美女第一次看泰拳

A. 我是一個女生，適合學泰拳嗎

泰拳注重於力的轉折點，把全身的力集中到身體的某一個部位，產生強大的爆發力以及沖擊力。

巴西卡波耶拉流的格鬥家在上海的 di xia quan賽中基本都是被一擊ko的水平，但是對泰拳卻可以游刃有餘，因為泰拳手需要集中力進行攻擊，所以身體其他部位的運動就會減慢，而卡波流武者恰巧是運動戰的高手，所以遇到泰拳手，跟他們打迂迴戰，找准機會ko對手就可以了
現在說明一下女孩子不是很適合練習泰拳，泰拳有兩大殺招，膝頂和重肘，泰國有兩大泰拳王分別是屠龍肘、鬼見膝，他們來中國打中泰拳王爭霸戰的時候曾來到上海參觀地下拳賽，並上場與中國武者切磋均被瞬間打到。後來中國的陪同人員礙於面子將兩位泰拳王帶離了拳場
其中一名就是古武術混元天罡功的傳人，還有一個是武當排雲手的修習者。
我當時也上場了，對手是鬼見膝，他的膝頂可以匹敵我的古武大力金剛功，當時我手臂拉傷不然估計我可以打碎他的膝蓋
怎麼說呢。泰拳是一門注重力量又略顯笨重的拳法，學他還不如學炮錘。
但是泰拳也有它的優點，因為凝聚力比較強，所以適合打正規職業拳賽，在找准機會一擊ko對手的方面比其他拳法略占優勢

