女生自律瑜伽圖片

『壹』 孫儷曬高難度瑜伽動作像雜技，她為什麼這么愛瑜伽

孫儷在平台上發布了一條她在練瑜伽的視頻，她輕松地做著各種高難度的瑜伽動作，似乎再復雜的動作在她這里也不難，壓腿、倒立、蓮花坐等這些動作，在別人看來很難的動作，她做起來輕松自如，一點也沒有為難的樣子。

大家看了還調侃孫儷，因為她的動作練起來就像是在耍雜技。很多人都知道孫儷特別喜歡健身，除了一些有氧運動，瑜伽就是她的最愛了，對瑜伽特別痴迷，今天我們來說一下孫儷為什麼這么愛瑜伽。

孫儷愛瑜伽一方面為了鍛煉和減肥，也是為了排解身心的壓力，雖然她一般接戲不多，但是她對工作很認真，全身心的付出也是不易，也是很多工作的壓力，練瑜伽可以讓她很好的排解工作帶來的疲勞，還能排解心中的憂慮不安，讓身心更加放鬆健康，還能夠平復自己的心情，讓自己變得心情開朗不焦慮。

『貳』 董璇在有翡中被吐糟像「假腿」，曬瑜伽一字馬回應，她的瑜伽功底如何

最近熱播的電視劇《有翡》話題真的很多，而且好的壞的都有。其中還有很離譜的，例如董璇在《有翡》的片段被質疑是假腿，而後董璇在自己的微博上曬瑜伽一字馬回應，究竟是怎麼回事呢？

一，董璇在《有翡》中被吐槽像假腿是怎麼回事？

《有翡》劇中董璇所飾演的段九娘是一個武功非常高強的人物，在其中的一幕段九娘做出了一個高抬腿的動作。因為腿部太直了，在視頻中顯得像是被吊著的一條假腿。即便是經過網友的多方驗證，仍然看不出來它是一個真腿。

因為有了質疑，董璇不久前在微博上就曬出了自己高抬腿一字馬的照片，並配文“哥哥的腿不是腿，塞納河畔的春水，九娘的腿就是腿，穿了棉褲像假腿。”既然董璇已經回應了，那麼說明他真的是真腿。不過能夠把真腿拍成假腿，這個劇組也是夠夠的。

『叄』 盧靖姍挺七個月孕肚練瑜伽，平日的她有多自律呢

盧靖姍在網路上，分享了自己練瑜伽的照片，而且從照片當中，能夠看出孕肚已經非常明顯。將頭發梳得非常利落，露出自己精緻的五官。雖然已經懷孕7個月，但是仍然能夠堅持運動，健身這個好習慣。也足以看出，盧靖姍是非常的自律。並且在懷孕之前，就一直熱衷健身，在飲食方面，也管住自己，不大吃大喝，也不吃一些油膩的食物，會以蔬菜為主。

並且午餐也大多吃蔬菜，豆腐，堅果，糙米，蔬菜汁，水果汁等等，並且自己也特別喜歡做健身餐。除了用管住嘴的方式，來控制體型，並且有空的時候，就去健身房，即使拍戲特別累，也不會忘記鍛煉，所以盧靖姍才會擁有如此棒的身材。在生活當中，從來不會採取節食的方式，讓自己瘦。都會採取科學，合理的方式，因為這樣做，才不會反彈。所以要想擁有和盧靖姍同樣完美的身材，就要學會自律。

『肆』 柳岩穿瑜伽服亮相，現場示範瑜伽動作惹爭議，她的身材怎麼樣

有一位娛樂博主在網上發布了一篇關於柳岩穿瑜伽服亮相的帖子，曬出了一組柳岩穿瑜伽服亮相的照片，並表示「柳岩出席活動的舊照，穿瑜伽服亮相，造型清爽，現場示範瑜伽動作，盡顯好身材，確實挺吸引眼球的，但是太掉價了，女演員還是應該多拍戲，靠秀身材博關注，有點不務正業了！」

