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中國武館美女

發布時間:2023-08-30 04:14:39

㈠ 五個外國美女在天壇打中國功夫的電影

先生及其成就簡介

田恪(克),本名田克傑,字海溢,號無奈台上人。五歲習武,三十歲創武學,四十五 歲悟道,四十六歲提出大修煉體系。
世界武林聯盟教授、人體力學運動三大基本規律發現者、中華武學修煉體系創始人、圓動療法創始人、大修煉創始人。著作有《現代武學叢書》《中華武學九年義務制教程》《化境》《圓動療法》《海溢書畫》《合律》等著作,300餘萬字。
田克,北京人,屬虎。大學畢業於首都經貿大學(財貿學院)。曾任:北京工商局幹部、北京發改委研究所研究員、艾倫制衣廠廠長、炎黃武館館長、海溢文化體育藝術發展公司董事長、北京武協培訓中心主任、田克文武學校校長、內蒙古烏拉特中旗名譽旗長,政府經濟發展顧問、北京網路保安分公司經理、北京新新高科通訊有限公司總經理、北京康齡源公司董事、北京大學搏擊協會高級顧問、北京大學首屆中華武術國際論壇秘書長、長城武林大會組委會主任、北京收藏家協會會員、永慶源古玩收藏中心藝術總監、北京建設大學體育學院院長助理、北京武盟體育俱樂部董事長、中華傳統文化促進會理事、世界武林聯盟秘書長。

大 修 煉

田克先生的「大修煉」包括四個方面的內容。1、養生祛病——圓動療法。2、中國功夫——現代武學。3、自娛舞蹈——舞武。4、圓滿與成功——大修煉。簡要介紹如下:
1、養生祛病——圓動療法
田克先生發現了人體運動的基本規律,是圓的運動,並以三個圓為基礎,創編了「圓動療法」。形式簡單,直接打開脊柱能量,對治療脊柱病、糖尿病、通風等人體30餘種慢性病、疑難雜症,有很好的效果。
2、中國功夫——現代武學
田克先生認為:中國功夫的基礎是運用內力,他將內力的修煉,由底到高劃分為九個階段(九品)。從而形成現代武學的訓練體系。
力學境界 品 位 修煉內容 考核頒發證書稱號
第一境界 九品 傳導力學 武 師
八品 武 師
七品 武術家
第二境界 六品 完整力學 武術家
五品 武學大師
四品 武學大師
第三境界 三品 神意力學 特級武學大師
二品 特級武學大師
一品 特級武學大師
3、自娛舞蹈——舞武
舞武是武功實戰技能、健身運動原理、舞蹈美學、情感表達、應時隨機、音樂旋律等,綜合人體藝術。田克先生認為,中國功夫的任何一個動作,都應該同時包含養生、實戰、舞美三個方面,這才是中國功夫。
4、圓滿與成功——大修煉
田克先生認為:人生就是一次大修煉。它包括:自身練功的修煉(內修);和社會生活的修煉(外修)。
內修,人體內在修煉的學問。包括人體力、形、氣、意、神等全部內容的修煉。
內修的作用有兩點,一是健康身體,祛病強身。二是健全心理。內修的目的,就是明心見性,開悟得道,成為大智慧者,徹悟人生究竟,以達人生的圓滿。在遠古,人們的社會生活簡單,有充足的時間進行導引和冥想,人們生活以修煉文化為主。當時修煉者的體悟,成為今天的人崇尚的經典。
外修,是在工作、事業、愛好、家庭等生活的境遇中修煉自己。外修的內容是生存、業績、財富、成就。外修的目標是社會認可度。在今天,人們的生活的全部時間幾乎都在為工作、生存而奔忙。當人們創造了巨大的物質財富之後,才發現真正無法控制的是自己的身心。
內修求人生圓滿;外修求人生成功。
內修給人健康與安寧;外修可以帶來財富。
內修「圓滿」,謂之「內聖」。
外修「成功」,謂之「外王」。
大修煉——即:內聖、外王之道。

自我修煉:

在以前的學習中,我分別學習了:手三圓、腳三圓、頭三圓、脊柱三圓、大鵬展翅步法、跨馬拉弓步法、圓動步法、直拳、擺拳、勾拳、栽拳、頂、閃動、長器件、短器件等。

2011年4月10號-星期日
今天,我在先生家繼續練習了「頂」,並且學習了「側踹腿,步驟為:
1、將腿台平與胯等高,後用腰椎帶動胯和腿向體側方蹬出。
2、同時,將身體放置於與腿等高的位置上,此時的胯在正確的情況下應向正前方略微凸出,雙手一高一低、一前一後,雙眼正在向已踹出的方向看。
3、達到目標後,即可將身體恢復原狀並迅速到達安全位置作相應調整。

修煉意外收獲

在練功的過程中,我發現,發展脊柱還可以將學習效率提高幾十倍之多!在我從前年開始修煉到今年長高了大概20公分!這是我的意外收獲!

高個子 學習好

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