itf跆拳道美女有哪些

『壹』 跆拳道黑帶女教練厲害么

首先要看什麼類型跆拳道，如果是itf就需要另當別論。itf跆拳道女師范可有劈磚劈瓦，有比男性更強大的爆發力，力量水平也不弱，其次再看看女教練的身材和體重，一般太過於瘦弱的女教練沒有什麼水平，骨瘦如柴的也沒有真實實力。

『貳』 itf 跆拳道考各色帶的要求是什麼

學15個特爾和基本動作，腿法

天地

檀君

島山

元曉

栗谷

重根

退溪

花郎

忠武

廣開

圃隱

階伯

義奄

忠壯

主體

『叄』 國內itf跆拳道師賢有幾位啊

我們教練說有5~7位.........師賢以上有3~4個.不過是朝鮮人

『肆』 ITF跆拳道

雖然ITF有摔技，但是也很少，而且也不被做重點教，一般只出現在防身術里，正式對打比賽禁用。

WTF許多人都知道，重視速度和步法練習。
略說一下以前我們館訓練：體能、步法、柔韌、基本技術（沖拳和踢腿）、套路、踢腳靶、再體能。極其偶爾會有對打。

再說說ITF的大體項目：
1、基本技術。像腳技手技、腳技、步法。
2、對打。除了自由對打，還有半自由對打、腳對打等等等。
3、套路。ITF的套路叫特爾，一共24套，和WTF的品勢不太一樣，要注意流動和呼吸。
4、擊破。和WTF相似，8過ITF板子比WTF的表演板略厚（腳踢紫了粉痛>_<~).
5、防身術。每個級別都有相應要掌握的防身術。
6、基本功。體能啊，柔韌啊，基本功少不了。

因為比賽規則的約束，WTF比賽禁用的手技比較多，沖拳也不許過肩；而ITF禁用的少，直拳側拳打頭打胸、跳打頭、手刀，這些手技都允許使用。所以平時訓練，兩個流派側重點不同。

還有柔韌，個人感覺，學wtf時柔韌要求很高，沒幾天就橫叉豎叉往開了使勁壓。itf也有柔韌要求，當然能全開最好，卻不像wtf那麼高，不招式也都很扎實，不影響基本高位腿法就可以了。

還有許多不同，像呼吸、技術細節、道服什麼的。
WTF沒有強調呼吸，調整呼吸使用的是發聲，即喊啊、哈、啊才etc. ITF呼吸吐氣發音，你要是看視頻的話可以聽聽看。
因為都是跆拳道，基本技術又有相成，只是技術細節有不同。比如前踢，WTF要求用腳背擊打目標，而ITF要求用前腳掌擊打。

道服不一樣就不算大事了。能一眼看出是什麼tf就可以了。
反正都是白的。
itf道服前開襟，胸口有itf的大拳頭標志，背後和褲子一邊寫明了itf。黑帶一到三段道服有黑邊，四段以上袖子和褲線有黑條。
wtf道服套頭，有的wtf道服領子黑，也有的白，領子收口處即衣服中心有wtf的標志。

『伍』 什麼是跆拳道ITF與WTF有什麼區別帶級怎麼分

跆拳道中的WTF 和 ITF

社會上跆拳道只是『競技跆拳道』（韓國跆拳道，也稱WTF跆拳道），由於比賽規則只
能限制競技跆拳道踢腰部以上，所以社會上的一些道館也是教韓國跆拳道的。 競技跆拳道
的優點，踢的高，速度快，准確度佳，如果你和一個競技跆拳道高手比賽踢對方襠部，你
穩輸，競技跆拳道的出腿速度太快了！缺點，腿法攻擊力量小，沒有拳法或者只有沖拳（
直拳），所以造成實戰比不上散打和泰拳。
WTF即競技跆拳道，是從ITF即搏擊跆拳道（正統的跆拳道）改造而成的，作為體育運動，
突出了腿法而削弱了拳法等其他的。

