A. 足底按摩的好處和作用有哪些
作用:足底按摩,能顯著刺激各部位反射區,使得血液循環暢通,排除積聚在體內的廢物和毒素,能夠使得新陳代謝作用正常運作,最終達到治療效果。
家庭足底按摩的好處:
1、促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕松。
同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
3、對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話說「富人吃補葯,窮人泡泡腳」,可見中葯泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過中葯泡腳,可以加速體內排寒。
腳底按摩的手法
1、指顆滑按壓法
握拳固定,凸凹食指,以食指第二關節彎曲成指顆狀,以手腕作為施壓軸,帶動關節面左右滑動,在腳底反射區做同方向滑動的施壓操作。為避免傷害手指,關節一定要好好彎曲,使用關節的頂點部位施力,或以輔助棒代替,可省力,且有效達到深入效果。
適用於整個腳底的反射區,或是加強刺激按摩,此為(按)的手法。同時應避免拇指指顆操作,因為容易受傷而影響手指功能。
2、指腹推壓法
以手指腹(主要是拇指指腹)來進行推壓,在腳底反射區做同方向施壓操作。此法適用於較緩和的刺激操作,以及腳底各反射區及內,外側,此為(摩)的手法。操作此法的按摩者,應避免再推壓時,使用自己的指尖按壓,或過度刺激到末梢神經,而傷害自身的視神經。
3、指側夾壓法
手指側如夾子般,在腳底特定反射區單一的夾壓點施力。此法可用拇指,食指,中指的指側位置,夾壓在腳趾及腳底的特定反射區,定點按摩刺激。
以上內容參考:網路-足底按摩
以上內容參考:人民網-腳底三大穴位按摩效果好
B. 男友手機里有很多不堪的美女圖,還有按摩師趁機吃豆腐的圖,是不是出軌了,見異思遷了
①這個是一個很正常的現象,以後你就理解了
②對方沒有出軌,但是如果你無法理解,也可以跟對方分手
C. 按摩腳底穴位的 手法有哪些
僅供參考:在進行足底按摩的時候,可以用拇指的羅紋面、食指和中指的指間關節對反射區進行按柔點壓,也可以使用一些如光滑的塑料棒刺激反射區。足底按摩一般以壓痛反應比較強的部位為治療重點,按照先左足後右足,先主要區域再次要區域的順序進行治療。 人的腳上有六十多個反射點,與人體的主要臟器相對應。推拿以力為基礎,而力有三要素:力的作用點、力的大小以及力的方向。按摩力道並非越大越好,有些人誤以為越痛越有效而硬忍著,反會導致足部損傷。受過專業訓練的按摩師推拿手法得當,就可以取得應有的效果。反之,則會帶來許多弊端。 足底按摩的注意事項 按摩前雙腳用熱水浸泡15分鍾,或用熱毛巾擦洗可增加療效。 女性患者,在月經期間,不能刺激性腺反射區。有出血傾向或有血液病的患者,在進行足底按摩治療的時候,可能導致局部組織內出血。 進行足底按摩的時候應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區,以免擠傷骨膜,造成不必要的損傷。 按摩後半小時內患者應飲用溫開水300至500毫升。 長期接受足底按摩的患者,雙腳常出現痛覺遲鈍現象。用鹽水浸泡雙腳半小時,可使痛覺敏感度增強,治療效果可以提高。 足部按摩的常用手法之一叫做單食扣拳法,用食指的關節部刺激有關部位。它主要用於腳底部,因為按照足部反射區分布,有很多內臟反射區全在腳底,必須力度比較大,才能起到有效刺激作用。腳內側、腳面是骨膜,所以要柔和地刺激,不能刺激力太大,容易把骨膜傷著。 按摩雙足治療疾病和保健五個必須選擇的反射區: 第一個反射區就是腹腔神經叢; 第二個反射區是脾臟; 第三個反射區是腎臟; 第四個反射區是輸尿管; 第五個反射區是膀胱。 這五個反射區是在按摩的開始或結束時,都必須加強的五個反射區。 在進行足部按摩時,要因人而異,手法靈活運用,按壓區位時,要進行適度持續性的刺激,有正常的壓痛感最好,應以反射區內壓痛最敏感部位為重點,當體內器官發生病變時,雙足相應的反射區會有針刺感。