B. 泰拳的發展史

泰拳自七十年代以來已經風行世界，其獨有的格鬥、競技乃至訓練方式亦極大地影響和促進了世界武壇現代擂台搏擊術和實用自衛術的發展。諸如日本踢拳道、美式踢拳、歐式自由搏擊等無不是泰式風格比賽競技的翻版。作為聞名四海，威名遠播的世界最強武技之一，它究竟是如何形成和發展的呢？ 其一、現代泰拳是在古泰拳基礎上逐漸形成並發展起來的。 古泰拳是在古代泰族先民與大自然的生存斗爭中，以及在與周邊國家的長期爭戰的歷史過程中產生的。形成現代泰拳的有體系的古泰拳由何人所創，起源於何時，在泰國已無史可確證，只有多種民間傳說。其中可信度較高的一說，認為古泰拳是由一種稱為「藩藍」（又有譯「奔南」）的古拳演變而來。在公元1518年，暹羅王改革兵制，下諭令編制了泰國第一本載有拳法的兵書《制勝術》。該書除武備、兵器等方面內容外，首次收入古拳法「藩藍」。到公元1555年至1606年的拍納黎萱時代，「藩藍」被正式列入泰國軍事訓練項目。 泰王拍納黎萱史稱「黑王子」，善於作戰且精通拳法，正是他率領泰軍解放被緬甸佔領的暹羅，光復大城皇朝。連年戰爭使泰王拍納黎萱認識到保家衛國必須要有一支勇敢善戰，武藝高強的軍隊，因此特將「藩藍」納入軍隊正式訓練科目。後此種軍事化拳法又廣泛傳習於民間。 據說「藩藍」古拳乃真正無限制格鬥技藝，認為人體任何部位都可當做攻擊武器。招式包含頭撞、口咬、擒拿、抓捏、挖眼、肩撞、臀頂、摔跤、拳打、足踢、膝頂、肘擊等無所不用，極其兇狠毒辣，大大增強了軍人戰鬥力。故至此以後，古泰拳就作為泰國軍人擊劍術和刀術的一種很好補充而被研習。他們認為泰拳是一種隨時都准備好了的自衛武器，如果一個士兵既精兵械格鬥，又善於利用與身俱來的有效武器（拳、腳、肘、膝等）格鬥的話，他就能夠打敗只善一種格鬥方式的敵人。例如在泰國歷史上出名的，史稱「斷劍名將」程逸府拳術奇才乃通里就是其中的典型人物。據說他在贏得一場重要的泰拳比賽後，獲當時的華裔泰王鄭昭賞識而賜封「蠻披猜」並提拔為將軍。蠻披猜一生追隨鄭王南征北戰，立下赫赫戰功。傳說在某次戰斗中，他揮劍英勇殺敵以至劍斷成兩截。藝高人膽大的蠻披猜立即扔掉斷劍，用自己擅長的泰拳，以四肢八體為武器徒手繼續戰斗，最終凱旋而歸，從而受到泰國人民的廣泛頌揚。 另一位被奉為「民族英雄」，並被歷來泰國拳館奉為宗師的古代泰國戰士乃克儂東，亦是在一次戰斗中被俘後，憑借其精湛絕倫的泰拳技藝，當著戰勝國國王的面，大敗該國九名拳師，至第十名不敢與之戰。這不僅捍衛了他個人乃至泰拳格鬥技藝的榮譽，亦深深打動了該國國王，賞其兩名美女並釋放他回國。現在乃克儂東作為泰國人心目中第一位為泰拳贏來國際性榮譽的泰拳師，備受人們推崇，有贊詩曰：「偉大的名字乃克儂東，亘古不滅……他為我們的國家贏得了榮譽，我們永遠愛戴他。」歷史上這些為國爭光的泰拳師都極大的奠定了泰拳在泰國人心目中的地位，從而推動了泰拳在軍隊、民間乃至皇室貴族中間的推廣和普及，由此形成現代泰拳之雛形。 其二、現代泰拳的形成與發展，是古泰拳同外國武技，特別是同中國武術自古交流、融合的結果。 泰民族和中國有著密不可分的血緣關系。據相關史料可知，今日泰族的主源是由古代雲南遷到泰北邊境昌盛一帶的一支。中國古史表明，從秦漢到唐朝，軍中格鬥技巧和民間武術已經隨入滇漢族移民及軍人傳遞到西南大陸的南昭（今中國雲南景洪至昌盛區域，當時稱為南昭，後稱大理國，居住著今日泰族先民）。至十九世紀，清朝與暹羅國（泰國古稱）國家和民族間交往更為密切，其時僑居暹羅華人已達七千萬人，不少國王身邊的侍衛隊和僱傭軍，就有不少是華人。而早在華裔暹羅王鄭昭時期，已經建立暹華聯軍，由此暹羅和中國之間的拳術交流自是源遠流長，有著融爐互冶的極密切關系。換言之，古泰拳的形成和發展，與中國武術的影響存在著微妙的關系。這從泰國古拳遺風於今日泰國內地及中國傣族聚居地區同出一轍即可初窺之。 公元1782年，曼谷王朝時代，暹羅國同西歐諸國交往開始頻繁，武術交流亦隨之而來。公元1788年，法國技擊家赴泰公開挑戰，泰王遣禁衛軍拳師與之交手並親臨觀戰，設賞金五十秤，轟動一時。公元1898年，泰王拉瑪五世設立「皇廷拳師」制度。但凡重大活動，不僅吸引了泰國全國拳師赴京獻技，更吸引大批外國武術家赴會作賽，幾成慣例，極大促進了泰拳與外國拳術的交流和互融。 公元1912年，當西風東漸，西洋拳擊流傳進入泰國之後，其賽制、形式及拳技更為泰拳所接納，成為古式泰拳向今日現代泰拳演變的重要轉折點。 其三、現代泰拳的形成與今日之高度發展，與歷代泰王和執政者大力推行，並注重實戰交流和賽事規范密切相關。 在泰國，不論是普通百姓，還是位高權重的國王顯貴，對於泰拳都是極其喜愛的。數百年來，其普及之程度，發展水平之高，真正堪稱「國技」。泰拳得以在民間廣泛普及，並最終發展成為職業化現代擂台搏擊術，與數百年來泰國國王的重視和積極推行也是分不開的。在他們看來，大力普及推行泰拳，既是強化軍隊戰鬥力，保衛國家安全的必然需要，亦是對人民進行服從、真誠、勇氣、剋制、感恩圖報和正直等種種美德培育的最好方法。數十年前，泰王蒲密蓬親臨侖披尼拳場，在致詞中予泰拳以高度評價，可視為數百年來泰王與執政者對推行泰拳的根本看法和態度，他說：「泰拳師乃剛毅果戰之士。泰國拳術，利國利民，亦利於身，望我民悉力共倡，令此民族傳統技藝發揚光大。」正因為如此，泰拳術才在數百年從未間斷地實戰砥礪中，得以飛速發展並在擂台上變得極其強大，幾無可匹敵者。 在歷史上，泰國貴族階層人物乃至皇室成員，不僅僅喜歡觀看泰拳賽，許多人更親身參與。最著名的是公元1662年至1708年間，泰王拍佛陀昭素八世，可謂泰拳的痴誠愛好者。一待國事空閑，即苦練泰拳，在泰拳技藝上有很深的造詣。他曾多次精心化裝，屈尊降格到民間同那些普通的泰拳師切磋較技。要知道，在泰國，國王地位是至高無上的，泰王本人能夠親自參與其中，無疑具有帶動民眾群起效仿的巨大效應，而在客觀上，又極大的支持和鼓勵了泰國拳壇的志士們為泰拳的發展不懈努力。因此，泰王拍佛陀昭素八世被後人尊稱為「虎王」，也正是那段時期，泰拳得到飛速之發展，一時達至鼎盛。 除此之外，曼谷皇城時代的泰王拉瑪五世亦是一位狂熱的泰拳愛好者，其最喜歡召集全泰國各省的頂尖高手們聚集一堂，展開爭奪「全國拳王」稱號的大賽，這成為泰拳走向規則化擂台競技的雛形，極大地促進了泰拳各宗系的互融性實踐和科學規范之發展。到了1921年泰王拉瑪六世統治期間，拉瑪六世更專門組織了全國性的泰拳錦標賽，地點設在玫瑰園，從而一舉開創泰拳史上之「玫瑰園」時代。現在，我們雖然無法回到過去，一睹古代泰拳格鬥之盛事，但僅從泰王拉瑪三世統治時期，即1824年至1851年間由泰國曼谷坊間製作的一部古老的泰拳拳譜秘籍來看，其時泰拳已經發展到了很高的水平，技藝多樣，全面立體無所限制。該秘籍之技術

