中國美女攀岩手

❶ 她是中國第一美女警花：徒手攀登5層高樓，速度紀錄至今有人破了嗎

「生命在於運動」這句話不管是對國內外的人來說，基本上可以說達成了一種默契，但是中國一直以來對於運動方面，似乎總是更為欠缺一些，好比2008年的奧運會上，雖然我們拿了50多塊金牌，十分令國人驕傲，但是不可否認的是，在很多極限運動上，我們其實是稍顯欠缺的，可是如今要說道的這位女子警花卻徒手攀登5層樓，速度記錄至今無人能破，這樣的成績不要說是女性，就是在男性中也是很少見的，可以說是真正的中國第一美女警花了，下面就看看這位鏗鏘玫瑰如何煉成的呢？

古今中外，凡成就事業，對人類有作為的無一不是腳踏實地、艱苦攀登的結果。

說起運動總會想起奧運會，想起飛人劉翔、打乒乓的張繼科、玩籃球的姚明他們一個又一個，將運動的精神展現在我們面前，要說起女性的運動，讓人能夠記住的往往基本零星可數，可以說在運動上面女子大多會力量弱很多，在運動的精彩程度上，往往會弱很多，但總有一些人她們就是來打破人們對這些固定印象的，在古代有代父從軍的花木蘭，而今就有巾幗勝須眉的警花雷敏。

對家庭感到十分虧欠的「霸王花」慢慢的也開始退居二線，成為了當時武警四川省武警指揮學院教研部副主任，對待訓練雷敏依舊是嚴格認真的，但是你要說道她「徒手攀登5層樓，速度記錄至今無人能破」的話題，她又是溫柔而謙遜的，她認為那都是過去了，雖然無人打破，但是她自己也只是一名普通的士兵，因此沒有什麼特別的，每一個人都值得尊重，也都是十分優秀的。

從雷敏的經歷，可以說是一部女性的完美成長史，從小時候的耳濡目染，再到後期對自己的嚴格要求，每一次在困難面前，都勇往直前，甚至為了更好更出色的完成自己的目標，額外的給自己「製造」困難，她並不安於現狀，而是不斷進取向前，也正是有了這樣的心性與目標，才有了57秒徒手攀登5層樓 的記錄，至今無人打破。

在這個新時代，雖然人們對男女之間的區別看待相對過去已經有了明顯的好轉，但依舊還是很難給到女性足夠的尊重，很少有男性願意去承認他們的成績，他們的能力，去相信女性並不比他們差，雖然雷敏用自己的人生去打破了這個固有的枷鎖，但是依舊是有限的，過去的偏見，在個人能力突出的面前，能夠被單個打破，但是作為女性這個群體來說，還需要更多的同胞共同努力，將雷敏作為榜樣，學習她堅韌的心性，與那永不服輸的精氣神，面對困難不退縮、不害怕，一遍不行就兩遍，一次不行就三次，總會慢慢的做到，不和別人相比，就以自己為目標，不斷的超越自己，比昨天的自己好一點，再好一點！

❷ 谷愛凌設計自己的金龍戰袍，谷愛凌身上還有哪些才藝

谷愛凌是一位學霸美女，她目前就讀於斯坦福。生活當中，她愛好和興趣比較廣泛，攀岩，騎馬，擊劍，籃球，鋼琴，芭蕾等等，她都進入了深入的學習。

2022年2月7日，在北京冬奧會的大跳台比賽當中，谷愛凌身穿自己設計的金龍戰袍，順利晉級了決賽。而不僅僅是戰袍，就連自己的比賽服和雪板都是自己設計的，她的衣服和跳板上都繪畫有一條金龍，目的是為祝自己在比賽中能夠取得好成績。同時也讓更多的外國友人看到中國的文化，她這一做法也取得了網友的支持和喜愛。他們認為谷愛凌是人中龍鳳，所以用金龍作為自己的戰袍，自然受之無愧。但是除了設計天賦之外，谷愛凌本人多才多藝。

三、 因為自己從小練習聲樂和舞蹈的原因，谷愛凌氣質出眾，受到了多個品牌方的邀約。

除了基本的男孩子項目，攀岩和騎馬，對於谷愛凌來說，她的舞蹈和聲樂工作也是一項不落地進行了學習。她的芭蕾舞和鋼琴非常的出色，也獲得過自己的導師高度的好評。而聲樂和舞蹈的學習更是讓她的氣質十分的出眾，在她參加完多個比賽後，也受到了品牌方面的青睞，並且陸續簽訂了長達22個的品牌代言人工作。

