Ⅰ 女生們過來看看吧~關於18歲的女生胸部的事啦
建議1:按摩比運動更有效
鍛煉可以使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,所以看起來胸部好像就變大了。 許多健身中心都曾經打出「減肥健胸」的口號,於是許多女性以為通過有指導性的胸部運動,胸部就可以變大。
其實,乳房的大小無法通過鍛煉改變,因為乳房內並無肌肉。但運動確實可以使胸部變得健康而彈性,正確的身體姿勢也有助於保持胸部的形狀和彈性。所以,在運動時,不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運動,如游泳、上肢的鍛煉等,都是保持胸部形狀的有效方法。
相比主動性的胸肌鍛煉,按摩會更加溫和有效。每天花上5分鍾就可以,需要提醒您注意的是,按摩時從兩邊向中間打圈按摩,最後由下向上按摩時,重復向上的動作時,注意手掌到了脖子後不要又順原路下來,那樣美胸不成,反而容易讓胸部下垂。
建議2:防胸部下垂的按摩
1、以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要適宜,手掌向上推送時不能超過乳頭水平。
2、以乳頭為中心,作環形掌揉20至30圈,當手掌運行到乳房上方再向下時,不可用力過重。
3、將手掌置於乳頭部,施以慢速振法1分鍾,每分鍾30至60次。
4、從四周向乳頭處輕撫1分鍾。
5、重復2的步驟結束按摩。
建議3:結實胸部的按摩
1、將按摩油擦在整個乳房上,然後用雙掌互相交替,有節奏地向上按摩,每邊10次。
2、 雙手同時從乳房兩邊外圍,方向又外往內集中、上提,反復10次。
3、 兩手掌互相交替地,從乳頭開始向上按摩至鎖骨旁邊,每邊10次。
4、 雙手舉起,把整個胸部盡量往上提升,感覺旋韌帶拉緊後,再放下雙手,一上一下重復10次。
5、 雙手握腰,雙臂向身體中間用力,使乳房因用力而膨脹,接著放鬆,重復10次。
建議4:熱敷按摩
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鍾,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月。
建議5:豐胸最佳時期
從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
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Ⅲ 關於女人的胸部
胸圍、腰圍、臀圍
曲線美是衡量女性形體美的重要標志,而女性「三圍」(胸圍、腰圍、臀圍)又是構成曲線美的核心因素。那麼,怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢?我國的健美專家根據國人的體質體型,結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素,研究歸納出計算女性標准三圍的方法:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標准數據有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻,有利於整個體格的健美。
測量三圍的方法:
胸圍:胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況,是身體發育狀況的重要指標。測量時,身體直立,兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣,皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍,再測深吸氣時的胸圍,最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6~8厘米,經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時,應將皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩,呼氣時不要彎腰。
腰圍:腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時,身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)。