真正的跆拳道是被國際社會稱為『ITF跆拳道』的實戰跆拳道，在北朝鮮最為流行，中國稱
這種跆拳道為高麗跆拳道，或俗稱北朝鮮跆拳道，這種跆拳道擁有完善的套路和攻擊方法
，以狠准快著稱，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且ITF跆拳道更注重以一對
多名對手時的打法，一個正宗的ITF跆拳道一段高手可以打敗五個左右韓國跆拳道一段。（
跆拳道練到黑帶一段都是高手，只是資歷越深，年齡越大，段位越高）ITF跆拳道比賽是可
以用拳的，大家應該在2004年雅典奧運會看到它的身影了！因為據說ITF（北朝鮮跆拳道）
要和WTF（韓國跆拳道）合並，產生新的規則。

2000年李鵬總理訪問朝鮮，朝鮮人民軍的ITF跆拳道高手錶演，一名高手在不用固定的情況
下，用手掌外沿（手刀）將一個啤酒瓶齊齊的削斷，用橫踢（鞭腿）將同他腿粗的樹踢斷
，等等一些罕見的超級殺傷力格鬥術，被李鵬總理大為贊譽，後受我國邀請到釣魚台國賓
館表演。

所以，我想告訴大家，不論什麼技擊功夫，都有它優秀的一面，真正的跆拳道是ITF跆拳道
，而不是大家看到的競技跆拳道。而且跆拳道被世界公認為世界第一搏擊術，為什麼？是
因為ITF跆拳道的兇狠和威力，在歐美和一些發達國家，大多數人了解的跆拳道都是ITF跆
拳道，而在我國和一些發展中國家所知道的跆拳道只有競技跆拳道。

柳海龍，學過競技跆拳道的劈腿，成為拿手絕活，在中泰對抗賽中將泰拳高手眉弓劈裂，
導致泰拳選手失敗！
李小龍，在美國學習ITF跆拳道，創出驚世絕技----李三腿！並在他的電影作品裡多次運用
跆拳道腿法。
甄子丹，與李連傑同為北京武術院的師兄弟，學習一年ITF跆拳道，代表香港奪得亞洲青年
跆拳道錦標賽冠軍。

WTF就是World Taekwondo Federation~世界跆拳道聯盟的英文縮寫---推廣競技跆拳道的（
韓國為主）.
ITF就是Internation Taekwondo Federation~國際跆拳道聯盟的英文縮寫--推廣搏擊跆拳
道的（朝鮮為主） .

WTF：體育型的跆拳道--稱為競技跆拳道！（奧運會上看到的戴著護具，以腿腳為主要武器
的那種）
ITF：搏擊型的跆拳道--稱為搏擊跆拳道！（和空手道相對較接近，只戴手套和腳套對戰）

WTF突出跆拳道優秀腿法是優點，技術較為不全面是缺點（過於重腿輕拳）
ITF技術全面是優點，相對無法更好地突出跆拳道腿法特點是缺點。

WTF防護措施好，突顯腿腳運動，作為體育運動，是優點，
ITF接近真實格鬥，作為搏擊技術的一種，技術全面且以凌厲腿腳為主是優點。

WTF是韓國對崔鴻熙創造的正宗跆拳道ITF的改造，突出了腿法，向體育運動的方向發展

『陸』 上海有哪些ITF（跆拳道）道館想知道更詳細具體

目前有：文武國際、垚磊、金道場 這三個道館
文武國際的館長是許京男師范，以前是新奧勝出來的。
垚磊的館長是劉建序，以前是許京男的學生。
金道場的館長是哈薩克的金師范