另外,進行足部按摩時應保持室內清靜、整潔、通風,按摩前用溫水洗凈足部,全身放鬆。按摩每個穴位和病理反射區前,應測定一下針刺樣的反射痛點,以便有的放矢。按摩結束後30分鍾內患者應飲一杯溫開水,這樣有利於氣血的運行,從而達到良好的按摩效果。 以下患者不適合做足部按摩 1.有嚴重皮膚出血,皮膚病者; 2.有心臟病,高血壓患者。 此外,妊娠期婦女須慎做。 按摩下肢活經絡: 先用兩手掌握住左側大腿根部,將全身力量通過肩臂貫徹於雙手,開始從大腿根部向下按摩到腳踩處,再從腳踩處往上按摩到大腿根部位置,一下一上為一次,反復進行25~35次,然後再按摩右下肢,操作方法同前。 經常按摩下肢,能改善下肢血液循環,具有疏經活絡、散瘀止痛的作用,可防止下肢靜脈曲張、肌肉萎縮和痙攣,並可恢復腿部疲勞。 這本足部穴位按摩的書不錯:http://wenku..com/view/57010723192e45361066f522.html(僅供參考) 建議咨詢專業中醫或按摩師,或者參考正規有關的書,或者詢問下病友家屬。
D. 有腳底按摩游戲的節目有哪些,各位幫我說幾個,最好是美女腳底按摩的,急急急急急急急,拜託了,各位
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E. 泰式按摩是怎麼個程序
第一步:下肢部前側按摩(客人取仰卧位)
1、按摩師的左右手各按壓客人的足背,使踝關節受力引伸;
2、將客人腿腳半屈,點按客人足底,並沿著小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次;
第三步:腰背部按摩(客人取側卧位和俯卧位)
1、活動椎體:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩師一手定於肩部,一手定於髂棘部,然後作前推後拉的往返動作,以活動椎間隙,松解粘連,調節椎關節紊亂;
2、放鬆腰背部肌肉:雙手拇指從腰部的一側肌肉開始點壓到肩岬骨,並揉肩岬骨;
第四步:下肢部後側及腰背部按摩(客人取俯卧位)
F. 日本的按摩院工作情況,了解的進
每當夜幕降臨,巷內三步一崗、五步一哨的十來家按摩店就開始營業,這些店看上去都不太張揚,(不像國內街邊那種色情發廊,透過大玻璃就可以直視小姐們的酥胸和大腿),幽暗曖昧的店牌燈箱上除了充滿性誘惑的店名,就是性感豐滿的女郎照片,還有就是網站的URL和電話號碼。
巷內最臨近外面大街的一家的燈箱似乎比其他的幾家做得更加考究一點,和其他的按摩店一樣,燈箱邊上總是站著二、三個女人,衣著頗為規矩,如果時間比較早(大概8、9點以前),她們都規規矩矩的站在門框以內,向每個經過巷子的男人小聲詢問「マサジですか?(要按摩嗎?)」,聲音小到只有在一、二米之內才聽得見。
這和我幾年前去東京的時候所看見的按摩女公然在街上對男人吊脖子、挽胳膊地拉客情形已經完全不一樣了,看來東京都知事石原慎太郎這些年來的大力掃黃還真是有點效果。只有在晚上9、10點以後,按摩女們才陸續站到門外面來,也有膽子大的就不只是待在巷子里,更是跑到巷子口、甚至是外面大街上去招攬客人了。
她們店裡有七、八個按摩小姐,阿華看上去好像30歲不到,衣著和發型都弄得低調保守,一眼看上去也不像是做按摩的,她說這樣才不會招警察的眼,但是聽她講話時再仔細看她的眼神,還是能看出一股風塵味來。閑談中,阿華很帶有自豪感地告訴我說,她們這一家是「清店」,小姐只做按摩,不脫衣服更不賣身,而巷子里其它好多家都是「黃店」,她稱那些店叫「打炮店」。
(以上是個在日本做按摩小姐的中國女人口述的)
日本是個很崇拜性的國家。在日本連AV女優都是很隨便的一件事情。他們都很自然的。。很多女人就算一開始只是去日本什麼留學啊 打工啊什麼的。除非家境非常的好。不然都會被那些花里胡哨的東西給吸引變的虛榮。都會去做性工作者。。
G. 腳上穴位非常多,足療是常見的一種養生方式,足療的好處有哪些
我們都知道腳上的穴位是有很多的,經常按摩腳底很有利於我們身體健康,現在人們越來越重視足療了,並且現在的足療養生館也越來越多。
