中國最漂亮的美女空姐的標准微笑

1. 空姐的笑容是怎樣練出來的

空姐笑容練習方法：
1、第一階段——放鬆肌肉
從低音do開始，到高音do，大聲地清楚地說三次每個音。 不是連著練，而是一個音節一個音節地發音，為了正確的發音應注意嘴型。
2、第二階段——給嘴唇肌肉增加彈性
形成笑容時最重要的部位是嘴角。如果鍛煉嘴唇周圍的肌肉，能使嘴角的移動變得更干練好看，也可以有效地預防皺紋。
3、第三階段——形成微笑
這是在放鬆的狀態下，根據大小練習笑容的過程，練習的關鍵是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不會太好看。練習各種笑容的過程中，就會發現最適合自己的微笑。
小微笑 ——把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。稍微露出2顆門牙，保持10秒之後，恢復原來的狀態並放鬆。
普通微笑 ——慢慢使肌肉緊張起來，把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。露出上門牙6顆左右，眼睛也笑一點。保持10秒後，恢復原來的狀態並放鬆。
大微笑 ——一邊拉緊肌肉，使之強烈地緊張起來，一邊把嘴角兩端一齊往上提，露出10個左右的上門牙。也稍微露出下門牙。保持10秒後，恢復原來的狀態並放鬆。
4、第四階段——保持微笑
一旦尋找到滿意的微笑，就要進行至少維持那個表情30秒中的訓練。尤其是照相時不能敞開笑而傷心的人，如果重點進行這一階段的練習，就可以獲得很大的效果。
5、第五階段——修正微笑
雖然認真地進行了訓練，但如果笑容還是不那麼完美，就要尋找其他部分是否有問題。但如果能自信地敞開地笑，就可以把缺點轉化為優點，不會成為大問題。
6、第六階段——修飾有魅力的微笑
如果真練習，就會發現只有自己擁有的有魅力的微笑，並能展現那微笑。伸直背部和胸部，用正確的姿勢在鏡子前面邊敞開笑，邊修飾自己的微笑。

2. 高圓圓身材走樣風波後現身，空姐版笑容火遍全網，八顆牙真好看，你怎麼看

高圓圓身體走樣風雲後現身 空姐版笑容火遍全網 露八顆牙教你披荊斬棘

衰老是一個必然的話題，沒有人能夠抵擋，也沒有人能夠改動，但是可以改動的卻是面對衰老和年齡的那份心，而她最直接的表現方式就是笑容，高圓圓用她的笑容披荊斬棘，沖破了年齡的界線。

3. 在《中國機長》中，李沁的空姐造型為什麼那麼驚艷

因為她的身材很完美，氣質也很好，和空姐很像。

4. 空姐的笑容怎麼練啊

空姐笑容練習方法：
1、第一階段——放鬆肌肉
從低音do開始，到高音do，大聲地清楚地說三次每個音。 不是連著練，而是一個音節一個音節地發音，為了正確的發音應注意嘴型。
2、第二階段——給嘴唇肌肉增加彈性
形成笑容時最重要的部位是嘴角。如果鍛煉嘴唇周圍的肌肉，能使嘴角的移動變得更干練好看，也可以有效地預防皺紋。
3、第三階段——形成微笑
這是在放鬆的狀態下，根據大小練習笑容的過程，練習的關鍵是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不會太好看。練習各種笑容的過程中，就會發現最適合自己的微笑。
小微笑 ——把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。稍微露出2顆門牙，保持10秒之後，恢復原來的狀態並放鬆。
普通微笑 ——慢慢使肌肉緊張起來，把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。露出上門牙6顆左右，眼睛也笑一點。保持10秒後，恢復原來的狀態並放鬆。
大微笑 ——一邊拉緊肌肉，使之強烈地緊張起來，一邊把嘴角兩端一齊往上提，露出10個左右的上門牙。也稍微露出下門牙。保持10秒後，恢復原來的狀態並放鬆。
4、第四階段——保持微笑
一旦尋找到滿意的微笑，就要進行至少維持那個表情30秒中的訓練。尤其是照相時不能敞開笑而傷心的人，如果重點進行這一階段的練習，就可以獲得很大的效果。
5、第五階段——修正微笑
雖然認真地進行了訓練，但如果笑容還是不那麼完美，就要尋找其他部分是否有問題。但如果能自信地敞開地笑，就可以把缺點轉化為優點，不會成為大問題。
6、第六階段——修飾有魅力的微笑
如果真練習，就會發現只有自己擁有的有魅力的微笑，並能展現那微笑。伸直背部和胸部，用正確的姿勢在鏡子前面邊敞開笑，邊修飾自己的微笑。

5. 空姐的標准

基本要求

1、誠實，正派，品德高尚，熱愛民航服務工作，具有良好的職業道德修養，有較強的安全保密意識和高度的工作責任心，無不良嗜好；

2、做事認真嚴謹，思維敏捷，遇事靈活應變，有較好的團隊意識和服務意識.

