中國美女跳的肚皮舞

① 適合初中女生跳的舞蹈

適合初中學生跳的舞蹈有：肚皮舞。
肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。
近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。

② 昨天(10月20日)湖南衛視智勇大沖關中那個跳肚皮舞的美女叫什麼啊和她的資料

李雪梅..河南周口人..........

③ 關於肚皮舞的綜藝節目..有肚皮舞的隨便什麼節目哪期都行

090622 康熙來了 肢體達人大踢館
嘉賓：Kolly(健身)、嚴守潔(腰臀模特兒)、Elmo(街舞)、陳聰慧(肚皮舞~~這就是你說的被小s說像大叔的肚皮舞娘)、Kitty(軟骨功)
特別來賓：安鈞璨、杜詩梅

另外表演肚皮舞的還有這幾期

090821 不可錯過的台灣之光
嘉賓：林嘉綺、藍波 表演者：文沛然、郭淑貞、許崇煌、林健吉、劉汶燁、彭偉群
看點：台灣人的驕傲、台灣之光蒞臨康熙啦！世運武術銀牌的武打高手，世界年紀最小的扯鈴神童，站上德國歌劇院的阿美族之光，遠赴埃及拜師學藝的野艷肚皮舞，世運健美銀牌的肌肉達人！

090608 康熙來了溫柔漢舞蹈大賽
嘉賓：安鈞璨、狄智傑、大野、許建國、Kimiko、阿joe、郭鑫
看點：大野大秀柔媚肚皮舞

100222 康熙來了新世代宅男女神舞蹈大賽（上）coco李玟、豆花妹、舒舒、劉熏愛、安心亞、殷琦、白白

100223 康熙來了新世代宅男女神舞蹈大賽（下）coco李玟、豆花妹、舒舒、劉熏愛、安心亞、殷琦、白白
看點：舒舒大跳肚皮舞~~~

④ 充滿魅力與感性的肚皮舞讓女性更柔美

充滿魅力與感性的肚皮舞讓女性更柔美

充滿魅力與感性的肚皮舞讓女性更柔美，肚皮舞也是我們日常生活中常見的一種舞蹈，肚皮舞對於我們女性是有很大的魅力所在的，以下分享充滿魅力與感性的肚皮舞讓女性更柔美。

充滿魅力與感性的肚皮舞讓女性更柔美1

肚皮舞，阿拉伯文叫它Raks

Sharki，意指充滿神秘魔力的東方之舞，充滿女性魅力的感性之舞，源於埃及流傳到土爾其、阿拉伯等中東地區。肚皮舞運動的部位主要是以腰、跨、腹、手勢、眼神等部位為主，動作柔美、性感。

傳說中「肚皮舞」是源於古埃及人對生育女神的崇拜。相傳有一位身材絕佳的妙齡女子，來到神廟祈求生育之神能賜予其子嗣。她在神像前投足、扭腰、擺臀，好似舞蹈。

她那婀娜多姿的優美舞蹈，使在場的祭司們為之傾倒，即刻稟報了法老。後來將她的「舞蹈」作為祭司舞蹈，時至今日，一直流傳了下來。在阿拉伯地區，肚皮舞則是女性不對外公開神秘宗教的儀式。還有一種傳說肚皮舞是身心合一的修身養性之舞，是神聖、崇高的宮廷舞。這種舞蹈形式逐漸發展為一種民間藝術，現在成為廣泛流行於世界各國的一種獨特的娛樂、表演和健身形式。

肚皮舞主要分為兩大流派，一派緣於埃及，它的特點是舞蹈更加宮廷化，音樂節奏多以埃及神秘旋律為主，配有歌唱部分;另一種流派則緣自於土耳其，它的舞蹈特點是動作善變不規則，音樂以鼓點為主，突出點動練習，在跳舞的時候你會感覺到快速劇烈的動作組合，它有別於宮廷式柔美的風格。黎巴嫩的肚皮舞是介於現代埃及和土耳其風格之間的一種肚皮舞流派。

1、問：肚皮舞可以減腰腹的原理是什麼?