谷愛凌身上擁有著無限的潛力和創造力，她身上的標簽不計其數，並且也多才多藝，是一個不折不扣的寶藏女孩。

❸ 求:2011快女十二強資料

01號喻佳麗；【中文名】：喻佳麗 【英文名】：Kelly 【生日】：1990年5月8日 【身高】：170cm 【昵稱】：佳麗、小喻、喻小妹、麗麗、喻媽 【血型】：A型 【星座】：金牛座 【體重】：49kg 【祖籍】：四川雅安 【大學院校】：四川音樂學院 【粉絲名】：巧克力 、火腿腸 【口頭禪】：那是必須的！!!！ 【最喜歡的顏色】：紅色

喻佳麗(10張)、血紅色 【KTV必唱歌曲】：《listen》 【興趣愛好】：游泳、吃零食、上微博、唱歌、化妝。 【性格特點】：活潑開朗、自信隨和、率直純真 【最喜歡的女歌手】： 溫嵐 瑪麗亞·凱莉 碧昂絲·吉賽爾·諾斯 蕭亞軒 蔡依林 【最喜歡的男歌手】：張傑 曹格 蕭敬騰 楊宗緯 【最喜愛的食物】：火鍋、牛羊肉 【最喜歡的體育明星】：劉翔 【影響最大的人】：姥姥、姑媽 【關於她】：2009年快樂女聲全國60強 2010先聲奪金全國總冠軍 2010花兒朵朵成都賽區20強 2010名師高徒全國亞軍 2011快樂女聲成都賽區亞軍、以及全國總決賽9強
02號李斯丹妮；李斯丹妮，女，2011年《快樂女聲》成都唱區參賽選手，現已晉級全國9強。李斯丹妮的名字大家可能感到陌生，但她已經在大熒幕上嶄露頭角。在屢獲國際大獎的電影《觀音山》中，她就是那個被范冰冰強吻的女演員。在「國家形象宣傳片」中，李斯丹妮憑借自己的街舞特長出鏡。如今她被稱為「最會跳舞的快女」，而在此美譽背後，還有另一句評價——「最不會唱歌的快女」。在這個評價面前，李斯丹妮方顯川妹子的辣勁，她說：「我會努力的，不會讓這個說法打敗自己。」
姓名：李斯
李斯 寫真
丹妮 身高：172cm 體重：49kg 籍貫：河南開封 現居地：四川成都 大學：四川藝術職業學院影視表演專業 2009級 中學：四川音樂學院附中 2006級 愛好：上網、跳舞、看電影、唱歌 特長：舞蹈、表演、拍攝 粉絲口號：（來自貼吧） 戒煙不戒尼古丁，我們永遠愛丹妮。 霸氣女神 唯妮獨尊 丹妮丹妮 絕對晉級 尼古丁、尼古丁、有你其他不想聽
03號金銀玲；姓名：金銀玲 綽號：花花 翠花 金銀花 性別：女 民族：朝鮮族 國籍：中國 生日：1989.8.31 星座：處女座 血型：B 身高：163m 體重：55kg 屬相：蛇 專業：商務英語 語言：中文、粵語、韓語、英語 、阿拉伯語 學校：深圳職業技術學院商務英語專業大二 愛好：跆拳道、跳舞、唱歌 、柔道 夢想：成為一名武打演員 喜歡的歌手：王力宏、MJ、RAIN 、 最愛的電影：喜劇都愛 最喜歡的人：我最愛的人 （白眼） 粉絲團：風玲 應援色：金色
04號；洪辰；姓名：洪辰
洪辰
英文名：CiCi 別名：國際洪、老大、雪糕小精靈、瞌睡蟲、cici、滾滾妹 性別：女 生日：1990年10月19日 星座：天秤座 民族：漢族 身高：163cm 體重：43kg 粉絲名：小紅帽,大白兔 喜歡的男明星：魏晨 喜歡的女明星：艾薇兒、碧昂絲、蕾哈娜 籍貫：江蘇常州 大學：北京演藝專修學院 愛好：唱歌、睡覺、聽音樂、看電影、跳舞、吃零食 喜歡吃的食物：冷飲、燴面、辣條、西瓜、奶昔 自我評價：古靈精怪 、大懶蟲 個人特點：人小鬼大、爆發力強、掌控力好 經紀公司：天娛傳媒 座右銘：吃自己的飯，讓別人無飯可吃...... 血型；B
05號段林希；中文名：段林希 原名：段書璇（在參加快女之前改的名） 英文名：Jeremy. 小名：璇 璇 昵稱：狗 狗、段萌希、段王爺、西瓜太郎 粉絲名稱：骨 頭 應援顏色：紫 色 粉絲口號：所向披靡誰第一？無比動聽段林希！ 出生日期：1990年10月14日 出生地：雲南省保山市隆陽區 身高：165cm 星座：天秤座 家人：父母 喜歡的幸運色：紫色 喜歡的動畫：spongebob那隻艷黃色無厘頭的海綿 拿手的樂器：吉他、貝斯、架子鼓、一點點鍵盤，葫蘆絲（通通自學） 喜歡的音樂：經典老歌、有質感的經典音樂 喜歡的歌手：郁可唯、王若琳、劉心（喜歡他的原創）張學友 、韓洛唏 梅蘭芳（想唱就唱說的）等等實力派歌手. 曾駐唱酒吧：保山市隆陽區「十點半音樂酒吧」 喜歡的動漫人物：海綿寶寶、蒙奇奇 血型； o
06號王藝潔；姓名：王藝潔 生日：1988年4月15日 身高：177cm