臀圍:臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性,測量「三圍」時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確
胸罩這玩意是遲到1920年代才由法國人發明的,它的濫觴是緊身衣(corset),
在十八世紀時就已出現,當時婦女穿它以保持體態。但因corset非常不舒服,逐漸演變成
分上下兩件(束胸及束腹),再經過巴黎設計師們的巧藝,式樣愈來愈簡單,終眼變成今
日的胸罩和束褲。不過胸罩驚人的款式變化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是
brassiere ,口頭多簡稱為bra ,此自毫無疑問來自法文。
典型的胸罩應為後開,且後開對女性健康較好,因前開的固扣會頂住鎖骨,會感到胸
口悶悶的。胸罩的重心是她的兩個罩杯,按蓋住乳房面積的大小可分為全、四分之三、二
分之一三種 ,依尺寸則分為AA杯、A杯、B、C、....一直到F甚至G杯。先來講解
這些定義。
全杯:罩杯幾可蓋住整個乳房者。罩杯成水滴型或房屋型,面積大。為最基本之
罩杯形式。參考圖示:調整型內衣廣告。
四分之三杯:罩杯蓋住四分之三個乳房,露出左乳右上邊及右乳左上邊。罩杯呈斜線簡
裁,靠乳溝一面的剪裁呈45度,且較長,肩帶另一邊的剪裁長度較短,兩
邊幾近垂直,故又稱L型剪裁。可提高乳房,製造乳溝。參考圖示:〃神
奇〃胸罩。
二分之一杯:罩杯蓋住二分之一個乳房(下半部)。罩杯上緣成弧形(如把括弧轉九十
度)。可為無肩帶胸罩。
此三種罩杯中,二分之一杯的一定要有鋼絲,否則支撐力不夠。全杯、四三杯則可
有可無,因為此兩種一定有肩帶支撐。
罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍(三圍之一)減去乳
房下圍一圈的長度,7.5cm者為AA杯,10cm 者為 A杯,12.5cm者為 B杯,以後每加2.5cm,
就多一種尺寸。兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來解決。
穿胸罩的方法是,把手穿進肩帶和背帶之間的空隙,將上半身傾斜45度,讓乳房藉地
球引力盡量容入罩杯中,然後挺直,調整肩帶長度(頗類似成功嶺上調槍帶長度),整理
所有的帶子(不要有翻轉的),扣上固扣,再檢查一次,把余肉盡量收進罩杯里,最後把
手上下晃動,如果胸罩位置固定,就OK了。解開的方法則是,把固扣鬆了,分別將雙手
由肩帶、背帶(前扣式則為罩杯)之間的縫隙伸出來,就解決了。
基本上胸罩是一種束得很緊的東西,女性一穿上她,一直都會感覺束束的,好像用繩
子綁的感覺。事實上,當固扣解開的那一剎那,因為反作用力的關系,罩杯馬上就鬆了!
她的支撐力實在不小!而且剛解開胸罩的女人,肩帶、被帶上都會紅紅的,實在不算舒服
(拍胸罩廣告的模特兒前幾天都不能穿任何內衣褲)。可是她們毫無選擇餘地,穿胸罩有
下列必要性:
--支撐乳房。不穿胸罩的女人,不要說跑步,就連坐著把手舉起,乳房都會晃動。
--維護曲線。女人的乳房約25歲就開始崩塌了,各位不妨看看一生從未穿過胸罩的
原始民族女人,她們的乳房是何種德性。
--保護乳頭,避免和外衣摩擦。
--禮貌。穿給別人,尤其是男人看,證明她是個有教養的人(有關此點的批判甚多
,米蘭坤得拉的「不朽」上就有)。
但是胸罩很貴。地攤貨約要兩百元,國產有牌的約五百至一千元,精緻或進口的、有
特殊功效的則更貴了,男人的內衣褲就便宜且耐用得多。胸罩不能放洗衣機洗,只能手洗
(好麻煩),而且一件壽命只有幾個月,一旦罩杯、鋼絲變形或肩帶、背帶彈性變差,就
只能退休。而且晾在外面還有被偷的危險。
1、胸罩並非百分之百不可用洗衣機洗,似乎有一種「洗衣袋」系為洗女性內衣褲
所設計,可避免胸罩等跟別的衣物混在一起攪。但據我的了解,在國內洗衣袋
的使用並不普遍。一般而言,女人在有月經之後,通常都得自己洗內褲了,(
因為內褲通常會沾有難以洗凈的經血)且是用手洗(不少人觀念覺得這玩意不
潔,會污穢全洗衣機的衣服),胸罩又與別的衣物大大不同,舉手之勞便在洗
澡後順便洗了,如同我們洗泳褲泳具一般。
2、上文中有一些錯字,大家應該能了解。
我想內衣的尺寸應該是這樣:
1.像華歌爾是用70,75,80...等來算,這是指下胸圍大小,單位是公分.
2.像黛安芬是用32,34,36...等來算,這是指胸圍大小,單位是英吋.
