中國美女沙灘

⑴ 必去的國內十大最美海灘

面朝大海，春暖花開。這句膾炙人口的詩，引發了無數人對大海的美好憧憬。那麼你知道國內最美海灘嗎？以下是我為大家收集的必去的國內十大最美海灘，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

必去的國內十大最美海灘 篇1

1、浙江普陀山東海岸

位於浙江省舟山群島的普陀山，自幾寶嶺北麓至望海亭下一片沙灘，長約1750米，稱千步沙，為普陀山上最大的沙灘。位於浙江舟山市，是四大佛教聖地之一，觀世音菩薩的道場，呈狹長形的普陀山恰似一座仙島，矗立在東海之上。在普陀山的東海岸，有一長約近兩公里的沙灘，稱為千步沙，是普陀山上最大的沙灘。沙面寬坦平緩，沙質干凈柔軟，可與北海銀灘比美。沙灘北端有一巨石，植根沙間，潮落則石出，上書「聽潮」二字。

2、山東榮成成山頭

成山頭在山東省榮成市的成山頭風景區，與韓國隔海相望。這里是最早看見海上日出的地方，所以被譽為"太陽啟升的地方」，有「中國的好望角」之稱。海岸怪石嶙峋，海水湛藍清澈，公元前219年和公元前210年秦始皇兩度駕臨此地，一是拜祭日主，二是求長生不老葯。來這里拜拜，肯定心情輕松不少。

3、廈門鼓浪嶼

鼓浪嶼海灘位於福建廈門，這里的鼓浪嶼浴場和黃厝海灘是廈門最美的海灘，碧海、藍天、白雲、帆船、帆板、水滑板和摩托艇組成一副如詩的畫面，沖浪的刺激更是其樂無窮，色彩繽紛的泳裝鋪滿了沙灘。島上的人幾乎都懂音樂，島上建有13座舊時外國大使館，還有以馬來西亞、菲律賓建築風光為主的別墅，或古色古香，或中西合璧，有「外國建築博覽」之美稱。關於鼓浪嶼的攻略，可以關注小安的公號，背包旅行，回復「鼓浪嶼」查看。聽海浪撞擊礁石發出的如雷鼓之聲，更是鼓浪嶼的最形象體現。有一個地方是情侶的海洋，那就是浪漫的環島路，是散步的好地方。

4、河北昌黎黃金海岸

黃金海岸位於河北省秦皇島市昌黎縣，距北戴河15km。這里的沙細、灘緩、水清、潮平。用這里的沙子可以做磨砂膏了。這里以「沙漠與大海的吻痕」而馳名。不僅能看海還有滑沙的地方。未被污染的海水、沙灘和人性。漫長的海岸線，碧水藍天，沙灘柔細得像女人皮膚且及其平緩。打打排球、踢踢足球，妙趣橫生。到大海中一口氣能游很遠，站起來水才齊腰且風平浪靜。赤腳跑一跑，沒有多少人阻擋你的路線；大聲唱吧，也不會驚動他人……這里讓你平靜，也會讓你心跳。到了這里心情會和你看到圖上的天氣一樣好。

5、海南三亞亞龍灣

海南亞龍灣位於三亞市東南28公里處，是海南最南端的一個半月形海灣，全長約7.5公里，是海南名景之一。亞龍灣沙灘綿延7公里且平緩寬闊，淺海區寬達50—60米。沙粒潔白細軟，海水清澈澄瑩，能見度7—9米。海底世界資源豐富，有珊瑚礁、各種熱帶魚、名貴貝類等。年平均氣溫25.5°C，海水溫度22—25.1°C，終年可游泳，被譽為「天下第一灣」。從任何一家酒店大堂、園林，或酒店旁的小路穿過，都可免費進入海灘。

6、大連棒槌島

這個海濱小城天生麗質，它將大海與足球緊密地聯系在一起。既有男人的性感，也有女人的性感。位於大連市黃海中的棒槌島，距海岸約600米，面積只有0.3平方公里，很象一隻頭須完整的老人參，而人參在東北俗稱棒槌，它因而得名。島東半月形的細沙海水浴場約300米長，似一條玉帶飄盪在綠島和碧海之間，這里風光迷人，恍惚中猶如世外桃源。

7、深圳大鵬半島海灘

深圳大鵬半島海灘是深圳市目前面積最大、保存最為完好的生態樂土，是臨近鬧市的一塊僻靜之處。海邊融山光、水色、林濤、潮音、海風、征帆、鳥語、花香為一體，有如「蓬萊仙境」；陸上山巒起伏，峭壁林立，雲霧繚繞，林密鳥眾，草茂流清，好似「世外桃源」。人在這里怎能不渾然忘我。

8、廣西北海的銀灘

北海銀灘位於廣西北海市，空氣清新，是天然的氧吧城市，西、南、北三面環海，它號稱中國第一灘。面積超過煙台、青島、大連、北戴河沙灘面積的總和，水質為國家一級標准，海水退潮快，漲潮慢，游泳安全系數很高，一年中九個月可下海游泳。

9、青島—中國最好的海灘

要在中國人已經知道的幾個著名沙灘里找出不那麼擁擠的，實屬不易。有全長20公里的潔白沙灘，這裏海水碧藍，沙灘長10多公里，寬有150米，最和別處不同的是，這里的沙子細得像粉，抓一把沙子再扔掉後，手掌上乾乾凈凈的，留不下任何泥塵。這種沙子在國內外都是少見的。西班牙只有大加那利島南部海灘的沙子如此。