體重：56kg 星座：雙魚座 籍貫：江蘇蘇州 現居：四川攀枝花 學歷：四川音樂學院歌劇專業 小學：攀鋼一小（現攀枝花市第18中小學） 初中：攀鋼二中（現攀枝花市第18中小學） 工作單位：四川省人民歌舞劇院 聲樂演員 選手特點：實力型，四川音樂學院2005級歌劇表演專業畢業 現在成都五星級酒店駐唱 粉絲名稱：貝殼 代表歌曲：《故鄉普悠瑪》《cry me a river》《夢見鐵達尼》 《Over the rainbow》《彩虹》《Autumn leave》《滾滾紅塵》 血型；O
07號付夢妮；姓名：付夢妮

英文：Mini 昵稱：妮妮 、萌妮、迷你、妮子、Mini公主、Mini大廚、小妮子、宅男女神。 性別：女 血型：B

民族：苗族 星座：巨蟹座 生日：1989年06月25日 身高：160cm 體重：43kg 籍貫：貴州省貴陽市南明區 出生：貴州省貴陽市雲岩區 現居：上海市靜安區 職業：平面模特、歌手、演員 愛好：動漫、繪畫、設計、舞蹈、游戲、唱歌、攝影、表演等 學歷：四川大學工藝美術專業 家庭成員：父母、自己 最愛的小寵：蛋蛋（蘇格蘭折耳貓） 經紀公司：天娛傳媒
可愛的妮妮
最喜歡的女歌手：張韶涵、蕭亞軒、張惠妹 喜歡的顏色：淡紅色，花色 喜歡的身材飲食：豆腐和osli m植物 最喜歡的男歌手：張傑、王力宏 最喜歡的女演員：寧靜、林心如 最喜歡的男演員：吳彥祖、言承旭 粉絲應援色：橙色 粉絲名稱：維尼
08號楊洋；姓名：楊洋 昵稱：國民美女、PK王、晉級王，淡定二姐 生日：1989年6月8日 籍貫：江西省贛州市
楊洋
血型：O型 小名：洋洋 特長：鋼琴（七級） 星座：雙子座 生肖：蛇 體重：45kg (天娛官網) 身高：168cm 職業：學生、歌手 專業：音樂 學歷：江西師范大學音樂學院(大學本科) 粉絲名稱：洋蔥 應援色：洋蔥紫 專長：玩 寵物：狗狗 第一次登台：四歲的時候 性格：雙重、開朗、理性與感性的綜合 最滿意自己哪部分：沒什麼滿意的 影響最深的人：爸爸 最喜歡的電影：希望合作的人 最喜歡的雜志：《昕薇》 希望合作的人：包小柏 最欣賞的藝人：蔡依林 最喜歡的快男：李煒、王野

