美女領舞動作大全

⑴ 還記得千手觀音的領舞嗎曾感動中國的聾啞人，如今成什麼樣了

「台上一分鍾，台下十年功」，很多人把這句話用來贊美那些敢於追夢的藝術家們。無論是唱歌、跳舞還是曲藝，如果沒有過硬的本領，都是在舞台上生存不下去的，即使觀眾的要求沒有那麼苛刻，自我的標准也會驅使藝術家們去不斷的完善、拔高。熱愛屬於我們每一個人，包括聾啞人，今天我們要聊的領舞邰麗華，就是一位對舞蹈的極致愛好者。

雖然是殘疾人，但是並不影響她的人生發光發熱，活的比一些正常的人還精彩，所以你還有什麼資格不努力呀！

⑵ 韓國女團領舞突然蹲下手指點兩下

這個動作很多女團都有啊

⑶ 初學廣場舞入門第一步

初學廣場舞入門第一步需要從如下幾個方面來做：

1、舞曲的節奏要把握好，找准節奏

在剛開始入門的時候，需要嘗試多跟著舞曲的節奏去擺動自己的身體，可以做些幅度小點的動作，關鍵要踩在節奏的點上，多觀察周圍的人的動作，這樣慢慢的你就可以學會一些動作了。

⑷ 如何跳好國標交誼舞--男女舞伴的不同要求及領舞、跟舞意識的培養

男女舞伴的不同要求及領舞、跟舞意識的培養 在現代舞中，男伴應始終居於主導地位。這是由交誼舞的結構方式及其人體運動學的規律決定的。所以，初學人門者，絕對不要男士學女步，或女士學男步。因為男女舞伴的不同要求，將必然造成感覺系統和神經傳導系統的「動力定型」效應，而男女之間的發展方向又恰好是相反的，這個問題務必引起足夠的重視。 男伴的領舞。領舞，既是一種必須做到的要求，又是一種技術性的技巧。從要求的意義上講，領舞就是領導著女伴跳舞。無論是舞步結構的選擇，運動方位的變化,還是舞種風格的展現，男伴都必須在迅速、果斷、主動而又准確的前提下，對女伴進行暗示和引導。這是默契配合的先決條件，也是優美協調的決定因素。假如男伴以一種沒有主的、遲疑觀望的，或反應遲鈍的狀態去對待女伴，那麼將不可避免地產生一些不良的後果。飽嘗過這種滋昧的女士，恐怕再也不願與你共舞了。 女伴的跟舞。跟舞,就是跟著男伴跳舞。跳什麼舞步，向什麼方向運動，旋轉還是不旋轉，都要「積極服從」男伴的引導和暗示。絕對不能和男伴『對著干」。因此，女伴要努力培養和鍛煉自己的適應能力和應變能力。對男伴的暗示和引導，要敏捷地作出恰當而准確的反應，並順其自然地、非常輕松地適應配合。切不可主動地去引導或變化舞步，也不能憑自己的主觀臆斷去猜測舞步的發展和變化，更不能企圖去「糾正」男伴的舞步或舞程。從這個意義上講，最好的女舞伴，是能夠跟著男舞伴。『犯同樣錯誤」的女士。所以，跟舞的要訣，就在於「主動地服從」。從細膩的微觀感覺上講，女伴應在節奏允許的前提下，處於一種比男伴稍稍慢些的、「待機運動」式的被引導狀態。永遠也不要企圖去「奪取領舞權」。 領舞和跟舞意識，實際上是一種高級神經活動，應當有意識地加以鍛煉和培養。這不僅能使舞步的運行產生「合力」效應，顯得更加細膩和諧，讓人獲得美的享受；而且還會對男女雙方性格意識的積淀，產生微妙的陶冶性影響；甚至對智力的鍛煉也有很大好處。 與領舞和跟舞密切相關的是信息傳遞的方法。信息傳遞則因握持方法的不同而具有級別性差異。 在非標准握持的狀態下，只能運用初級的信息傳遞手段。初級手段是使用雙手：男伴右手放鬆，左手前推——意味著男進女退；雙手同時回拉——則表示男退女進；右手指尖回壓加左手回拉——表示向左轉身；右手掌跟用力加左手前推一則表示向右轉身。 當處於標准握持不到家的狀態下，即上肢位置准確但身體稍分的姿態，可以使用中級的信息傳遞手段，即不再使用雙手，而是充分利用男伴右肩時和女伴左臂的接觸來傳遞信息。由於這種傳遞方式已經開始進入運用身體的層次，所以，男伴左手的推拉性運動便可以向相對固定的整體性方式發展。其方法是：在整體位置不變的前提下，整個上身前推——男進女退；整個上身後拉——男退女進；整體性左側轉——向左轉身；整體性右側轉——向右轉身。可見，右手的局部性動作已經開始廢止，而肩時的用力，開始占據主導地位。中級信息傳遞方式的伸縮性很大，優秀的舞伴甚至可以開始運用側身和傾斜的技巧；而僅及格者則很難避免肩時的局部性改變（如右肩的前突或聳起），以及上身的俯仰性改變。 實行完全的標准握持，則可運用高級信息傳遞方式。高級信息傳遞是一種全身性的網路式傳遞。譬如前進運動，除了肩時手的整體性前推外，橫隔膜以下的接觸部位也發揮著重要的作用。通過移動腿的大腿面的接觸，傳遞著用力大小和起止時間的信息使雙方運步的步幅獲得統一；腰腹的接觸，使運步的升降幅度、起止時間，以及側身和傾斜的幅度與起止時間，甚至包括運動的速度、節奏和重心轉移的時機等狀況，都能獲得准確而及時的信息傳遞。更重要的是，這種傳遞，不再是一種單向式的暗示和引導，已經變化為反饋式的雙向傳遞，使共舞雙方都能從傳遞和反饋中，檢驗和修正自己的失誤，甚至是極細微的失誤。總之，這是一個實踐性很強的問題，必須在反復的實踐過程中，才能有所體會和收獲。