10、廣東陽江海陵島東方銀灘

東方銀灘位於列入世界吉尼斯記錄大全的「十里銀灘」邊，與十里銀灘連為一體。這里保留了更原始的自然氣息，環繞整個東方銀灘的是蔥蔥鬱郁的樹林，而且三面環山一面向海，風平浪靜，也是旭日初升的南海所在，風光美不勝收。

必去的國內十大最美海灘 篇2

NO.1 三亞

【推薦理由】三亞，這個城市不大，但卻似海南地區風景最多的地方。當地的旅遊業顯得很發達，一般遊客都喜歡自駕前往，或者到了當地租車。每年的夏天的是三亞旅遊的高峰期，因此要盡量避開這個時段，費用相對低一些。三亞給那些旅遊的印象，通常可以清新的空氣，淺藍的大海，細白的海沙，以及藍天，白雲，太陽等構成獨特的海角風光。

NO.2 舟山

【推薦理由】是一處佛教，山海，漁家，武俠等眾多文化元素結合為一體的海島旅遊城市。一年四季中，舟山島都適合旅遊，特別是春夏的季節，來到舟山島，即可欣賞到桃花島秀麗風景，還可在海灘上，戲水踏浪，或者涯邊觀賞萬頃波濤。此外，到了每年的入秋時期，則是舟山海鮮大豐收季節，此時前去，除了去普陀山看日出外，還可大口品嘗舟山海鮮。

NO.3 天津

【推薦理由】一座具有六百多年的悠久歷史，對外包容性極強的旅遊城市。關於天津旅遊，可以用這樣的一首當地的民謠來總結：在天津，有一種非逛不可叫老城鼓樓;在天津，有一種非聽不可叫茶館相聲;在天津，有一種非吃不可叫耳朵眼兒炸糕;在天津，有一種說不可叫倍兒哏兒。來天津，逛鼓樓，看傳統文化與現代氣息的碰撞與融合。

NO.4 北海

【推薦理由】是廣西著名的歷史文化名城，以及海濱旅遊城市。因海岸線擁有眾多的天然的海灘，且海水干凈，常有情侶或者新婚夫婦前來度假，因此又被譽為一個浪漫的旅遊城市。北海的最佳旅遊時間在每年的四月至十一月期間，其中知名的景點「北海銀灘」，遊人去的最為頻繁。

NO.5 青島

【推薦理由】是一座具有文化歷史豐厚，海濱風光秀麗的旅遊度假城市。一年四季中，氣候溫和，四季皆可以旅行，最適宜旅遊的階段在每年的3-10月期間。尤其是每年的8月份，若是趕上青島的啤酒節，則可感受到當地濃烈的啤酒文化。當然，如果是選擇冬天去青島，則欣賞到青島的晶瑩動人的霧凇。

NO.7 廈門

【推薦理由】廈門是福建省最適宜度假的海濱旅遊城市。廈門，這座城市，整體的環境衛生，交通秩序，文明程度都比其省會福州略好一些。廈門生活節奏很慢，總體上處於一種悠閑的狀態，泡早茶，喝咖啡，看報紙，談閑事，是廈門本土市老市民每天最喜歡做的事。廈門給外來旅遊者留下的印象，大體上可以用這幾個詞總結：「小資」，「文藝」，「閑散」，「咖啡」，「明信片」，「大海」，「鼓浪嶼「等。

NO.8 秦皇島

【推薦理由】是我國北方著名的港口旅遊城市，常年氣候比較溫和，四季皆可旅行，但最佳季節為五月至十月期間。這個時期，剛好處於夏季的過渡期，此時來到秦皇島，可以漫遊古城，尋走秦始皇當年留下的遺跡，也可前往北戴河去，住木屋，吃海鮮，海灘戲水，欣賞海鳥紛飛的場景，或是登上長城的頭部—山海關，感受長城的雄偉風姿。

NO.9 大連

【推薦理由】中國北方最具有影響力的海濱旅遊城市。整座城市，因市容衛生保持良好，且海濱風景秀麗而受到全國各地遊客的嚮往。大連的旅遊高峰期，處於每年的5-10月期間，在這期間，大連會舉行每年一度的賞槐會、服裝節，啤酒節等，為遊人增強的旅遊項目。然後，要想真正體驗大連的海濱風光，則10月中旬，人潮退去後，天氣雖有涼，則欣賞到海濱真...

NO.10 翡翠島

【推薦理由】翡翠島，島上黃沙山與綠植相互遍布，形成一處奇特的海洋大漠風光，每當夏季，遍吸引眾多的遊人前去遊玩。來到翡翠島，除了欣賞海島美景外，還可島嶼的海濱上，參與高空滑翔，海上沖浪，踏浪遊泳，沙灘排球，篝火露營等休閑活動，亦或者跟著漁民出海撒網捕魚，體驗漁家樂趣。