楊洋生活照(15張)最喜歡的曲風：曲風就是抒情，藍調 最喜歡的顏色：亮色 最喜歡的數字：6 最喜歡的零食：果凍 最喜歡的飲品：果汁 最喜歡的運動：游泳 最喜歡的季節：秋天 最喜歡的演員：舒淇 林心如 最喜歡的卡通人物：Hello Kitty 最喜歡的打扮：休閑大方 最喜歡的城市：上海 最大的願望：做一個成功的藝人
09號陸翊；姓名：陸翊 英文名：Change Lu 性別：女 籍貫：天津 生日：1993年5月18日 民族：漢

陸翊寫真(12張)族 血型：O型 屬相：雞 身高：168cm 體重：45kg 星座 ：金牛座 偶像：李宇春、蔡依林 Christina Aguilera、蕭敬騰 學校：天津市第七十二藝術高中 美譽：天然系美女、全能女王 特點：偶像型，形象甜美 職業：高中生 學歷：職業高中 最喜歡的顏色：淡紫色 最喜歡的花：薰衣草 最想去的國家：法國 最喜歡的動物：狗 最喜歡的水果：西瓜 榴槤 最喜歡的數字：3 最喜歡的英文字母：L ，C、H 簽約經紀公司：天娛傳媒 粉絲名稱：薰衣草 粉絲應援色：淡紫色 快女成績：全國10強。
10號蘇妙玲；身高：157cm 體重：40kg 星座：獅子座 民族：漢族 籍貫：廣東省中山市小欖鎮 現所在地：廣東省中山市 學生/職業：學生 學校/工作單位： 小學：廣東省中山市小欖鎮藍田小學 初中：廣東省中山市小欖鎮第一中學 高中：廣東省中山市實驗高中 大學：中大博學2010級會計專業 粉絲稱呼：妙戀 粉絲團後援顏色：藍色 經紀公司：天娛傳媒 粉絲口號：妙玲妙玲，愛你不停。 蘇色妙音，玲聽一夏！ 家庭成員：爸爸 媽媽 哥哥 偶像：twins 張惠妹 喜歡的顏色：白 黑 灰 藍 紫 黃 喜歡的食物：媽媽親手煮的玉米羹 累的做什麼：足浴按摩 性格：低調謙虛 堅強自信 可愛搞怪 積極努力
11號DL組合；貴氣王子-丹丹
姓名：劉丹丹 昵稱：小奕 ，奕爺，丹丹，蛋蛋，奕奕，奕少 英文名：Duncan 性別：女 民族：漢 籍貫：山東 煙台 出生年月日：1988.1.11 生肖：龍 星座：摩羯座 身高：173cm 體重：54kg 家庭成員：爸爸，媽媽 就讀學校：武漢音樂學院（在讀）

DL(8張)經紀公司：天娛傳媒 粉絲團：鈴鐺 愛好：睡覺、打籃球、聽歌、檯球（各種人類愛的運動） 特長：舞蹈、B-BOX、表演 、唱歌 優點：率性缺點：多愁善感 性格：開朗，真誠，坦率 最喜歡的音樂：R&B 最喜歡的顏色：黑色，綠色，白色 最喜愛的季節：夏天 最喜歡的歌手：孫燕姿 周傑倫 最喜歡的零食：口香糖 最喜歡的甜品：巧克力 最喜歡的動物：狗，考拉 最害怕的動物：蜘蛛，毛毛蟲 最喜歡的節日：春節，元宵節 最喜歡的運動：打籃球，打檯球 最喜歡的休息方式：睡覺，放空 最喜歡的服裝品牌：回力 森馬 最喜歡的卡通人物：超人 最喜歡的國家：中國 口頭禪：哎喲喂······ 想對粉絲說的話：支持我們會讓我們變得強大。我們也會用心去愛你們。我們是一家人！！！我們會一直走下去，永不放棄！Darling家族會越來越強大的·······
甜美公主-姿霖
姓名：王姿霖 昵稱：小姿 ，霖爺 , 蛋蛋霖 ， 美妞霖 英文名：Livia (爆爺) 性別：女 民族：漢 籍貫：河南 洛陽 出生年月日：1988.7.1

