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美女拉丁舞視頻中國美

發布時間:2023-06-04 12:55:10

『壹』 初中女生拉丁舞視頻大全

拉丁舞 是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術觀賞性。下面是我給大家收集了初中女生拉丁舞視頻大全,一起來看看吧。
初中女生拉丁舞視頻大全 提高拉丁舞練習五項 方法
方法一:

身體的控制性練習,用最慢的曲子跳,身體的每一步都不能鬆懈,以做到連綿不斷為主 ­

方法二:

控制音樂的練習,把每一拍都跳完,寧願慢也不能快,以完整的演繹音樂為主 ­

方法三:

速度練習,尤其是旋轉的速度,以及每一個舞種的重拍表現,注意身體的收緊 ­

方法四:

表演練習,做好表情,手位,以及各種表現動作,以吸引觀眾目光為主 ­

方法五:

綜合練習,集合以上幾點,用最好水平跳,以實現身體控制,音樂控制,速度控制,表現控制,達到最好水平

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拉丁舞 技術隨著時代的發展,對技術的要求越來越高。同時,對拉丁舞選手的表現力要求也隨之增加,這是拉丁舞的必然發展趨勢。下面是我給大家收集了拉丁舞單人花樣視頻大全,一起來看看吧。
拉丁舞單人花樣視頻大全 男士跳拉丁舞的忌諱
而實際上,跳拉丁舞的男士遠遠少於女性,實際上,男士跳好拉丁舞會更好看,而且在拉丁舞中,男士的作用也更大。動作柔軟無力,女性化。

跳拉丁舞的男士女性化比例不低,因為很多人在舞蹈中,會不自覺的模仿女性老師、女性舞伴,而喪失了自己的特質。這也是目前女性教師太多的負面作用。正確訓練出來的男性舞者身體是明顯得倒三角形,大臂肌肉明顯,動作靈活而有力,有很強的控制能力及表現力,很能顯示除男性魅力。表現欲過強,不給女士留表現空間

拉丁舞是兩個人的舞蹈,在拉丁舞中男性是枝幹,而女性是綠葉。有些男性的表現於太強,不給女士留表現空間,甚至於成了個人舞蹈。不僅沒有女士願意與他搭伴,而對於觀眾,也會感覺非常別扭,沒有禮貌。控制欲過強,或者把主動權交給女士

男性在舞蹈中處於主導地位,卻不是控制者,兩人互相配合的關系會更默契。而男士的引導也要以身體引導為主,手上力量不要太大。有些女士的表現欲非常強,這是很好的,但是控制欲就需要收斂些,如果女性主導兩個人之間的引帶,則在表現力要降低很多。上半身姿態不正確,過於誇張

有些男性的肩膀動作太大,上半身左右幅度應想到身體重心,或者為了表現出力量而頭和脖子向前伸,這些都是不正確的,也太過於誇張了。

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拉丁舞倫巴舞的基本動作
倫巴的足著點(Footwork)是“腳掌、全腳平伏”(Ball Flat)。 基本動作(Basic Movement),它總共有六步,從男士腳的位置(Foot Position)來講:

第一步:左足前進(LF fwd),腳尖轉向外(T Turned Out)。

第二步:右足在原地(RF in Place),重心移到右足。

第三步:左足向側並稍後(LF to side and slightly back)。

第四步:右足後退(RF back)。

第五步:左足在原地(LF in Place),重心移到左足。

第六步:右足向側並稍前(RF to side and slightly fwd)。

以上是男士舞步,它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步,而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

關於腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作,當左腳移動向前時膝蓋是鬆弛的,當重心上到左腳時膝蓋是直的,而此時臀部則柔順地移向左,然後右膝稍微鬆弛;當重心移回右腳時,右膝是直的而臀部則柔順地移向右,此時左膝稍鬆弛;當重心向側移到左腳時,左膝是直的左臀柔順地移向左,右膝稍鬆弛。 另外當腳移動向前時,是先腳背抬高以腳尖加一些擠壓入地板,然後再到腳掌同樣保持擠壓入地板,當全腳板著地前腳跟就已放低了;當後退步時,先是用移動腳的腳掌然後腳尖,當重心完全移轉時腳跟就放低了,而此時非重心腳的腳跟容許自然的離開地板。

另外提到閉式握持,在倫巴、恰恰恰、森巴的閉式握持是一樣的,舞伴間分開約十五公分寬,女士稍在男士的右側,男士右手放在女士背後蓋住女士左肩脾骨的下方,右手臂形成柔順的彎度,手肘大約到胸部的高度;女士的左手臂輕輕地放置於男士右手臂上,順著它的彎度,同時女士的左手輕輕地休息在男士的右肩上。

男士的左臂保持柔順彎度,大概和右手臂相對稱,但是左前臂須高舉。左手和手腕成垂直大約和鼻子齊高。女士的右手被男士輕輕地握在左手裡。男士的左手和女士的右手須保持在兩個身體的中央。

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Sangba(桑巴)———不用說,這是和「桑巴足球」同出一門的巴西特產,如果你見了那樣的腰胯扭動,你會迷死,如果你會了,你就能把別人迷死!

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