年齡要求

年齡要求1: 18-25周歲（1992年1月1日—1999年12月31日出生）,未婚未育, 性別不限

年齡要求2: 20-32周歲（1985年1月1日—1997年12月31日出生）,已婚已育, 僅限女性

身體要求

1、五官端正，體格健康；

2、身高：男：175CM—185CM; 女：163CM-175CM；

3、體重:體重（kg）=「身高（CM）-110」±「身高（CM）-110」×10%.

語言要求

1、普通話標准，不低於國家標準的二級水平：要求聲韻母發音清楚，方言語調不明顯.

2、現場報到時出示外語等級證書原件，要求符合下列條件之一：

a.本科畢業生須取得英語四級證書且口語流利；

b.專科畢業生須通過英語應用能力A級考試（相當於大學英語三級水平）或取得大學英語三級以上水平的英語 證書，口語流利；

c.日語專業畢業生須取得《日語能力測試3級》以上證書.

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形象

空姐的形象和禮儀不僅關系著航空公司的形象，而且代表著國家、民族的對外形象。

1、發型：空姐身著制服時，頭發注意保持發型整潔美觀、大方自然、統一規范、修飾得體。發型以乘務業務規定的標准發型為主，不留怪異發型。

2、化妝：空姐值勤時必須化工作妝，補妝，保持良好的精神面貌，保持手和指甲修剪整潔。不使用不健康顏色及亮彩色等的口紅，不佩帶過大的飾物、時裝手錶，不在旅客面前補妝、修飾。

3、制服：值勤時，同一航班乘務組乘務員可根據航線季節、天氣變化及個人身體素質著裝，空姐一律著裙裝；迎送客時，空姐可著馬甲，寒冷地區可著大衣。皮鞋應保持光亮、無破損，空中應著單皮鞋，平底鞋只能在空中服務時穿著。著制服時須扣好紐扣，空姐著大衣、風衣時不要系好腰帶、佩帶圍巾、手套。登機證佩帶在制服、風衣、大衣胸前，上機後摘掉；服務牌佩帶在制服右上側、襯衣和圍裙的左上側。

禮儀

空姐在工作、生活、駐外期間應具有良好的個人修養和禮貌禮儀。

1、空姐在工作區域應著裝大方，不著奇裝異服，工作裝與便裝不混穿。與旅客、領導、同事相遇，應微笑示意、駐足讓道、主動問好。

2、空姐在任何時候均以禮貌平和的方式講話。

3、接聽電話時應使用文明電話用語。

4、維護公共場所秩序，不大聲喧嘩、嬉笑、打鬧。

5、保守國家機密、尊重駐地國民俗、文化。不以公司立場對外發言。

參考資料空乘_網路

6. 空乘正確微笑怎麼規定

(1)主動微笑原則作為一名成熟或訓練有素的空乘，在與乘客目光接觸的同時，首先向對方微笑，然後再開口說話表示歡迎和交談，會給人以彬彬有禮、熱情的印象，就會主動創造一個友好、熱情並對自己服務有利的氣氛和場境，也因此會贏得對方滿意的回報。在與乘客目光接觸時，如對方微笑在先，空乘則必須馬上還以禮儀微笑。(2)自然大方微笑原則空乘微笑時要神態自然，熱情適度，最好表現為目光有神、眉開眼笑，這樣才顯得親切、真誠、溫暖、大方，使乘客有「賓至如歸」的感覺。千萬不可表演色彩過濃、故作姿態和生硬應付，就像那種皮笑肉不笑的笑法，會給人感覺這種笑法很假，很沒有誠意。(3)眼中含笑原則一個人是不是開心地笑，是不是真誠地笑，從其眼睛中就能找到答案。舉個例子，現在遍布各種媒體上的模特們、演員藝人們等的微笑頻頻曝光，他們能在瞬間讓自己美麗的笑臉出現在鏡頭前，但是，這些笑臉雖然也很美，但常常不動人，也不讓人感到親切，為何?你可以試著把她們眼睛以下的部位遮蓋起來，將發現他們笑臉上的眼睛原來是非常冷漠的。所以，作為空乘人員的我們，要微笑，更要眼中含笑的笑，讓他人真正的感受到你是在用心的微笑。(4)真誠微笑原則空乘對乘客的微笑，應該是自內心發出的。微笑的目的是什麼?是歡迎客人的到來，是對自己形象禮儀的展示。因此，微笑真誠，真誠地歡迎乘客，真實地展現自己，以這種方式讓乘客和自己都得到快樂，都得到舒適。在整個旅途中，旅客都會有很愉快的心情，並且會積極的配合乘務人員的工作。(5)健康微笑原則微笑應該是健康的、爽朗的，自身狀況不佳時，即使露出笑臉，也會給人不自然的感覺。至於一臉病相、倦相時，或微笑時牙齒不潔、不整甚至有異味，則更難留給人好印象。作為一名空乘人員，在工作之餘，要利用一切機會進行體育鍛煉，好的身體和形象是1，其餘的都是0，只有1存在，其餘的才有意義。(6)最佳時機的維持原則空乘在目光與客人接觸的瞬間，就要目視對方啟動微笑，此時空乘應目光平視乘客、坦然自信，不可斜視乘客，不可左顧右盼、交頭接耳，也不要有羞澀之感。微笑的最佳時間長度以不超過大約3秒為宜，時間過長會給人假笑或不禮貌的感覺。注意微笑的啟動和收攏動作要自然，切忌突然用力啟動和突然收攏，否則會嚇跑乘客

