A. 湖南·邵陽隆回｜有鍾靈毓秀的山水，有深厚的文化底蘊
提到湖南，山清水秀、物產豐富、人傑地靈……早已成為最有力的標簽！但提到湖南 旅遊 ，可能很多人還停留在紅色 旅遊 的印象中，起碼我是這么認為的！此次湖南邵陽隆回之行，讓我對湖南有了全新的印象，並不是要扮上軍裝回顧 歷史 ，走紅軍之路；也不是品嘗當年的傳統食物，去憶苦思甜……湖南是一片富饒的土地，有著獨特的地理地貌，有著底蘊厚重的風土人情，有可以嗨玩一整天都不會厭倦的現代 娛樂 項目，讓你默默的愛上 美食 中的湖南辣……這一切也得益於國家對湖南的大力扶貧政策，讓扶貧與 旅遊 完美融合，美麗鄉村示範村遍地開花！讓每一個親近湖南的 旅遊 人，有了更多的心靈嚮往！
邵陽隆回的山、水、瀑、湖、林等自然景觀資源一應俱全，有國家級風景名勝區虎形山—花瑤景區、全國重點文物保護單位魏源故居、有湖南省美麗鄉村示範村、省 旅遊 扶貧示範村向家村等上百個 旅遊 景點各具特色，如詩如畫。下面開始一一表述此次行程中，我的發現！
湖南邵陽隆回縣岩口鎮向家村是「湖南省美麗鄉村示範村」、「湖南省 旅遊 扶貧示範村」。牛天嶺觀景台處在牛天嶺 旅遊 景觀中的制高點，海拔700多米，是觀景的最佳位置。但500米的上空航拍俯覽整個向家村，更是超爽！絕對的震撼！峰巒疊翠、山水相映、風光無限！
有人說這個月亮湖，像牛頭，這個視角看確實很像！呼應「牛天嶺」這個名字，展示了向家村無私奉獻、吃苦耐勞、奮蹄前行的「拓荒牛」精神。小島上種的滿是可認領的櫻花樹，想像在三月櫻花盛開時，一定非常美！
有一處飛機造型設計獨特的牛天嶺文化廣場，位於牛天嶺觀景台上，海拔700多米。是一個集休閑觀景、露營體驗、文體 娛樂 為一體的面積約2000平方米的文化廣場，東端有一隻銅鑄「拓荒牛」，這是文化廣場的標志性景點，必打卡地！
打卡點繼續不止……這條彩虹滑道備受年輕人和孩子們的喜歡，長度、落差、起伏度樣樣都有亮點，安全，是我玩過的為數不多的，滑十幾次也不會厭倦的彩虹滑道。
網紅小火車也是備受遊客喜愛的，觀光環嶺一周。特別建議：初到此地，先坐舒適的小火車聽導游講解一遍景區分布和各種游樂設施，做到心裡有數，再去自由活動，會玩的更完整！
從向家村大門入口到山頂約3公里，充分證明了一條真理：要想富，先修路！一條山路修得如此完美，著實能給開車的司機帶來些許的興奮。路雖然曲折，坡地起伏不定，但雙車道會車很安全！人、車道分開，山頂處還有幾間小涼亭，遮陽避暑的好地方，坐在涼亭里可以飽覽山水風光！
親子、兒童樂園和水上樂園有四處之多，充分滿足家庭出行 娛樂 的需求，夏天玩水已經不僅僅是小孩子們的專利。大人們更喜歡有水的地方，消暑+樂趣+學習水上技能，開心最重要！有效培養青少年兒童的動手能力和創造力，既有利於孩子 健康 成長又能增進孩子與父母之間的感情。
從小就喜愛足球的我，在航拍時看到這樣一塊足球場地，讓我興奮不已，急速飛到上空查看該區域。原來向家村拓展中心，這里擁有青少年 A、B、C、D 4個障礙賽場及沙池、樹池等場地設施，包括高空項目、半高空項目、場地項目、自然環境利用的主題項目等。這個拓展中心是我所見當前理念最 時尚 、設備最先進、項目最齊全、玩得令人心跳的戶外大本營。
