美女情願看腿

4. 男人為什麼喜歡看女人的腿

沒有幾個男人能夠抵擋的住女人的腿的魅力，在炎熱的夏天，簡直就是男人發福利的日子。街上的美女因為炎熱幾乎都穿著短褲和短裙，可能很多人都不能理解為什麼男人喜歡大長腿，女人的腿也並沒有什麼特殊的地方。為什麼男人對這么感興趣呢?難道是腿的形狀就可以激發男人的荷爾蒙嗎?我們一起來看看。

為什麼男人喜歡大長腿

一、腿是女人性感的表現

一雙美腿讓人看起來非常的舒適，每個人都喜歡美好的東西，尤其是被稱為視覺動物的男人。男人對女人的腿的吸引就是因為愛美之心。女人的腿如果又細又長在男人眼中就是性感的代表，而很多男人也覺得女人的腿是神秘的，在古代女人的腿也屬於隱私的部位，所以男人的思想中也有封建的這一面。

為什麼男人喜歡大長腿

二、對女人的腿有所崇拜

很多人都喜歡自己沒有的東西，因為男人的身體線條比較剛硬，而女人是非常柔軟的，所以男人對女人腿的喜愛也算是一種崇拜。男人不僅喜歡看女人的腿，還喜歡摸女人的腿。而得不得的東西更是讓男人慾罷不能，男人們總是會對著女人的腿浮想聯翩，也有一部分得不到所以非常渴望的原因，而女人要盡可能的保持神秘感，才會讓男人對你更加的渴望。

為什麼男人喜歡大長腿

三、衣服的襯托

有很多女人穿衣服的時候，喜歡穿一些非常緊身或者超短裙之類的，這些衣服會讓自己的身體裸露的更多，在男人眼裡有一種半遮半掩的性感。所以通過衣服的襯托更顯的女人的腿好看，而有些女人穿上包臀裙以後，曲線更是被勾勒的淋漓盡致，美腿也被很好的凸顯了出來，自然也就更加吸引男人的注意力，讓男人慾罷不能了。

