雙人韓國美女做瑜伽

㈠ 韓國電影 一個片段 兩個女的在練瑜伽 說的怎樣征服男人

這部電影是《兩個女人》。

《兩個女人》是由鄭允洙執導，鄭俊浩、申恩慶、沈仁英主演的韓國劇情片。

影片講述了妻子素英在得知了丈夫智錫與小三兒秀智有染的事實之後，想方設法接近秀智並與其建立了微妙的友誼關系，三人詭異的三角關系隨之愈演愈烈的故事。

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劇情簡介

素英（申恩慶飾）是個產科醫師，在和建築師的丈夫智錫（鄭俊浩飾）慶祝結婚十周年紀念日時，偶然發現丈夫有了隱藏得很好的外遇。素英大為惱火，她悄悄調查丈夫的公司，了解到其外遇對象是個年輕實習生秀智（沈仁英飾），便開始用「姐姐」的姿態接近這個女孩。

素英帶著秀智出去玩，耐心傾聽她心底的秘密，很快讓小女孩打開心防，視她為唯一知己，愛上已婚男人的憂慮也和盤托出，素英一面和女孩周旋，一面和智錫提出分居，實際只是欲擒故縱的手段。

計劃看似完美，智錫開始覺得秀智任性，同時不想失去自己的老婆，就在智錫快要回心轉意的當口，秀智卻發現自己懷孕了。整個過程中目睹男人軟弱和猶豫的素英也動搖了，似乎單純的秀智更加讓她心生憐憫。最後男人在無法選擇的情況下。在冬日的海邊凍死了，獨留兩個女人痛苦的活著。

參考資料網路-《兩個女人》

㈡ 韓國電影求名字

我老公的家庭教師
導演: 朴昱
主演: Hong Sae-hee
類型: 劇情
地區: 韓 國
語言: 韓 語
上映: 2017-01-03
時長: 100分鍾

㈢ 咸素媛的演藝經歷如何

咸素媛（함소원、Hamsowon），又名韓素媛，1976年5月19日出生於韓國首爾特別市，韓國影視女演員、流行樂歌手、瑜伽教練，畢業於韓國淑明女子大學舞蹈系。

1995年，出演個人首部電視劇《美發師》。1997年，參加「韓國小姐」選拔賽，從而正式出道。2003年，推出首支個人單曲《So Won No.1》。2006年，在話劇《昨日》中飾演女主人公金基賢；同年，出版了個人首本瑜伽書《與咸素媛一起打造S曲線——美容瑜伽66種》。

2007年，擔任「音樂風雲榜風雲新人」選拔活動的形體教練。2008年，推出第2支個人單曲《So 1》。2011年，出演家庭情感劇《我不曾放縱的青春》。

2013年，出演動作電影《特工艾米拉》。2018年，其主演的驚悚懸疑電影《細思極恐》上映；同年，與丈夫陳華一同參加韓國綜藝節目《世上獨一無二的妻子的味道》。

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咸素媛的個人生活

2005年，咸素媛在獲得瑜伽資格證後，為了獲得普拉德斯資格證，她親自接受了韓國體育大學教授的培訓；同年，咸素媛與歌手輝星在韓國相識並相戀；交往期間，二人互相幫助，輝星輔導咸素媛練習唱歌，而咸素媛則幫助輝星做專輯的體能訓練。之後，兩人因為輝星經紀公司的強烈反對而分手。

2009年，咸素媛與中國台灣藝人曾少宗相識，二人因為共同的「愛狗」樂趣而成為好朋友，逐漸發展成了戀人關系；年底，因咸素媛要離開台灣前往北京發展，而結束了維持半年的戀情。

2010年，咸素媛在朋友聚會上與一名山西富二代相識並交往；10月28日，咸素媛承認了與比自己小3歲的男友張偉（音）的戀情，並稱男友曾包下一家溫泉三天，為其慶祝生日。2014年2月，咸素媛與交往4年的男友張偉分手。

2017年10月，咸素媛與陳華在交往7個月後正式公開戀情。2018年1月中旬，咸素媛在韓國京畿道與1994年生的中國男友登記結婚，兩人年齡相差18歲；12月18日，咸素媛與陳華的第一個孩子出生，而她則在《妻子的味道》節目中公開了分娩的經過。

㈣ 韓國「瑜伽女神」孫藝珍，20年依舊美貌如初，分享她的凍齡秘訣

年近40的孫藝珍看上去像20歲，她是怎麼做到的呢？靠的是堅持的身體訓練和合理的飲食保養，才讓她看上去跟20幾歲的沒什麼區別。

孫藝珍，1982年1月11日生於慶尚北道大邱市，韓國女演員。

1999年，剛剛升入大學的她便開始參與影視作品的拍攝。2002年，參演林權澤導演的電影《醉畫仙》入圍戛納國際電影節主競賽單元。2003年，前後主演《假如愛有天意》和《我腦中的橡皮擦》兩部影片。2005年，因電影《外出》獲得亞太影展最佳女主角獎。