向家村牛天嶺農家樂的 美食 要品嘗一下，食材都是自產的無污染無公害的農副產品，有土雞、土鴨、土鵝、香豬肉、牛羊肉等，以及各種時令蔬菜。特色菜品主要有：百年傳承的板栗蒸雞、竹筍炒臘肉、油而不膩的香豬肉、米粉蒸鵝及系列農家小炒。
虎形山大花瑤景區位於平均海拔1300米的高山台地，夏季最高氣溫27度，被農業農村部授予全國最佳度暑納涼 旅遊 勝地。這里也是剛剛舉行的2020年湖南省夏季鄉村文化 旅遊 節的主會場，景區內居住的主要民族是「花瑤」，其宗教信仰、風俗習慣及語言、服飾等文化，皆獨具特色，其古拙粗獷的特異民俗民風和民族文化藝術以及艷麗的挑花服飾獨一無二。
崇木凼村中有一片多達320多株達百年的古樹林，其中樹齡在300年以上的28株，最古老的樹距今已達1000多年，以水青岡和白櫟為最多，高矮雜生、四季常綠，並有清光緒九年禁林碑及「同蔸生異樹，樹腹中長竹」的古樹奇觀。
這株樹王，樹齡過千年。一般情況下，樹王不會結果實，可一旦其結果，村裡當年的豐收就不會好。因此，一直以來，村民就形成習慣，每逢過節或重大活動，到樹林祭拜樹王，祈求樹王不結果。由此可以看得出村民對於這片古樹林的崇拜之情！
直走下平台，偶然發現一對由兩株不同品種樹長成的「夫妻樹」，兩棵樹根基部相連，像一對緊緊相擁的戀人。相傳瑤族和漢族通婚也是受這兩棵樹的啟發而得到成全！所以當地人對古樹是有情結的，也一度成為花瑤青年對歌相親的場所。
魏源故居位於湖南邵陽隆回縣司門前鎮學堂灣沙洲上，是一座兩正兩橫的木結構四合院，院前有木結構槽門，四周用干打壘土牆圍繞，形成一個獨立的院落，周圍環境悠然恬靜，令人嚮往的一種田園生活。
1794年，我國近代史上著名的愛國主義思想家、史學家和文學家魏源誕生在這里。如今的魏源故居，被國務院公布為全國重點文物保護單位和湖南省第一批愛國主義教育基地。橫楣上方懸掛有 「魏源故居」的黑底金字木匾，兩側是魏源撰寫的門聯「沙洲回碧水，朗月照金潭」。
魏源故居始建年代約為清乾隆初年。兩棟正房和左廂房均為平房，單檐懸山頂，蓋小青瓦。正房面闊五間，進深二間；左廂房面闊五間，進深二間。右廂房為二層樓房，面闊七間，進深四間，底層五間全為谷倉，兩端為樓梯間。
一樓陳列室，宣傳板上圖文並茂的講述著魏源的經歷和畢生著作（著有《聖武記》、《古微堂集》、《元史新編》、《老子本義》、《詩古微》、《春秋繁露注》等書），有一尊魏源的半身塑像，其身後的牆壁上是一幅世界地圖，取自他的著作《海國圖志》。
主體建築完整，每一間房的老物件保留得如此完整也實屬罕見的，樓閣布局也很考究，窗花床花雕刻極其精美！木雕人物並沒有被削去，被很好的保護並流傳下來了！在入門廳堂供奉著去世人的靈牌是湖南當地的一種習俗，保留至今。
二樓為讀書樓，正中三間為講堂，講堂的桌凳仍擺得整整齊齊，兩梢間為書房，魏源就是在這棟樓上度過了他的童年和少年時期。「偶爾下樓，家犬追咬」和「讀書入了迷，粽子蘸墨吃」的故事就發生在這座樓上。從讀書用過的桌椅及遺留的手稿、書籍等物品，我們可以感知魏源在不同時期的生活場景和 社會 背景。
隆回旺溪瀑布群，是虎形山坐落該村回家灣瑤族自然村，也是花瑤國家級 旅遊 風景名勝區的主要景觀之一，山村深處在山坳里，目前在國家大力扶貧的政策下已經逐步拆遷改造，現在看到的整齊的一排排有民族特色的房子都是改建後的。楠竹遍布山林，覆蓋率之高，也成為人們夏季 旅遊 消暑納涼的最好的地方。
