韓國美女吃冰汽水

Ⅰ 韓國女愛豆極限減肥，IOI康美娜為上鏡好看，把飲料當飯吃，科學減肥法有哪些

所謂的科學減肥方法，簡單來說就是既能減得了肉，身體又要健康。想要減肥第一管住嘴，第二邁開腿，如何才是科學的減肥方法呢？我們來看一看吧。

選擇一項適合自己的運動，並且堅持下來，肥肉自然而然就會遠離你，s型曲線也會逐漸的顯出來。

一開始運動量不要過大，以免給自己的信心造成阻礙，循序漸進的開始，就能收到很好的效果。

Ⅱ 求壁紙！描述（一個女孩用吸管喝杯子里的飲料，被子上面插了片檸檬） 最近國美賣電腦的很多都是這張壁紙！

肯定是這張

Ⅲ 男女飲食差異

男女飲食差異
1.女生不需要那麼多碳水化合物
人的日常活動（說話、辦公、走路）主要依靠從食物中獲取的碳水化合物作為糖供能。一般沒有經過特殊訓練的男人的肌肉比例大概在40%—60%，女人肌肉比例大概在30%—50%之間，因為女性肌肉少，所以女性日常活動消耗需要的葡萄糖也少，所以相對男性，女性不需要吃那麼多的碳水化合物。如果女人攝取了過多的碳水化合物如飯、面、粉、水果時，過剩的能量就容易轉化為脂肪存貯起來。
2.女生要吃多點食物脂肪
食物脂肪對女人的荷爾蒙和心肺功能都很好。吃越多的脂肪，就會有更多的雌激素和睾丸激素（飽和脂肪酸是膽固醇的重要來源, 膽固醇是合成睾丸激素的重要原料），有助肌肉生長。低脂肪狀態會減少性激素，更會令胸部越來越扁平。當然有個前提，你吃的是吃優質的脂肪，像牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛油果、和堅果等，而不是油炸食品薯片漢堡那類的脂肪。

四、男女在健身需求差異
走進健身房，男生想要練就強健的肌肉，女生想要完美的S身材，最求塑形和苗條。健身房中揮汗如雨的女性，毫不誇張的說，10個裡面有8個是為了減肥。在減肥的動力上，女性的意願絕對是男性所比不了的。為了減肥，女性可以節食，可以打針吃葯抽脂動手術，這些都是男生無法想像的。這也難怪在每年的網路女性用戶搜索榜單上，減肥常年排在前三名。
傳統的健身項目上，舞蹈、跳操、瑜伽等一直被認為女性的專屬，因為這些於東柔美溫和。而男性紛紛熱衷於舉鐵和健身房中的鏡子，因為這代表著肌肉和力量。