『柒』 請問ITF跆拳道都有什麼套路

傳統跆拳道，即ITF(International Taekwondo Federation)跆拳道的套路名稱為特爾。
跆拳道有基本動作3200個左右，包括立法、足技和手技等。這么多動作要逐一記憶是有難度的，特爾正是將這些動作連續而流暢地結合在一起。
特爾的動作是假設遇敵，並且面對各方向攻守，練習特爾也是提高實戰技巧，同時也增強動作連貫性，攻防得體，調節呼吸、波動和節奏感，以及熟練的基本動作。因此，練習特爾能學到各種各樣的實戰技術動作。通過學習連續自然的基本動作，能夠提高動作的柔韌性。特爾的基本動作是面對所有方向的對手進行的攻擊和防衛，所以能使身體的方向轉換更加機敏，還能培養平衡感覺。
特爾一共24套，象徵著一天的時光。每個套路名稱都有各自的含義。跆拳道共分十級九段，套路難度也是相應由淺入深，第一套名為天地，象徵萬物開創，忠武之後為黑帶套路，最後一套名為統一。
特爾的名稱，動作數及演武線反映了朝鮮民族的歷史偉人和史實，為跆拳道愛好者提供了提高道德修養的精神食糧。24個特爾表示一天的24個小時，啟發人們珍惜時間，積極向上。
跆拳道的特爾(PATTERN)的特徵是動作有輕有重，有快有慢。身體輕的人也可以做重的動作，身體重的人也可以做輕的動作。而且廣泛地使用腳的技術。
如下表：
名稱|朝鮮語發音|稱動作數|級與段|名稱的含義
천지 天地 Chon Ji 19 9級 創造世界，人類歷史的開始。
단군 檀君 Dan Gun 21 8級 公元前2333年朝鮮開國始祖的名字。
도산 島山 Do San 24 7級 反抗日本統治的獨立運動家安昌浩的雅號。
원효 元曉 Won Hyo 28 6級 把佛教傳入新羅王朝的高僧的名字。
율곡 栗谷 Yul Gok 38 5級 朝鮮著名儒學家李珥的雅號。演武線是士字。
종건 重根 Joong Gun 32 4級 朝鮮民族英雄安重根。32個動作表示年齡。
퇴계 退溪 Toi Gye 37 3級 朝鮮著名學者，儒學家李晃的雅號。
화랑 花郎 Hwai Rang 29 2級 著名的新羅王朝的青年貴族軍團花郎徒。
충무 忠武 Choong Moo 30 1級 粉碎豐臣秀吉侵略軍的李舜臣將軍的雅號。
광개 廣開 Kwang Gae 39 1段 高句麗王朝的廣開土王。
포은 圃隱 Po Eun 36 王氏高麗王朝的忠臣，詩人鄭夢周的雅號。
계백 階伯 Gae Baek 44 百濟王朝著名將軍的名字。
의암 義奄 Eui Am 45 2段 三一獨立運動的代表人物孫秉熙的雅號。
충장 忠壯 Choong-Jang 52 14世紀抗日英雄金德齡將軍的雅號。
주체 主體 Ju Che 45 獨立自主的主體哲學。演武線是山字。
삼일 三一 Sam Il 33 3段 1919年3月1日的獨立運動。
유신 庾信 Yoo Sin 68 統一高句麗，百濟，新羅時的名將軍金庾信。
최영 崔瑩 Choi Yong 46 朝鮮歷史上王氏高麗王朝的重臣，著名將軍的名字。
연개 淵蓋 Yon Gae 49 4段 中國地方少數民族政權（高氏高句麗）的勇猛將軍淵蓋蘇文的名字。
을지 乙支 Ul Ji 42 高句麗的著名將軍乙支文德的名字。
문무 文武 Moon Mo 61 統一高句麗，百濟，新羅的文武王。
서산 西山 So San 72 5段 組織抗擊豐臣秀吉侵略軍的高僧崔玄應。
세종 世宗 Se Jong 24 朝鮮歷史上最著名的帝王。
통일 統一 Tong Il 56 6段 為統一1945年以來分裂的朝鮮表達的意志
註：在天地前，對於初學者還有四周沖拳（Saju Junrugi)和四周防禦（Saju Makgi)兩個小套路。

『捌』 ITF跆拳道是什麼意思

ITF跆拳道一般指跆拳道。

跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟（WTF）。奧運會採用的是WTF體系。

「跆拳道」一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。

(8)itf跆拳道美女有哪些擴展閱讀

技術特點——

1、腿法為主，拳腳並用：

由於競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。

2、強調呼吸，發聲揚威：

在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。

3、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段：

跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心；要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

『玖』 誰知道這個跆拳道美女是誰=-=

推薦練散打，想學點實在的去練摔跤。絕對不要學跆拳道。
有機會的話學學泰拳或巴西柔術。
看看香港的武術系列片：功夫傳奇2有8集詠春、八極、太極、少林、武當、形意、螳螂、白鶴、洪拳
功夫傳奇1有4集，俄羅斯桑博、西斯特瑪，韓國新ITF跆拳道，泰國泰拳，印度武術。

