㈠ 梨形身材的特點
梨型身材特點為肩窄、屁股大、臀寬、大腿根部豐腴。人體脂肪關鍵堆積在屁股及大腿根部,上身長不胖下身胖,狀似梨型。因為女性臀部更寬、同個子大腿根部更粗;因而,梨型身材在女士中普遍現象,在男士中較為少見;這與女士人體脂肪和肌肉更趨向遍布於下肢相關。
不管男人女人,大轉子間寬都超過盆骨寬,並且女士電機轉子下人體脂肪推積歸屬於一切正常的生理現象。學術研究上也不會有「假胯寬」一詞。因而,「假胯寬」是偽定義。
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什麼叫蘋果型身材
梨型身材的產生與雌性激素很多代謝相關,流露明顯的母性感迷人;梨型身材有利於預防肝癌,更易長命。
有著梨型身材的女士比蘋果型身型、矩形框身型、倒三角身材的女士更受男士熱烈歡迎,這與腰臀比的生態學優點相關。因為時尚潮流的影響,大家(尤其是女性)對女士的梨型身材造成了一定的成見。
男士若是展現這類身型,則不利健身運動,且欠缺藝術美。
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什麼叫蘋果型身材
大腿圍
(1)依照一些觀測者的見解,女士的腿相對而言是長細的。
其實不是,事實上,我們唯一能毫無疑問的是,從青春年少早期剛開始,歐美國家女人大腿根部的相對性規格和肯定規格就顯著超過小伙。依據奎特萊特對比利時人的精確測量,女生14歲時,大腿根部的較大 直徑的絕對值超過男孩兒,12歲時,相對值超過男孩兒;美國女孩15歲時,大腿根部絕對值均值比同年齡男孩兒大2寸。薩金特挑選了400名20歲的小伙和400名20歲的女人(各層面適度),他發覺,女人的大腿根部直徑比小伙大1.25寸。
女士大腿根部和屁股的比較發達必定是因為很多人體脂肪堆積的結果,它得以主要表現女士的特點。因而能夠 把它稱作(事實上也是)真實的第二性徵,換句話說,女人的人體脂肪關鍵聚集在大腿根部和屁股。在青春年少早期之後,女人大腿根部和屁股人體脂肪稍顯豐富多彩是一切正常的,屁股及相鄰區比較發達而上半身削瘦的梨型身材女人並不少見。
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什麼叫蘋果型身材
(2)個子大腿圍指數值=(大腿圍/個子)牙周100,大腿根部長脂肪率指數值=(大腿圍/大腿根部長)牙周100;這兩項指數值女士均超過男士,差別明顯。換句話說,同個子女士大腿根部更粗;女士腿相對性短粗,男士相對性長細。
㈡ 哪個明星是梨形身材
蕭亞軒(不過再減肥,肚子挺大的,嬰兒肚)
林嘉欣(挺厲害)
Jennifer Lopez(臀部很翹)
范冰冰(網上說是,不過有的說她是象腿,誰知道,呵呵)
Halle Berry(生了孩子以後臀部較大)
Rihanna
Kim Kardashian(臀圍比較大,上圍也很豐滿)
碧昂斯(熱舞天後碧昂斯的臀圍和腿圍都有些「龐大」)
艾薇兒(因為身材矮小的原因吧,腿比較粗,臀部也比較大,不過歐美人的身材是這樣的)
莉頓 梅斯特(GOSSIP GIRL的女主角,很明顯啊)
㈢ 梨型身材臀部會很大,怎麼穿搭配色才會弱化她較胖的下半身
對於很多梨形身材的人來說,臀部太大這是困擾他們的問題,其實完全可以通過穿搭配色來進行一個弱化,我覺得可以從兩個方面來考慮。
所以既然受審美影響,那麼盡量遮擋一下臀部也很有必要,完全可以考慮從深淺色來考慮,一般我建議上身選擇白色的衣服,那麼下身就盡量選擇深色。這樣的搭配能夠讓大家把注意力放在你的上半身,於是就能夠忽略掉你臀部比較大或者說下半身比較肥胖的問題了。其實解決這種問題的辦法有很多,不管什麼時候我們都要做到自信。
㈣ 什麼是梨型臀
梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多,就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,狀似梨形。多用來形容女性,梨型身材是女性的本源身材,也是女性最美的身材。調查表明梨型身材的女性是最讓好多男性為之傾倒的身材。
特點
一:記憶力差
