美女坐著低頭看手機真實圖片

1. 美女低頭伸手黑色背景圖片誰能給我個原圖

2. 據說這張美女圖圖在美國嚇死人，只有看懂的人才知道，我看了半個小時也沒發現什麼啊

第一，她的下巴是對著那個人偶在哭泣。第二，她的腳都已經繳進電梯里了她還沒感覺。第三，她的頭在後面腿在前面。第四，看到上面旁邊的人影了嗎？那的人影沒有頭！（望採納，謝謝）

3. 求一張，美女背靠牆壁坐著的高清圖片，最好是嘴巴叼根煙的，做手機屏幕的，右邊

4. 低頭看手機，就像頭頂 50 斤，教你幾個看手機的正確姿勢

隨著社會的發展，手機已經成為我們生活中不可或缺的東西。喊埋那麼很多的年輕人都是拿著手機存不離手，但是這樣確實是非常不好的習慣，而且，時間久了就會給頸椎造成非常大的壓力。所以，最好的方法還是減少看手機的時間並且做好保養。那麼，今天我們就來聊一聊怎樣來降低傷害吧。

最後就是看了一會手機之後一定要停下來休息一下。你可以轉轉脖子或者是看一下窗外談猛的風景，這些都是非常好的選擇。如果長時間盯著屏幕看的話，你很有可能就會覺得眩暈或者是頭疼這些症狀。所以說，看手機的傷害是無法避免的 我們只能盡可能地降低它對我們的傷害。

5. 看手機坐著的正確姿勢有那些

正確的坐姿，凳子的高度要合適，臀部和大腿置於椅子上，背部平貼椅背，雙腳平放地面，保持屈髖、屈膝九十度左右。然後兩側肩膀放鬆。

另外，最好不要單手拿手機。單手拿手機容易不穩、晃動，頭和視線也會隨之擺動。建議兩手持手機，並且手要有穩定的支撐面，比如手肘支撐在桌子上。手機拿得不要太低，眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，可以維持頸椎正常的生理曲度。

如果平時經常要瀏覽手機的話，可以用手機夾或者專用的手機支架等，把手機固定在一個合適的位置，還可以調整角度，把要看的屏幕稍微抬高一點，盡量使頭低得少一些。還要控制好時間，超過半個小時，就起來活動一下頸部和肩部，不要長時間都對著手機。

保護頸椎你還能做什麼？

●多活動肩頸

伏案工作學習或者經常要瀏覽手機的人要多活動頸部和肩部，但是不主張旋轉，過度過快旋轉可能會導致小關節紊亂。建議做頸部的前屈、後伸以及左右側屈及左右轉頭的動作。

另外，可哪升以雙手交叉向上延伸，頭部上仰，一有空的時間就做做這個動作，對於肩背部拉伸，放鬆肌肉，緩解長期低頭對頸椎的傷害是有幫助的。


有條件的話，白領可以在辦公室放彈力繩。可以運用彈力繩的力量，綁在頭上，保持頭部不動，進行不同方向的牽拉。彈力繩的運動可以強健頸部肌肉的力量鍛煉。

●選合適的枕頭

每天睡眠時間一般都會超過六小時，選擇一個適合自己的保健枕對頸部的保護尤其銷緩芹重要。可以選擇前高後低，適合自己頸部弧度的枕頭，對於恢復頸部肌肉的活性是很有意義的。

●頸椎做好保溫

要避免頸部直接吹強風受寒等。夏天一到，室內一般都會經常開空調。而人們衣著清涼，容易忽視頸部的保暖。頸部肌肉一旦受涼，起床時容易出現落枕，對工作生活也造虧畢成不便。

6. 女人整天玩手機，會影響容貌嗎

女人整天玩手機是一定會影響容貌的，不一定會讓容貌變得更差，但一定會讓皮膚變得不好，所以一定要少玩手機。如果你最近總是出現頭暈和心臟不舒服的情況很有可能就是你看手機太多了。如果你看到鏡子里的自己會覺得面色不好，也有可能是經常看手機的原因。如果不是非要用到手機的話，盡量還是不要看手機，這樣對自己的健康才是最好的。