必去的國內十大最美海灘 篇3

鼓浪嶼

國內最浪漫的旅遊之地之一，鼓浪嶼擁有著廈門兩個最美的沙灘——鼓浪嶼浴場和黃厝海灘。藍天白雲，帆船遊艇，帥哥加美女，帶上小夥伴一起來場清涼艷遇吧~

景點推薦：日光岩、菽庄花園、皓月園、鼓浪石

地址：廈門島西南隅，與廈門市只隔一條寬600米的鷺江，輪渡5分鍾可達。

銀灘

十里銀灘，這是我國唯一建在少數民族自治區內的國家級旅遊度假區，在陽光的照射下，潔白、細膩的沙灘會泛出銀光，被稱為「中國第一灘」。

周邊景點：金海灣紅樹林

地址：廣西北海市南部海濱，距北海市區8公里。

潿洲島

同樣是在北海，潿洲島也是一個不容錯過的海灘，它是中國最年輕的火山島，也是廣西最大的海島，從高空俯視的話，就像一塊弓型的翡翠浮在大海中。

景點推薦：鱷魚山、天主教堂、五彩灘、滴水丹屏、海洋公園、潿洲島燈塔

地址：位於廣西壯族自治區北海市北部灣海域中部

亞龍灣

海南三亞想必是不少人最先想到的國內看海之處，但是你可知「三亞歸來不看海，除卻亞龍不是灣」，亞龍灣在海南最南端的一個半月形海灣，享有「天下第一灣」的美譽，《非誠勿擾2》就是在這里取的景，海灘長度是美國夏威夷的3倍。

周邊景點：天涯海角游覽區、亞龍灣熱帶森林公園、玳瑁島

地址：三亞市東南28公里處

大鵬半島

之前在課堂上聽聞過，據說是珠三角最後的一片凈土，親眼看到的時候更是震撼，畢竟在深圳這一高度開發的城市附近，居然藏著這么一個純凈的區域，雖然路途遙遠，但是原生態的畫面肯定不會讓你失望，夏天就去大棚半島來場陽光浴好嗎！

周邊景點：大棚縮所城、王母觀音廟、王母妝台、風吹羅帶

地址：深圳市東南部海岸

棒槌島

小島遠遠看過去像是農家搗衣服用的棒槌，所以得名「棒槌島」。這里三面環山，一面瀕海，集山、海、島、灘一體。漲潮的時候，可以慢慢的玩，漸漸的退潮了，還可以揀到很多好玩的東西，像海參，貝殼，螃蟹，魚，十分有趣。

周邊景點：漁人碼頭、惠豐博物館、海之韻廣場

地址：大連市濱海路東段，大連市東南約5公里處

昌黎黃金海岸

黃金海岸海水潔凈，沙粒勻細，由於海潮季風的作用，在海岸沿線形成世界罕見的大沙丘。即使入海遠達50多米處，水深也不過腰部， 天然浴場哦~

周邊景點：翡翠島、葡萄溝、水岩寺、七裏海、沙雕大世界、漁島景區

地址：河北省秦皇島市昌黎縣東南面的渤海岸邊。

海陵島

海陵島從2005年起到2007年連續3年被「中國國家地理」雜志社評為「中國十大最美海島」之一，2015年10月8號被評為國家AAAAA級景區，這里的海灘很美，而且海岸線也很長，夏季來遊玩，不僅可以在海里戲水，還可以吃到便宜又新鮮的.海鮮哦~

周邊景點：大角灣、海上樂園、靈谷廟、宋城·十裏海灘、閘坡海市

地址：廣東省陽江市西南端的南海北部海域

金沙灘

青島金沙灘是我國沙質最細、面積最大、風景最美的沙灘之一，號稱「亞洲第一灘」。金沙灘東側臨山敞開的喇叭型，從黃海上吹來的強勁海風在這里掀起的浪濤總是三五成群湧上海灘，讓狹長的海灘顯得格外壯觀。

周邊景點：八大關景區、棧橋、青島天主教堂

地址：山東半島南端黃海之濱，青島市黃島區（青島開發區）鳳凰島。

千步沙

千步沙沙坡平緩，海面寬闊，且水中無亂石暗礁。在夏天，赤足漫步其上，感覺特別舒服~當然啦，要注意防曬哦~

周邊景點：法雨寺、百步沙、朝陽洞、洛珈山

地址：浙江舟山群島普陀山

必去的國內十大最美海灘 篇4

1、浙江普陀山東海岸

位於浙江省舟山群島的普陀山，從幾寶嶺北麓到望海亭下有一片沙灘，長有1750米，叫做千步沙，是普陀山上最大的沙灘。位於浙江舟山市，是四大佛教聖地之一，觀世音菩薩的道場，呈狹長形的普陀山恰似一座仙島，矗立在東海之上。這里的沙面寬坦平緩，沙質干凈柔軟，景觀不輸於北海銀灘。沙灘北端有一巨石，植根沙間，潮落則石出，在石頭上寫有「聽潮」二字，游覽了一天的普陀山，在傍晚時分到這洗個海水浴，既能夠洗去一天的勞累還能欣賞到海灘風景，讓人感覺到海天佛國的意境。

2、山東榮成成山頭

成山頭在山東省榮成市的成山頭風景區，與韓國隔海相望。在這里可以最早看見海上日出，因此也被譽為"太陽啟升的地方」，有著「中國的好望角」之稱。海岸上怪石嶙峋，海水湛藍清澈，公元前219年和公元前210年秦始皇兩度駕臨此地，一是拜祭日主，二是求長生不老葯。除了欣賞迷人的海岸景觀，來這里拜拜，也會讓心情放鬆一些。

