美女跳早操視頻大全

⑴ 幼兒園早操老放一首韻律操歌曲 歌詞是一個手指變毛毛蟲，兩根手指是兔子跳，三根手指變小花貓，四根手指變

我女兒還跳過這個舞蹈。「一個手指變毛毛蟲，兩根手指是兔子跳，三根手指變小花貓，四根手指變小螃蟹，五根手指來拍拍手，啦啦啦啦啦啦啦啦.....小小手指動一動，手心手背心肝寶貝手心手背心肝寶貝。」我有錄像！

⑵ 櫻桃小丸子全集

櫻桃小丸子還沒出完呢，現在還在連播中，到2008年8月10日為止已經出到第678集了！只是中國不引進～
這是在小丸子的官方網站上看到的

⑶ 幼兒園早操「太陽咪咪笑，小朋友起得早」

太陽咪咪笑，小朋友起的早，一二一二做早操，作早操，學習小鳥飛，飛呀飛呀飛，再學小兔跳，跳呀跳呀跳，學著馬兒跑一跑，天天鍛煉身體好，身體好。

凡在學校住宿的學生，每天清晨起床後做15～20分鍾早操。走讀學生可在每天課前做10～15分鍾的課前操。早操的內容一般以廣播操為主，也可安排慢跑或發展身體素質的簡單練習。

小朋友可以邊唱早操歌邊跳舞，這樣可以鍛煉身體，愉悅身心。

(3)美女跳早操視頻大全擴展閱讀：

做早操的兒歌：

摸摸你的小腳，摸摸你的膝蓋，拍拍你的大腿，插插你的小腰，拍拍你的小手，拍拍你的肩膀，摸摸你的腦袋，高舉你的雙手。

吹口哨，踩點點排隊，拍手拍手拍拍手，踏腳踏腳踏踏腳，手舉高手放下，手打開轉一圈。

這是頭搖一搖，這是腰扭一扭，這是腳踏一踏，韻律操大家做，健康寶寶耶耶耶。

大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙。小朋友們排好隊，大家快快來做操。間隔距離要保持，大家都要准備好。

小海鷗，真勇敢，飛得高來飛得遠。我們學習小海鷗，不怕辛苦不怕難。小花貓，喵喵叫，搖搖腦袋舔舔毛，養成衛生好習慣，做個健康的乖寶寶。

⑷ 有木有，女同學可以帶我污啊一起看影視作品做個早操

我想肯定不會有的，即使有願意帶你污的，你還要慎重，現在社會什麼病太多了，萬一一次你就中彈犧牲了，那你後輩子的幸福就毀掉了，要知道世界上可是沒有後悔葯可以吃的，為了自己的一生幸福，建議你還是潔身自好一點為好。祝你開心愉快。

⑸ 幼兒園早操歌曲里你也跳，我也跳，大家一起跳跳跳的歌曲名是啥。謝謝！

歌曲是《快樂小天使》
但是歌詞和你說的有點出入
東邊的太陽微微笑
樹上的小鳥吱吱叫
乖乖寶寶精神好
關心的園丁真奇妙
你也早
我也早
可愛的小朋友早早早
拍拍拍
跳跳跳
大家一起跳跳跳
做一做體操一二一
唱一唱歌兒123
說一說故事最歡喜
玩一玩游戲樂無比
你也來
我也來
可愛的小朋友來來來
唱唱唱
笑笑笑
大家一起笑笑笑
天真又純潔小天使
健康又活潑小寶貝
同年的世界去威風
快樂小天使你和我
你說耶
我說耶
可愛的小朋友耶耶耶
嚕嚕嚕
啦啦啦
大家一起長大啦

⑹ 早操舞有哪些

三套廣播體操:
1七彩陽光
2時代在召喚
3舞動青春

⑺ 有一個幼兒園的早操歌，第一句歌詞是：清早起床公雞叫喔喔 是女生唱的，是什麼歌

歌曲:晨 藝人:費玉清 專輯:知音人1980 歌詞製作:ninydna 清早聽到公雞叫（喔喔） 推開窗門迎接晨曦到 朝露晶瑩晨露濃（喔喔） 今天想必有個艷陽照 早晨空氣真是好（喔喔） 高高興興騎著單車跑 賓士在那晨霧道（喔喔） 我們相約在那小木橋 青青的草原對我笑 那綠油油的秧苗在山腳 蔥蔥的山林在身旁 那白茫茫的雲氣在山腰 早起運動身體好（喔喔） 身強體健智慧也增高 奉勸大家要起早（喔喔） 美好時光不要辜負了 青青的草原對我笑 那綠油油的秧苗在山腳 蔥蔥的山林在身旁 那白茫茫的雲氣在山腰 早起運動身體好（喔喔） 身強體健智慧也增高 奉勸大家要起早（喔喔） 美好時光不要辜負了

⑻ 微信朋友圈最火小視頻上班族早操是什麼歌

可以使用WX的聽歌識曲功能。

打開微信，點擊發現這個按鈕；

接著點擊「搖一搖」；

點擊屏幕下方的」歌曲「；

晃動手機，盡量讓麥克風靠近聲音發出的位置，接著歌曲的名字就在屏幕下方顯示出來了，還有歌詞哦！

⑼ 求一個上班族適合早上的早操舞 要活潑的 不要太沉悶~

第八套廣播體操，是在廣泛徵求各方面意見、吸收過去幾套廣播體操優點的基礎上編創的，具有科學、基本、簡易、普及、通用等特點。第八套廣播體操於1997年正式推出，與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同，第八套動作設計上刪繁就簡，設計者希望任何人都能學會它，不至於因為動作太難而手忙腳亂。2010年8月9日，北京廣播將恢復播放廣播體操音樂，頻率為FM102.5。機關、企事業單位都將推行第8套廣播體操，屆時員工就能從緊張的工作中抽出身來，調節自己的身心。
原地踏步
（8拍×2）
預備姿勢：直立。
左腳開始踏步。[1]