3.而所謂的罩杯大小,則是"胸圍尺寸-下胸圍尺寸":
如下所列:AA罩杯-----指相差7.5 cm
A ----- 10 cm
B ----- 12.5cm
以此類推,依次增加2.5cmcm
所以啊,有時你買胸罩,size上面可能有A70的符號,表示你下胸圍70cm,
胸圍80cm,若換成以英吋計算的內衣話,你相當於穿32的size,
(32*2.5=80,內衣單位間換算不是很嚴格,大概是乘2.5)!!!你會算了嗎?
而且有的時候,因為罩杯款式的不同,(有全罩杯,1/2罩杯,3/4罩杯..等)
你可能會穿不同尺寸的哦!例如說:你穿1/2罩杯的是B尺寸,但你換穿3/4
罩杯時可能要改成A尺寸才合身.....其中原因,....我想女孩子們應該知道!
男孩嘛....動動腦想一下啦!!!
ps:因為覺得關於內衣尺寸問題,很多人一直搞不清楚,or道聽途說,.......
千萬別把34.36想成圓錐底部大小....那....很可怕....
只想提供大家一個正確的觀念....解眾人之惑!如是而已!!!
Ⅳ 我女18歲胸C32罩 這樣的胸夠不夠大
發育得很不錯的啦!所以請放心啊----------
Ⅳ 美女的胸部為什麼不能給帥哥看
現在已經夠開放了,女的穿三點式都可以,胸罩和三角褲必須穿,因為:胸罩是為了防止乳房下垂,內褲是為了保持衛生
Ⅵ 十八歲的女人,胸怎麼還那麼的小啊
一。每天洗澡睡覺的時候,按順時針多按摩一下,可以變大(有很多明星出節目的時候有說過的)
二,買點葯吃(不建議你用,因為假葯太多了)還有就是買葯擦(這個好點,不過也要看好了,不要買了假的)
三,就是去窿胸了(這個也有很多不合格的,有一個明星就是窿胸的時候給醫生搞死了)
Ⅶ 為什麼看圖片中的美女胸沒啥感覺 但是看現實女的就算有點丑 也想看她胸
當然不一樣了,圖片上的和熒幕上的給人的感覺比較虛幻,站在身邊的比較真實呀!在電視上看到再怎麼漂亮的美女也感覺沖擊力不大,好像習以為常了,總感覺上電視的或者上雜志的就應該是美女,但是如果身邊走過一個美女,就會忍不住盯著看,特別是胸大的美女,沖擊力很大,看著她漸漸走遠的背景,心裡非常的失落!用心的回答、真誠的回答,希望採納!
Ⅷ 女孩34B的胸是多大
罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍(三圍之一)減去乳 房下圍一圈的長度,7.5cm者為AA杯,10cm 者為 A杯,12.5cm者為 B杯,以後每加2.5cm, 就多一種尺寸。兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來解決。
胸罩是1920年代由法國人發明的,它的前名是緊身衣(Corset)在十八世紀時就已出現,當時婦女穿它以保持體態。但因Corset非常不舒服,逐漸演變成分上下兩件(束胸及束腹),再經過巴黎設計師們的巧藝,式樣愈來愈簡單,終演變成今日的胸罩和束褲。不過胸罩驚人的款式變化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是Brassiere,口頭多簡稱為bra,此自毫無疑問來自法文。
全罩胸罩:可以將全部的乳房包容於罩杯內,具有支撐與提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合,適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。
3/4罩杯胸罩:3/4罩杯是四款胸罩中,集中效果最好的款式,如果你想讓乳溝明顯的顯現出來,那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。
1/2罩杯胸罩:利於搭配服裝,此種胸罩通常可將肩帶取下,成為無肩帶內衣,適合露肩的衣服。
5/8罩杯胸罩:與3/4罩杯非常相似,適合胸部小巧玲瓏的女孩,更顯豐滿。
罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍(三圍之一)減去乳 房下圍一圈的長度,7.5cm者為AA杯,10cm 者為 A杯,12.5cm者為 B杯,以後每加2.5cm, 就多一種尺寸。兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來解決。
穿胸罩的方法是,把手穿進肩帶和背帶之間的空隙,將上半身傾斜45度,讓乳房藉地球引力盡量容入罩杯中,然後挺直,調整肩帶長度(頗類似成功嶺上調槍帶長度),整理所有的帶子(不要有翻轉的),扣上固扣,再檢查一次,把余肉盡量收進罩杯里,最後把手上下晃動,如果胸罩位置固定,就OK了。解開的方法則是,把固扣鬆了,分別將雙手肩帶、背帶(前扣式則為罩杯)之間的縫隙伸出來,就解決了。
基本上胸罩是一種束得很緊的東西,女性一穿上她,一直都會感覺束束的,好像用繩子綁的感覺。事實上,當固扣解開的那一剎那,因為反作用力的關系,罩杯馬上就鬆了!