答：當你重復的去運動腰腹部這組的肌肉群時，這個肌肉群就在進行一個脂肪燃燒，和一個體態的調整，這樣你的肌肉才會強壯起來。而在做這些運動時以20分鍾為一個最低的運動時間，因為20分鍾以上的運動才會完全開始燃燒你體內的脂肪。

2、問：在進行肚皮舞練習時需要注意哪些方面?

答：A、與運動一樣，在運動之前和之後的1-2小時不要進食太飽，可以吃少量的東西，以不至於空腹產生頭昏等情況。

B、練習肚皮舞的時候要裸足，而且腰腹部一定要裸露出來，這樣做的好處可以看到自己的動作姿勢正不正確。

C、還有一個很重要的東西，就是需要一條腰帶。腰帶是肚皮舞最主要的一個特色，象徵著肚皮舞的。腰帶還可以給初學者增加對肚皮舞的觸覺，練習起來更加有感覺一點。

充滿魅力與感性的肚皮舞讓女性更柔美2

對啤酒肚「療效顯著」

在廣州天河的倫娜舞蹈工作室內，20多名男士相聚在一起共同度過了一個難忘的「肚皮舞之夜」。當天參加活動的男士平均年齡在25歲上下，包括銷售經理、企業老闆、軟體工程師等各行業精英。大家紛紛脫掉外套跟著老師認真練習，有人為了達到更好效果甚至只穿一件背心，且腰圍珠片樂在其中。

有趣的是，每當做到一些扭胯提臀的動作，有些男士的衣服滑到腹部上方，露出隱約可見的小肚腩。隨著都市男子修身理念的升級，瘦身日漸提上白領男士們的日程。

據活動組織者介紹，舉辦這次活動的主要對象是男性群體，目的在於幫助他們放鬆身心，健康瘦身。而且許多人因為一心工作缺乏鍛煉，身體開始發福，出現啤酒肚，肚皮舞可以鍛煉身材，有減腰圍的作用。北京肚皮舞男教練鍾輝介紹說：「肚皮舞在瘦身塑形方面強過其他方式，能在最短時間內看到效果，我教過一個男學員，3個月瘦了近20斤。很多男性白領也嘗試過器械運動，但比較枯燥乏味。肚皮舞比舉啞鈴、俯卧撐更受他們歡迎。」

演繹男性的堅強與浪漫

肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源於中東地區，後來慢慢傳到北非、羅馬、西班牙和印度等地。它將女人的婀娜、性感、神秘和風情萬種表現得淋漓盡致。

由於在舞動時又以扭腰、晃臀等具有誘惑力的動作為主，在一些傳統觀念中，肚皮舞一度被認為是一種不太雅觀、甚至是帶有挑逗性的舞蹈藝術。但如今，從古老年代走來的肚皮舞已經進入了全面復興的'階段。世界上越來越多的國家已經接受這樣一種觀點，即肚皮舞是一種有效的塑身健體方法，它不僅適合於各種年齡和身材的女性，甚至也適合於男性。

在美國，紐約和洛杉磯等大城市的許多體育館都紛紛開設肚皮舞的訓練課程。參加者中有相當數量的男性，其中絕大多數的人是用它來娛樂及健身，也因此逐漸風行成為「Male Belly Dance」。美國的《時代》雜志曾專門撰文分析此文化現象。歐美國家的一些肚皮舞專業教練在舞蹈動作編排、服裝、舞者的身體語言(如眼神、表情等)等方面，對女性和男性舞者作了一些有區別性的詮釋，如女性要表現出自己的嫵媚、性感、柔軟、大膽、害羞、充滿女性誘惑力的一面，而男性舞者則應演繹出作為男性的堅強、力量、控制力和浪漫的一面。

時尚但不是人人可接受

盡管在北京、上海、廣州，很多男性白領也加入了肚皮舞大軍，但大多數男士還是覺得不好意思，甚至為了避免別人的非議而遮遮掩掩。

鍾輝認為：「或許很多人開始會覺得這好笑。我覺得它不會一直都作為被笑的話題，大家遲早會接受身邊逐漸增多的男性舞者。」舞蹈教練倫娜認為，跳肚皮舞除了可以減腰圍外，對坐辦公室的男性白領的肩、胸、胯、膝等也有好處，另外跳舞對改善心情很有幫助，人會快樂很多。男生不需要做到像女性那麼柔軟那麼媚，只要使身體活動起來達到鍛煉目的就好。不過對這些跳肚皮舞塑身的男性也有相當多的人持不理解態度。廣州軟體工程師李先生認為，肚皮舞和男性特點不太接近，跳這種舞蹈可能帶來的更多是尷尬。

