大美女的美腿

Ⅰ 美女修長美腿圖片哪有

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Ⅱ 亞洲娛樂圈十大美腿勾魂女神

「台灣第一美女」林志玲112公分的腿長已讓人驚訝，而且比例還PERFECT，擺起POSE來也格外誘人。當然，時不時她還會穿上低胸短裙，跳著誘人的舞姿出場，大秀美腿。不過，羅馬不是一天建成的。林志玲還相當會保養美腿，保證它誘惑力：平時泡澡促進循環代謝，同時搽瘦身霜、做抬腿運動，讓腿肌肉緊實。

新一代晶女郎掌門人：孟瑤
她，是王晶導演御用女演員。她憑借在《銀飾》中的精湛演技一炮走紅；隨後，王晶為其量身打造的多部電影，例如《我的老婆是賭聖》、《有隻僵屍暗戀你》，使其在香港家喻戶曉。近期孟瑤又在王晶09年最新力作《金錢帝國》中出演重要角色，更同時與梁家輝、黃秋生兩大影帝飈戲。

莫文蔚是著名的美腿女王
「秀腿」的等級與性感指數是成正比例的。女人的腿是撩撥情慾的源泉，它的形狀、色澤、姿態常引起異性的性愛幻想。莫文蔚就是著名的美腿女王。看她的表演，最不能忘懷的是她穿著著超短熱褲的模樣。這樣的模樣只能勾魂來形容。因為這突現了她的美腿。她的美腿既修長，又滑嫩，正好是其美貌的完美收筆。

袁泉的腿是難得一見的性感美腿
袁泉很少展示她的性感，更不用說秀腿了。不過，當「九頭身」的袁泉突如其來的一次秀腿，卻震了所有的人。一次是為拍寫真，袁泉穿上了短褲秀出了「九頭身」，經常為台灣第一名模林志玲拍照的著名攝影師見了突然大發感慨，說「袁泉的腿是我見過的最好看的一雙」。

蔣勤勤的星途並不像她天生的那樣美麗，沒有一炮而紅的震撼，卻如她扮演的多個凄涼角色的感情命運坎坷而漫長。「輕柔似水、靈氣逼人」這是瓊瑤對蔣勤勤的評價。但靈氣的另一面還蘊藏著性感。

把牛仔褲穿的這么銷魂估計也只有韓國女星金荷娜了~

吳佩慈美腿修長姿態千嬌百媚
九頭身意指頭部的長度與身高的比例為1:9。通常很多國際名模都是九頭身。吳佩慈也得上天厚愛，天生麗質成就著名的「九頭身」美女。

韓國「芭比娃娃」韓彩英近日身穿男款西服展現了其完美的身材。在韓國，由女藝人拍攝男性服裝廣告是很少見的事情，不過韓彩英用她迷人的雙腿展現出無敵的個人魅力。

舒淇的好身材通過那麼多寫真集就已經得到證明了，身高168cm的她，美腿纖細修長正好合適，在《夕陽天使》中，飄逸脫俗的感覺更加令人羨慕

被視作日本人心目中性感女神的藤原紀香，無論是曼妙的身段還是纖細豐逸適度的雙腿，都是如此美妙。

Ⅲ 如何擁有明星般的美腿

身為女生，都想擁有一條美腿，不僅穿衣好看，還會顯得身材好。雖然不能擁有一張明星臉，但是一條明星般的美腿我們還是可以擁有噠。臉上天生的，而且現在也都定型了，腿可是通過訓練可以變得更美。

說到美腿，你會想到誰？是美腿熱搜的大冪冪

還是擁有筆直筆直的長腿江疏影

話說，魚叔最喜歡的還是江大美女的腿，真的是細長直

又或是江湖腿玩年傳說的莫文蔚

不難看出，美腿通常具有細長直的特徵。怎樣訓練才能擁有美腿呢？

我們的腿骨是被肌肉覆蓋的，只有肌肉的形狀長得好看，腿型才會好看。當然，這里說的並不是哪種只有訓練健身才能擁有的肌肉。以小腿為例，下面是腿部肌肉分布圖。

當比目魚肌肉發達時，腿就會會顯得比較細長。而排腸肌發達，即使長度相同，還是會顯得比較粗短，就會比較不好看啦。一般來說短跑跳高運動員小腿都很細，因為他們平時訓練的都是爆發力，訓練比目魚肌。耐力型的長跑啊這些正好相反。

關於訓練，魚叔的建議是首先要針對自己的條件。每個人的體質不一樣，有的人事肌肉型有的人是脂肪型。而有人大腿粗，有人小腿粗。然後腿型也不一樣有X型,有O型。今天魚叔就來講講如何針對腿型訓練美腿。

1判斷腿型

2 X型腿的訓練方法

（1）拉伸

下面每個堅持左右各一組，每組堅持30秒

（2）糾正

15次

左右腿各進行一組，每組15次（從keep上學來的貝殼練習）

3 O型腿的訓練方法

（1）貓式伸展，一組，12次。這個主要是糾正的部分型腿都會有的骨盆前傾。

（2）仰卧伸腿，15次。有點像蹬自行車，只不過是平的，記得收腹。

（3）左側?腰肌拉伸，右側?腰肌拉伸，俯身左腿後側拉伸，俯身右腿後側拉伸各三十秒。左腿內收肌練習，12次，右腿內收肌練習，12次。兩組

（4）平板支撐，1-3分鍾。慢慢訓練增加時間，剛開始少一點沒事，貴在堅持。

（5）深蹲是為了提高臀部力量，大家一定要按標准姿勢來，不然很容易傷到膝蓋啊，什麼的。30個起步，最後堅持每天50個。注意腳尖向前，蹲下時膝蓋不能超過腳尖，感覺到臀部大腿用力。