她的支撐力實在不小!而且剛解開胸罩的女人,肩帶、被帶上都會紅紅的,實在不算舒服 (拍胸罩廣告的模特兒前幾天都不能穿任何內衣褲)。可是她們毫無選擇餘地,穿胸罩有下列必要性:
--支撐乳房。不穿胸罩的女人,不要說跑步,就連坐著把手舉起,乳房都會晃動。
--維護曲線。女人的乳房約25歲就開始崩塌了,各位不妨看看一生從未穿過胸罩的原始民族女人,她們的乳房是何種德性。
--保護乳頭,避免和外衣摩擦。
--禮貌。穿給別人,尤其是男人看,證明她是個有教養的人(有關此點的批判甚多 ,米蘭坤得拉的「不朽」上就有)。但是胸罩很貴。地攤貨約要兩百元,國產有牌的約五百至一千元,精緻或進口的、有特殊功效的則更貴了,男人的內衣褲就便宜且耐用得多。胸罩不能放洗衣機洗,只能手洗 (好麻煩),而且一件壽命只有幾個月,一旦罩杯、鋼絲變形或肩帶、背帶彈性變差,就只能退休。而且晾在外面還有被偷的危險。
1、胸罩並非百分之百不可用洗衣機洗,似乎有一種「洗衣袋」系為洗女性內衣所設計,可避免胸罩等跟別的衣物混在一起攪。但據我的了解,在國內洗衣袋的使用並不普遍。一般而言,女人在有月經之後,通常都得自己洗內褲了,(因為內褲通常會沾有難以洗凈的經血)且是用手洗(不少人觀念覺得這玩意不潔,會污穢全洗衣機的衣服),胸罩又與別的衣物大大不同,舉手之勞便在洗澡後順便洗了,如同我們洗泳褲泳具一般。
2、上文中有一些錯字,大家應該能了解。
我想內衣的尺寸應該是這樣:
1.像華歌爾是用70,75,80...等來算,這是指下胸圍大小,單位是公分.
2.像黛安芬是用32,34,36...等來算,這是指胸圍大小,單位是英吋.
3.而所謂的罩杯大小,則是"胸圍尺寸-下胸圍尺寸": 如下所列:AA罩杯-----指相差7.5 cm A ----- 10 cm B ----- 12.5cm 以此類推,依次增加2.5cmcm 所以啊,有時你買胸罩,size上面可能有A70的符號,表示你下胸圍70cm, 胸圍80cm,若換成以英吋計算的內衣話,你相當於穿32的size, (32*2.5=80,內衣單位間換算不是很嚴格,大概是乘2.5)!!!你會算了嗎? 而且有的時候,因為罩杯款式的不同,(有全罩杯,1/2罩杯,3/4罩杯..等)
你可能會穿不同尺寸的哦!例如說:你穿1/2罩杯的是B尺寸,但你換穿3/4 罩杯時可能要改成A尺寸才合身.....其中原因,....我想女孩子們應該知道!