生肖：龍 星座：巨蟹座
DL
身高：167cm 家庭成員：爸爸，媽媽 畢業學校：武漢音樂學院（在讀） 經紀公司：天娛傳媒 粉絲團：鈴鐺 愛好：打籃球、逛街、睡覺、檯球（各種人類愛的運動） 特長：古箏，舞蹈 優點：坦率，真誠，不做作，多才多藝 缺點：太直，急脾氣，有時懶惰 ，大大咧咧 性格：多重性格 最喜歡的音樂：搖滾 最喜歡的顏色：紅色 最喜愛的季節：夏天 最喜歡的歌手：張惠妹 王力宏 楊冪 最喜歡的零食：咪咪 最喜歡的甜品：芒果類的 最喜歡的動物：狗 最害怕的動物：爬行類動物，多條腿動物 最喜歡的節日：建黨日（爆爺生日）哈哈···· 最喜歡的運動：打籃球，跳舞 最喜歡的休息方式：聽輕音樂 最喜歡的服裝品牌：潮牌 最喜歡的卡通人物：蠟筆小新 最喜歡的國家：中國 口頭禪：啊？哦····· 想對粉絲說的話：相信我們，我們會因為你們一直站在舞台上，唱歌給鈴鐺聽·······編輯本段比賽歷程
12號劉忻；姓名：劉忻 曾用名：劉瑀 網路ID：小鬼劉忻（已認證為劉忻） 粉絲名：晶元 昵稱：小鬼、Moraynia、忻大妞、小妞妞、鬼妞、點點 好友：楊鈞涵、臧一人、DL組合（劉丹丹、王姿霖）、段林希、、李斯丹妮、姜潮、尹姝貽、付夢妮、喻佳麗、蘇妙玲、洪辰、楊洋等

出生日期：1984-06-08 出生地：黑龍江哈爾濱 星座：雙子座 身高：166cm 體重：45kg 祖籍：山西省原平 血型：O 型 特長：作詞、作曲 、跳舞、唱歌 鋼琴和彈吉他 學歷：沈陽音樂學院 個性：大大咧咧、不拘小節。 優點：不拘小節。 缺點：喜歡自己解決煩惱。 在家愛做的事情：玩電腦游戲，聽歌，睡覺，做飯,做手工藝之後做慈善 音樂知識：鋼琴，吉他，音樂製作 最大的願望：做自己喜歡的音樂 偶像：Michael Jackson 最喜愛的音樂類型：是音樂都喜歡 最喜歡的一首歌：GLOOMY SUNDAY 最喜歡的女歌手：KELLY（陳慧琳） 。 最喜歡的男歌手：Michael Joseph Jackson 最喜歡的音樂人：J.Y.Park，Sheryl Crow 最喜歡的演員：LEO（萊昂納多.威爾海姆.迪卡普

劉忻與貼朋友四毛楊鈞涵(6張)里奧 ） 最喜歡的顏色：綠，藍，黑，橙 最不喜歡的顏色：沒有不喜歡的 最喜歡的食物：芝士炒年糕、魚香肉絲 最不喜歡的食物：香菜 最喜歡的運動：攀岩 最喜歡的動物：北極熊 最喜歡的花：百合 最害怕的動物：軟體動物 最想去的地方：日本 最喜歡的季節：都喜歡 最喜歡的作家：大仲馬和小仲馬 最喜歡的香水：CHANEL （香奈兒） 最喜歡的品牌：SISLEY （希思黎）

劉忻畢業於沈陽音樂學院，2008年曾與韓國SK電訊旗下韓國頂級娛樂公司JYP簽約戰略合作協議。她曲風百變，造型多變，舞台上時而霸氣逼人，時而清新安靜，是不可多得的全能型藝人。2011年6月3日，劉忻成為2011快樂女聲長沙分唱區冠軍。於2011年06月25日晉級2011快樂女聲全國13強，挺進全國總決賽。

❹ 世界上的徒手攀岩高手介紹幾個

1，劉常忠

劉常忠，1978年出生，96年開始練習攀岩，先後共獲得全國冠軍20多次，原國家攀岩隊隊員（2001年-2007年），國家級運動健將，多次代表國家隊比賽並取得優異成績，2008年創立「劉常忠攀岩學校」，學員多次獲得全國青年錦標賽冠軍及其他全國賽優異成績。

2，阿蘭·羅伯特

阿蘭·羅伯特因徒手攀爬而出名，並有「蜘蛛人」之奇稱。1993年獲得奧林匹克「傑出運動表現獎」，次年開始徒手挑戰世界各地的高大建築物。截止2007年10月，他已成功征服30多個國家的共70多個著名建築。