而且我建議,尤其到天冷的時候,每天用溫水泡腳,加上足療按摩,這樣的效果也會更加顯著一些,而這兩項其實我們在家中也是可以完成的,雖然手法可能沒有專業的按摩師那麼專業,但是也能起到很好的作用。
H. 屌絲男士 第三季 大鵬和一個胖子給一個美女按摩腳部的那個女演員是誰
是馬薇。
馬薇,1986年9月23日出生於甘肅蘭州,中國內地女演員,畢業於北京電影學院2005級表演系本科班。
2006年參演電視劇《八兄弟》出道。2011年在關於空姐的青春偶像劇《空姐日記》中飾演林娜。2012年參演由楊冪、劉愷威主演的民國題材的電視劇《如意》。2013年主演電視劇《黑玫瑰之鐵血女騎兵》。2014年出演電視劇《刑警戰記》,劇中飾演女二號樂鳴。
(8)曰本美女按摩師用腳按的有哪些擴展閱讀:
演藝經歷
2006年4月,馬薇參演楊亞洲導演的電視劇《八兄弟》。
2007年馬薇主演的電影《夜班車》被法國的藝術機構direrctorlounge選中作為2008項目在法國南特和德國柏林節展映。同年12月,參演電視劇《追夢2008》。
2009年6月20日,馬薇獲得「環球小姐」中國賽區總決賽暨「環球中國小姐」大賽季軍。
2010年7月,張紀中監制的偶像劇《空姐日記》在廈門開機,馬薇劇中飾演林娜。
2010年8月16日,馬薇獲得第六屆陝西小姐冠亞季軍,並獲得20萬元現金大獎。
2011年05月18日,由楊冪、馬薇等主演的民國劇《如意》在橫店開機。
2012年11月17日,馬薇主演的電視劇《中國特警》在中央電視台第8套電視劇頻道首播。
I. 足部按摩的方法有哪些
對於那些住宅旁邊沒有正規沐足店,而自己又對足部按摩情有獨鍾的朋友,不妨試一試家庭自我足部按摩。足摩分泡腳葯水製作、指法、按摩三個部分,這和一般沐足店的程序差不多,聽上去比較復雜,操作起來其實並不難。
好足三分泡
取伸脛草、桂枝、艾葉、地附子、紅花、當歸、蘇木、甘草、沒葯各30克。不必那麼精準,家庭使用,只須用手抓少許就可以了。一般來說,每樣30克的用量足以使用10次。然後將葯物放入葯鍋中,加入適量的水,用文火煮上1個小時,儲藏待用。
每日洗腳時,在腳盆中倒入熱水,加冷水沖溫,溫度略高於體溫即可,大約45℃左右。然後倒入一小勺煮好的葯汁,比例大約是水的十分之一。但要注意的是,許多人喜歡用很熱的水燙腳,這對腳部有一定的損傷,我們一直建議用溫水泡腳,但要注意保持水溫。而且,腳盆最好比普通腳盆略高,這樣可以保證腳的脛骨以下全部沒在葯水中。時間一般以半小時為宜。
手法最重要
正式的足部按摩師,手法多種多樣。對於家庭保健來說,五種手法,足以自用了。
(1)握拳食指法
著力點:食指近端指間關節頂點。
適用:腎上腺、腎、膀胱、生殖腺、失眠點等反射區。
(2)拇指點按法
著力點:拇指指端、指腹或橈側偏峰。
適用:喉與氣管及食管、心痛點、便秘點等反射區。
(3)拇指推壓法
著力點:拇指指腹或橈側偏峰。
適用:胸、下腹部、直腸及肛門、尿道及陰道、腹股溝、坐骨神經等反射區。
(4)拇指掐法
著力點:拇指指端。
適用:小腦及腦干、頸項、上頜、下頜等反射區。
(5)食指刮壓法
著力點:食指第2節指腹橈側或食指第2指間關節屈曲後的頂點。
適用:外尾及內尾骨等反射區。
足摩「三大紀律」
足部共有五個反射區:分別為腹腔神經叢、脾臟、腎臟、輸尿管、膀胱。這五個反射區無論在按摩的開始或結束時,都必須加強的五個反射區。
(1)按摩的順序:全足按摩,應先從左腳開始,按摩3遍腎、輸尿管、膀胱三個反射區,再按腳底、腳內側、腳外側、腳背。在按摩時,關鍵點是要找准敏感點,這樣不需要用多大力量,被按摩處就會感到酸痛感覺,才會有療效。
(2)按摩的力度:按摩力度的大小是取得療效的重要因素,力度過小則無效果。反之則無法忍受,所以要適度、均勻。所謂適度,是指以按摩處有酸痛感,即「得氣」為原則。而所謂均勻,是指按摩力量要漸漸滲入,緩緩抬起,並有一定的節奏,不可忽快忽慢,時輕時重。
(3)按摩時間:在進行按摩治療時,要根據患者的病種、症狀及其體質,掌握好按摩時間,一般對單一反射區的按摩時間為3~5分鍾,但對腎、輸尿管、膀胱反射區必須按摩到5分鍾,以加強泌尿功能,從而把體內的有毒物質排出體外。總體按摩時間應控制在30~45分鍾。