中國美女肚皮舞視頻大全

1. 誰有肚皮舞入門教學視頻，，全面些的！跪求！

可以考慮看看吉利娜的初級視頻，比較好懂的，而且她的舞動作也比較正統。

2. 肚皮舞初級課程

一 肚皮舞初級教程下載地址誰有呀

itudou軟體操作類似迅雷等下載軟體，其實不麻煩，我一般是這樣操作的：
附：itodou 軟體下載地址//tudou/my/soft/itudou.php

1.安裝後在該軟體的 搜索窗口 搜索關鍵字：肚皮舞教程

以下是我認為不錯的視屏，你可以搜索這幾個關鍵字：

索菲婭肚皮舞（初級的共有8個視屏）

還有一個是老外的，配有中文發音，這是視屏一的地址：//tudou/programs/view/uQMdtrhb5CU/
你可以依此搜索更多相關的

2.出現許多相關視頻之後， 選擇你需要的視頻， 該視頻會在IE網頁中打開，
該視頻下有「下載」按鍵（有點小，但還是可以找到這個按鈕），按下「下載」
則視屏下載就出現在你的itudou軟體的界面中了
3.等下載完後再轉換為你需要視屏格式就OK 了

二 《肚皮舞自學教程大全》 能學會肚皮舞嗎

沒有舞蹈基礎也能學會嗎？
答：教程動作的講解通俗易懂，無論是初學者還是有定基礎的人，都可以輕松地學習。 從教學方式到練習都非常平民化，對個人身體素質、和專業素質要求並不高，完全可以學的會。

40多歲了還能學嗎？
答：學肚皮舞沒有年齡的限制，其實肚皮舞就是幾個基本動作，很多人剛入門時就會覺得有點難。只是你堅持下去，有些動作你不知不覺中就學會了。等學會了基本動作，其他的一切都迎刃而解。

身體協調性差能學會嗎？
答：身體協調性與練習肚皮舞其實是沒有沖突的，練習舞蹈本身就是增強和提升身體的協調性。只要不存在一個心理壓力，怕自己跳的不好，難看等，放鬆地投入，其實這些動作在進行兩三次後就會有一個新的感受。

身材比較胖能減肥嗎？
答：當然可以！肚皮舞是一個全身性的運動。它的獨到之處就是不僅能鍛煉到肢體和軀干，更能直達關節，在肩膀、手肘、手腕、膝蓋等處都有相應動作針對其柔韌、彈性和當你重復運動腰腹部肌肉群時，這個肌肉群便會進行脂肪燃燒和體態調整 。肚皮舞豐富的腰腹動作元素如扭、擺、拉、轉、提等動作全方位、立體式地鍛煉到腰腹的每一塊肌肉，讓贅肉和脂肪無藏身之處！塑造出靈動的腰部曲線。

去培訓班，還是看盤自學？
答：首先，去培訓班學習跟看光碟學習並不矛盾，培訓班課上有老師指導，課下可以看光碟復習，可以讓你學的更快！但是，並不是每個人都有時間，有機會去培訓班學肚皮舞，這樣的朋友自己跟著溫老師的光碟教程也是完全可以學會的。世界上有名的肚皮舞大師都出過教學光碟，如果看盤不能學會肚皮舞，那這些大師出這些教程又有什麼意義呢？只要你能堅持學習，看光碟一樣能學的好！

三 拜求肚皮舞舞蹈教學課程視頻和傣族舞解析課程視頻

肚皮舞//v.ku6/show/dBwuF8I *** oOUse你可以看一下這樣的視頻
網路上可以百到很多這樣的入門視頻，其實內我覺得我可容以從兩方面說一下我的看法。
1、學舞方面
如果你沒有舞蹈基礎，還是建議先把基本的胸部，腰部，胯部的基本功練熟了
比如先單獨練胯，胸，腰
主要就是這三部分，做熟了再連起來
基本功是舞蹈的根本。很多人自學舞都容易進入誤區，舞蹈其實就是基本功的各種發揮。
肚皮舞最忌諱的就是僵，但是基本功熟練了才能真正跳好看
2、看視頻方面
我自己有時候也會看視頻學舞
首先把音樂的拍子數清楚，
再看每個拍子的動作是什麼
然後把動作基本學一遍
再試著按順序串動作
最後跟音樂
傣族舞其實拍子比較起肚皮舞更加不好找，個人不建議巴視頻學民族舞