3，丹·奧斯曼

丹·奧斯曼，吉尼斯紀錄保持者，也是攀岩界的傳奇人物。是一個天才的攀岩者，他於90年代初期在美國Nevada的Cave Rock首創了一些最難的攀登路線。他超於常人的徒手攀岩能力在1990年攀登位於New River Gorge的gun club(5.12c)時表現到了極點。

4，邁克·凱米特

2013年9月15日，奧地利「蜘蛛俠」邁克·凱米特徒手攀爬湖南長沙北辰時代廣場268米地標寫字樓。24歲的凱米特，已經是極限運動三項世界紀錄的保持者。

5，亞歷克斯·霍諾爾德

美國29歲冒險家亞歷克斯·霍諾爾德(Alex Honnold)日前參加「光明之路攀爬」(Shining Path climb)挑戰賽，成為世界上第一個不使用安全繩、徒手爬上762米高懸崖的人。

❺ 快樂女生劉忻的資料，以及照片

畢業於沈陽音樂學院，2008年曾與韓國SK電訊旗下韓國頂級娛樂公司JYP簽約戰略合作協議。她曲風百變，造型多變，舞台上時而霸氣逼人，時而清新安靜，是不可多得的全能型藝人。2011年6月3日，劉忻成為2011快樂女聲長沙分唱區冠軍。轎圓於2011年06月25日晉級2011快樂女聲全國13強，挺進全國總決賽。

網路ID：小鬼劉忻粉絲名：晶元昵稱：小鬼、Moraynia、大妞、小妞、鬼妞出生日期：1984-06-08出生神亂地：黑龍江哈爾濱星座：雙子座身高：166cm體重：45kg祖籍：黑龍江哈爾濱血型：O型特長：作詞、作曲、跳舞、唱歌鋼琴和彈吉他學歷：沈陽音樂學院個性：大大咧咧、不拘小節。優點：不拘小節。缺點：喜歡自己解決煩惱。在家愛做的事情：玩電腦游戲，聽歌，睡覺，做飯,做手工藝之後做慈善音樂知識：鋼琴，吉他，音樂製作游帆檔最大的願望：做自己喜歡的音樂最喜愛的音樂類型：是音樂都喜歡最喜歡的一首歌：GLOOMYSUNDAY最喜歡的女歌手：KELLY（陳慧琳）。最喜歡的男歌手：NELLY最喜歡的音樂人：J.Y.Park，SherylCrow最喜歡的演員：LEO（萊昂納多.威爾海姆.迪卡普最喜歡的顏色：藍色最不喜歡的顏色：沒有不喜歡的最喜歡的食物：芝士炒年糕、魚香肉絲最不喜歡的食物：香菜最喜歡的運動：攀岩最喜歡的動物：北極熊最喜歡的花：百合最害怕的動物：軟體動物最想去的地方：日本最喜歡的季節：都喜歡最喜歡的作家：大仲馬和小仲馬最喜歡的香水：CHANEL（香奈兒）最喜歡的品牌：SISLEY（希思黎）

❻ 劉玉玲的資料

姓 名：劉玉玲

英文名: Lucy Alexis Liu

出生日期：1968年12月2日

出生地：美國紐約

身高： 157 厘米

學歷：密歇根大學亞洲語言文化專業學士

特長：攝影、制陶、繪畫、抽象拼貼、登山、滑雪、騎馬，射箭、刀棍、攀岩、跳舞、手風琴

提起好萊塢的華裔女明星，大家一定會首先想起陳沖。殊不知在當今好萊塢為數不多的華人女明星中，當數劉玉玲最搶眼。今年40歲的劉玉玲在電視電影中相繼塑造了一個個鮮明的角色，特別是最近在幾部大製作的電影中的不俗表演，使她成了好萊塢最優秀的女演員之一。

劉玉玲的英文名字是露西-劉(Lucy Alexis Liu)，1968年12月2日出生天於美國紐約的皇後區，其父母親都是中國移民。在國內，她父親是一位工程師，母親是一位生化學家，都是知識分子。但移民到美國後他們只能一切從零開始，靠做奴僕、勞工等工作才能養家糊口。為了生活，劉玉玲的父親甚至把手錶和筆都賣了。後來他的父親靠販賣手錶攢了些錢，買下了一套舊公寓聊以棲身。現今他已成了實業家，經營著一家造紙廠。