5. 我問你哦，別人看到美女的手說手可以玩一年，看到小腿說小腿可以玩一年，是什麼意思啊！

答案：沒聽說說——最好不要吃——7種蔬果幫你解決腳疼和肥腫腿的消退！
告訴你七種日常蔬菜水果，讓你輕輕鬆鬆擺脫掉大象腿和疼腿。讓你纖細光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出來！
奇異果避免脂肪堆積
奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部疼痛或變粗。
香蕉含有高營養
卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐耶。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養需求。
番茄去除腿部疲勞
它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長時間站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲勞。建議番茄盡量生吃，可以最大限度地保留營養，做成沙拉或果汁吃也可以。
菠菜防止腿部出現皺紋和腿裂痢疼痛！
多吃菠菜可以便血液循環更活絡，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌膚干糙、提早出現皺紋，請學大力水手多吃菠菜！
芹菜防止下半身浮腫
它有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。
西瓜增強你的消化
清涼的西瓜，擁有利尿元素「基酸檸檬黃素」，使鹽順利隨尿排出，對膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。
花生既又補心
花生有維他命B2國王的雅稱，有豐富的維他命B2、煙鹼酸，是高蛋白含量極高，除了能，也是蛋白質不足造成的肝臟病的健康食物。
飲食瘦腿和建腿！
腿部幾乎佔了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女性夢寐以求的事兒。下面的修腿膳食可為你提供幫助。
第一天
早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果，如蘋果、梨子、芭樂、西紅柿、小黃瓜等，量不限。
午餐：喝-毫升的優質酸奶，原味的最好，不能接受此口味的話，水果味的也可以。
晚餐：跟午餐一樣。晚餐後再喝杯可促進腸子蠕動的減肥茶。如不知哪一種較好，可選擇使用天然植物發酵、烘焙、乾燥而成，不添加任何化學葯品及防腐劑的健康茶。它可以促進體內毒素、廢物的排除，改善便秘的情況。
第二至五天
早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果，如蘋果、梨子、芭樂、西紅柿、小黃瓜等，量不限。
午餐：進食，但須有節制地進食。
晚餐：菊花豬肝湯或山葯枸杞粥，任選其中一款。量不限，有飽足感就好，七、八分飽是健康之道。
第六天
早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果。
午餐：菊花豬肝湯或山葯枸粥，選其一。
晚餐：跟午餐一樣。
第七 —— 十天(共四天)跟第二~五天的三餐一樣。
第二~十天 這九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。此十天為一個療程，可不斷重復至腿部舒適和腿部減肥成功。
【瘦腿四要：】
1.要板不要軟
寢具太過柔軟會使腰部常常下沉，睡久了會導致骨盆歪斜，讓骨骼形狀改變。此外，還會造成臀部突出、腰部疼痛的現象，所以有時睡睡木板床反而是件好事。側躺睡覺時會彎曲股關節、曲膝，長時間睡這種姿勢，容易造成臀部突出、骨盆歪斜的現象，想有的美眉們也不可不提防。
2.要挑不要食
腿部變疼變粗，跟日常飲食也有很大關系，如果想雙腿變得纖瘦，不要貪吃，要挑著吃才行，在飲食方面注意以下幾點：
①蛋白質有助於肌肉生長，因此應多吃蛋白質食物，如肉類及大豆製品等。但吃肉時，應去除肥肉，以免過多的脂肪積聚身體，導致肥胖。
②吃含鈣制的食物，如牛奶可預防骨質疏鬆。
③多吃含鉀的食物，鉀可幫助把多餘的水分排出體外，香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的鉀。
④不喝含太多糖分的飲料或罐裝果汁，因為糖分會轉化成脂肪，所以吃水果時，也要選取一些糖分含量較低的水果，如蘋果、橙、西瓜等。
⑤不攝取過多的鹽分，因為鹽分會使體內積水，形成水腫，所以應少吃薯片、香腸、咸魚等高鹽分食品。
3.要動不要懶
不要懶於鍛煉，應當經常抬腿。堅持每天回家前立壁抬腿15分鍾，效果一定看得見。
4.要泡不要草
入浴不要草草了事，應該進行溫水泡浴，熱水浸泡半身浴不但能鬆弛神經，更可加速血液循環，達到消脂的效果。泡浴時水溫約在42℃至45℃，溫水浸至胸部，坐入水中3分鍾。重復這個過程4至5次，便可大量排汗，令下半身的熱量消耗掉，使腿部的肌肉更結實。
[編輯本段]久坐族瘦腿技巧
0L長時間坐在辦公室，慢慢地會發現大腿越來越粗。其實平時養成的不良生活習慣——蹺「二郎腿」是導致大腿變粗的主要原因。
道理很簡單，如果你長時間將右腿放在左腿上面的話，右側的股關節就會突出。腿自然也就粗了。下面簡單的運動可以達到阻止大腿變粗的效果，一起來看看吧!
1．坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個姿勢5秒鍾。
2．腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓腳後跟和小腿肚的筋伸展開，保持5秒鍾。
3．用腳踝的力量旋轉雙腳，同時可以拉緊小腿肚的肌肉。
4．在上樓梯時用腳尖著地，同時將腳跟向上提起，可以很好地拉緊腿部肌肉。
5．坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2—3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。
床上也能健身
清晨醒來，不必馬上跳下床去，躺在床上也能做運動，讓你—天神清氣爽。
搓搓臉：用雙手中指揉兩側鼻翼兩旁的迎香穴10餘次，然後雙手上行搓到額頭，再沿兩頰下行搓。如此重復20次，可促進面部血液循環，達到美容效果。
轉轉睛：先左右，後上下，各轉眼球10餘次，能夠增強視力和減少眼疲勞。
挺挺腹：平卧、雙腿伸直，做深呼吸。吸氣時，腹部有力地向上挺起，呼氣時松下。一呼一吸為一次。做10次。可增強腹肌彈力，預防腹壁肌肉鬆弛，有減肥和增強胃腸消化的功能。
力量訓練3個理由
許多人認為，力量訓練可以加快人體新陳代謝，達到減肥效果，然而據美國堪薩斯大學的最新研究表明，這種想法可能是一廂情願。專家說，力量訓練的確可以塑造精益肌肉，可以幫助你每天消耗超過卡路里的熱量，同時，為了保持結實的肌肉。你每天卻必須額外攝入至少卡路里的熱量。不過盡管如此，仍然有許多理由讓你抓起啞鈴。
理由1：通過訓練你會看上去比以前更為苗條。肌肉可以縮緊，這樣你就可以減小身體的尺寸。除非你自己隨時帶著體重稱，否則別人只會注意到你的勻稱體態，而不是你的體重。
理由2：你會擁有更為充沛的精力。力量訓練能從根本上影響肌肉，激發人體內影響神經系統的化學物質，消除疲勞感。
理由3：你將能保持健康。力量訓練可以改善骨頭密度，讓你遠離骨折的困擾；它還可以降低人體內葡萄糖水平和膽固醇，從而降低你患上糖尿病和心臟病的風險。專家建議，要想減輕體重，不但要減少卡路里攝入，同時還要堅持力量訓練和心肺功能訓練，這樣你一方面可以擺脫脂肪的困擾，另一方面保持精益肌肉。身材也會非常健美且充滿活力了。