四 肚皮舞怎麼抖肩一步一步教視頻教程

上網搜 92肚皮舞

五 肚皮舞好學嗎

西安肚皮舞肚皮舞029-88664852三階細化等級培訓
A初級培訓內容：
1、必須掌握肚皮舞基礎理論知識：肚皮舞起源、益處、表演形式、種類和國際派別、服飾和裝備等知識。
2、必須掌握教學大綱設定的基礎動作的形態名稱及訓練要領。
3、大量的組合訓練使學員熟悉鞏固基本功。肚皮舞所有基本動作：肩、臂、肘、腕、指、胸、背、跨、腹、臀、腿、膝、腳……
教學目標：
1、讓學員接受正規系統的肚皮舞課程。提升舞蹈素質，正確掌握基礎動作的形態名稱及訓練要領，以便為更晉級的學習打好基礎。
2、基本功+技巧訓練+理論與實踐。

初中級培訓
B中級培訓內容：
1、必須熟練掌握基本動作和組合訓練，角胯、左右胯、360度水平原胯、磽磽板圓胯、直立圓胯、上下胯、提胯、坐胯、踢胯、擺胯、斜側胯、手勢手臂組合、水平圓胯、上身環繞、胸部運動、點肩、抖肩、抖胸、抖胯等動作技巧和組合。
2、必須掌握由肚皮舞中級和初級基礎動作創編而成的4個經典表演小段
3、學習中級班肚皮舞教學法，了解教學目的及作用。
教學目標：
1、讓學員進一步接受正規系統的肚皮舞課程。提升舞蹈素質，正確掌握中級動作的形態名稱及訓練要領，以便為更晉級的學習打好基礎。
2、基本功+技巧訓練+理論與實踐；提高獨立創編能力和即興表演能力。
3、了解埃及古典宮廷舞、土爾其風格舞、吉普賽甩裙舞、印度風格舞、紐約風肚皮舞、美國西部混搭風等各種肚皮舞類別。

C高級培訓
培訓內容：
1、必須掌握教學大綱設定的高級動作的形態名稱及訓練要領
2、必須掌握由肚皮舞高級、中級和初級基礎動作創編而成的4個表演小段及4
只不少與5分鍾的不同音樂風格的成品舞（民俗部落風格舞，紗巾舞、鼓舞、拐杖舞）。