要想看到壯觀的瀑布群，需要登山，一路鵝卵石鋪設的地面起伏有序，台階很少，護欄架設的也很安全，讓人登山會覺得很輕松，還能邊走邊欣賞到路邊的竹海風景，美妙絕倫，令人拍案叫絕！
走到一半路程，有一處依靠崖壁凸建出來的玻璃平台，迎合網紅大咖需求可以有這樣一處造景，也是符合當代年輕人口味的，拍攝出來的照片，人物似在群山雲霧中漫步一般……往上行建有一處滑道，可以直接到底看瀑布，但左邊也保留了一條步道，雖然下山會有些慢，但那些不可錯過的風景也都在這條路上。
溯流而上先後為仙牛潭、金子潭、回灣潭、虎跳崖、龍過江，一道緊挨一道，步行相差不到10分鍾，瀑布落差由十幾米到上百米不等，互不相同，各具特色。從攝影角度說，慢門拍攝是能呈現最美的瀑布的方式。
因為時間關系，這次僅走了兩道瀑布，但還是被美景吸引到流連忘返……快門、角度，只想呈現最美的畫面！以至於天黑了才開始下山，一次驚險的旅行，山中無老虎，後聽說會夜晚有野豬出沒，事後也是嚇出一身冷汗。所以說這也算是旅行的經驗吧，盡量白天留出大量時間來遊玩，天黑盡量不要在有森林的景區內逗留太久，安全第一。
雖然已過了漫山遍野鮮花盛開的季節，但到達龍瑤幽谷的那一刻，可以看到沿途道路的兩邊都種有應季的花草，風一吹，搖頭擺尾，像搖喊著在歡迎遠方的來客，很有親切感。俯瞰整個景區，面積之大也是令人震撼的！遠處的幾個大風車，增色不少！
有山、有水、有的玩！想必這是當下年輕人最喜歡的遊玩地，當然要是能住上一晚木屋小別墅，可以迎接第二天清晨的朝陽，就更完美了！細看景區也是在建設中的，自駕營地和小木屋也都有規劃在內，十分期待！
湖南隆回龍瑤幽谷首座「5D玻璃鵲橋」2019年7月正式開放，隨之也成為了網紅必打卡地之一！遊客們也因此紛紛而來，體驗走在玻璃棧橋上的那種驚險和刺激感……和心愛的人在橋上一起經歷並合影拍照留念！
無論從下向上、或是從上向下看這條彎曲有度的玻璃滑水道，首先給人的心理上帶來了些許的畏懼感，也因為如此，讓人想打破這種心理畏懼，有想嘗試的願望！在坐上皮艇的一霎那，也就像是被逼著坐上雲霄飛車一樣，其實也就釋然了……隨它去！不要憋著，大喊出來是一種釋放！全身心放空自己的體驗，也就是那麼一瞬間的事。
這次行程最讓我欣喜的是可以見到這樣的精品民宿，在湖南雪峰山海拔一千多公尺的山背萬畝梯田之巔，如北斗七星下凡，七棟高山別墅坐南朝北，名曰星空雲舍。推開窗即可飽覽梯田雲海的如仙境一般的景緻！也期待湖南鄉村 旅遊 中可以多多建設這樣的精品民宿，吸睛很重要！
俯瞰梯田中有寫「星空雲舍」「梯田農場」等字樣，這樣的高空可視設計也是用了心思的，不僅僅是一種情懷，更是在視覺上給人以歸屬感！我到了這里，我可以看到什麼，我可以做什麼，我可以感受到什麼……一切的一切都有了！
喜歡住民宿，在大多數喜歡 旅遊 的心裡是想找到一種融入感！融入到當地的生活、文化、飲食中……給自己的人生體驗添加不可復制的一筆。每間小別墅內有4-6個房間，除一層都設有獨立衛浴間，還是可以滿足大部分 旅遊 人需要的，適合一大家人或者多個好友家庭周末遊玩住宿。這家民宿因為是湖南該地區少有的，所以預定都排到2個月之後了……