採納哦

C. 女生練泰拳對個人的好處有哪些

搏擊運動醫學院的研究表明，正確的 泰拳 運動可幫你持久保持健康活力和苗條體態--更健康的心臟和更低的患癌風險是泰拳運動帶來的最為顯著的兩大益處。以下是我為大家整理的女生練泰拳的好處，希望你們喜歡。

拳擊 練習對女性的好處
1、緩解身體自然疼痛 如果你感到膝蓋、肩膀、背部或脖子疼痛、僵硬時，休息並不是最好 方法 。美國斯坦福高級研究所的科學家表示，練習泰拳的成年人同那些總是喜歡躺坐在沙發上的人相比，肌骨骼不適的幾率低25%。泰拳練習時可以釋放出內啡肽(一種可以鎮痛的荷爾蒙)，它是身體疼痛舒緩劑，緩解身體一些慢性症狀，如關節炎。美國北卡羅萊納州大學的研究證明：關節炎患者在經過6個月低強度的訓練(如平衡訓練)之後，疼痛感降低了25%，僵硬感降低了16%。

2、削減感冒幾率33% 泰拳運動不只是能夠加快你的新陳代謝，它還可以提升你的身體免疫力，幫助你的身體對抗感冒病毒和其他細菌的入侵。美國華盛頓大學的研究發現，每周進行3次時長45分鍾的泰拳體能課程的女性，發生感冒的次數是那些每周進行3次拉伸鍛煉的女性的1/3。

3、更健康的口腔 美國凱斯西儲大學的醫學教授認為，牙線和牙刷其實並不是靚麗笑容的唯一法寶，鍛煉扮演了重要的角色。他們最新的研究發現，成年人每周進行5次30分鍾適度的泰拳運動，患上牙周炎的幾率會降低42%，這種牙齦疾病會隨著年齡的增長而發生得更為頻繁。泰拳運動能夠降低血液中導致炎症發生的C反應蛋白的含量水平，有效降低牙周炎的發病幾率。

4、提升語言能力 泰拳對抗訓練可以讓你更加聰明。德國門斯特大學的研究表明，只要進行兩次3分鍾的對抗訓練(中間可有兩分鍾間隔)，學習新單詞速度會比沒有進行這一鍛煉的人快20%。因為心臟快速跳動可增大血流量，向你的大腦輸送更多的氧氣。

5、更快樂地工作 英國布里斯托爾大學的研究表明，積極的生活方式可以幫助你更好地完成每天的 工作計劃 清單。他們發現，公司職員在進行完一套泰拳活動後，經過測試，他們的思維變得更為清晰、工作完成得更快，而且與同事之間的合作也更加順暢、富有成效。同時，可以避免生病耽誤工作。

6、視力更清晰 對心臟有幫助的事物就會對視力有幫助。英國的眼科研究發現，積極泰拳訓練的生活方式會令你隨著年齡增長所帶來的視力衰退的幾率減少70%!