⑤ 四川姑娘在渭南跳東方舞闖出一條路，你對東方舞了解多少

四川姑娘在渭南跳東方舞闖出一條路，你對東方舞了解多少？

近日，一名四川姑娘跳起了東方舞，引得路人駐足觀看。話說在中國狹義的東方舞也叫作肚皮舞，早在古代時期便已經出現了。古代的時候就有西域美女來朝覲見時便會准備一段肚皮舞，而如今，肚皮舞被中華兒女所熱愛與推崇，便有很多的人也來學習肚皮舞，發展其東方文化，接下來就讓我們一起來了解一下東方舞吧。

到了20世紀，隨著各地政治經濟文化的不斷發展，肚皮舞也傳入了我國。我國很多人便開啟了肚皮舞的學習，現如今更是將肚皮舞作為專門的一種舞種進行訓練考級。這些足以可見我們民族對肚皮舞的喜愛與不斷提升其所在的層次，更加規范完善。

⑥ 蒙牛冠益乳廣告，新辦公室運動，那個穿白襯衣跳肚皮舞的女演員叫什麼！

王恩琦

藝名：王恩琦 WangEnQi

英文名：cici

出生地：中國重慶

民族：漢

生日：2月22日

身高：165cm

體重：42kg

血型：未知

星座：雙魚座

性格：開朗、浪漫主義

目標：全能藝人

愛好：聽歌、上網、看書、逛街

座右銘：我不是最棒的，但我是獨一無二的。

口頭禪：討厭

男察陪友標准：有責任感、孝敬父母、愛我

入行機會：報名參加色彩地帶「下一站天後」2005超級新秀大賽並獲全國總決選第二名

經紀公司：香港旗艦娛樂有限公司

代言品牌：色彩地帶化伏慎妝品

最欣賞的藝人：劉德華

最喜愛的顏色：紫色系列、橙色系列

最喜愛的水果：蘋果

最愛吃的菜：魚香肉絲

最喜愛的季節：夏天

最喜愛的小說：《狼的誘惑》

最喜愛的運動：跑步

最喜愛的缺沒敬動物：小狗

最喜愛的節日：情人節

最難忘的人：媽媽、爸爸

⑦ 女生跳什麼舞好看

問題一：女生跳什麼舞蹈好看？ 拉丁舞熱情性感，倫巴女人味，恰恰輕快，桑巴熱情。學起來也比較難。
肚皮舞最柔軟嫵媚，如果你身子很柔的話適合學這個，但前提是你喜歡肚皮舞這么妖嬈嫵媚的風格。不過肚皮舞也有熱情奔放的一面。
古典舞民族舞最有中國古典美，含蓄嬌羞，比肚皮舞更柔，節奏也慢。比較簡單。很適合古典美女跳。
爵士舞可性感嫵媚可帥氣利落，對力度爆發力什麼的有一定要求，節奏比較快。
每種舞都有自己的風格，練久了跳得好都很好看，關鍵還得看你的氣質適合哪種，喜歡哪種。

問題二：什麼舞蹈女生跳才好看？ 民族裡選孔雀舞和新疆舞 有了這個底子可以再練印巴舞 很有風情的這樣 一個女生身體靈活性和動作都有了基礎可以去跳NEW JAZZ 非常吸引人也漂亮的動作雷鬼女生跳出來 *** 辣的 相當吸引眼球的舞蹈哦~如果跳POPPIN 女生練WAVE可能會輕松一點 爆點震動的練起來不容易不過POPPIN跳起來 女生顯得帥氣十足 LOCKING也相當適合女生 鎖舞的動作絢麗 最後鎖住的動作干凈利落女生跳特別有范兒 GIRL'S HIPHOP和new style 跳起來也有范兒不過本人實在是不提倡女生跳BREAKING 雖然讓人覺得這女生真猛可惜 大部分男生女生會覺得跳出來太唬了所以 本人建議new jazz 和LOCKING 首選 接著是POPPINpoppin 女生個字太高 跳的不好看 不過也看個人情況啦一般舞社都可以讓你幾個舞種都學的 加油啊！~

