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2. 守門員發球的規則和方法講解
經常觀看足球比賽的朋友們可能會發現，足球守門員發球有很多種，有放在地上踢的，有拿在手裡踢的，也有直接用手拋的。那麼分別在什麼情況下用什麼樣的方式發球呢。以下是我為你整理的守門員發球的規則和方法介紹，希望能幫到你。
守門員發球的規則和方法
一、守門員的發球規則
1、球門球：當對方的進攻球出了本方的底線後，由本方的守門員將球放在球出底線一側的小禁區線上用腳發球門球。當然，在這種情況下也可以讓後衛發球門球。
2、任意發球：如果是守門員用手撲住對方的來球，或者是用手接住本方後衛的非用腳踢的回傳球，守門員可以用任意的方式發球，但是，要注意的是守門員不能用手持球走出大禁區。
總結：在死球的情況下，守門員要發球門球;在活球的狀態下守門員可以用任意姿勢進行發球。
二、守門員的發球方法
1、發球門球的方法：發球門的方法通常只有兩種，一種是大腳開向前場，一種是地滾球傳給後衛，具體採用哪種方式沒有什麼技術要求，但是，有一點要注意的就是，如果要用地滾球的方式傳給隊員一般要向兩個邊路傳球，不要傳出直線球。
2、任意發球的方法：守門員任意發球的時候的有下面兩點原則：一是，在發動快速反擊的時候如果用腳踢要盡量的踢比較平一點的球，這樣就能使球速加快，為反擊爭取更多的時候，如果用手拋球要就要通過拋球的方式將球准確的拋到發動反擊的組織者的腳下。二是，如果不發動快速的反擊就盡量的用大腳將球開向對方的前場，或者是用手拋出地滾球傳給本方的兩個邊後衛。
守門員接球技術的9種動作方法
1、直腿式接球：准備接球時，兩腿直膝自然開立，腳尖正對來球，上體前屈，兩臂並肘前迎，兩手小指相對靠近，手掌對球，在手觸球的剎那，隨球後轍並屈肘屈腕，兩臂靠近把球抱於胸前。
2、單腿跪撐式接球：准備接球時，身體正對來球，兩鄶左右開立，一腿深屈支撐身體，另一腿膝蓋內轉似跪撐，膝蓋接近地面並靠近深屈腿的腳跟，上體前屈，手臂下垂，兩手小指相對，手掌對准來球並稍前迎。在手觸球的剎那，兩手隨球後轍並屈肘，屆腕，兩臂靠近將球抱於胸前，然後起立。
3、接平直球：身體正對來球兩腳左右開立，上體稍微屈兩臂稍下垂並肘前迎，兩手小指相靠，手掌對球。當於觸球的剎那，兩 臂隨球後撤並屈肘，順勢將球抱於胸前。
4、接高球：面對來球，兩臂上伸，兩手拇指相對成八字型相靠，手指微屈手掌對球。當於觸球的剎那，手指，手腕適當用力將球接住，並順勢屈肘，下引，轉腕將球抱於胸前。接兩側高球時，判斷落點搶點起跳，兩辟上伸迎球，接球時，手、臂彎曲，將球抱於胸前。
5、撲接球：接地滾球時，踏跳腳用力蹬地、向球撲出。當兩手接球的同時，將球抱於胸前，團身護球。撲空中球時，蹬地跳出身體躍起騰空，與地面平行，兩臂伸出將球接住。落地時，前臂、肩、上體、下肢依次觸地、團身護球。
6、拳擊球：在沒有把握接住射來的球或有對手猛烈沖門等情況下，為了避免接球脫手，常採用拳擊球。單著拳擊球時，屈肘握拳於胸前，當跳起接近最高點即將觸到球前的剎那，快速沖拳，以拳面將球擊抽預定的目標。雙拳擊球時，雙臂屈肘屋拳於胸前，兩拳靠攏，拳心相對，當跳起接近最高點即將觸到球的剎那，雙拳同時快速沖擊，以拳面將球擊向預定的目標。
7、托球：托於是對來球弧度較大，其運行路線又是奔向球門橫梁的情況下，守門員跳起接球把握性不大時運用。跳起准備托球時，全身伸展成背弓，一臂快速上伸，掌心稍向上，用手掌前部和手指用力將球向後上方托起，使球越過球門橫梁。
8、守門員擲球：為了爭取時間組織快速反擊，守門員經常把獲得的球用手擲給同伴。擲球有單手肩上擲球，單手低手擲球的勾手擲球等動作。單手肩上擲球時，兩腳前後開立。兩膝稍屈，單手持球屈臂於肩上。擲球前持球手臂後引，同時身體隨之迴旋側轉，垂心移後腳上，擲球時利用後腳向後蹬地、轉體和揮臂，甩腕將球擲向預定目標。