3、廈門鼓浪嶼

鼓浪嶼位於福建廈門，這里的鼓浪嶼浴場和黃厝海灘是廈門最美的海灘，碧海、藍天、白雲、帆船、帆板、水滑板和摩托艇組成一副如詩的畫面，還可以體驗到沖浪的刺激，夏季來到這里，可以看到色彩繽紛的泳裝鋪滿了整個沙灘2017夏天國內最美十大海灘旅遊好去處2017夏天國內最美十大海灘旅遊好去處。另外鼓浪嶼上還是一座音樂小島，島上的人幾乎都懂音樂。島上還建有13座舊時外國大使館，還有以馬來西亞 、菲律賓建築風光為主的別墅，風格各不相同，有的古色古香，有的中西合璧，有「外國建築博覽」之美稱。在這里聽海浪撞擊礁石發出的如雷鼓之聲，形象的表現了鼓浪嶼給人的印象。另外浪漫的環島路也不容錯過，這是里情侶們經常出沒的地方。

4、河北昌黎黃金海岸

位於河北省秦皇島市昌黎縣的黃金海岸，距離北戴河有15km。這里的沙細、灘緩、水清、潮平。這里最有名的是「沙漠與大海的吻痕」，在這里不僅能看到浩瀚的大海，還有可以滑沙的地方。另外還可以打打排球、踢踢足球，充滿了無限的樂趣。去大海中一口氣能游很遠，站起來水才齊腰且風平浪靜。光著腳丫在沙灘上自由的奔跑吶喊，沒有人可以阻攔，更不會驚動他人。漫步在黃金海岸能讓人的心情變得平靜，也會讓你心跳。來到這里心情會和你看到圖上的天氣一樣明媚。

5、海南三亞亞龍灣

海南亞龍灣位於三亞市東南28公里處，是海南最南端的一個半月形海灣，也是海南有名的風景之一。亞龍灣沙灘綿延7公里並且平緩寬闊，淺海區寬達50-60米。沙粒潔白細軟，海水清澈澄瑩，能見度為7到9米。海底世界資源豐富，有珊瑚礁、各種熱帶魚、名貴貝類等。年平均氣溫在25度左右，海水溫度為22-25.1度，一年四季都可以游泳。來到亞龍灣，你可以從任何一家酒店大堂、園林或著酒店旁的小路穿過，都可以免費進入海灘。

⑵ 李沁蹲在沙灘上的樣子，到底有多撩人你有何想法

李沁的長相很有特色，身高雖然不算很高，但身材是極好的。作為90後的她現在也是到了三十歲的年紀，卻仍然像幾年前的感覺一樣，給人一種鄰家妹妹的體驗，而且大家也總是有種想保護她的感覺。

很多網友認為，雖然這個舉動很接地氣，但是終歸是一位女生，而且還穿著短褲，更有男嘉賓在場，還是應該多注意一絲形象的，好在後來節目組趕緊打碼救場，希望在以後錄制這樣的真人秀節目時，嘉賓們也能注意一下自己的著裝，不要因小失大才好。

⑶ 深圳哪個海灘多美女

在深圳的每一個海灘都多美女

⑷ 夏天想看美女，去哪個地方旅遊可以見到成群結隊的美女

夏天想要看美女的話，在國內我推薦三個地方。山東的青島、雲南的大理以及海南的三亞。作為我國三大旅遊勝地，每年都會接待大量來自國內外的旅行朋友們。因此，在這三個旅遊地點就可以見到許多好看美麗的女性朋友。

海南三亞，作為我國熱帶地區的代表城市，每年會有非常多來自全國各地的朋友前來。而三亞海昌夢幻海洋不夜城，每天都會有非常高的人氣，在這里你一定會看到非常多的成群結隊的美女。美麗的亞龍灣，每天都會有非常多的美女在這里游泳或者參加一些水上項目。而且附近就是性價比較高的種高級旅遊酒店比如萬豪、希爾頓等等，會有非常多的人選著在這里入住，絕對會滿足你的需求。

⑸ 你知道女排美女張常寧打沙灘排球的時候是什麼樣子嗎

女排亞錦賽，中國女排派出二隊出戰，包括張常寧在內的球隊主力並沒有出戰。身高1米95的張常寧是中國女排女神級的人物，美貌與實力並重。她是惠若琪退役之後中國女排人氣最高的球員之一，作為主攻的她已經成長為國家隊不可或缺的主力。很多球迷都知道張常寧之前是打沙灘排球的，後來改打室內排球。那你知道她打沙灘排球時是什麼樣嗎？

⑹ 女排美女張常寧曾經打過沙灘排球，具體是怎麼回事

說到張常寧，熱愛排球的球迷都很熟悉。她在國內外都有很多粉絲。在當今國內排球界，張常寧應該是人氣僅次於朱婷的第二人。她出色的技術，甜美的外表，修長的身材是吸引眾多粉絲的主要原因。在世界活躍體育領域商業價值前20名名單中，張常寧排名第10。張常寧 play 沙灘排球句號，水平如何？她14歲時被選入國家隊

值得一提的是，近幾年球迷們發現了一個有趣的細節：張常寧發球時，總是提前幾次把球轉到手中。很多國外球迷稱之為「魔術球技術」，似乎讓球更有力量。其實這也是她早年打沙灘排球時養成的習慣，因為沙灘排球球館里經常有很多細沙附著在球上。發球時，張常寧經常將球旋轉去沙，不影響發球的感覺。沒想到，這個小小的習慣性動作一直保存到今天。