4正常的站立行走姿勢

辛辛苦苦訓練那麼久，結果一回頭你又按照原來的方式走路，那就是一下回到解放前。我們鍛煉的時間肯定沒有平時生活的時間久，在日常中要堅持良好的習慣，才能不讓努力的成果白費。

站：脊椎挺直，想像頭上有根線向上拉，腳跟輕輕並攏，腳尖微微分開

坐：正坐，不要蹺二郎腿或把腿擺向一邊，這樣看起來優雅，其實對盆骨是不利的，盤腿也是，膝蓋貼著腳分開也是

卧：仰卧，腿伸直，腳踝並攏（開始可以用繩子在腳踝處輕輕綁上）

走路：腳尖腳內側先著地，腳跟腳外側後著地。重心要穩

最後祝大家能夠堅持訓練，都擁有一條美麗的大長腿

Ⅳ 曾經那個第一個被稱為亞洲第一美腿的大美女王祖賢腿長是多少

同意樓上的說法~~
我只知道她總長是172公分。具體腿多長看來你是要問問齊秦

Ⅳ 盤點娛樂圈中的大長腿女明星，你覺得誰的腿好看

大表姐不愧是國際名模，這身材比例沒的說，渾身上下沒有一絲多餘的贅肉，腿部曲線近乎完美。

Ⅵ 世界的十大長腿美女都是誰

第一個想到的就是我們的劉雯啦
人美，腿長，內心干凈、純粹，總之，就是好喜歡我們的大表姐啊，被她吸引的回不過神啦
真正了解和喜歡大表姐就是因為《我們相愛吧》，真心覺得大表姐付出了真心，跟始源超配，當然現實生活中我們以不能用輿論來束縛大表姐的感情與選擇
從節目中，我們能看出大表姐的純粹，不做作，很真實，接地氣的大表姐通過自己的努力，專心只攻模特，登上了美版vogue，真心為大表姐高興啊

Ⅶ 娛樂圈公認的7位大長腿美女，你喜歡哪一個

何穗專業的模特，走在T台上的她，完美的身材，背上一雙翅膀配上隨風的頭發，氣場十足，真的是滿屏的大長腿

Ⅷ 用一雙美腿撐起顏值的佘詩曼，她的大長腿究竟有多美

用一雙美腿撐起顏值的佘詩曼，她的大長腿真的是非常美，特別的纖細，很骨感但也不是一點肉都沒有，就是給人恰到好處的感覺，而且她的腿非常有型，一看就是由於經常鍛煉導致的，比例也特別的好，臀線特別高，顯得腿非常長，總之可以說佘詩曼的腿就是接近完美的，真的是讓人羨慕不已，有多少人做夢都想要這樣的一雙美腿，不過很多人也只有羨慕的份了，真是讓人可望而不可即。

我覺得她的皮膚比年輕的時候更加白皙，身材也更加好，可以稱得上是一個不老女神了，時間不僅沒在她的身上留下痕跡，反而讓她越來越精緻了，其實想擁有佘詩曼的這樣一雙美腿，也不是不可以，首先就得注意鍛煉，運動可以讓肌肉變得更加有型，不過這也是一個漫長的過程，並不是一朝一夕就可以完成的。

Ⅸ 誰有美女美腿模特的名字啊 要漂亮的哦 打中文名字 10個以上

去年展會里的美女COS 叫 小訫

Ⅹ 擁有美腿的這幾位女明星，到底是誰的大長腿讓人招架不

娛樂圈中的這些美女明星，個個都擁有高顏值，個個都擁有好身材。她們都是網友們最希望自己長成的樣子吧，不僅僅人長的很好看，還擁有一雙大長腿也非常吸睛。下面就來看看都是哪些明星吧。
鄭爽，鄭爽在娛樂圈中就是典型的美女明星，腿型天生就很細，不僅僅是宅男女神，還是很多女人心中的女神。一雙美腿，簡直是又細又長，可以說是最上鏡的一雙美腿了，就好像是從漫畫中走出來的模樣一般。
楊冪，大冪冪現在可以說是時尚行業中的標桿美女了，不僅僅擁有一副很好的身材。加上楊冪的一雙美腿很出名，而且經常現身機場，穿一套衣服就火一套，和楊冪這雙大美腿是分不開的，關鍵是還長的那麼直，看來楊冪不僅僅後天很努力，就連上天都是眷顧美女的，不然的話，怎麼會有一雙大美腿呢。
古力娜扎，古力娜扎出道以來，自身就帶有一種十分招黑的體質。不過，大家在看了她的一雙腿之後，簡直都是又直又白了。加上腿型還非常好看，很纖細，特別是在和其他女星合影的時候，可以說是分分鍾將她們給秒殺到了吧。
唐嫣，唐嫣本身身高方面就具備明顯的優勢，唐嫣最出名的就是，一雙腿又長又細，每一次出鏡，這雙美腿都是大家關注的焦點。但是，不知道大家有沒有注意到，唐嫣膝蓋位置上一點肉都沒有，反而是嚴重影響到唐嫣這雙腿的美感了。