7、獲得“即時”能量 據統計，有50%的人一周中至少有一天會感到疲憊。美國喬治亞州大學的研究者通過對70項不同研究分析得出：讓身體通過泰拳調動起來可以增加身體能量、減少疲累感。有規律的泰拳訓練可以激發大腦中一些對抗疲憊的化學物質，如：去甲腎上腺素和多巴胺，可以令人精力充沛，另外大腦中的血清素可以幫助你提升情緒。

8、幫助深度睡眠 美國的《睡眠醫學》雜志報道，每周4次、每次至少用一小時來進行泰拳訓練的女性，睡眠質量比那些非對抗項目的女性高50%。因為隨著年齡的增長、壓力的增大以及環境的變化，人的睡眠形式會發生改變，夜間你會越來越多地受到睡眠太“淺”的困擾，從而無法真正深入睡眠。

9、增加性感指數 美國賓夕法尼亞州大學的研究發現，隨機選擇一些女性，在經過4個月的泰拳練習後，即使體重並沒有發生任何變化，她們卻感到自己比以前更加性感、更有吸引力了。泰拳中腿膝的訓練可以增加生殖系統的血流量，讓人置身於愛的情緒中。華盛頓大學的研究發現，只是一次20分鍾的踢腿練習，就可以將女性的性吸引力指數提高169%!而且這一益處可以經受住時間的考驗：哈佛大學對泰拳練習者進行的研究發現，那些平均年齡超過60歲的人，仍然能夠像年輕時一樣獲得性滿足。
女性訓練格鬥的好處
1有助於減肥塑形

散打、自由搏擊、泰拳、拳擊運動是一項很適合女性塑形的運動，塑造魔鬼身材拳壇美女米申·約翰曾經為《花花公子》拍攝封面，其魔鬼身材引來眾人贊嘆。散打、搏擊練習活動量大，減脂效果明顯，平均每小時大概會消耗700卡路里，對於減脂和提升個人體能都會有很好地效果;散打、搏擊步法靈活多變，練習散打、搏擊的女孩子較多小腿細，下肢長，臀位高;此外，散打、搏擊進攻以拳、腿、摔、拿為主，腰間跨的肌肉、韌帶都可以得到適度的鍛煉，整個人都變得更加靈活。

2預防疾病

現代都市有很多都是坐班族，經過一段時間的鍛煉，久坐產生的腰疼、脖子疼等毛病不見了，散打、搏擊、泰拳、拳擊是一項全身運動，非常講究身體各部位的協調性，另外通過一些輔助器材的練習，如擊打梨形球或速度球，可以使人的反應更為敏捷，又因為在擊打過程中，必須高度集中注意力，眼睛要緊盯著快速運動的擊打對象，所以練習下來，除了專注力能得到提高，眼睛也會變得格外有神。

3宣洩情緒

把壓力通通打出去，拳擊受歡迎的原因之一，是因為它迎合了人類需要打擊東西的天然本性(這種本性可不單單屬於男人喔)。在這個物慾爆炸的年代，家庭、事業給每個人帶來很大的壓力，怨氣無處發泄，人就變得抑鬱、脾氣暴躁。一位資深教練說，不運動的人往往脾氣暴躁，打拳的人講究拳品，打輸了也不慍不怒，他們在日常生活中反而很有氣質和度量

4調節心理平衡

雖然現在流行 瑜伽 ，但瑜伽並不一定適合所有人。對某些人來說，平靜的 反思 也會是一種精神折磨。有醫學專家和體育心理學家研究指出，有些人練習瑜伽，不但不能帶來內心的平靜，反而會越練越頹喪。對於這些人來說，他們需要的往往是激烈的體能化運動，例如泰拳。

