美女有哪些腿型

㈠ 中國有哪些腿型超好看的明星

說到娛樂圈的女明星，腿型好看的人太多了。畢竟在這整容盛行的年代，像腿這種與生俱來的東西真的是很難得咯。眼睛可以長鼻子可以丁松可以隆屁股可以墊，但是我們的美腿是真的是與生俱來的。

唐嫣也是一個氣質美女，不僅是一個很有實力的女演員也是一個大長腿啊。從紫萱到莫小貝，每一個角色都很得觀眾的心真的是很厲害了。李溪丙這是一個氣質，顏值和演技於一身的讓我感覺到很心痛的女孩子，演技完全可以碾壓很多女明星卻永遠都只配當女二也不火的女演員。關鍵是人家也是要顏值有顏值要長腿有長腿的小姐姐啊。國民閨女關曉彤，這個大長腿也是大家有目共睹的。還有張天愛，古力娜扎，迪麗熱巴這些就更不用說了。大家都知道她們都是大長腿啊。

㈡ 女生什麼樣的腿型最好看

1、比例好

好看的腿必然是有好的比例，雙腿的長度與上身的比例應該為3:2，或者雙腿要更長。

大腿和小腿的長度也有比例標准，正常來說是1:1，如果不是1:1的比例，也可以是小腿比大腿略長，小腿比大腿略長會更有優勢！小腿長的人在視覺上看起來整條腿都會更長。
2、大腿和小腿之間過渡平和

有的人小腿很粗，大腿很細；有的人大腿很粗，小腿很細。這樣都是很難看的。小腿和大腿的過渡位置膝蓋處，不應該凸起，最好是讓人看起來「沒有膝蓋」，過渡得非常平和，這樣的腿看起來會非常柔美。

3、看起來沒有多餘的贅肉

好看的腿不一定是最細的，但一定是非常勻稱的，沒有特別明顯的贅肉，雙腿的內側和外側都有合理的肌肉包裹，走起路來不會晃動。

4、直

腿要直，並不是說要像竹竿腿才好看。至少從視覺上看過去雙腿大致是在一條直線上。如果是X型腿，或者O型腿，那就天生與美腿無緣了。

5、雙腿並攏時有四點貼合

剛剛說到好看的腿要筆直，其實也是滿足這個點的，就是兩條腿的腳踝處、小腿肚處、膝蓋處、大腿根處這四個點是可以貼合的。如果不能貼合，看起來就像O型腿；如果完全貼合，看起來就很肉。

㈢ 有哪些女明星腿型很美的呢

女明星秦嵐憑借著自己溫柔大氣的長相，再加上自身過硬的實力，塑造出了一個形象飽滿而生動的富察皇後，讓那個飽含深情同時擁有著母儀天下風范的傳奇人物，重新活躍在我們的銀幕上。40歲的秦嵐真會穿，牛仔外套凹出甜美范，一雙筷子腿簡直逆天！

想要體現自己的個性潮流，不一定非要從常規的服裝入手，像極具異域風情的長裙也是一種很不錯的選擇，作為內搭既可以襯顯出自己的身材曲線，而且還可以提升造型的色彩飽和度，作為外穿選擇也可以體現自己熱情奔放的風采。

上面獨特的印花元素看上去格外的有個性，精心的搭配再加上元素的合理堆砌，不會顯得過分雜亂浮誇，反而讓自身比例看上去更加高挑和諧，更重要的是還可以提升自己的造型高級感，帶著滿滿溫柔笑容的她，在這樣民族風的服裝襯托之下，更是美得不像話。

㈣ 女生好看的腿型，都有哪幾個標准，你符合了嗎

一個漂亮的女人，不光要有一張漂亮的臉蛋，還要具有一副完美的身材，身材是否好，一雙美腿起到了關鍵性作用。尤其是在炎炎夏日這個露腿的季節，一雙好看的腿更是一個女人的標志。有些女生的腿型甚至連短褲都穿不得。如果能擁有一雙美腿，那就可以想穿什麼就穿什麼了。那到底怎樣的腿才算美腿了呢？