問題三：女生跳什麼舞蹈好看 肚皮舞

問題四：女生跳什麼舞最帥氣啊 街舞的分類有： Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛． 機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型． 霹靂舞，也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鑽的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作 Free style這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規范，可以說是一種個性化的街舞 House隨著House音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野 服飾提示 大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇，不過要提醒你，在追求時尚，個性化的同時，不要忽視的美觀，如果不適合你，看上去只是「怪」而不美。 HIP-HOP入門 可選擇一些HIP--HOP音樂適應一下節奏特點，並隨著HIP-HOP節奏隨意舞動幾下。在跟教練學習時，按著教練分解動作的程序進行，比如先學好下肢動作，再逐漸加上上肢、頭部等動作，先慢後快不要急於求成。 適合女生的就是hip-hop和free style和house，有的女生也學poping和breaking，那就屬於難的了。

問題五：女生跳什麼舞好看 我學的爵士誒，沒什麼基礎，這種舞只要在老師那把基礎學會，舞蹈都可以跟網上學的
我蠻喜歡爵士舞的，以可愛，又可以性感，也可以帥哈哈哈哈
網上找丸子控的舞蹈鏡面教學
我現在都是自己在學了

問題六：女生跳什麼舞好看帥氣 爵士舞比較帥！
如果在天津，建議去青年宮看看，那裡有專業的舞蹈培訓，有少兒舞蹈、街舞、爵士、拉丁、形體芭蕾、民族、古典等各個舞種都有。所有的舞種都有小孩班、成人班。喜歡哪種，就練習哪種舞蹈。還可以舞蹈考級，學員定期的有展示活動、舞會活動、比賽等等，是一個比較大的學習成長平台！地鐵3號線，津灣廣場站出來就是，很方便！祝您學習成功。

問題七：現在 的女生 跳什麼 舞蹈 好？？？。。。。。。。。 首先要看自己對什麼樣的舞感興趣,興趣是最好的老師,我們說的不算。下面是參考:
1街舞類:我覺得現在跳街舞的女生也越來越多,如果是女生自然 選擇new jazz 能夠完美的體現女性優勢
男生 我感覺 還是poppin比較好
一種流行的現代舞(大家都知道),其魅力在於:
*流行.時尚
*動感.象徵著青春的活力
論技術含量 哪個學起來都不容易 都需要扎實的基本功。
祝你在舞蹈的世界過的愉悅。
POPPIN只要靈活運用四肢就很強了，千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN，這樣基礎不穩，你永遠都學不好，就算你模仿一個動作跳出來了，但是內行人一看就會覺得不好看，而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害；POP的時候出力點要短但是要大，POPPIN的點越輕松就越漂亮，這樣看起來會精而細，很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP，這個練習方法不能說不正確，只是POP起來不太好看而已，這個純屬個人觀點，還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少，其實這不是一個問題，只要你跳久了，感覺好了，把自己的身體融入到音樂裡面，就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的，重要的是感覺，跟著音樂來跳，要合拍，這個就是為什麼施曠老師要說的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話，看來你也不錯了，呵呵！
滿意請採納。

問題八：女生跳性感的舞蹈選什麼舞種？ 這么說，現代舞蹈都挺適合你，因為什麼？就因為你的腰好，女生跳舞時候，腰最重要，比如什麼身體抖動，都需要腰。去買一些女子現代舞教程，那裡有很多女生跳的。
此外的一些拉丁什麼舞蹈，都需要關節要開，我覺得難度要大

問題九：高個子女生跳什麼舞蹈比較好看 古典舞（屬於民族舞之內） 古典舞可以顯出個子高的人的高貴氣質，與內在修養~~

問題十：女生學什麼舞蹈最好看 活潑的女生可以學現代舞或是拉丁舞 這樣不但是時髦而且可以培養一種特殊的魅力，就是那種萬人矚目的
內向的女生可以學芭蕾或是民族舞 一般內向的女孩子 學這樣的舞蹈更能提升高雅的氣質
我小的時候學的不是很專業 但是我感覺對我自身的氣質和藝術修養很有幫助的