女生黑白在椅子上盤腿做的圖片

A. 動漫黑白一個女的坐在椅子上一個男的蹲著給她穿鞋的頭像

LZ不會是看了B站誤解向的言葉之庭了吧。。。

言葉的官圖截圖

B. 孫儷晚餐只吃青菜，腳踩椅子坐姿太霸氣，她是如何保持身材的

相信大家都知道，女明星為了保持自己的好身材，往往都會在飲食上下很大功夫。作為演藝圈當中的一位流量藝人，孫儷也不例外，尤其是在最近一段時間當中，孫儷罕見發布了一篇微博，並曬出了自己吃晚餐的視頻。不過讓大家沒有想到的是，孫儷僅僅吃了一把青菜，權當自己的晚餐了。同時孫儷把一雙腳踩在椅子上，坐姿也顯得非常搶眼。

在日常生活當中，孫儷也顯得非常隨意，因而當工作室曬出孫儷的視頻時，更引起了大家的普遍關注。從視頻當中，大家也可以看到，一件簡單的碎花上衣，把孫儷襯托的如同一位農村婦女，完全不像當紅女明星的樣子。不過為了保持姣好的身材，孫儷晚餐只吃一把小青菜，也讓人感到非常佩服，盤腿坐在椅子上的孫儷，更給人一種坐姿非常搶眼的感覺。

孫儷的減肥秘訣也是這樣，但之所以她比別人減的成功，重要的一部分原因還是因為她有錢。孫儷有專業的健身教練，能夠給她更科學的指導。而且家裡可以請很多專業的人打理，她可以不用被家庭瑣事纏身。我們都知道，當你每天身心俱疲的時候，是很容易去吃很多垃圾食品的，因為油炸食品使人變的快樂。而且也不會有那麼多精力去運動，健身，因為沒有時間，因為實在身體累，沒有精神上的動力。

C. 盤腿打坐標准姿勢

盤腿打坐的標准姿勢是。坐端正，直起背。彈起腿兩手平平的放在膝蓋處，頭脖子還有背，處在一條直線上。並且閉上眼睛調真好，自己的呼吸。

D. 小女孩坐在椅子上怎麼畫

小女孩坐在椅子上的畫法如下：

第一步，我們來畫卡通女孩的頭部輪廓，以及臉部輪廓。

第二步我們來畫卡通女孩的眼睛和微笑的嘴巴。

第三猜粗跡步，我們來畫卡通女孩的一邊的頭發辮子。

第四步，我們來畫卡通女孩的另一邊的頭發辮子。

第五步，我們來畫卡通女孩的身體輪廓，以及脖子部分。

第六步，我們來畫卡通女孩的兩邊的胳膊和手。

第七步，我們來畫卡通女孩的裙子輪廓，以及花紋。

第八步，我們來畫卡通女孩的雙腿和雙腳。

第九步，我們來畫卡通女孩的身體下方的椅子部分。

繪畫，按工具材料和技法的不同，以及文化背景的不同，分為中國畫、油畫、版畫、水彩畫、水粉畫等主要畫種。中國畫又按技法的工細與粗放，分為工筆畫和寫意畫。

繪畫，是指用筆、板刷、刀、墨、顏料等工具材料，在紙、紡織物、木板、牆壁等平面（二度空間）上塑造形象的藝術形式。現代可以通過計算機軟體用滑鼠手寫板進行數碼繪圖，實現無紙化數字圖像保存，避免了資源的浪費。也使得穗並觀看照片更加方便、美觀。

E. 盤腿打坐的正確坐姿

姿勢要點

1、雙足跏趺

先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，稱金剛坐。先將右足置左腿上，再將左足置右足 上，稱如意坐。兩種坐姿都可以採用，也可以在腿痛時輪換交替。如果不能雙盤，便用單盤。

2、脊直

人在禪坐的時候，脊柱垂直是關鍵。臀部應墊一個兩、三寸高的軟墊，從大腿根部到膝蓋是向下傾斜的，讓兩個膝蓋觸地作為支撐點，膝蓋不可懸空，以自己覺得重心穩，無前傾後仰的感覺為原則。然後包腿，包腰，包自己後面的風池穴。

3、肩張

兩肩應舒張下垂，但不要挺胸。修禪的人在禪坐時，雙手微微抬起，肩膀微微向後擺，肩腋是內空的。從外看，肩是一條平行線；從後看，肩是圓的。

4、手結定印於臍下

把左手放在右手下面，大拇指隨意有意的碰在一起，放於臍下。

5、頭中正

頭正，下巴稍微往前低一點點，後腦稍微向後收放，稍微壓住頸部左右兩條大動脈管的活動即可。最關鍵的地方，就是如果頭是歪的，跟腰不能形成一條中空的直線，這時候最容易昏沉。人生於天地之間，本身是天地之間一靈物。由於這個中線的歪斜，天地這股正氣，就落不到你身上。

6、雙眼微閉

打坐時，先把兩目定住了，然後再慢慢半閉眼睛，閉眼目光勿下垂，把兩眼定住，一片光明，才合規矩。若是兩眼向下看，絕對不能得定，只是坐著休息罷了。雙目微張，似閉還開，好象半開半閉地視若無睹。目光隨意確定在座前七、八尺處，或一丈一、二尺許。

7、舌舔上齶

舌頭前半部輕微舔抵上齶，猶如還未生長牙齒嬰兒酣睡時的狀態，在修道被稱為「搭橋」。人身有365個大穴，對應地球公轉太陽一周。地球公轉太陽一周是365天，易數以9為最大，以9歸真，所以人身每個穴位應填滿9口真氣。

如圖所示：

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打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫「盤坐」、「靜坐」。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫「禪坐」或「禪定」，是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。

打坐既可養身延壽，又可開智增慧。在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑。打坐的特點是「靜」，「久靜則定，久動則疲」。因此，打坐結束後，要活動筋骨，如：打拳、舞劍、踢毽、自我按摩等等，做到「動靜結合」。

注意事項

1、入手下靜，先絕食腥葷香辣之物。蓋腥葷之物，味主沉濁，食之必至後天之氣粗，而難伏。香辣之物，性主輕浮，食之必至先天之氣散而不聚。要知存乎理者，禁食腥葷香辣，專持清齋素食淡飯，以除原味。不食過飽，過飽則傷神。不食過飢，過飢則傷氣。此節飲食之道，不可不知。

2、靜坐時心搖則氣散，修了一點點精氣神，不僅會從夫妻生活方面漏掉，還會從六根漏掉。眼睛看多了是一種「漏」、耳朵聽多了也是一種「漏」，嘴巴講多了更是一種「漏」！當六根關閉以後，精氣神才會自動進入任、督二脈以及回到中脈里邊。

3、打坐時面帶微笑。

4、靜坐胡思亂想時，可以把注意力放在數呼吸，不數入息，只數出息。當你數出息的時候，你把所有的一切，連自己的生命，一切煩惱、病痛，跟著出息放出去。尤其是感冒生病，或者身體里頭生瘤、生癌，讓它一齊跟出息出去，出去就空了。這樣數息，身體馬上就輕鬆了。

F. 求黑白的情侶頭像，一張男生，一張女生的。最好是盤腿背影的那種，不帶字的，謝謝謝謝