隆回白水洞村，是我國瑤族獨一無二的重要分支花瑤的聚居地，也是集自然生態風光與花瑤民俗文化於一體的國家級風景名勝區。天時、地利、人和的條件下，確實能欣賞到壯美的日出、梯田雲海景觀，有舊路和新路之分，如果是自駕出行，且駕駛技術很好的話可以試試走走新路，路修的很好，只是曲折度特別有挑戰性！
梯田位於群山起伏的山坳間，因此等待太陽升起需要一段時間，但只要耐心等待到了，會讓你為日照金山的光影漸漸呈現的瞬間，歡呼吶喊！好像一位害羞的的少女，慢慢揭開面紗讓你欣賞她的美……
村中有幾處觀景台特別棒！有些地方登高可以看到保留了原始瑤寨風格的房屋建築，分布在層層梯田中；有些地方可以在瑤族人家搭建的景觀台看梯田美景，有機會可以品嘗一下湖南的山水和氣候造就的特色 美食 ——酸豆角米粉/面條，會讓你在味覺上記住這里！
這里還設有當地攝影家協會和民俗協會等組織的掛牌處，方便會員來采風。在展覽室中陳列有體現當地民俗的一些手工商品、服裝服飾，牆上掛著名人合影照，長條桌椅的設置，想必這里也經常辦有會議。
還可以租賃到瑤族的傳統服飾，拍出美美的照片，男女款都有，瑤族美女會幫你穿搭好。特別美的瑤族服飾都是手工完成的，如果真的遇到一身自己特別喜歡的，建議買下來留作紀念也是很不錯的，因為我就有這樣的旅行嗜好，對世界各地的手工品愛之有加！喜歡收藏！
無辣不成席，相信有喜歡湖南的朋友一定也會因為愛上了湖南的辣。湖南幾乎每一道菜中都要放辣椒，能吃辣的很喜歡，不能吃辣的也會逐漸愛上這種辣！而隆回的傳統 美食 當中，我想說的不僅僅是辣，更有許多具有當地特色的菜品值得嘗試。
除了大家都知道的臘肉、米粉等等，隆回土雞、土鴨、不同做法的豆腐，都是在當地能吃到的特色，味道上真的與別處不一樣！吃一口相比北豆腐更加滑嫩多汁，黃豆好、水好、傳統人工製作，最重要的是湖南人對於製作豆腐有足夠的耐心……所以說我們為什麼到了湖南才能吃上真正的臭豆腐，而在別處吃的都不正宗的原因！
關於主食，特別要推薦現蒸出來的手工大饅頭，看似有點像山東大饅頭，但面更細，蜂窩眼更小，吃起來還有種蛋糕的甜甜的味道，在沾一沾小盤內的煉乳，頓時讓你對吃饅頭這件事由喜歡變成鍾愛！一個饅頭四瓣，停不下來的節奏……
到湖南 旅遊 ，景點是要去玩的，如果是自駕，可以在路上去走走一些小樓蓋的特別好看的村莊，因為你去的很可能就是美麗鄉村示範村，那裡民風淳樸，生態環境好，且可以挖掘出很多的 旅遊 美景處！拍照好看的場景！
一個小山村，因為一座橋實現富裕之路！這里是中洲村，聽之前去考察的朋友說這個村的老百姓人人都帶著微笑，特別淳樸……這一次我也來到這里，果不其然！雖然語言溝通上有點問題，但從他們的舉動和臉上的笑容知道是歡迎我們的，還會帶著我去轉村，對著相機也都不會拒絕……
山美、水美、人更美！這是我對湖南美麗鄉村示範村的評價！也是當地村民經過幾代人不懈的努力，加上國家的大力扶貧政策，讓湖南一些貧困村走上了富裕的道路……依我看來，這些地方是湖南 旅遊 中暗藏的「世外桃源」，只待你去發現！