第一節 伸展運動
（8拍×4）
預備姿勢：直立。
1兩臂前舉（掌心相對）。
2-3 左腳向前一步，重心隨著前移，右腳尖點地；左腳向前邁步的同時稍低頭，兩臂掌心向下，經側向後、下向前繞至側上舉（掌心相對），抬頭，眼看前上方。
4 兩臂經前還原成直立。
5-8 同1-4，但換右腳做。
要求及注意事項：第2-3拍動作要連貫。[1]

第八套廣播體操第二節 擴胸運動
（8拍×4）
預備姿勢：直立。
1 兩手握拳（拳心向下），兩臂經前至胸前平屈後振。
2 兩臂經前伸直（拳心相對）至側舉後振。
3 兩臂經前擊掌，接著左腳左跨成左弓步，同時兩手握拳成左臂胸前平屈（拳心向後）、右臂側舉（拳心向前）後振，頭右轉，眼看右方。
4 還原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反。
要求及注意事項：
1 動作剛健有力並富有彈性。
2 第3、7拍側弓步時，上體保持正直，屈膝腿的腳尖向側前方，膝蓋對准腳尖。[1]
第八套廣播體操第三節 踢腿運動
（8拍×4）
預備姿勢：直立。
1 左腳向前三步（重心移至左腳、右腳跟尖點地），同時兩臂經前至上舉（掌心向前）。
2 右腿前踢（約90度），同時兩臂經前、下向後擺（掌心向後）。
3 還原成1拍姿勢。
4 兩臂經前還原成直立。
5-8 同1-4，但換右腳做。
要求及注意事項：
踢腿時兩腿伸直，上體保持正直。[2]

第八套廣播體操第四節 體側運動
（8拍×4）

第八套廣播體操
預備姿勢：直立。
1 左腳向左三步（同肩寬），同時左臂經側至側下舉（掌心向內），右手叉腰（虎口向上）。
2 左臂下舉，同時上體向右側屈一次，立即還原成1拍姿勢。
3 左臂上舉，同時右臂伸直（五指並攏，掌心向內），手沿腿向下伸至膝外側，上體再向右側屈一次。
4 左臂經側還原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反。
要求及注意事項：
1 側屈時兩腿伸直，上體不要前傾或後仰。
2 側屈動作應富有彈性。[2]

第八套廣播體操第五節 體轉運動
第八套廣播體操
（8拍×4）
預備姿勢：直立。
1 左腳向左一步（稍寬於肩），同時兩臂側舉（掌心向下）。
2 上體左轉90度，同時左臂於體後屈肘，手背貼腰，右臂胸前平屈、手指觸左肩（掌心向下）。
3 兩臂伸直，經前成左臂胸前平屈、右臂側舉（掌心向下），同時上體右轉180度，眼看右手。
4 還原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反。
要求及注意事項：身體轉動時兩腳不動。[3]

第八套廣播體操第六節 全身運動
（8拍×4）
預備姿勢：直立。
1 左腳向前成弓步，同時兩臂經前至側上舉（掌心相對）抬頭，眼看前上方。
2 左腳收回，同時上體前屈，手指於腳前觸地（掌心向後）。
3 全蹲，同時兩手扶膝（兩肘外分、手指相對），眼看前下方。
5-8同1-4，但換右腳做。
要求及注意事項：
1 弓步時後腿蹬直，全腳掌著地，腳跟稍內轉。
2 體前屈時兩腿伸直。
3 全蹲時兩膝並攏，腳跟不離地。[3]

第八套廣播體操第七節 跳躍運動
（8拍×4）
預備姿勢：直立。
1 跳起，左、右分腿落地，同時兩臂胸前平屈，兩手半握拳（拳心向下）。
2 跳起，還原成直立。
3 跳起，左、右分腿落地，同時兩臂經側至頭上擊掌。
4 跳起，還原成直立。
5-8 同1-4，第四個八拍的最後一拍，兩臂成體前交叉，兩手半握拳（掌心向後）。
要求及注意事項：
1 擊掌時，臂要盡量伸直。
2 跳躍動作要定有彈性。[4]
第八節 整理運動
（8拍×2）
預備姿勢：直立，兩臂體前交叉，兩手握拳（拳心向後）。
1 左腿屈膝抬起，小腿自然下垂（腳離地面約15厘米），同時兩臂擺至側舉（拳心向下）。
2 還原成預備姿勢。
3 動作同1，但換右腿做。
4 動作同2，但兩臂體前交叉時兩手由拳變掌，稍低頭。
5 兩手翻掌，同時兩臂經側擺至側上舉（掌心相對），同時稍抬頭，挺胸，吸氣。
6 兩臂經側落下至體前交叉（掌心向後），同時稍低頭，呼氣。
7 同5。
8 兩臂經側還原成預備姿勢。第二個八拍同第一個八拍，最後一拍還原成直立。
要求及注意事項：
1 兩臂體前交叉時臂自然彎曲。
2 第5、7拍兩手自然翻掌擺至側上舉。
3 動作過程中要注意調整呼吸。