六 什麼樣的肚皮舞課程才能吸引到人

喜歡有魅力、技術好的老師上課。教些比較有意思的舞蹈技巧，多數人來回就那麼幾招，缺乏新意就會很無趣。

七 求肚皮舞自學教程全集

肚皮舞自學教程全集，一般都是全套的，如果不是全套的肚皮舞教學，你根本就學不會的，你可以到這里看看吧，裡面有鏈接的。。點擊進入購買。。正版的哦！

八 一節肚皮舞課程怎麼安排

熱身運動，基本動作的訓練、成品舞分解動作示範，跳舞、結束前的放鬆運動。具體的東西根據課的時間。

九 我想學出來做肚皮舞教練的，是不是學了0基礎課程就可以了呢

差不多可以了，但是肚皮舞想跳好了，還是得下苦功，不過一般的教練班學完，帶普通的會員課是沒有什麼問題的

3. 郭偉肚皮舞教學視頻哪兒有

郭偉肚皮舞教學片花視頻
2008年9月22日 郭偉肚皮舞郭偉肚皮舞教學她肚皮舞郭偉舞蹈瘦身娛樂頻道
郭偉肚皮舞教學視頻光碟- 音像製品/電子讀物- 久久信息
2009年8月3日 郭偉肚皮舞教學視頻光碟 瀏覽次 初級:肚皮舞秀2vcd 楊藝(創意) 楊翼(表演) 郭偉(表演) disc
http://hi..com/%B6%D9%B6%D9%B9%CE%B6%D9%BA%FA%B5%B6/blog/item/b9a73d7d68ead40329388a21.html
1: 01 舞蹈欣賞《玩吧跳吧》 02 動作分解《玩吧跳吧》
郭偉肚皮舞指導教學視頻光碟- 音像製品郭偉肚皮舞教學視頻品/電子讀物- 久久信息
2009年11月13日 相關資料：郭偉肚皮舞視頻郭偉肚皮舞教學視頻郭偉肚皮舞俱樂部郭偉肚皮舞教練培訓郭偉肚皮舞北京肚皮舞郭偉郭偉肚皮舞培訓郭偉肚皮舞培訓學校郭偉
【郭偉肚皮舞技術教學視頻光碟】-武漢漢陽易登
2009年11月13日 2008健身大會郭偉肚皮舞專用音樂雙碟2CD初級:肚皮舞秀2vcd楊藝(創意)楊翼(表演)郭偉(表演)disc1:01舞蹈郭偉肚皮舞教學視頻蹈欣賞《玩吧跳吧》02動作分解《玩吧跳吧》03請您
郭偉肚皮舞教學視頻

4. 舞蹈教程哪裡有

【在線視頻】 芭蕾舞大全
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芭蕾舞基本動作示範

芭蕾舞 紅舞鞋

芭蕾舞《海盜》

芭蕾舞 白毛女

芭蕾舞 睡美人

水中裸體芭蕾舞

芭蕾舞 《天鵝湖》

芭蕾舞梁山伯與祝英台

芭蕾舞 林中仙子

芭蕾舞 唐吉訶德

芭蕾舞 羅密歐與朱麗葉

芭蕾舞 迎春

芭蕾舞 胡桃夾子

芭蕾舞 紅菱艷

芭蕾舞《夢紅樓》

芭蕾舞 紅色娘子軍

芭蕾舞 愛神

芭蕾舞 艾絲梅拉達

芭蕾舞 巴赫塔

芭蕾舞《舞越瀟湘》

芭蕾舞《四小天鵝》

芭蕾舞《花節》

芭蕾舞 玫瑰花魂

芭蕾舞 茶花女

芭蕾舞 斗笠舞

芭蕾舞 葛佩莉亞

芭蕾舞 《搖滾芭蕾》

芭蕾形體操

芭蕾舞 安娜.卡列尼娜

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【在線視頻】舞劇
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edf0eae.html

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舞劇 白毛女

舞劇 大夢敦煌

舞劇《紅樓夢》

舞劇《魂系仙境》

獅子王舞劇

舞劇《潘多拉傳奇》

舞劇《紅色娘子軍》

舞劇《阿丙》

舞劇《魅》

舞劇 卡門

舞劇 二泉映月

紅色娘子軍

舞劇 大河之舞

天鵝之死

舞劇《胡桃夾子》

舞劇《舞姬》

舞劇《帕基塔》

舞劇《睡美人》

舞劇《紅的暢想》

舞劇《末代皇帝》

舞劇《羅米歐與茱利葉》

舞劇《堂吉訶德》

舞劇《天鵝湖》

舞劇 葛佩莉亞

舞劇 大紅燈籠高高掛

舞劇 紅舞鞋

舞劇 海盜

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【在線視頻】楊麗萍舞蹈大全
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edf0eae.html

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楊麗萍

楊麗萍 雀之靈

楊麗萍 雨絲

楊麗萍 兩棵樹

楊麗萍 孔雀舞

楊麗萍 月亮

月光 楊麗萍

楊麗萍 雀之翎

楊麗萍 雲南映象

拉薩河 楊麗萍

楊麗萍 梅

楊麗萍 舞之魂

楊麗萍 瑞雪

楊麗萍 《歲寒三友》

楊麗萍 性靈之光

女兒國 楊麗萍

楊麗萍尼羅河女神

楊麗萍 泰國長甲舞

楊麗萍·火

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【在線視頻】表演性舞蹈-群舞
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d1e71ad.html