隆回建縣 歷史 不長（1947年建縣），但是文化底蘊深厚，非物質文化遺產蘊藏豐富。截至2017年，全縣列入國家級非物質文化遺產名錄的項目4個（灘頭木版年畫、花瑤挑花、花瑤嗚哇山歌、灘頭手工抄紙技藝）、省級非物質文化遺產名錄的項目4個（花瑤「討僚皈」、花瑤婚俗、七江炭花舞、望星樓通書習俗）、市級非物質文化遺產名錄的項目16個（八角樓皮紙、高平三合湯、梅山紙馬……），列入縣級非物質文化遺產名錄的項目有19個（八都鑿花、隆回對聯、慶梅山……）。
這一次走訪了「灘頭木板年畫」和「灘頭手工炒紙技藝」。灘頭年畫是湖南省唯一的手工木版水印年畫，產地在湖南省寶慶（現在為邵陽）隆回灘頭鎮。隆回灘頭年畫形成於唐朝李世民時代，至今已有1300多年 歷史 。《老鼠娶親》、《秦叔寶．尉遲恭》、《和氣致祥》是灘頭年畫中的經典之作。
灘頭年畫從造紙原料的選擇、紙張的製造、刷底，到刻版、七次印刷、七次手繪，一張年畫的生產需要經過二十多道工序。在調色上灘頭年畫的用水也很講究，是用當地的地下水加入篙子水（即民間做豆腐時過濾出來的水）、白膠泥等秘方使色彩純度高、鮮艷、滲透性適當，可保存的時間長。相信你會跟我一樣，情不自禁的想買幾張回家收藏，40元一張老鼠娶親的價格特很親民！合集畫冊也才1400元，集合了許多的經典之作！
灘頭年畫以其火紅、鮮艷的色彩，粗獷、誇張的造型，反映著農民的單純、朴實、 健康 與樂觀向上的思想 情感 和 社會 現象，對我國美術創作與民間美術的發展有著一定的現實價值和理論價值。用來作畫的模具，其雕刻技藝也是空前的細致！匠人精神值得敬佩！
說完灘頭年畫，自然要追源用紙取自何處？！我想這也是多數人想聽到的待續部分……2014年12月，湖南省隆回縣灘頭手工抄紙技藝被列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄，傳承人為該鎮桃林村人李志軍，他是「灘頭手工古法抄紙「的第46代傳承人。他的傳習所也已經在原址重新改建，製作間更加安全、規范。
灘頭手工抄紙技藝原料取自湖南特有的滿山遍野的楠竹，製作工藝要經過20多道，相當繁瑣。李志軍給我們演示了其中最重要的工序——抄紙，即紙漿變成紙的一個關鍵步驟。抄紙是用類似篩網的長方形「扛簾」，抄紙工用扛簾往前一推，然後一沉，再往後輕輕提起，扛簾上就均勻的鋪滿一層薄薄的紙漿，然後從扛簾中揭起就是一張紙，把一張張紙碼在容器上，便成了紙胚，再經過曬晾等工序最終成為一張張成品用紙。
灘頭手工抄紙工藝至少在明朝時代已經成熟，清代、民國為鼎盛時期。目前灘頭手工抄紙的主要用途是為灘頭年畫與香粉紙提供原紙，也被書法大家們視為珍寶，專紙專供。他的傳習所也被掛牌為「書法創作基地」「隆回美術家協會寫生創作基地」。
恰逢2020年湖南省夏季鄉村文化 旅遊 節開幕，這一次旅行中接觸到的人文、山水，恰如其分的展現了隆回花瑤民俗風情的獨特魅力和絢麗多姿的山水風光！
一不小心，我就愛上了這里！
隆回，是可以一來再來的一座城！
相信每一次都會有新的發現和新的感受……
B. 湖南有哪些特產
湖南特產：湖南農林特產豐富多彩，主要有湘蓮、湘茶、油茶、辣椒、薴麻、柑桔、湘黃雞、
漵浦鵝、寧鄉豬、湖粉、湖南米粉等。湘蓮是湖南有3000多年歷史的著名特產，富含澱粉、
蛋白質、脂肪、胡羅卜素和無機鹽，有補脾、養心、澀腸、固精功效，是湖南重要出口物