⑺ 國內有哪些玩的沙灘值得推薦

1、大連棒槌島

棒棰島景區位於大連市濱海路東端，距市中心約9公里，是一處以山、海、島、灘為主要景觀的風景勝地。景區不僅是環境宜人的婚紗外景拍攝地，還可以看到著名的棒棰島國賓館。景區北部群山環繞，蒼松翠柏；南面是開闊的海域和平坦的沙灘，在距海岸600米處，有一形似人參狀的小島，俗稱棒棰島。

⑻ 女排美女張常寧曾經打過沙灘排球，具體是怎麼一回事

張常寧是中國女排出了名的大美女，當初的男人裝寫真更是成為無數男球迷心中的夢中情人，皮膚白暫又漂亮，大長腿是張常寧給人的第一印象，不僅室內排球打的好，打沙排同樣是一把好手，當初還拿了不少獎。

提到沙灘女排，大多數球迷想到的畫面會是陽光沙灘和身著比基尼式服裝的運動員，將運動員的好身材充分顯示了出來，以張常寧的身體條件打沙排肯定更好看了。可事實偏偏還和理想有些差距，熟悉張常寧的大多知道她打沙排這件事，不熟悉張常寧的看到她的沙排照肯定會大吃一驚，順便說出一句「這是張常寧」。

這就是張常寧的沙排照，皮膚黑黑的，眼睛也有些小，臉上的嬰兒肥還沒有褪去，身材甚至有些胖。和如今的常寶真的是差距過大，之所以如此還是因為那個時候的張常寧年齡偏小，身體還沒有長全，沙排對運動員要求不是特別高，估計私下裡也沒有下多大訓練。

出身於排球世家的張常寧，天賦那是自然沒的說，便產生了轉戰室內排球的想法，可沙排的形式和室內排球的要求差距不是一星半點，況且當時的張常寧在沙排成績還不錯，沙排領導甚至還將她禁賽了，可張常寧沒有放棄，用自己的實力和努力打動了郎平指導，進入國家隊後實力逐漸成長，已經成為當仁不讓得首發。

談起當初沙排那段經歷，尤其是看到那些照片，張常寧自己也是笑得合不攏嘴，曾經她也說就是想要變白才轉戰的，也能理解，每個女孩子都想要漂漂亮亮嘛。

白富美形容張常寧最為恰當，在成為郎平指導的得力干將後，張常寧不但球打得好，人也越來越漂亮了，顯然很多人會說大沙灘排球的張常寧可沒有這么飄了，這是為什麼呢？

打沙排排球的時候，張常寧只有16歲左右，顯然作為姑娘來說還沒有張開，無論是身材還是臉型都沒有定型。那時候的身材和膚色也是非常彪悍，小臉胖胖的，，女大十八變，越變越好看非常實用在張常寧的身上！

在該打室內排球後，他被郎平招入國家隊，2014年在亞運會上，張常寧打開了自己的名聲，此後也是一發不可收拾，成為了國家隊最頂級的主攻手！

顯然目前張常寧的實力也是世界級的的選手，非常全能，當然離不開郎指導的調教，不過打沙灘排球的經歷也讓張常寧有著常人不能有的韌性和吃苦精神，這造就了今天的張常寧！

提起張常寧，相信所有國內排球迷無人不知、無人不曉，近幾年，這名年輕主攻成長迅速，已成為國家隊的常規主力球員，在隊中發揮著不可或缺的作用。

張常寧出生於排球世家，15歲時，天賦異稟的張常寧便加入了中國女子沙灘排球隊，起初，父母希望張常寧能夠成為一名沙排運動員。不過，一心希望征戰室內賽場的張常寧，還是決定放棄沙排，轉攻室內排球，甚至還因此遭到了一段時間的"封殺"。

近日，細心的網友找到了張常寧的一段"黑 歷史 "——注意哈，這是開玩笑的說法，不是黑，是因為皮膚曬黑了。早在8年前，初出茅廬的張常寧便上了一檔國內綜藝節目，該節目正是人氣頗高的湖南衛視"天天向上"。

這一檔節目錄制於2011年11月25日，距離今日已有將近8年之久，1995年出生的張常寧，那時也才剛剛16歲。從照片中可以看出，那個時候的張常寧還真是十分青澀，乍一看還帶著幾分學生氣。而身穿沙灘排球服的張常寧，則完全是另一種風格，盡管那時還未成年，不過從身材來看，這位排球天才的身體素質一定十分出色，真不愧是出自於排球世家。在與主持人互動環節，16歲的張常寧透漏身高已達193CM，比主持人整整高出一頭，引來了全場的震驚目光。

從資料上來看，張常寧改打室內排球的時間是2013年，而這一期天天向上節目錄制於2011年，也就說在該當節目中，張常寧的身份還是一位充滿天賦的沙排天才，如此也就不難解釋為何在節目中張常寧要身著沙灘排球服"秀身材"了。

而且張常寧打沙排時還獲得了不錯的成績。2011年12月，亞洲沙灘排球巡迴賽，張常寧和馬圓圓組合獲得女子比賽冠軍，也是亞洲第一冠。

至於張常寧為什麼從沙灘排球轉到室內排球，這一點也是不了解沙灘排球的球迷所不知道的。

沙灘排球屬於較為小眾的一項 體育 項目，平時的賽事規格也沒有室內的高，關注度和室內排球也是沒法比的，相對來言收入自然也是不會高的，很多沙灘排球運動員為了自己的前途都會轉型改打室內排球。