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群舞 <海那邊>

群舞 <佤之祭>

群舞 <天織女>

群舞《舞搏人》

群舞《弩魂》

群舞 蘭花花

群舞《故土》

群舞 <壯族大歌>

群舞---七年的愛

群舞 <小河淌水>

群舞《馬蹄隨想》

群舞《我夢飛翔》

群舞 格桑梅朵

群舞[西土情韻]

舞蹈:千紅(群舞)

群舞《搏克雄風》

飛的更高 群舞

大敦煌中的舞蹈

群舞《奔騰》

群舞《夕陽紅》

群舞《穿新靴的小夥子》

群舞《安代 激情科爾沁》

〈傣家風情〉 群舞

群舞《巴林蒙古女性》

群舞《埋伏》

群舞 童年波爾卡

群舞《黑爵士》

群舞《擺嘎擺》

群舞《彝風》

群舞 <從頭再來>

群舞《紅玫瑰 白玫瑰》

群舞《飛舞天堂》

群舞《中國紅》

群舞--媒婆

群舞《勇往直前》

群舞《渣某水當當》

群舞《彩雲追月》

群舞 跑馬溜溜的月牙情

群舞 力士杯

夢中夢(群舞)

畢業照(群舞)

群舞《飛》

群舞《靈之雀》

群舞 <石磨的歌>

群舞 <百舸爭流>

群舞《床前明月光》

群舞 <感動薩巴依>

群舞《熱土》

群舞《胡笳舞》

群舞 新<阿里郎>

群舞 妙韻

群舞《漣漪》

群舞 踏歌

群舞 初雪

舞蹈 《新木屐》

舞蹈《馬幫》

舞蹈《綠色》

舞蹈《化蝶》

舞蹈《班色花》

舞蹈《玉兔渾脫》

舞蹈《石磨的歌》

舞蹈《阿細跳月》

舞蹈《彝山的歌謠》

舞蹈《春滿人間》

群舞 一片茉莉花

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【在線視頻】當代舞蹈大全
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當代舞蹈 北風吹

當代舞蹈 清風

當代舞蹈 萋萋長亭

當代舞蹈 三個和尚

當代舞蹈 牡丹迎春

當代舞蹈 我的天空

當代舞蹈 仰望愛合

當代舞蹈 漠海孤雁

當代舞蹈 青蛇與白蛇

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在線舞蹈(街舞)視頻大全
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街舞教學系列

韓國街舞技巧教學

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七歲和五歲的街舞天才

街舞美少女

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【在線視頻】肚皮舞 大全
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學跳肚皮舞

肚皮舞教程

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裴澀琪 徐素英 肚皮舞

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阿拉伯肚皮舞

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爵士舞教學

rain & 李孝利爵士舞

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【在線視頻】 現代舞蹈 大全
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現代舞蹈 牽手

現代舞蹈 紅扇

現代舞蹈 希望

現代舞蹈 青春踢踏

現代舞蹈 我心永恆

現代舞蹈 博了!哭了!