5情趣性強

真的很好玩，練了格鬥、拳擊的人都會告訴你同一件事，那就是打拳、踢腿比跑步、器械等由一而終。一成不變的運動好玩多了。在格鬥、拳擊運動中步伐、出拳出腿都有很多靈活的變化，如果你善於思考，能夠以智取勝，那麼你會發現更多的樂趣。
練習拳法的總體特點
全面性

太極拳 是一項全面的系統工程，是一種具有漢族 傳統 文化 特色的綜合性學科，它涉及人與社會﹑人與自然以及與人體本身有關的問題，包括古典文學﹑物理學﹑養生學﹑醫學﹑武學﹑生理學﹑心理學﹑運動生物力學等，體現東方文學的宇宙觀﹑生命觀﹑道德觀﹑人生觀﹑競技觀。

適應性

太極拳動作柔和﹑速度較慢﹑拳式並不難學，而且架勢的高或低﹑運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡﹑體質的需要，並非年老弱者專利。無論是理論研究還是親身實踐，無論是提高技藝功夫，還是益壽養生，無論是個人為了人生完善自我者，都能參與太極拳，並從中獲取各自需要。

安全性

太極拳松沉柔順﹑圓活暢通﹑用意不用力的運動特點，既可消除練拳者原有的拙力僵勁，又可避免肌肉﹑關節﹑韌帶等器官的損傷性。既可改變人的用力習慣和本能，又可避免因用力不當和呼吸不當引起的胸悶緊張﹑氣血受阻的可能性。

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D. 最漂亮的女拳手「泰拳芭比」是誰

說起拳擊，想必不少網友會認為這是一項既血腥暴力又激動人心的一個體育項目，這里匯聚了世界各地的硬漢，拳手們在擂台上奮力搏擊，也是給觀眾們帶來了一場極大的視覺盛宴，但是這個項目的美女卻是少之又少，今天要說的這位拳手就是最漂亮的女拳手，范達耶娃。那就讓我們一起來看一看吧。

這位中國悍將就是被譽為「散打女皇」的張燁，這場比賽也是令許多的拳迷都是非常的期待，究竟這位「泰拳芭比」能不能順利的擊敗我國實力非凡的張燁呢？一起等待本月12號揭曉答案！

E. 女生適合學泰拳嗎

適合。

泰拳平常看上去是踩著節拍慢慢悠悠的，卻還有著非凡的抗擊打能力，一旦被激發後卻又是無所不能，無所不攻，戰無不勝的。而且泰拳極富美感，泰拳從始至終都配合著音樂和韻律，看似舞蹈一般不緊不慢，陰柔婉轉，但實際卻是機智警覺，如履薄冰，女性陰柔的力量可以在這里得到淋漓盡致的表現。

F. 世界最美女拳王：如果你能打贏我，那麼就能娶我回家

世界最美女拳王：如果你能打贏我，那麼就能娶我回家

拳擊在人們印象里，自然是一項硬漢的較量，擂台上肌肉的碰撞是最精彩的部分。而籃球、田徑、拳擊這類運動項目中大部分都是黑人運動員的天下，像NBA中詹姆斯、庫里、科比、哈登、杜蘭特這些都是黑人運動員。拳擊中也有泰森、阿里這些為代表的黑人運動員。

如果當你在拳擊擂台上看到的是一個美女拳手，你會有什麼感慨。而在白俄羅斯的搏擊界有這么一個女子，長得非常漂亮堪稱驚艷，除此以外還有170cm的修長身材，白皙的皮膚和藍色的眼眸讓她成為了國民女神，最讓人稱奇的是，這名女子還是一名世界級別的泰拳選手，他就是白俄羅斯女泰拳王伊卡翠娜，就連泰國拳王也對她戀戀不忘！

在2017年2月的時候，她發表聲明說自己已經懷孕了，她的丈夫更是令人感到很驚訝，不僅不是學拳擊的，而且竟是一個汽修店的老闆，無論如何祝他們幸福！

G. 女生學習泰拳合適么

我也是女生，對泰拳也是特特特別的感興趣，就是我們這地沒泰拳管啊，所以我都是照著CD練習的， 我個人認為，女生太軟弱了，會遭人欺負的，泰拳可以使女生變強大，局我了解，泰拳算是這世上最厲害的拳術了。不要聽那些男生的風言風語，溫柔算個屁。 好好練，加油啊，練泰拳很苦的，不過，只要你堅持。