而且沙灘排球訓練條件太苦了，每天承受著烈日和風吹，這對人體皮膚的損害程度是相當大的，尤其是對於當時一個年紀輕輕的小姑娘來說更是難以接受的，再加上腳下的沙石這對於一個運動員來說真的需要非常強大的自信心才能忍受得了。

後來轉入室內排球後，張常寧的皮膚也漸漸變白，光滑細膩，經過很長時間的訓練和保養，不但氣色變得越來越好，身材也開始變得有型，甚至可以說得上是女神，後來也成為了排球界的顏值擔當。

如今，距離張常寧"轉行"已經6年了，在室內排球賽場，張常寧展現出了非凡的排球天賦以及過硬的自身實力，憑借著較為全面的技術特點，張常寧現如今已經成長為中國女排的絕對主力

現在看來，年幼時的張常寧放棄沙排、轉攻室內排球真是一個無比正確的決定。

都說女大十八變，看看如今的張常寧，再看看過去的張寶寶，同一個人不同的運動不同的年齡，真的是變化讓人難以接受。

不管怎麼說張常寧的轉型都是非常成功的，這對於中國女排來說也是一個非常不錯的選手，對於中國女排的粉絲來說更是福音，讓我們一起祝願她在今後的的比賽中能夠發揮出更高的水平，遠離傷病的困擾。

女排美女主攻球員張常寧是國家隊的核心主力之一，不過，別看張常寧現在膚白貌美，以前也是全身黝黑的沙排選手，和現在相比可謂是有點「判若兩人」......那麼，張常寧曾經打過沙灘排球，具體是怎麼一回事呢？

其實，出生於1995年11月6日的張常寧從小就因為父親是排球運動員的原因而耳濡目染，逐漸走上了職業排球的道路（哥哥張晨也是中國男排主力選手），也正是源於張常寧天賦不俗、技術精湛的排球技術特點，早在2009年張常寧就直接進入了中國女子沙排隊，開啟了長達4年的沙排競技之旅:

2011年，張常寧與馬圓圓組隊在亞洲沙排巡迴賽南寧站中獲得職業生涯中的第一個亞洲冠軍！

2012年，張常寧繼續和馬圓圓組隊在亞排聯洲際杯沙灘排球決賽暨奧運會資格賽女子比賽中獲得亞軍！

2013年張常寧因為個人意向原因而決意改打室內排球，但過程卻一波三折，好在張常寧個人態度積極，加上女排國家隊「慧眼識英雄」，最終還是成功讓張常寧如願踏入了室內排球的球員道路！

在2014年女排亞洲杯的比賽中，張常寧就代表中國女排首次亮相，並一步步憑借自身的能力坐穩了主攻主力的位置，幫助中國女排成功奪得了2015年女排世界盃冠軍、2016年裡約奧運會冠軍、2019年女排世界盃冠軍等榮譽，可謂是碩果累累！

如今，曾經打過沙排的張常寧和排壇MVP朱婷組成了中國女排的超級進攻搭檔，是中國女排沖擊2020年東京奧運會金牌的不可缺少的核心力量之一，期待張常寧接下來的精彩表現吧！

張常寧出生於排球世家，他的父親張友生曾是中國男排主攻手，和汪嘉偉是隊友。她同父異母的哥哥張晨也是排球運動員，如今正在江蘇男排效力。母親江寒秋是南京 體育 學院的教師。在這種氛圍下，可以說張常寧註定了會成為排球運動員。

張常寧8歲的時候就開始打排球，小學畢業時，她放棄了保送南京外國語學校的機會，選擇了南京三中。張常寧之所以選擇南京三中，是因為這里是排球傳統學校，可以學習訓練兩不誤。14歲時，張常寧因出色的身體條件、扎實的基本功底而直接進入中國女子沙灘排球隊。張常寧一共打了4年的沙灘排球，和搭檔張圓圓贏得了自己的第一個亞洲冠軍，那時她剛16歲。

不過，張常寧還是希望打室內排球，2013年時，她代表江蘇參加了16-19歲組全運會，並表現優異。2013年底時，張常寧打算徹底放棄沙灘排球，改打室內，為此遭到了江蘇 體育 局的封殺。但張常寧鐵了心要打室內排球，為此她表示寧願放棄排球事業，同時她收到了國外多所大學的錄取通知書，她決定，如果不能打室內，她就去國外讀書。

2014年初，江蘇省隊和國家沙排排管中心的領導、教練特意趕到江蘇，想說服張常寧留在沙灘排球場，但張常寧非常堅決的表示要打室內。江蘇 體育 局最終妥協了，在2014年聯賽進行到第八輪時，張常寧回到了聯賽賽場。2014年，憑借優異的表現，張常寧入選了國家隊，她此時年僅19歲。

其實很多排球名將都曾經打過沙灘排球，美國排球隊隊長凱拉里6歲就開始打沙灘排球，12歲就和父親組隊參加比賽。此外，和張常寧同年的鄭益昕也曾打過沙灘排球。沙灘排球可以是一種過渡，他的熱度和室內排球無法相比。張常寧的志向是打室內，領導們為了沙排的成績，想強留住張常寧的做法也是可笑。

球迷朋友們都知道，中國女排的電影正在拍攝，在大年初一上映，鞏俐飾演的郎平教練，而中國女排的這些隊員們，都是由女排姑娘自己飾演的自己。

中國女排的預告片也發布了，裡面有個鏡頭是，郎平在組建國家隊的時候，去親自挑人，現場觀看了張常寧的比賽，說就要她了，可是這場比賽不是室內排球，而是沙灘排球，她以前是打沙灘排球的嗎？