該娛樂博主的言論引起了網友們的關注，「柳岩的行為有沒有掉價？」成為了網友們熱議的話題。

我覺得柳岩的身材很好，柳岩是一個非常知名的女明星，不過她出名並不是因為她的作品，而是因為她火辣的身材。每次看到柳岩性感身材的時候，相信沒有男人可以淡定吧。

娛樂圈裡面，女人除了擁有漂亮的臉蛋之外，還要擁有性感的身材，這樣確實是能夠加分很多。柳岩自從出道之後就收到了很好的發展，因為不僅顏值比較高，而且在身材方面更是讓人們羨慕的，出道這么多年，雖然說名氣已經比較高了，可是生活依舊是非常的低調，所以說收獲到了更多的粉絲。

『伍』 「瑜伽女神」金晨曦，多難動作都能做出，她的柔韌度有多強

既然都能夠被稱之為「瑜伽女神」了，那肯定身體已經具備高強度的柔韌度了，而且題目當中也用了一個極其誇張的短句來形容金晨曦的柔韌度，「多難動作都能夠做出來」，既然多難動作都能做出來了，那我想身體的柔韌度是不已經能夠到達無敵的程度了。

金晨曦被稱為瑜伽女神也已經不是一天兩天的事情了，金晨曦原名syung.kim，出生於韓國首爾的一個普通家庭。很多人都會直接認為，金晨曦從小就擁有一個好的身材，但其實不然，出生韓國普通家庭的她，其實能夠得到家庭的資助而上大學，原本就是一件十分不錯的事情了。

金晨曦的身體柔韌度，簡直到達了人類身體的極限。

『陸』 46歲舒淇做瑜伽秀韌度，作為演員你覺得她的可塑性如何

7月22日，舒淇在社交平台上曬出了自己的瑜伽的畫面。畫面中舒淇充分的展示了自己身體的柔韌性，雖然許久沒有露面，但是可以看出舒淇的風采依舊，身材也是很清晰。作為一名女演員，時刻自律健身，保持自己的身材也是敬業的表現。作為一名演員舒淇本人的可塑性也是很強的，她也曾經出演過許多好的電影。

近幾年來舒淇不再像一開始那樣單純的直接商業片，現在是有選擇的去演一些文藝片。隨著她越來越強大，終於也脫掉了“艷星”的標簽，成為了真正的實力派演員。如今雖然已經40多歲，但是她本身狀態依然保持的非常好。在她個人社交平台上分享的圖片，自拍中也可以看出，整個人雖然完全素顏，但是皮膚是非常光滑剔透的。

『柒』 美女身穿淺粉色的瑜伽連體服，彰顯溫柔氣質，你喜歡這款瑜伽服嗎

不知道大家有沒有發現，瑜伽服在近幾年非常流行，在之前它是女生做瑜伽時才會穿的服裝，而現在它卻成為了人手必備的爆款單品，隨著時尚的不斷發展，瑜伽服的款式也越來越豐富了，除了常規的瑜伽T恤與瑜伽褲之外，連體瑜伽服也誕生了，它是一款非常實用的服裝，既能讓女生省去搭配的時間又能讓她們穿出曼妙的好身材。圖中這位美女就是瑜伽連體服的忠實粉絲，在出門的時候她選擇了一款淺粉色的連體瑜伽服，將自己溫柔甜美氣質完美彰顯了出來。她的這一身瑜伽服修身又顯溫柔，我非常喜歡。

這一身淺粉色瑜伽服款式簡約，色調清晰，與美女的氣質相得益彰，不僅能夠彰顯她溫柔的氣質也能讓她秀出自己的曼妙好身材，而且它能夠適應多種場合，不論是健身穿還是出門逛街穿都是一個 不錯的選擇。不過需要注意的一點是，它對身材的要求比較高，只適合身材偏瘦且高挑的女生。如果你對自己的身材足夠自信，不妨嘗試一下吧！