作為第二代移民，可以想像童年的劉玉玲生活是怎樣的清苦。那時候能有東西吃就是最幸福的了，劉玉玲現在回憶道：「只要是放我面前的東西，我都吃」。到了14歲那一年，為了貼補家計，她和哥哥不得不到工作環境極差的成衣工廠當童工。年齡稍長，劉玉玲下定決心要當演員，她更是瘋狂打工，一周工作七天。星期一到五她是秘書，下了班就去餐館端盤子。星期六、日上午她是有氧舞蹈教練，晚上繼續當女侍。

1982年，劉玉玲開始在紐約的高中讀書，那時她曾一度夢想當一名警察。也許是劉玉玲那張細眉細眼、頗有性格的東方臉蛋，加上她嬌小玲瓏的體形得到了星探的垂青，她應邀出演了一次文具用品的廣告。1986年，劉玉玲高中畢業後進入密歇根大學，並取得了亞洲語言文化專業學士學位。在幾年的大學生活中，她還兼修了表演、舞蹈和聲樂等專業課程，而這些對她日後的表演都大有裨益。大學期間，她還有幸參加了戲劇《艾莉漫遊仙境》試鏡，一開始只是想獲得一個配角，沒想到導演獨具慧眼，讓她擔當主角挑大樑，從此一舉成名。然而，劉玉玲的父親雖然支持她去拍廣告，卻竭力反對女兒去演電影和電視劇，不重視女兒前途的父親其目的顯然是要把女兒當成搖錢樹。劉玉玲一氣之下離家出走，隻身來到洛杉磯尋求發展。

劉玉玲先後在多部電視劇中擔當了角色，其中包括《急診室的故事》、《X檔案》、《納什大橋》(《海岸救生隊》的姊妹片)、《霹靂嬌娃》等。她還曾在湯姆-克魯斯主演的《征服情海》中客串過一個不起眼的小角色，憑借著在電視劇方面的知名度，劉玉玲開始在好萊塢漸漸走紅，片約越來越多，戲中的份量也越來越重。1990年劉玉玲正式步入影壇，這年她接拍了其第一部電影《貝弗來山90210》(「Beverly Hills，90210」)，在這部電影中，劉玉玲扮演一個女招待的角色。1996年劉玉玲成功地在CBS電視公司的一檔周末系列電視劇《珍珠》(「Pearl」)中扮演一名女大學生，該劇使她的知名度大大提高。在此之後，她又先後參加影片《甜心先生》(「Jerry Maguire」)、《Gridlock'd》和《City of Instry》的拍攝。

1997年劉玉玲拍攝了令她人氣急升的電視片《甜心俏佳人》(「Ally McBeal」)，她生動地演釋了劇中一位十分自信的冷美人--工廠主管吳玲，這位個性鮮明、美艷驚人的亞洲女子形象在片中顯得格外出眾，引人注目，深深地打動了觀眾，劉玉玲也因此被看作是「最美女性」之一。1999年，她先是在克林特-伊斯特伍德自導自演的影片《真實罪行》(「True Crime」)中扮演一個死於非命的小商店店員，接著又在梅爾-吉布森主演的犯罪題材動作片《危險人物》(「Payback」)中出演黑幫首領的情婦，年底她還在安東尼奧-班德拉斯和伍迪-哈里森主演的講述拳擊手生涯的影片《玩到死》(「Play It to the Bone」)中搖身一變成為搭車女郎。後又與卡蒙-伊萊克特拉在《Mating Habits of the Earth Bound Human》中演對手戲。

跨入新千年，劉玉玲與好萊塢另兩大美女卡梅倫-迪亞茲、茱兒-巴里摩爾合作推出了超人氣的《霹靂嬌娃》(「Charlie's Angels」)。片中人們看到黑眼睛黑頭發的東方「女打星」身手敏捷，把一個個男人踢得爬不起來。一會兒又扮成賽車手、藝伎，在片中扮酷又搞笑，實在讓她大紅大紫了一把。其實開始拍這部電影時，劉玉玲還因為片酬等問題著實不開心過，與其他兩位女明星發生過爭執，甚至不滿。她不止一次抱怨片酬問題：卡梅倫-迪亞茲、茱兒-巴里摩爾的片酬是每人一千萬美元左右，而劉玉玲卻只有一百二十萬美元。但經過她與茱兒-巴里摩爾、卡梅倫-迪亞茲共同度過的三天不進水米的野外求生訓練後，她反而真誠地說：「能在她倆的陪伴下吃生魚、喝污水、懸吊在峭壁上，我真是世界上最幸運的人了！」據報道哥倫比亞三星電影公司對《霹靂嬌娃》片的驕人票房成績感到相當滿意，所以決定獎賞三位美女，據講最後加入的華裔女星劉玉玲將會得到電影公司頒贈的一輛全新的保時捷跑車。這對她來說，也多少算是點補償吧。今年劉玉玲所拍攝的另一部電影是《上海正午》(「Shanghai Noon」)，片中她與香港著名武打片巨星成龍搭檔，再次受到了人們的矚目。在今年10月美國洛杉磯的第一屆「亞美影視獎」上，劉玉玲因《上海正午》獲選為最佳電影女演員。作為一名華裔血統的好萊塢女星，劉玉玲曾被評選為全球「50位最美的女性」。還被著名化妝品公司露華隆聘請擔任新一任廣告主角，星運日漸發達。