H. 女生學泰拳有什麼優缺點

泰拳雖然看起來兇狠殘酷，卻特別適合女性練習。泰拳與女子的性格有很多相通的地方，女性在體力上處於弱勢，是被動和平的，但一旦遭受侵犯，她採取反抗的手段往往都是非常決絕和徹底的，這和泰拳的本質像極了——泰拳平常看上去是踩著節拍慢慢悠悠的，卻還有著非凡的抗擊打能力，一旦被激發後卻又是無所不能，無所不攻，戰無不勝的。而且泰拳極富美感，泰拳從始至終都配合著音樂和韻律，看似舞蹈一般不緊不慢，陰柔婉轉，但實際卻是機智警覺，如履薄冰，女性陰柔的力量可以在這里得到淋漓盡致的表現。
女人如水，用水來比喻女性是形象貼切的，音樂也像水，韻昧悠長，源遠流長，而用水來比喻一種協調高深的功夫，也是恰如其分的。在東方的哲學裡面，真正的格鬥高手是協調、柔和的。東方的力量是水滴石穿，是一種陰柔、緩和、化解的力量，這種化解不是軟弱可欺，而是一種平衡。西方標榜力量就是堅硬。而東方的格鬥是圓的，泰拳便是圓的，它在其剛猛的外表下，有著極陰柔的一面。而女子的協調性、柔韌性和融通性，實際上本身就是種境界，只是沒有從格鬥的層面去雕琢而已，我在對她們進行格鬥訓練時，她們掌握得很快，而且不容易受傷，這是女性的優勢。那麼女子學泰拳有什麼好處呢？
1) 身體方面: 可同時鍛煉出更佳體能及擁有更靚的身形。
泰拳是一種對心臟及肺部有非常正面影響的帶氧運動。一堂大約90分鍾的運動量, 可消耗相卡路里。加拿大多倫多大學研究報告結果，一個星期3次的帶氧運動才能做出最佳的效果包括：
1、提高免疫能力
2、新陳代謝增加27%
3、改善心肺功能
4、加強關節
5、減肥
6、對抗病毒及細菌的感染
2) 心理方面: 所有曾經學習過泰拳運動的女士,都認為個人的恆心、鬥志、耐性及自信都比以往大大提升。同身理健康一樣重要, 鍛煉泰拳運動可達減壓效果。
以上就是女生學泰拳的好處。
至於缺點嘛，總體來說，不會出現拳賽里那種慘烈的傷，不過身上起些淤青還是在所難免——這可能是這個運動到目前為止最不如人意的地方了吧。

I. 太猛了，散打一姐把美女泰拳手的牙套都打飛

鄂美蝶，女，遼寧省庄河市人，中共黨員，現役國家隊隊員。
自從在2015年3月的《昆侖決·冰城之戰》上嶄露頭角以來，鄂美蝶漸入佳境的表現一次次給武迷們帶來驚喜，經過僅僅一年的「進化」，如今多了一重吉林體育學院的武術系中級講師身份的鄂美蝶已經從初次亮相時那個「搏擊擂台上的散打選手」，成功進化為有著極具個人特色與極佳觀賞性的「搏擊擂台上的王牌強者」。

J. 泰國最強的拳王，被中國女富豪苦苦追求過嗎

拳擊仍然是世界上流行的運動。在一場巔峰對決中，拳擊手的出場費可以達到數億美元。你可以說你想要世界著名的拳手梅威瑟和泰森，但是你聽說過泰國的冠軍播求？說起播求，大家可能會覺得奇怪。畢竟他是我們鄰國泰國的拳擊手，他或多或少聽過他的事跡。所以，我還是給你看看播求冠軍吧。

說到這個中國富婆，可能沒人聽說過。她就是沈京。他是中國沈陽一家公司的老闆。不僅僅是他有錢，他的身材和面值都很高，就是我們現在要追求的白。他們可以說是絕配。東北女人自然很爽快，看上了播求，就開始了猛烈的追擊攻勢。他們絕對不會隱瞞自己喜歡的男人，而是開誠布公的說出來。但是，播求對沈京的追求並不是很感冒。播求好像不喜歡沈京，最後成了朋友。現在他們還是有聯系的，關系很好。