天晚上准備好或想好第二天的早餐計劃。

6.早上可以多吃，牛奶沖雞蛋很有營養，但是雞蛋不可以多吃，一天吃一個就可以了。蛋黃容易讓人長胖。

7.要養成每天早上起來喝一杯鹽開水的習慣，可以排毒，還對腸道很好。

8.多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，這兩種水果熱量很高。香蕉還有潤腸的作用，但是芒果就完全對減肥有害無利，芒果的熱量相當於肉，吃多大的芒果就等於吃了相等大小的肉。

9.要多吃粗纖維的食品，麥片、豆製品等。可以吃饅頭，最好選擇蕎麥饅頭，但是盡量不要吃包子。油炸的東西絕對不吃。

10.偶爾要吃甜食，甜食對皮膚好，但是掌握分量，吃多了是會發胖的，絕對不吃巧克力(把德芙分給別人吃掉吧，不要加在咖啡裡面)不過不吃巧克力對我來說很難，只能少吃。

11.用蜂蜜代替白糖。有很多東西需要放糖，可以用蜂蜜代替，味道一樣很好。蜂蜜很潤腸。但是也不要吃太多蜂蜜.

12.喝牛奶要選擇脫脂低糖的。不要選擇全脂奶粉

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