瘦腿、建腿、治腿——非常簡單5招！一、90度角側踢腿，保持時間越久越好。每條腿做3組(每組10次)。
二、兩手各拿一個飲水瓶自然下垂於體側，一面吐氣一面將左腳往前跨出，重心移至左腳上，彎曲左膝蹲下。左右腳各重復10次。
三、雙手、雙膝貼地，縮下顎，盡可能抬高一腳。兩互各做10次。
四、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊(或沙發上)，大小腿成90度角。緩緩抬起小腿，保持3秒左右。重復動作10至15次。
五、到影印機影印或FAX時，先提起一隻腳成90度角，再用另一隻腳的腳尖撐起全身。每隻腳做10次。
下半身腿部疼痛點放鬆、減肥，甩手大步走！
想讓下半身疼痛減輕腿部減肥，最簡單有效的方法，近在眼前，那就是走路！
一般人不自覺地以慣用方式在「走」，用力不對，美就離你越來越遙遠。重新開始「學走路」，不但會使腿部線條纖美，還可以達到瘦身效果呢。
其實走路不光是姿勢問題，「方式」也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很「沉重」，人未到，腳步聲先到，不但鞋子不正常磨損，腿部曲線也變成蘿卜形。
這里介紹的幾種走路方式，讓你隨時隨地走得輕松，瘦得美麗。
一、辦公室里練習滿腳走
練習走路不是用兩腿的力量，而是先把重心放在小腿，再練習「滿腳」走和順著直線走，走路才會沉穩不輕浮。
所謂「滿腳」並不是腳尖著地，而是整個腳掌都落地，以腳尖前伸出發，加上用小腹的力量，讓腿部出力減弱，用力在小腹，自然會挺胸，整個人會變得輕盈。這是在辦公室里，你可以每天採用的方法。
二、上下班途中甩手大步走
上下班也是塑身瘦身的大好時機，每天有兩趟上下班的時間，不拿來塑身太浪費。「走路塑身」別在乎有沒有人看，這並不重要，如果練習得當，走得好看，自然有人盯著你瞧。你看，在東京車站大步走的女性比比皆是，然而走得有精神的卻沒有幾個，這就有點門道了。
希望大家都學的走路方式是「甩手大步走」。好處在於可以治腿、建腿]瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有贅肉，也是最好的全身運動。
首先是收腹、抬頭、挺胸、縮臀，步履盡量跨大，手要大幅甩動，做最大的運動，像閱兵的女兵走路法，只是腿不必踢正步。散步也可利用此法運動，如果甩手不挺胸，則像面條，軟趴趴的，甩手又挺胸自然會神氣。
[編輯本段]瘦腿4大不良習慣
為了擁有纖纖玉腿，你是否用過很多方法都沒成功？那就有可能犯了瘦腿錯誤了!4大常見瘦腿不良習慣，看看你有沒有犯了其中一兩個。
1、忌穿小鞋子。
經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成「雞眼」，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。
2、忌對腳部乾燥不作處理。
尤其是秋冬季節，腳底皮膚容易乾燥蛻皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白、感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚乾燥。
3、忌或少穿襪子。
春夏季節，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者蛻皮，重者化膿奇癢。因為方便襪子，不僅可能導致皮膚潰爛，還有可能將黴菌傳染到身體其他部位。
4、忌不注意腳部。
女士們對於夏天穿涼殘留的鞋印十分敏感。若不注意，不僅有損於腳麵皮膚的潔白細潤，甚至會產生皮膚過敏等不良現象。為此可適當或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常狀態。
[編輯本段]三種瘦腿瑜伽體式
動作1：坐姿，雙腿並攏，雙手扶住雙腿慢慢向上抬起，直到與身體的上半部分垂直，吸氣， 收腹 ，身體重心微微後傾，保持幾秒鍾。呼氣，慢慢回復到初始狀態。重復15次。
動作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身體後側，雙手在頭頂扣住，吸氣，收腹、挺胸，身體盡力向左側伸展，保持幾秒鍾，回復，呼氣。然後換側重復進行。集中鍛煉腰部兩側的肌肉，可以起到建腿瘦腰的作用。
動作3：站立，吸氣，收腹，左腿向後伸直，雙手向前伸直，上身前傾，眼睛直視前方，身體與地面保持平行，做飛翔動作，保持幾秒鍾。換腿進行，重復多次。