美國西北大學醫學院在對8745名65至79歲的絕經期婦女進行的記憶力測試發現,「身體質量指數」(Body Mass Index)每上升一個百分點,其記憶力便下降一個百分點(即BMI數值越高,對記憶力越不利)。不同的脂肪對人體會產生不同的影響,梨形身材的女性,其記憶力測試分數更低。
腰腹部稍稍有一點兒脂肪堆積,有助於女性分泌身體必須的雌激素,尤其是對於絕經期婦女而言。而適量的脂肪有助於保護大腦各項功能,特別是記憶力。 所以,身材曼妙的「梨形」身材的女性記憶力沒有身形笨拙的「蘋果形」身材的女性好。腰細屁股大的女性,即臀部脂肪過多的人比腰部脂肪多的人更容易出現記憶障礙。
另外,美國芝加哥西北大學的研究者還第一次將肥胖和健康老人的智力水平聯系起來,調查了9000名年齡介於65~79歲之間的老人,通過研究發現,一個人越重,那麼中老年以後產生記憶障礙的幾率就越大。然而在體重相同的情況下,「梨形」身材的人比「蘋果形」身材的人出現記憶問題的概率更大。主導該研究的黛安娜·柯文博士表示,肥胖不是件好事,不過脂肪堆積的部位也很關鍵。脂肪會釋放一種叫做細胞激素(cytokines)的荷爾蒙,能誘發感染,干擾記憶能力和其他智力活動。而臀部脂肪對記憶力的傷害最明顯。
二:梨形身材有助於預防新陳代謝疾病
肥胖的臀部有助於預防新陳代謝疾病美國研究人員利用老鼠進行了多項實驗,將其中一些老鼠身上的皮下脂肪抽出後注射到其他老鼠的腹部,幾周之後發現後者的身材開始變苗條起來,血糖及胰島素水平較前者都有很大提高,而它們的日常飲食及活動強度並沒有發生變化。美國哈佛醫學院的醫學專家羅納德·卡恩表示,其實皮下脂肪對人體是有好處的,尤其當它們處於腹部的時候。
堆積在人體腹部周圍的脂肪,也就是內臟脂肪會增加人們罹患糖尿病及心臟病等疾病的風險。這種內臟脂肪主要存在於腹腔內(比如胃的周圍),一旦人體內存在過多的內臟脂肪,許多新陳代謝類的疾病發病率就會增加,所以它們也被稱為「危險的脂肪」。而擁有「梨形身材」的人士,他們的脂肪一般都堆積在臀部周圍,患有這些疾病的風險卻要小很多。 總之,人們臀部周圍所堆積的皮下脂肪能夠幫助人體控制血糖濃度,減少糖尿病的發生。
三:梨形身材易長壽
丹麥哥本哈根預防醫學研究所的科學家研究發現,曲線突出的女性比苗條型女性壽命長。「梨形」身材者,因為堆積在髖部或臀部的脂肪細胞會釋放出比較多的「聯脂素」(adiponectin)物質,這是一種人體自然分泌的抗炎物質,能夠預防動脈阻塞,降低患心臟病幾率。 所以,臀部越大的婦女,越不容易生病,特別是患糖尿病、心肌梗塞或其他心血管疾病的可能性越小,而且壽命還越長。如果女性臀圍小於40英寸,或者她們服裝尺寸小於歐洲規格14號,容易患以上疾病。
有研究人員推測,擁有細腰豐臀,屬於完美梨形身材的30歲女性,要比腰腹肥胖的女性多活九年半。
瘦臀:
第一招:懸空蹲坐
「蹲坐」是鍛煉臀部比較基礎也比較有效的一個動作。蹲坐時直接調動臀部肌肉,而且,如果手持重物進行練習,還能塑造出更強大的肌肉組織。完成動作的關鍵是保持重心。
動作要領:雙腳分立,與肩同寬。胯部緩緩下降,想像自己坐在一張隱形的椅子上,然後恢復站立姿勢。確保膝蓋不超過腳尖。保持軀干收緊,背部伸直。這個動作每次做3組,每組做15次,每周爭取每項練習做3次。幫助你有效練就翹臀。
第二招:前弓步
這個動作在塑造臀形,調整大腿和小腿肌肉的同時,還消耗了不少熱量。
動作要領:雙腳分立,胯部展開,一隻腳向前邁出一大步。身體緩緩下降,兩膝彎曲,然後恢復站立姿勢。完成後,換另一隻腳重復剛才動作。膝關節彎曲不要超過90度,在前的膝蓋靠腳踝支撐,在後的膝蓋不要抵在地面上。
第三招:反向弓步
在做反向弓步的時候,臀部的肌肉也會得到更多的鍛煉,也能增加動作的花樣。弓步還能增強久坐臀部的靈活性和身體重心的穩定性。
動作要領:同前弓步一樣,但是需要向後邁步。記住在前的膝蓋彎曲時不要超過你的腳趾。
㈤ 什麼是梨型身材
梨型身材就是指像梨一樣,上細下寬的身材。
它的主要特徵就是肩窄、腰細、胯寬、腿粗。當然這都是相對而言的。
歐美人追求的蜜桃臀,就屬於梨形身材的一種,上半身纖細,臀部飽滿肥碩,但蜜桃臀大多後期練出來的,只能說是梨形身材最好的狀態。
㈥ 梨形身材的女明星有誰
劉亦菲、林嘉欣、蕭亞軒、艾薇兒等。
可能有不少姐妹,還因為胯寬、腿粗等梨形身材的特有不足而感到煩惱,甚至有的女生覺得自己怎麼穿搭都會特別顯壯。其實,這只是因為你不會穿!