『拾』 請寫出幾個歐美的跆拳道（itf）高手或冠軍的名字

juras
開放分類： MMA、ITF

Rekord MMA：9-3-0 (wygrana-przegrana-remis) MMA 記錄： 9勝－3負－0平

Imie : Lukasz 名字
Nazwisko: Jurkowski 姓
Nickname: JURAS 昵稱，據說是他的戰斗專用名稱，其實就是波蘭語他姓的小稱
Urodzony : 08.03.1981 Warszawa 生日和出生地點
Wzrost: 185 cm 身高
Waga: 95kg 體重
Styl : Taekwon-do ITF 注意，他自己只承認他是ITF跆拳道技術（這是各個MMA網站發布的，不是我杜撰的） 但是為了適應MMA，他也學習了一些BJJ技術。

MMA比賽記錄 此人2004年正式投入MMA比賽：W:勝 P：負 TKO：技術擊倒 Poddanie：關節技術控制 Decyzja：對手投降

2004年前ITF跆拳道比賽榮譽

Rok 1999

I miejsce walki indywialne w kat.-80 kg IV Mistrzostwa Warszawy Seniorów

80公斤以下級華沙大師賽個人實戰冠軍

Rok 2000

I miejsce walki ind. w kat.-80 kg Viking Cup, Szwecja,SKÖVDE

80公斤以下級瑞士維京賽個人實戰冠軍
I miejsce walki ind. w kat.-80 kg V Mistrzostwa Warszawy

80公斤以下級華沙大師賽個人實戰冠軍

Rok 2001

I miejsce walki ind. w kat.-80 kg Mistrzostwa Mazowsza

80公斤以下級華沙大師賽個人實戰冠軍
III miejsce walki ind. w kat. -80 kg XIII Mistrzostwa Polski, Lublin

80公斤以下級盧布林大師賽個人實戰季軍

II miejsce walki ind. w kat.-80 kg Miedzynarodowy Mecz Polska-Ukraina-Szwecja z udzialem reprezentacji Warszawy oraz puchar najlepszego zawodnika,

80公斤以下級波蘭烏克蘭瑞士聯合大賽個人實戰亞軍

Rok 2002

I miejsce walki ind. w kat. -80 kg Mistrzostwa Mazowsza, Grodzisk Mazowiecki

80公斤以下級格但斯克大師賽個人實戰冠軍
I miejsce walki ind. w kat. -80 kg Mistrzostwa Warszawy

80公斤以下級華沙大師賽個人實戰冠軍
III walki ind. w kat. -80 kg Puchar Polski, Ciechanów

80公斤以下級國內賽個人實戰季軍
III walki druzynowe XIV Mistrzostwa Polski, Glubczyce

80公斤以下級華沙大師賽個人實戰季軍

Rok 2003

II miejsce walki ind. w kat. -80 kg Puchar Polski, Legnica

80公斤以下級國內賽個人實戰亞軍
III miejsce walki druzynowe XV Mistrzostwa Polski, Lubartów

80公斤以下級十五屆波蘭大師賽個人實戰季軍

Egzamin na czarny pas I DAN,Czerwiec,Lublin

獲得一段！！！居然之前的比賽都是色帶賽！！～

Rok 2004

I miejsce walki indywialne powyzej 80kg Mistrzostwa Mazowsza, Grodzisk Mazowiecki

80公斤級格但斯克大師賽個人實戰冠軍

II miejsce walki ind powyzej 80kg Mistrzostwa Polski Seniorów, Lublin

80公斤級波蘭大師賽個人實戰亞軍
II miejsce walki druzynowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Lublin

80公斤級國家隊選拔賽個人實戰亞軍
II miejsce U.K Open Crawley, Anglia

英國公開賽亞軍
II miejsce Grand Impact Crawley, Anglia

英國國際賽亞軍
I miejsce Puchar Swiata Taekwon-do, Orlando, USA

美國大獎賽冠軍