6. 女人為什麼都願意把穿絲襪的腿露出來給人看

女人為什麼願意把穿絲襪的腿露出來給人看，我覺得你這個問題就不對啊，女人穿絲襪就是為了看上去腿好看，但是不是為了給別人看

7. 你是願意娶一個臉好看但胖腿女孩，還是臉一般瘦腿的女孩

腿這個東西是天生的，你再鍛煉腿不直也白扯，有的人別的地方很瘦，就是腿胖饅頭膝，腿肚子粗，這種鍛煉是沒用的。我最歡那種皮膚好白點的女生，長的一般就行，有一雙修長筆直的腿就好，腿是女人的氣質所在。

8. 這個女生腿難看嗎嗎

從照片來看，這個女生的腿絕對不難看，而且可以看出是美腿不錯了。雖然在比例上看，腿可能不長，到好在白，所謂一白遮百丑。

9. 看女人看腿是什麼意思

意思是大部分美女都兩條大長腿

10. 女生什麼樣的腿才叫好看的腿

女生什麼樣的腿才叫好看的腿?好看的腿有以下幾個特點：
1、呈現良好的比例
從最直觀的視覺效果來談，雙腿與上身的比例是大有講究的，當然不會是很多人認為的越長越好看啦。藝術家研究表明雙腿的長度與上身的比例大體為3:2左右，或者雙腿稍長一點會呈現最完美的視覺效果。與此同時，大腿和小腿的長度也有最佳的比例標准，一般來說接近1:1是最合適的。
2、大小腿之間勻稱過渡
在我們的日常生活中其實不難發現，大多數人的大腿和小腿的粗細過渡是不勻稱的，一般而言都是大腿很粗而小腿很細。然而最完美的腿型整體讓人看起來會有一種「沒有膝蓋」的感覺，過渡相對平和的腿型整體看起來會更顯柔美。
3、沒有多餘的贅肉
一雙好看的大長腿不一定是越細越好，但一定是相對勻稱的。在雙腿的內外側都有恰到好處的肌肉包裹，整體不會出現明顯的贅肉。