資，產量向居全國首位。湖南幾乎所有市縣都產茶，是中國四大產茶省之一，全國最大的
黑茶產區。岳陽君山茶中的銀針茶曾被清乾隆帝指定為貢茶。湘茶名品還有大庸古丈毛尖、
長沙高橋銀峰和湖波綠、沅陵碣灘茶等。湖南是我國特產油茶的最大產區，以湘江流域最多。湖南無核蜜桔含多種維生素，以邵陽、懷化、零陵、長沙、益陽、沅江等地最多。著名特產品種有濟陽、藍山金桔，雪峰蜜桔、黔陽冰糖橙、安江香柚等。湖南特產手工業工
藝品首推湘綉，與蘇、粵、蜀綉並稱中國四大名綉。其他有湘西土家錦、瀏陽夏布、醴陵
釉下彩瓷、邵陽竹雕、益陽水竹涼席、瀏陽花炮、菊花石雕、長沙、邵陽羽絨製品等。特產名食湘粉絲、湖南米粉、辣椒油等。長沙風味為主的湘菜注重酸辣鮮嫩，是中國八大菜系之一。
湖南吃的特產十分豐富，主要有：干辣椒、鹵豆腐、干豆腐、霉豆腐、臭豆腐、血丸子，紅薯干、干竹筍、干臘肉、……
看過《秋菊打官司》嗎？那裡面一串串、紅艷艷的紅辣椒，煞是漂亮，不過那是給人看的，這里的干辣椒那可是貨真價實的湖南特產，不但漂亮，而且夠味夠勁，當然你要是湖南人，或者能吃得辣的才行噢！
想不到豆腐還有那麼多種吃法，湖南的幾種，味道好極了，保你不吃就流口水，有些聞起來香，有些聞起臭，但吃起來都是香香、脆脆、爽爽、滑滑的，當然你要能吃辣椒啊，不然嘴裡噴火可別怪我。吃完保你大呼過癮，額頭熱汗漣漣，身上大汗淋漓，但嘴裡還在嚷：「再來一串……，……」不信你試試。
鹵豆腐是用新鮮的豆腐鹵了之後，用火烤乾烤硬，吃的時候，煮熟了，切開來，在辣椒醬里(自製，主料為辣椒，裡面還要許多不知名的調料，這是祖傳配方，不外泄。)一蘸，或者加點辣椒醬到裡面去和勻，味道可口就有得吃了，也可以整塊吃，或放在其他肉等裡面炒著吃，同樣美味可口。
干豆腐沒有鹵，加點鹽，慢慢地用火熏干，當然也變硬了，吃法與鹵豆腐差不多。
臭豆腐，就不用我多說了，在廣州的大街小巷中都有賣，臭味遠揚，路人避之莫及，其實吃起來可香了，而且湖南長沙的那才是正宗貨，聞起來香(當然也臭)，吃起來就更香了。你來試試吧！
霉豆腐，沒聽說過，我家鄉那是家家戶戶都做，通常在過年前，天氣比較冷的時候做，先用豆腐發酵，等到長了幾寸長的霉了，再拿出來一塊塊地蘸上辣椒粉，放上蔥花、生薑、酒等，再放在壇子(可大可小)密封兩三天，就可以拿出來吃了，那個味，那個爽、滑、勁，沒得彈！
血丸子，也是用豆腐做的，但裡面加了豬肉。做法是：先把水瀝干，豆腐往往硬得變成鐵板一樣，然後再用手捏碎，把肉切碎(肥瘦各佔半，否則，太肥油膩，太瘦沒味)放到裡面，再加上豬血一起和勻，團成丸子，用火熏上十幾天，拿出來煮熟，切成一塊塊，可以直接吃，也可放在其他肉或蔬菜里炒著吃，這可以說最有地方特色的小吃了。
紅薯干、干竹筍、臘肉相信大家都吃過，我就不多說了，但這可是湖南的正宗貨，干竹筍還稱玉蘭片呢
C. 隆回縣花瑤美女頭上戴的美麗帽子，很大，像草帽，舞頂蓋，紅黃相間，很漂亮，請問叫什麼名字
盤瑤
瑤族過去因其居住和服飾等方面的特點不同，曾有「 「過山瑤」、「紅頭瑤」、 「大板瑤」、「平頭瑤」、「藍靛瑤」、「沙瑤」、「白頭瑤」等自稱和他稱。過山瑤」、「紅頭瑤」、 「大板瑤」、「平頭瑤」、「藍靛瑤」、「沙瑤」、「白頭瑤」等自稱和他稱。