梨形身材的優點在於腰部纖細、腰臀比有輕熟范的魅力;苦惱的地方卻在於胯寬、大小腿粗的問題。要學會用穿搭的版型和搭配,來弱化腿部肉感、凸顯腰線。
樹杈褲是相對比較小眾的褲型,因此穿出去不會輕易撞衫。之所以叫樹杈褲,是因為它在接近褲腿的地方帶有獨特的"分岔"設計,非常的潮流時尚。梨形身材的女生,特別是肉肉集中在小腿的女生,一定要選擇散腿、闊腿的版型才更遮肉。
襯衫因為版型寬松、但又不會肥大拖沓,所以也是一款非常適合梨形身材選擇的上裝單品。如果你胯寬、大腿粗比較嚴重,就可以選擇修身的襯衫,將下擺的一部分塞進褲腰;小腿粗嚴重的女生要選擇闊腿樹杈褲,將上衣的下擺全部塞進去。
寬大而不失利落的襯衫,是一款對梨形身材非常友好的穿搭單品。如果你想要營造出高雅溫柔的氣質,就趕快嘗試一下經典的百褶長裙吧!只要穿上一條長款百褶裙,保證讓你在化身鄰家大姐姐的同時,完美遮蓋梨形身材。
年輕的女孩子,可以大膽嘗試純白色、水粉色、天藍色等清新而不單調的經典"公主色",不但簡約百搭,而且非常夢幻,少女感十足。年紀偏大的女性可以選擇灰色、黑色、焦糖色等相對穩重的顏色,配上一條適合自己的襯衫,沉穩又大氣。
㈦ 金卡戴珊身材是畫面中心,梨型曲線穿緊身皮裙,自信感是不是快要溢出來了
有各種各樣的衣服,選擇適合自己身體的衣服會展現出最完美的效果,例如對於梨形身材的女性來說,優點是腰部極其纖細,缺點是臀部可能過於明顯,所以當你穿裙子的時候,可以選擇各種有腰部設計的裙子,給你一種極纖細腰部的驚人感覺,同時他們不會向你展示他們自己的缺點,所以他們沒有自信,那麼,讓我們和梨形姐妹們一起去看看金·卡戴珊的時尚吧。
從而完美展現完美身材,黑色皮裙搭配黃色短夾克,不同的時尚潮流展現,她的時尚可以說完全出乎意料,而對於梨形身材的女性,也可以選擇迷你裙,短款皮革迷你裙搭配文胸,能將整體性感盡顯,同時,黑色亮麗的皮裙上也有紅十字的印花圖案,掩飾不住它的帥氣感覺,同時,它還搭配了一件黑色外套,寬到盡頭,這個設計很寬松,而且有誇張的傾向,搭配更性感,整體感覺似乎更別致,同時搭配高馬尾和豐富的妝容,會讓整體效果看起來更好。
㈧ 梨形身材的女性,平時能利用哪些配飾掩飾身材呢
關於梨形身材的苦惱,想必你已經聽得夠多了,除了下半身很難穿,還容易給人「不夠努力管理身材」的感覺。首先,梨形女要把下半身穿得好,確實不是一件容易的事,很多情況下是因為太過執著於追趕流行了,所以比較容易出錯。那麼,問題來了,梨形女怎麼穿才不會出錯又更加時尚美麗呢!下面一起來看看。
㈨ 梨型身材的女生,身材具有哪些優勢
1、比其他身材的人更有女人味
一般來說,這樣身材的女生就是上半身比較瘦,而臀部的地方比較寬,所以才會像一個梨型一樣,其實這樣身材的女生也是非常好看的,只不過是臀部和大腿上的肉比較多,只要能夠把大腿練得比較緊實,臀部豐滿其實是非常好看的,而且在很多穿搭上也很容易出現自己的女人味。
而且平常穿衣服的時候也可以把上衣塞進褲子里,這樣也可以突顯腰部的線條進行的,要很細還會讓腿看起來更長,而且穿吊帶之類的衣服會讓整個人看起來很瘦,因為同樣體重,身高的女性上半身比較瘦的人,看起來就會比對方整體更瘦一些。