現代舞蹈 唇唇欲動

當代舞蹈 那場雪

現代芭蕾 十面埋伏

學跳現代舞

古典舞蹈 大全
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古典舞蹈 飛天

古典舞蹈 踏歌

古典舞蹈 秦俑魂

古典舞蹈《書韻》

古典舞蹈 飄零

古典舞蹈 扇舞丹青

古典舞蹈 絲路花雨

古典舞 舞之夢

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古典舞 刺秦

古典舞 中國結

古典舞 花木蘭

古典舞 二泉遐想

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古典舞 荷塘月色

古典舞 水中月

古典舞 送.屈子

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古典舞 《鳥》

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古典舞 《書春》

古典舞 單角

古典舞 竇娥

古典舞 豆蔻

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古典舞 貂蟬吟

古典舞《妙韻》

古典舞 悠然

古典舞 大漠孤行

古典舞 繁漪

古典舞 九歌.山鬼

《千手觀音》

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古典舞 荷花獎

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古典舞袖舞教材

古典舞 龍兒

古典舞 楚腰

古典舞 望穿秋水

古典舞 《埋伏》

舞蹈 胡服騎射

《旦角》

《巾幗素描》

《鑒真之清風》

古典舞 易水寒

煙雨西冷

維吾爾族 《遠古燈舞》

維吾爾族 《磐石》
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5. 怎樣可以下載到肚皮舞的視頻

在優酷和土豆都有很多這樣類似的視頻，你搜升逗索的時候可以輸入肚皮舞初級教學，中級教學，高級教學
然後葉靜有很多的成品舞，像是蛇舞，蔓柔舞等等，這樣的成品舞都有詳細的教程和分解動作
另外橡腔你還可以搜溫可馨，她的成品舞像是月亮女神的秘密，纖腰部落，神秘的呼喚等等
此外還有郭偉，像是他的她，王子殿下，飛舞的春天等~~~
這些都是編排很好也都很好學的肚皮舞
水湄在這里祝您學得愉快，越加美麗梁笑衫

6. 肚皮舞怎麼跳

肚皮舞怎麼跳視頻如下：肚皮舞

肚皮舞（阿拉伯語：رقص شرقي 或 رقص بلدي），是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，已遍布世界各地，成為一種國際性舞蹈。

1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會，來自埃及的肚皮舞團，當第一個來自中東的肚皮舞娘在大道樂園表演時，引起一片嘩然，並成為當時的爭議熱點，但最終，肚皮舞很快風行全美。令美國人大開眼界，

於是肚皮舞美國人將法文Danse Du Ventre，(直譯成英文"The Dance of The stomach")翻成 "Belly Dance"。這種舞蹈經常出現在百老匯的歌舞喜劇電影中。肚皮舞通過世博會走向了世界，其精緻的服飾，花哨的胯部動作及性感嫵媚的姿態風靡全球。

肚皮舞是土耳其的傳統舞蹈。但是包括古埃及在內，在地中海、巴爾乾地區以及中東地區也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多學者認為，西班牙的弗拉明哥舞也是從肚皮舞演變過來的。如果你曾見過弗拉明戈的熱烈奔放，

你將知道為什麼會流傳著這樣的說法，但是肚皮舞要遠比弗拉明戈妖嬈嫵媚。在這個舞蹈中，腹部等部位的動作遠遠多於四肢的動作，

這種獨特的舞姿來源與女性分娩時的痛苦和對孕育畢兆新生命的喜悅，另外為了表示對地母神的敬意，這些少女必須光手顫租著腳跳舞，到了後來這種專門為神靈而跳的舞蹈被命名，也就是我們說的肚皮舞。

可能東方人本身就會對這種東方的舞蹈本能的喜歡，特別是其中的神秘讓我充滿了好奇，肚皮舞這個名字簡單直接，不如芭蕾舞香艷輕巧。無論是歐洞御洲人還是美國人都早早的為這種舞蹈折服。

肚皮舞到底是何時產生的，源於怎樣的原因，又受到了什麼舞蹈的影響都已經無據可考了，不同的地區，不同的國家，有不同的傳說和故事。

7. 求郭偉老師的肚皮舞《芭莎芭莎》《歡樂的跳吧》的舞蹈視頻！！拜託了！！

優酷搜吧

8. 葉靜肚皮舞入門教學視頻

相關閱讀：肚皮舞的著裝特點

肚皮舞服裝看起來似乎大同小異，實際上各流派不但音樂，舞蹈精髓和動作的表現方式不同，肚皮舞的服飾也有著地域性的區別。

風格服裝

根據所表演的肚皮舞流派風格不同，還會有鮮明的服飾特點。

A：埃及風格：

典型的埃及風格服裝是一件長袍或胸衣和裙子，在裙子上直接加重。配件包括頭帶，項鏈，手環或臂環，或分開的袖子和紗巾。埃及舞者禁止裸露腹部，按法律規定，要穿著用網紗做成的(有顏色和膚色的)2件式全身長襪。有時也穿鞋。(平底鞋)