9、守門員拋踢球：守門員把獲得的球傳給遠距離的同伴常用的動作。拋踢球分為踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球兩種動作。踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球的動作與腳背正面踢空中球和踢反彈球的動作基本相同，但是，由於要求把球踢得遠，守門員都是向前方踢球。
夏季踢足球小貼士
1、用一些降溫的裝備。可以在運動的時候被上一些冰水濕過的毛巾，在運動的時候覆蓋頭部，同時在運動的時候選用一些淺色、吸汗、寬松和充分暴露的服裝。休息的時候選擇陰涼通分的地方。
2、選擇一些護膚用品。如果在陽關特別強的情況下進行運動，可以在臉部和身體上塗抹上一些防曬的護膚品，避免強烈的陽關灼傷皮膚。
3、避免過多的准備活動。在比賽前適當減少一些比賽准備活動的時間，避免由於准備時間過長導致的身體脫水。當然，必要的拉伸還是要進行的，以防准備活動不充分導致的運動傷害。
4、合理的補充水分。在高溫下進行足球運動應該有規律的喝水，應該在間隔15-20分鍾的時候補水200毫升。
5、不要立刻在高溫的情況下運動。有的朋友在夏天的時候，從有空調的屋子裡或者是車里出來後就立刻進行足球比賽，這樣是不對的，因為身體有一個適應溫度的過程，如果從比較涼爽的地方來到溫度比較高的地方後立即進行體育運動會導致身體出汗增加，容易造成身體的損傷，正確的做法是，在高溫的情況下，先讓身體適應一下溫度，讓後在進行比賽。
6、要注意在飲食中多吃一些鹽。在高溫的情況下運動身體會比平時多出很多的汗，這樣就會將身體內的鹽份帶出，所以在夏天高溫情況下運動的情況下要比平時多吃一點鹽，這樣就會保持身體內的鹽份，也就能更加好的保持體力，必要的時候也可以喝一些淡鹽水來起到保持鹽份的作用。
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小學生七人足球比賽在哪裡發球:
根據足球比賽規則，足球進球後，主裁將鳴哨暫時終止比賽，把球拿到球場中圈，在中圈的圓心處，在主裁再次鳴哨後，由被進球方球員開球，比賽將重新開始。
在開球前，進球方球員都必須在本方半區，且在中圈外，只有開球後，才可進入對方半區和中圈。當然這是正規的，如果是打著玩的話就不用這樣了，哈哈
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6. 桌上足球的技巧詳細講解
桌式足球，是一項風靡歐美的全民健身體育運動，它濃縮了足球的運動技巧。每個球員都操控在玩家手裡，球隊的命運系於操控者一身。以下是我為你整理的桌上足球的技巧介紹，希望能幫到你。
桌上足球的技巧
傳控球：玩者通過操縱桿控制球員，可以前、後、左、右不同的角度傳球，當足球通過球場兩邊或球員腳底時可用球員將球壓住進行再次傳球，也可用球員將球擋住，用以上方法可以組織有效的進攻或防守。
後排進攻：當玩者在後場用球員控制球時，將已方中鋒和前鋒球員調至頭下腳上的位置，然後操縱後衛球員直接射門。
點球：將足球置於進攻一方的前鋒處，被罰一方只能用防守，不得用後位球員防守。
射門：在比賽過程中，當已方控制住球時，可嘗試多種方式、角度的射門。
桌上足球是什麼
一些人都宣稱自己發明了桌上足球這一運動游戲，例如西班牙人Alejandro Finisterre和法國人Lucien Rosengart。發明專利早在1890年代就已經存在，更多詳情參考下面的外部鏈接。
桌上足球(Table football)在美國稱之為foosball，是從德語足球一詞Fußball所演變而來(foosball一般來說在德語中是踢球者的意思)也可稱之為table soccer，在西班牙被稱之為futbolín，在智利這一運動游戲被稱做taca-taca，而在一些其他西班牙語國家則被稱之為futbolito，義大利則稱作biliardino 或 calcio Balilla，一些法國風格的參賽者也將其稱之為footie 或 baby-foot.