好看的腿一定是直的像平行線一樣，兩條腿看上去差不多在一條直線上。在兩腿膝蓋處也是可以貼合到一起的，還有大腿處、腳踝處、小腿肚，這幾個地方都是可以貼合到一起的。如果不能貼合，那就可能有點傾向O型腿了。同樣要是貼合的太緊了，那就說明腿部的贅肉比較多。你們的腿做到這幾點了嗎？

㈤ 女人什麼樣的腿才是好腿

纖細的長腿與豐滿的臀部是沒有女生可以拒絕的，但是對於我亞洲女性來說長腿與豐滿的臀並不是天生，不用後期訓練就可以擁有的。相信很多的朋友對於自己的身材並不會滿意，但是也有很多的朋友明知道這么一點，但是任然不想進行臀部與腿部的訓練。這也主要是因為進行雙腿的訓練萬一讓雙腿肌肉更加強壯，那麼雙腿豈不是越練越粗。其實這完全是我們在健身方面的一個錯誤的認識。

想要下肢更加美觀，我們要更加註意雙腿的發展情況。首先，我們健身的目的這主要是為了讓身體曲線形態更加美觀。所以說在下肢的發展中想要下肢在視覺上更加充滿誘惑力，對於雙腿的訓練是必要的，當我們練出雙腿後對於提臀的也會起著非常重要的作用，從而促進了下肢整體的協調發展。

我們在訓練中也會也會發現，在練臀的時候總是離不開腿部肌肉的發力，所以說我們還在怕練粗腿在練臀的時候不練腿，這也是不可能的。而且臀腿之間的界限在我們的身體後方在大腿的後側，所以說想要使雙腿在視覺上更加長，要向上提起臀腿線的話，不可以不練腿。

我們腿部顯得粗壯也主要是因為雙腿中的脂肪含量高，與雙腿肌肉的發達程度並沒有關系。而且男女之間的激素分泌量的不同，這也導致了男女在訓練中對於肌肉的增長的不同，女生想要連成金剛芭比也並不簡單。單從訓練動作上觀察，女生的訓練動作更適合女生減脂與身體曲線塑造，對於高度的增肌來說並不會有明顯的效果。

身體站直保證不要彎腰駝背，胸部向前挺起，腹部肌肉保證處於收縮綳緊的狀態，兩個胳膊向下伸直，雙手各握住一個啞鈴。

向前邁出其中的一條腿，保證上半身不要彎曲始終直立，一直將動作進行到邁出腿的大腿與地面平行停止運動，呈弓步姿勢。

然後邁出腿伸直，起身還原到初始的准備姿勢，再換另一條腿重復進行相同的動作。

在進行訓練之前一定要進行熱身在，這樣會幫我們的身體機能達到最好的狀態，所產生的訓練效率也達到最高，我們選擇熱身動作也可以將訓練動作不藉助器械進行一次，但要保證讓身體不要太過勞累。同時在進行動作的時候，注意動作的進行是否合格，這也會提高我們的訓練效率。具體想要進行多少的訓練量根據自己身體所能承受的負荷而選擇，但一定要堅持訓練下去。

㈥ 女生什麼樣的腿才叫好看的腿

1、呈現良好的比例
從最直觀的視覺效果來談，雙腿與上身的比例是大有講究的，當然不會是很多人認為的越長越好看啦。藝術家研究表明雙腿的長度與上身的比例大體為3:2左右，或者雙腿稍長一點會呈現最完美的視覺效果。與此同時，大腿和小腿的長度也有最佳的比例標准，一般來說接近1:1是最合適的。
2、大小腿之間勻稱過渡
在我們的日常生活中其實不難發現，大多數人的大腿和小腿的粗細過渡是不勻稱的，一般而言都是大腿很粗而小腿很細。然而最完美的腿型整體讓人看起來會有一種「沒有膝蓋」的感覺，過渡相對平和的腿型整體看起來會更顯柔美。
3、沒有多餘的贅肉
一雙好看的大長腿不一定是越細越好，但一定是相對勻稱的。在雙腿的內外側都有恰到好處的肌肉包裹，整體不會出現明顯的贅肉。