張常寧出生於一個排球世家，父親和哥哥都是中國男排的主力隊員，而且張常寧天生個子高就適合打排球，不過她最先練的是沙灘排球。11年12月5日，年僅16歲的張常寧便和隊友馬園園獲得了亞洲沙灘排球的冠軍。從那時的圖片我們可以看出，打沙灘排球的張常寧的皮膚是相當的黑，畢竟沙灘排球更多的還是在驕陽下打球，肯定對皮膚影響相當的大。而且當時候的張常寧的身材也是非常的壯碩，而不是現在的苗條和高挑。

不過隨著身體的發育成長，張常寧的身高越來越高大，她的特點更加符合室內排球的比賽，因此她才從沙灘排球賽場轉移到室內排球賽場。13年的時候，張常寧開始改打室內排球。但是那時候的張常寧也遭遇了人生低谷，她當時遭到了封殺。最後，江蘇女排給了張常寧機會，她也一步步走到了今天這樣的地位。除了張常寧之外，惠若琪和顏妮曾經也都有從事沙灘排球的經歷，沙灘排球這項運動是十分受觀眾喜歡的運動。

不過現在張常寧在俱樂部的成績不太好，排超聯賽第三階段，在5～8名的排位賽中，江蘇女排首場不敵八一女排，加上八強戰，江蘇女排已經是五連敗了。張常寧在國家隊的位置能否保住，與聯賽的成績似乎沒有很大關系。張常寧在國家隊能夠保持先發，那是因為她的技術可以作為國家隊陣容的支撐，是比較適合的，也是經過了多次大賽考驗了的，不會因為江蘇女排成績不好就將她排除在外。

郎平的國家隊和各俱樂部隊完全是兩回事，郎導可以把一塊璞玉雕琢成器，可以用科學訓練和戰術體系帶動隊員成長，在國家隊的龍，放回俱樂部發揮不出功效，可回國家隊又會人盡其才，物盡其用，球迷們大可不必擔心。估計郎導這個假期是比較寬心的好好休息，隊伍已經打磨成型，只要弟子們好好保護自己別受傷，靜等明年奧運會來臨！

張常寧在最近幾年是中國女排隊內最有關注度的球員之一，她在賽場上是中國隊的核心球員，也是中國女排的領袖之一，在賽場下張常寧是球迷心中的寶寶，受到很多球迷的喜愛！她與CBA球員吳冠希的戀情也是讓很多球迷看好，畢竟一個是中國女排的鏗鏘玫瑰，一個是CBA賽場上有顏值有能力的富二代球員！

那麼你知道么？出生於排球世家的張常寧此前是一個沙灘排球運動員！

張常寧出生在一個排球世家，她的爸爸和哥哥等都是職業排球運動員，一家子都是排球方面的專家，所以從小張常寧就受到家人的熏陶和影響，開始接觸和學習排球，並且在小小的年紀就打出了名堂！

在張常寧14歲時，國家沙灘排球隊看上了她出眾的身體條件。從此，張常寧步入了職業排球之路，並一舉跳過了省隊直接進入國家隊，成為中國女排史上最年輕的女國手。

不過隨著身體的發育成長，張常寧的身高越來越高大，她的特點更加符合室內排球的比賽，因此她才從沙灘排球賽場轉移到室內排球賽場，成為了一個室內排球運動員！

除了張常寧之外，惠若琪和顏妮曾經也都有從事沙灘排球的經歷，沙灘排球這項運動是十分受觀眾喜歡的運動，陽光、沙灘、大海、比基尼、排球、美女，這些詞彙集中在一起就足夠說明沙灘排球的魅力！

張常寧在沙灘排球這個項目上也取得了十分好的成績，曾代表中國隊出戰很多的國際賽事和洲際賽事，奪得了多次洲際賽事的冠軍。也正因為在沙灘排球賽場上的歷練，才使得張常寧的排球技術十分的全面，她不僅是一個好的副攻，還是一個優秀的一傳手！

非常感謝能夠回答這個問題

說起張常寧，相信很多喜歡女排的人都不會陌生，作為國家隊的主攻手，中國女排的牌面，張常寧常常被大家冠以「七仙女」之一，是因為除了她擁有非常棒的實力之外，還是個顏值滿分的大美女，常年打排球的她，有著非常完美的身材，特別是一雙大長腿，隨便在那裡一站，就是亭亭玉立，美不勝收。但是或許大家不知道的是，在張常寧來到中國女排之前，是打沙灘排球的，那時候的張常寧 才16歲，還沒有張開，是個有點小胖的小女孩。由於有打沙灘排球的基礎，在目前的排球中，張常寧發球也還有傳球的習慣，細心地觀眾可能會發現，她在轉球的時候，會有一個甩球的動作，就是之前習慣了沙灘排球，藉此動作甩掉球上的沙土。

先來了解一下張常寧的家庭背景，她出身在一個排球世家，自小就收到父母的影響，因此小小年紀的張常寧就選擇了走上發展排球運動的這條路，當時的她選擇的第一個項目是沙灘排球。在當時教練就看出了張常寧在於排球方面的天賦，因此也就十分重視對她的培養。但是在2013年一個偶然的機會下，張常寧被臨時借調到江蘇女排打室內排球比賽，在這里，張常寧好像發現了更適合她的運動項目，那就是室內排球。在經過了反復的三思之後，她決定由室外沙灘排球轉到室內排球，這樣一來，或許能夠更多的發揮她的運動天賦。