除了表演之外，劉玉玲還可以稱得上是一位天才的藝術家，1993年她的畫作第一次展出，之後她在一位知名藝術家的幫助下曾赴中國學習，在攝影、制陶、繪畫、抽象拼貼等方面她均有很深的造詣，1997年，她的作品曾在義大利威尼斯畫廊展出。她平時喜歡登山、滑雪和騎馬，精通射箭、刀棍和攀岩，還擅長跳舞和拉手風琴。此外，劉玉玲也頗具攝影天分，1993年曾正式出版過一本影集，結合繪畫，她還能將顏料、照片、陶土、木材和紙張等粘合在一起做成藝術品，著實是個多才多藝的才女。她的這些成就是與她的個人努力分不開的，劉玉玲曾說過：「我父親給我最好的禮物，就是讓我獨立」。

劉玉玲在大學時的初戀對象是一個專門欺騙亞洲女孩的「花心大少」，當一天她在中國餐廳就餐時，意外地聽到兩個侍者用自以為無人聽懂的漢語談論自己男友的「情史」，於是她毅然與那個男孩分手。後來劉玉玲又與攝影師史蒂夫出於對攝影的共同愛好走到了一起。當她知道馬特-戴蒙與薇諾娜-瑞德正式分手後，劉玉玲便主動展開攻勢，俘獲了這位她一直很欣賞的好萊塢才子。只是這一次他們倆大玩地下情，並不想太過張揚。此外，劉玉玲也還曾和喬治-克魯尼傳出緋聞。最近，事業得意、愛情失意的布魯斯-威利斯又成了她的新一任男友。
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獲獎情況

2000年第一屆「亞美影視獎」獲得最佳電影女演員

2000年獲得了艾美獎最佳女配角提名和本年度S.A.G獎最佳女主角提名

1999年榮獲「演員從業協會優秀表演獎」

1997年因電視片《甜心俏佳人》中扮演吳玲，獲得艾米獎喜劇類最佳女配角獎
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主要作品
2008年《Cashmere Mafia》（女人幫）

2007年 《血之獵手》

2006年 《幸運數字斯萊文》

2004年 《Jackie Chan: The Inside Story》

2004年 《殺死比爾2》

2003年 《霹靂嬌娃II全速進攻》

2003年 《殺死比爾》

2002年 《刀走偏鋒》

2002年 《歸零》

2002年 《芝加哥》

2002年 《出奇制勝》

2000年 《贖金之王》

2000年 《上海正午》（「Shanghai Noon」）

2000年 《霹靂嬌娃》（「Charlies Angel's」）

1999年 《The Mating Habits of the Earthbound Human》

1999年 《玩到死》（「Play It to the Bone」）

1999年 《危險人物》（「Payback」）

1999年 《艾莉的夢想世界》（「Ai Li De Meng Xiang Shi Jie"，電視）

1999年 《真實罪行》（「True Crime」）

1999年 《Molly》

1999年 《求愛X檔案》

1999年 《征服情海》

1998年 《Love Kills》

1997年 《甜心俏佳人》（「Ally McBeal」,電視）

1997年 《Gridlock'd》

1997年 《甜心先生》（「Jerry Maguire」）

1997年 《Flypaper》（sex）

1997年 《Riot》（電視）

1997年 《City of Instry》

1997年 《危險天王》

1996年 《珍珠》（「Pear」，電視）

1996年 《征服情海》

1996年 《Guy》

1995年 《Bang》

1991年 《伴我縱橫》