2002年，ITSF (國際桌上足球聯合會)在法國成立。作為組織運動體系和框架，調節國際性賽事，聯合會成立的目的是為了發揚桌上足球運動。並且將運動建成推廣為國際奧林匹克委員會IOC所官方承認的體育運動。
桌上足球怎麼玩
1、參賽者站在離台體40—50cm處，雙手交替握操縱桿控制球員，使之進攻或防守。
2、首次開球由任一方從發球孔處將球拋入中場，下次由贏方發球。或猜球決定首局發球者，球由進球孔放入，如比賽中出現球停在場中不動或跳出檯面，繼續由原發球者發球。
3、計分制：每5球或7球為一局 球多者為勝;也可連賽三至五局，贏局多者勝。
計時制：單位時間，10分鍾內進球多者為勝。
4、可兩人對抗、也可以一對二或二對二。兩人對打時，每人操縱四根球桿，左手控制守門員，右手操控另外三根球桿;三人對打時，一方一人、一方兩人，兩人可每人操縱兩根桿，亦可一人操縱守門員一人控制另外三根桿;四人對抗陣形勢類同。
5、 打球時不得操縱對方球桿，否則罰點球;點球時，將足球置於進攻一方的前鋒處，被罰一方以守門員防守，不得用後位球員防守。
6、旋轉球桿360°則犯規。
7、打球過程中，如有停球或球跳出場外情形，由開球者再次開球。
8、一局結束，雙方互換場地，比賽進行中不得換人。桌式足球發球規則：
1、將桌式足球從指定位置發出，方可正常進行比賽，反之則無效。
2、若在比賽中，桌式足球停留在對方的後半場，則由對方後衛從對方後半場重新發球。
3、 在比賽過程中若被“踢”出球場或停留在某一方的半場(出現“死球”現象)則有該半場的後衛球員從半場重新發球。
4、發球時，須向對方示意，方可正常發球。
5、發球時，不能亂扔足球，否則警告!
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上映日期：2006年3月17日(美國)
官方網站：www.shestheman-themovie.com
IMDB評分：4.8/10 (170 votes)
推薦指數：★★★
劇情簡介
當少女維奧拉發現她的足球隊被學校取消之後，為了能夠繼續踢她熱愛的足球，同時也為了給在倫敦試圖打入音樂界的哥哥一個機會，維奧拉偽裝成她的雙胞胎哥哥，代替他到新住宿制學校去上兩周的課，借機參加他學校的足球隊。極富喜劇性的事情隨之發生了，維奧拉愛上了她兄弟英俊的新室友，杜克。接下來，隨著她在學校足球隊精彩的表現，維奧拉發現她竟然獲得了學校里的大美女奧莉維婭的青睞，成了奧莉維亞拚命追逐的對象。然而奧莉維婭卻是杜克一直暗戀的對象。正當維奧拉一頭霧水不知所措的時候，她搞怪的雙胞胎哥哥竟然也加入了這場混亂的多角戀中，事情變得越來越復雜了……
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影片陣容
安迪·菲克曼也算是導演喜劇方面的老手了，尤其擅長導演帶點葷味兒的青春喜劇，諸如2005年1月上映的性喜劇《誰是老爸》(Who Is Your Daddy?),講的就是一個俄亥俄州的高中生某天突然發現了自己的身世之謎，自己未曾謀面的老爸是一個AV大亨。如今老爸掛掉了，留給了他一個龐大的色情帝國作為遺產……性是青春期男女的一個重要主題，也難怪本片會因部分性描寫內容而被定為PG-13了。
女主角阿曼達·貝尼斯，年僅20歲，是新一代的美國青春偶像。早在10歲她就作為小童星出道，在一個周六晚上黃金時段播出的熱門青春劇《All That》中擔任主要演員，從此一炮而紅，並在該劇中一直演了4年。之後又有一系列的電視劇作品，包括為她量身定做的《Amanda Show》等等。2002年，她開始轉戰大熒幕，不過由於年齡和風格的限制，阿曼達出演的幾乎都是青春片，例如《What A Girl Wants》之類。本片中阿曼達開始想要有所突破了。她一改往日的甜美性感小女生樣，開始玩起了「假小子」的招數。不知這一招是否會為她的演技加分，讓她盡快脫離「青春花瓶」的路線，避免重蹈大多數青春偶像的覆轍……
除此之外，作為一部青春喜劇，不該缺的俊男美女本片可是一個也沒缺，再加上部分大膽火辣的鏡頭，反正該有的噱頭都找齊了。觀看此類片的宗旨是不求演技但求養眼，如果搞笑比較成功當然就錦上添花了。
我看過，感覺很好啊，輕松，喜劇，充滿青春氣息。