但是這樣一個決定在當時也讓很多人都感到驚奇，畢竟之前的沙灘排球已經有了一定的成績，而且教練組都一直是作為重點培養對象來訓練的，如果突然轉到室內排球，雖不至於說之前的努力都白費了，但肯定還是需要一個適應期的，而且有可能沙灘排球打得好，並不一定能夠打好市內排球，但是當時的張常寧主意很正，已經做得決定很難讓她改變，所以在經過了一些波折之後，張常寧如願轉為了室內排球。或許也是為了反擊那些質疑者，張常寧用她的努力來取得的成績證明了自己，即使是在室內排球，自己也是能夠走在前列的。

後來的事想必大家都知道了，事實勝於雄辯，張常寧轉戰市內排球，也由此讓中國女排多了一個能力強勁的主攻手，也因此讓更多的人知道了她。這也是因為沙灘排球的曝光率比較低，觀眾比較少，再一個就像是現在美美的張常寧，若是一直在沙灘排球的話，估計還是一個曬得比較黑的優秀選手。因此，可以說經過多方考量的張常寧所做出的的選擇確實是非常明智的。

張常寧的名字相信大家都不陌生，國家隊主攻手、中國女排「七仙女」之一，等等頭銜都讓這個集齊實力顏值於一身的女子發光發亮，為世人熟知。殊不知，在當年這位排壇美女運動員還曾經征戰過沙灘排球的賽場！所以至今在張常寧發球時還保留著轉球的習慣，就是當年沙灘排球需要用此動作甩掉球上殘留的沙土。

張常寧出生在一個排球世家，在耳濡目染之下，小張常寧也走上了發展排球運動的道路，但她的第一個選擇卻是沙灘排球。入選中國女子沙灘排球隊的張常寧天賦所在，自然受到了大力培養。不過在2013年的一個機緣巧合之下，張常寧被臨時借調到江蘇女排室內排球打比賽，經過慎重考慮，姑娘心中堅定了自己要轉戰室內排球賽場的想法，並且付諸於行動。

這個決定在當時也引起了軒然大波，畢竟沙排打得好好的，突然要轉到室內排球，牽一發而動全身，但小妮子的決心絲毫沒有因為別人的勸說而動搖，最終幾經波折張常寧也算是「轉業」成功。在那之後，張常寧也用實際行動向那些質疑者證明，即使是室內排球，自己依舊可以輕車熟路成為其中的佼佼者。

事實證明，張常寧的決定是正確的！她的轉戰室內排球，讓中國女排多了一個經驗豐富有實力的主攻手，也讓更多人記住了這個敢打敢拼的女排姑娘。沙灘排球不是不好，而是曝光率實在太低了，而且場面在外風吹日曬苦不堪言。哪個女孩不愛美？對比張常寧沙排時期和現在的形象，簡直是判若兩人。所以張常寧在當年做了一個正確的決定。對此你怎麼看？歡迎一起討論。

（文/錦鯉籃球）

江蘇隊的張常寧確實打過沙灘排球，具體怎麼回事我們來看看！

張常寧有超好的排球天賦，她出身排球世家，合格，父親都是排球運動員，這也讓張常寧走上了排球之路。

張常寧剛開始打的是沙灘排球，並不是室內排球。我們可以看到那個時候的張常寧皮膚黝黑，跟現在是判若兩人啊。

為何啊？沙灘排球是在室外，風吹日曬，而且還要在沙子里摸爬滾打，身上經常都是沙子，對這些女排來說確實不美。

我們可以看到那個時候的張常寧比現在好像也要胖點，不過也正是這段經歷，讓她的力量得到了鍛煉，卧推力量甚至超過很多男運動員，這也是她在現在能夠快速攻擊的重要原因。

張常寧打了四年沙灘排球，並且和馬圓圓組隊在亞洲沙排巡迴賽南寧站中獲亞洲冠軍，可見當時的張常寧就是非常厲害的。

「 控球之道」:

豐富多彩的經歷讓張常寧在現在的室內排球賽中如魚得水，她幫助中國女排獲得過奧運會冠軍，世界盃冠軍，目前還是國家隊的主力球員，正在和朱婷等球員向另外一座奧運冠軍前進。

張常寧是目前中國女排中技術最全面的球員之一，她和朱婷是完美搭配的，可以保障朱婷的進攻。在江蘇隊她又是核心，承擔著這個球隊的重任，顏值與才華並存，這就是張常寧。

大家感覺怎麼樣哪？歡迎留言討論奧！

⑼ 中國女排第一美女鄭益昕曾經參加過沙灘排球，具體是怎麼一回事

中國女排有許多隊員都有過打沙灘排球競賽的閱歷，而且有的還是世界冠軍。眾所周知奧運冠軍張常寧打過沙灘排球，而且表現出色，也算是沙排知名球員吧！

如今鄭益昕也在女排二隊中展示出了良好的競技狀態，看好今後進入女排一隊的可能性！希望漂亮的鄭益昕可以在球場上打出精彩的個人表現而有時機代表女排國度隊征戰世界大賽吧！

⑽ 形容沙灘美女的詞

風吹秀發飄
日出倩影嬌
海鷗隨身繞
漫步惹人瞧