⑸ DS是什麼舞蹈

DS，dance的簡稱，是指在夜場里帶領大家跳舞的人，也可以稱之為領舞者，跳舞的人。

中國稱領舞是一種職業，多於酒吧等娛樂場所。但DS們運用自己的舞蹈功底和所長在音樂的配合下跳出可以活躍氣氛的舞姿， DS的舞蹈應該說多為即興，隨音樂和需要而走。所以DS領舞的流行及發展是不斷更新的。

領舞在社會中運用性比較強，要求動作和適應性也要強 。 商業用途和藝術效果好，所以至今一直在娛樂場所運用。 DS南北及城市間都是有區別的，這跟當地文化和娛樂消費水平有關系。

她的流行及發展是不斷更新的，這也適合娛樂場所的需要。DS在中國發展代表了娛樂業的發展水平和中國舞蹈發展水平。 領舞在社會中運用性比較強，要求動作和適應性也強，所以如果做不好很容易被社會淘汰。因為人們的意識及欣賞水平在提升。

職業領舞通常是全場焦點，熱力四射。。但DS對外受娛樂場所發展方向及發展目標的限制，也同時受自己本身舞蹈功底和適應性的限制。

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領秀領舞動作要領：

隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。 踢、踢、踢——踢腿組合 跳爵士舞舉手投足要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

進退之間、前踢後抬、跳躍都會讓女性的激情慾說還休。 一起來搖擺——擰胯組合： 送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放女性的激情與婀娜多姿。

open mind的心態至關重要：也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住「open mind」的心態至關重要， 身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀乾的曲伸、轉動、繞環、擺振，因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

⑹ 初學廣場舞一步一步教

兩條腿交替做有彈性的一彎一直的動作，記住腿一定要有彈性，左腿彎時(腳後跟離地)右腿必直，右腿彎時(腳後跟離地)左腿必直，動作要快。

1、腿部發力點要找對。左右兩腳的著力點在腳掌，當左腳用腳掌往下踩時右腳自然提起來，當右腳用腳掌踩下去時左腳自然提起來，看起來軟綿綿的動作其實很費勁，兩個小腿特別受力。

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廣場舞練習方法：

1、分節練習。即每節動作分別練習。常在新學一套動作、成套動作不熟練及動作變化較復雜的情況下採用。

2、分段練習。將全套動作分成幾段，每次專門練習一段的各節動作，最後將各段連接起來練習為成套動作。常為分段熟記和提高動作質量時採用。每段練習又可採用分節和連續練習方法。

3、累積練習。即從第一節開始，先本節單獨練習一次，接著與前面的節數連起來練一次，依次練完全套動作。常為提高全套動作連接和熟記動作時採用。在返練前面節數時，又可採用分節和連續練習方法。

4、連續練習。即全套動作從開始至最後一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時採用。

5、斷連練習。即在全套動作連續完成過程中，其中某一、兩節動作暫停採用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時採用，以強化某節練習。

6、重復練習。即每節動作先練二八拍後進行糾正，接著再重復練習二八拍。常在學習新動作或較復雜動作時採用。

7、對稱練習。即一節動作中，按左右路或前後排，在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。常在動作熟練時，為提高練習難度、興趣及配合能力而採用：對稱方法可採用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來做。

⑺ 酒吧領舞一般跳的什麼舞種

酒吧領舞有分為A組和B組，也就是說不同時刻一組跳完換一組。A組是屬於領舞的舞蹈動作隨意，自己有自由發揮的空間，也就是艷舞。服裝必須是非常sexy的。
而B組是屬於sexy程度不用達到A組也OK，但必須由幾人以上形成的，也就是不可以單人，舞蹈是有編排的，跳的也就是jazz。
jazz又分為STREET JAZZ，RAGGAEPOWER JAZZ ，MODEN JAZZ，SEXY JAZZ，NEW JAZZ等等很多。SEXY JAZZ很性感,在MODEN的柔軟基礎上加上一些SEXY的演變；POWER JAZZ 是種力量型的JAZZ，很注重力點和力的爆發捏還有控制,跳起來屬於很勁爆的那種；RAGGAE 我覺得是現在很受歡迎的女孩子舞種!結合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺!他的原始就是PUP裡面的鋼管舞!可不是艷舞哈，現在看到的RAGGAE大多都是改編過的`` 一般酒吧演繹這三種。

⑻ 老年廣場舞簡單步初學教程是什麼

廣場舞初學者教程如下：

1、跟著節奏，在剛開始接觸的時候，一定要跟著節奏去左右擺動，做一些幅度小的動作，這樣子可以逐漸適應節奏，而且在其中也可以看到周圍身邊其他成員的動作，通過這一點可以更好的學習會動作。

⑼ 快手上看見的女領舞跳舞的視頻在哪能搜到

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