男孩嘛....動動腦想一下啦!!!
ps:因為覺得關於內衣尺寸問題,很多人一直搞不清楚,or道聽途說,.......
千萬別把34.36想成圓錐底部大小....那....很怕....
只想提供大家一個正確的觀念....解眾人之惑!如是而已!!!
女性測量三圍法
先將衣服脫去,較輕松地站著(但是要筆直),雙腳並攏,臉向正前方,微微抬起下顎。將皮尺水平地圈在胸圍(突出點)上,由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起,就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下;而胸線(乳房底部所呈現的線條)也可方便地測得。
腰圍是你覺得腰部最細的地方。
臀圍是量臀部最突出的地方,但是注意量的時候要對著鏡子,這樣可以知道自己臀部的形狀,對內褲的挑選會很有幫助。
注意:胸圍與臀圍應該三個月測量一次,作為購買內衣褲的標准,畢竟「人是善變的」.
我在這里,只講國際標法的號碼,至於歐碼、法國碼就不講了,如果有MM想了解,到時再找我吧。
1、根據自己的下胸圍,確定所要的標號:
70、75、80、85、90、95、100、105
你會發現它們都是5的整倍數,的確如此,且尺碼允許誤差為正負2.5cm,比如你的下胸圍為
77cm,那麼理所當然你應戴75號的胸罩,如果恰好是77.5cm,那你只好75和80的都試嘍。
2、確定胸罩的罩杯
罩杯尺寸就是那些數字後的A、B、C、D,胸圍差指的是用你量得的上胸圍減去你的下胸圍的得數,允許誤差為正負1.25cm。如你的胸圍差數為13cm,那當然就是B杯。
下胸圍與胸圍之差AA :7.5cm,A:10cm,B:12.5cm,C:15cm,D:17.5cm, E:20cm,F:22.5cm。
例:你的下胸圍量得為79,那就是80號,你的上胸圍量得為92,兩數相減得13cm,那就是B杯,把二者放在一起,恭喜您,您應該戴的胸罩為80B。
如果您的上圍是87.5cm,下圍是75,上下胸圍之差距為12.5cm,那麼您的罩杯為B,您應選擇75B的尺碼。
最後要說明一下的是:
雖然各內衣廠商都是按這個標准來製作胸罩,但由於用料、款式及一些其他的原因,還有杯型上的原因(如半杯、3/4杯等),可能會有應該戴80B的您卻發現某些牌子的75B也挺合適。在此,我建議您在購買胸罩時還是像以前一樣的試穿一下,尤其是在選購那些數百元的名牌內衣時。
這里有個簡單的換算圖表,大家可以參考一下:
胸下 (底點) 胸圍 (突起點) 日本 法國 美國 義大利
(cm) (cm)
63~67 77~79 A65 80A 30A 1
79~81 B65 80B 30B 1
81~83 C65 80C 30C 1
83~85 D65 80D 30D 2
85~87 E65 80DD 30DD 2
68~72 82~84 A70 85A 32A 2
84~86 B70 85B 32B 2
86~88 C70 85C 32C 2
88~90 D70 85D 32D 3
90~92 E70 85DD 32DD 3
73~77 87~89 A75 90A 34A 3
89~91 B75 90B 34B 3
91~93 C75 90C 34C 3
93~95 D75 90D 34D 4
95~97 E75 90DD 34DD 4
78~82 92~94 A80 95A 36A 4
94~96 B80 95B 36B 4
96~98 C80 95C 36C 4
98~100 D80 95D 36D 5
100~102 E80 95DD 36DD 5
83~87 97~99 A85 100A 38A 5
99~101 B85 100B 38B 5
101~103 C85 100C 38C 5
103~105 D85 100D 38D 6
105~107 E85 100DD 38DD 6
88~92 102~104 A90 105A 40A 6
104~106 B90 105B 40B 6
106~108 C90 105C 40C 6
108~110 D90 105D 40D 7
110~112 E90 105DD 40DD 7