7. 中國美女標准

美女有何標准？雙眼皮、高鼻樑還是櫻桃小嘴？「中國美貌人群顱面骨三維測量資料庫」日前在解放軍總醫院口腔頜面整形外科建立。專家通過分析170例美女骨骼數據得出結論，人長得是否美麗，最基本的是面部骨骼要和諧對稱，美女要美在骨頭里。

解放軍總醫院口腔頜面整形外科張海鍾副教授，利用10年的時間，從6000多例頭顱CT掃描圖中，篩選出了170例22歲到37歲之間的漢族女性的左右骨骼框架和諧的美麗頭顱掃描圖，通過計算機軟體進行數理統計分析，建立了中國美貌人群顱面骨三維測量資料庫。

通過對數據的分析，張教授發現，看一個人美麗與否，先不管眼睛是否漂亮、鼻子是否挺拔，而是觀察顱面骨骼是否和諧與對稱。數據顯示，95％的美貌人群的頭顱骨數據都集中在一個很小的區間。顱面骨骼要和諧對稱，首先要考慮三個因素，面部縱向比例、面部橫向比例，以及側面下頜角的角度。

張教授說，對人的面部輪廓影響最大的是顴面寬、顳面寬和下頜角寬，因為這三個寬度直接支撐著人的臉。通俗地說，顴骨低平，下頜角寬度較窄，也就構成了比較符合東方人審美觀的瓜子臉。按照統計出的數據，專家得出最完美的橫向比例：顴面寬和顳面寬的比例為1∶0.819，顴面寬和下頜角寬的比例為1∶0.678。

因為個體差異，比如人的身高、臉的長度等影響，中國美貌人群顱面骨三維測量資料庫對於顴面寬、顳面寬還不能給出具體的數據。

專家簡介：張海強，解放軍總醫院口腔頜面外科醫學博士，副教授，碩士研究生導師，研究方向：臉面部整形，面部輪廓整形。

8. 哪國空姐最美韓國空姐美還是國內空姐美

最後評價最好的還是新加坡空姐。新加坡空姐的服務堪稱教科書，最著名的就是其跪式服務，以及其應急處理能力。在多次突發疾病處理案例中表現突出，處理及時。而且都是雙語的，交流無障礙。並且還有很多暖心的小舉動，還會為新婚的小夫婦准備小驚喜喔！

雖然空姐看起來光鮮亮麗，但是也有 不為人知的辛酸，飛行的時間不固定 ，導致空姐的作息時間不規律，睡眠時間混亂。而且高空飛行不僅危險還有很大的輻射，對人體造成很大傷害，所以我們對空姐也要多一點包容。你覺得哪個公司的空姐最有氣質？

9. 十大最美空姐曝光，哪家的最漂亮

1、盧婷
盧婷，來自湖南長沙，1996年出生，畢業於三亞航空旅遊職業學院，南方航空空姐
2、回爽
回爽，1995年出生，身高173，畢業於內蒙古民族大學，廈門航空空姐
3、余順順
余順順，畢業於武漢工業學院，就職於大韓航空公司
4、馬妍
馬妍，內蒙古師范大學15級空中乘務專業，是個准空姐哦。身高166，體重45公斤，有點像趙麗穎，她既能逗逼，又能高冷，重點是長這么漂亮性格還這么好。
5、古力加那提
古力加那提，古力娜扎的親姐姐，1987年出生，是南航新疆分公司的空姐哦，也是一個十分出眾的新疆美女，大眼睛，鵝蛋臉，高冷的氣質似妹妹，短發發型，彰顯出成熟乖巧的氣質。
6、嘟嘟
嘟嘟，來自浙江杭州，1996年出生，南航空姐。
7、GaoLy
GaoLy，東方航空公司乘務員
8、陳子玥
陳子玥，1996年出生，來自四川德陽，畢業於中國民用航空飛行學院2014級空中乘務專業，中國國際航空公司乘務員
9、白珊珊
白珊珊，來自西南航空的美女空姐，可以高冷可以高雅
10、廖甄憶
廖甄憶，來自四川 ，中國南方航空乘務員，長得像楊蓉+湯唯

個人感覺5好看

10. 標准微笑露幾顆牙是上排8顆還是上排4顆下排4顆，空姐是不是這樣笑的

笑露6齒,指的就是上邊的6顆牙.露7齒的話,不對稱.露8齒的話,除非本來嘴就大(美聲歌手型的),否則就走樣了.空姐訓練的時候，也是露6-8個牙齒。