埃及服裝有6-12吋的流蘇，胸衣上的流蘇縫在兩個地方：胸衣的底邊和大V形。腰帶上的流蘇也縫在底邊，一般在中間加重。胸衣和腰帶用一種亮片縫制，並沒有其他的裝飾。

現有的埃及風格胸衣並沒有顯著的形狀，但腰帶有所不同，前半部分呈矩形，後半部分呈半圓遮住屁股。腰帶是一件式，邊緣整齊。

整套包括胸衣，腰帶和裙子，半圓形閉廳旁的紗巾。2-3條飾縫環繞裙子並用亮片裝飾，或帶摺的裙子帶有垂直行的亮片。

長袍，胸衣和華麗的裙子是其特色。釘有結實的珠珠，經常是做成一小撮的樣子，訂在骨盆的位置。長袍和裙子由很輕的料子做成，長袍中間有層薄紗。

B：土耳其風格

土耳其屬於開放的歐洲，舞者通常穿著很少，服裝華麗而昂貴，多請名師訂做。不過服裝的大膽、出位和暴露並不是這種風格的要求，而是其中特色。常見於夜總部或餐廳里的'表演。

C：黎巴嫩風格

常見的道具包括指鈸與牧羊棍，偶而也會出現劍舞或刀舞的表演。黎巴嫩舞者在進場時使用紗巾的時間較長，也習慣穿著舞鞋表演。

D：美國部落風格

不追求其他肚皮舞服飾的華麗，喜歡就地取材，來源於大轎橡自然最朴實的棉布、自然纖維、麻繩、貝殼、羽毛、刺綉等都被她們進行混合搭配成多層次裝飾的奇特服飾，利用頭巾、頭花、硬幣、響鈴、大塊項鏈、鐲子和其它誇張的首飾，甚至還有面部描繪的圖騰都成為她們標準的部落裝扮。當然絢伏伍麗的色彩、裝飾或者絲綢織品是絕對在她們身上是無跡可尋的。

9. 有沒有人有肚皮舞視屏教程全集的……

肚皮舞的流行在中國像颳了一陣狂風，市面上的肚皮舞光碟種類，網路上的教學視頻多到不可勝數。但是在沒有學習過肚皮舞的情況下，冒然的跟著視頻或買下困御光碟回家照著練習。這樣的做法其實存在著許多誤區；現在為您分析一下跟視頻教學，學習肚皮舞的壞處。
練習肚皮舞強調的是特定的肌肉群的運動，所以看視頻或光碟模仿存在著以下幾個的誤區：
1、在不知道自己的身體狀況去到什麼程度，又不知道自己能不能完成這樣的動作時，沒有現場的正確指導會造成拉傷韌帶和拉傷肌肉組織，嚴重的話，還會出現關節受傷。
2、當你做某個動作時，沒有人告訴你這個動作需要注意什麼地方；也沒有人告訴你這個動作完成的正不正確。視屏或光碟里雖然有解說，但是是針對普遍人的身體機能，而不能專門針對個人的身體情況，當個人有疑問的時候，視屏或光碟解答不了你的個人疑問。
3、初學者領悟不夠的話，會不知道應該怎麼做。慢慢的會發現，練習一段時桐尺肆間後依然沒有效果，因此會存在對肚皮舞的誤解，覺得這個舞蹈其實並不好，而產生了負面的看法。
4、在不知道自己做錯的情況下，還繼續做下去，嚴重的話會出現反作用。例如一個擺胯的動作，可以用腹部的力量、臀部的力量、大腿的力量去完成。雖然視覺效果是一樣的，但是當您用不同部位去練習的話就會有不同的效果。如果這個動作強調的是用腰腹部的力量去完成，而用了臀部的力量去做，那樣會造成臀部受損。

所以建議您還是找個正規肚皮舞培訓班，打聽一下，跟一個好一點的肚皮舞教練學習，如果您只是要健身美體，只要學習了局轎基礎的初級動作，回家看視屏才能真的領悟。如果您有更大的興趣或職業需求，再進一步學習中級或高級。

10. 求舞蹈教程

中國舞蹈網論壇
是我見過的舞蹈資料最全的
一定有你想要的