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② 阿拉伯擠奶法全套視頻教程誰有啊，看清楚是完整版的！！不是光文字的！！！
這個就是純手法鍛煉的，你可以去看菜男手法鍛煉指南去，有耐心的話可以試試的
③ 媽媽使用吸奶器視頻，擠奶器的正確姿勢圖解、使用方法教學視頻
作為一個媽媽是幸福又不容易的，因為孕育著生命，同時還要經歷艱辛才能將寶寶帶到這個世界上來。且生完以後還需要面臨餵奶、漲奶、斷奶等一系列的問題。就餵奶來說，媽媽們便會遇到很多問題，比如說漲奶厲害、不能親自喂寶寶等，所以不少媽媽們都會購買一個吸奶器。那麼使用吸奶器的正確姿勢圖解是怎樣的呢？另外，媽媽使用吸奶器視頻，即使用方法教學視頻是怎樣的呢？
吸奶器是一個非常普遍的母嬰類產品，且使用率極高。目前，吸奶器分為手動和電動兩種，媽媽們可以根據自己的需要購買。同時，媽媽們一定要掌握正確使用吸奶器的方法，具體如下：
1、做好清潔工作。在使用吸奶器前，一定要清洗自己的雙手，清潔乳房卜正嘩，同時還需要將吸奶器進行消毒處理。
2、放鬆心情。在吸奶前，媽媽們一定要放鬆自己的心情，這樣更有利於乳汁的分泌。
3、吸奶。將吸奶器的喇叭與型行乳房緊密相貼，可以用手推動乳房，以便兩乾完美貼合。然後再開始吸奶。一般情況下，建議每側乳房吸15分鍾。
如果媽媽們使用吸奶器吸不出來清迅，且時間超過五分鍾，則必須停止吸奶，以免造成乳頭裂開。
④ 如何擠奶視頻
擠奶前做好充足的准備，並徹底清洗雙手和乳房，可以採用清潔水輕輕磨擦的方法；在心理上，媽媽要假設自己處於愉快的環境。
1、擠奶前要做好充分的准備，首先要准備多個經煮沸消毒的能加蓋的透明塑料儲奶杯，並徹底清洗雙手和乳房，可以採用清潔水輕輕摩擦的方法。
2、在心理上，媽媽要假設自己處於愉快的環境，多想有關嬰兒的令人喜悅之事，以利排乳反射；然後再用干凈的濕熱毛巾熱敷雙側乳房3～5分鍾，並輕輕按摩乳房，以幫助乳汁分泌。
3、這些准備工作完成以後，媽媽可以找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方，然後身體略向前傾，用手將乳房托起，准備擠奶。
4、將大拇指和食指相應放在乳暈上下方，用大拇指和食指的內側向胸壁處擠，必須擠壓乳頭後方，這樣就能擠在乳暈下方的乳竇上，然後有節奏地擠壓及放鬆，並在乳暈周圍反復轉動手指位置，以便擠空每根乳腺管內的乳汁。
5、為保持乳汁分泌，母親應經常或盡可能多地擠奶，對輕體重兒每天要擠8次或8次以上。每次擠奶的時間應以20分鍾為宜，並且雙側乳房輪流進行。例如，一側乳房先擠5分鍾，再擠另一側乳房，這樣交替擠，下奶會多一些。分娩數日的產婦，奶水不是太多，擠奶時間應適當長一些。如果孩子一整天都不吃奶的話，一天應擠奶6～8次，這樣才能保證較多的泌乳量。
⑤ 阿拉伯擠奶法請問誰有全套的教程和視頻啊 能發下嗎 萬分謝謝了
你說的這個是物理手法鍛煉的辦法，在國外是很多的，國內你可以去看菜男手法，這個辦法是比較復雜的需要有耐心。