2006年，主演電視劇《戀愛時代》獲得百想藝術大賞電視部門最佳女主角獎。 2008年，憑借電影《妻子結婚了》獲得韓國電影青龍獎和百想藝術大賞的最佳女主角獎。

2012年，主演的災難大片《摩天樓》突破500萬觀影人次。2014年，主演動作喜劇電影《海盜》票房達860萬觀影人次，憑此獲得韓國電影大鍾獎最佳女主角獎。

2014年12月16日，孫藝珍在「2014 明星之夜」活動中獲得「韓國TOP STAR」獎。2015年11月27日，參演的動作喜劇電影《壞蛋必須死》上映。2016年，主演驚悚懸疑片《沒有秘密》，6月23日上映。10月7日，孫藝珍憑借《沒有秘密》榮獲第25屆韓國釜日電影獎女主角獎。

10月24日，孫藝珍憑借《沒有秘密》榮獲第36屆影評獎最佳女演員獎。2016年11月25日，憑借獲得第37屆韓國青龍電影獎人氣明星獎。

2016年6月23日，搭檔金柱赫、金昭希、辛知勛主演的驚悚懸疑電影《沒有秘密》上映，孫藝珍在片中飾演個性獨立又堅強的母親「金妍紅」，並憑借該角色榮獲第25屆韓國釜日電影獎和第36屆韓國影評獎最佳女演員獎；

8月10日，與朴海日聯袂主演的人物傳記電影《德惠翁主》上映，孫藝珍出演朝鮮高宗李熙的女兒「德惠翁主」，由此獲得了第53屆韓國電影大鍾獎最佳女主角獎。

2017年，憑借《德惠翁主》第53屆韓國百想藝術大賞電影部門最佳女主角。2018年4月6日，憑借《現在去見你》獲得第54屆百想藝術大賞電影部門最優秀女演員獎提名。2019年12月14日，主演的電視劇《愛的迫降》在tvN播出。

年近四十的她怎麼還能保養出一副20左右的面孔，這與她在生活中的鍛煉離不開，接下來分享她的四個平常保持身材的動作。

第一個動作聳肩沉肩雙腳開立與肩同寬，挺胸收腹沉肩，手臂自然放在身體兩側肩胛骨最大幅度向上提到極限，略作停頓；然後最大限度下沉肩胛骨，略作停頓；依次反復完成，呼吸聳肩吸氣，沉肩呼氣動作感覺上提時，看不見脖子下沉時，感覺脖子很修長。

第二個動作仰卧泡沫軸頸部放鬆仰卧在瑜伽墊上，屈膝，雙腳踩實，雙手放於小腹將泡沫軸置於頸部下方，頸部完全貼在泡沫軸上，下顎微微揚起左右緩慢轉動頭部呼吸全程保持均勻呼吸動作感覺頸部有舒展的感覺，感到輕松。

第三個動作雙向轉頭坐在椅子上，雙手自然搭在大腿上，保持腰背挺直，後背貼實椅子頭部向一側轉動，停留一會兒，然後轉回，再轉到另一側，在轉頭時眼睛盡力向身後看，這樣可以增加頸部的牽拉感呼吸自然呼吸動作感覺頸部前側有拉伸感。

第四個動作筋膜球右後側頸部放鬆坐在椅子上，挺直腰背，左手放在同側大腿上右手抓著筋膜球，放於頸部右後側，輕輕地來回滾壓如果遇到某個位置痛感比較強烈，可以在這個位置稍作停留，多滾壓一段時間呼吸保持均勻自然的呼吸動作感覺頸部右後側的肌肉有壓痛感，介於舒適與疼痛之間。

真正的努力大多數是默默的，不起眼的不叫囂的人大多數是不知不覺變厲害的，要麼熬，要麼拼，熬來熬去你會發現最終還是要拼，那還不如早點拼，人只要堅持把自己變好，就真的越來越好。只要堅持時間都會把你忘記，依然停留在那個20歲的年紀。

㈤ 韓國女健身達人李素熙中空外雙C性感照，女神ins是多少

最近，韓國著名瑜伽老師李素熙在網上分享瑜伽動作，因為老師天使般的臉龐和驕傲的魔鬼身材，他很快就在網上走紅，90多萬網友觀看了視頻！

李素熙最近也在教學影片中露面。可以看出，她穿著深色的專業瑜伽緊身褲，並仔細講解了做瑜伽時需要注意的部位。照片中的亮點之一是她精緻的臉龐和白色圓潤的胸部造型讓很多網友羨慕不已，這是正確的瑜伽穿法，原來完美的身體所以練習。更多網友看完電影後拉著群喊，該推了。

㈥ 一對一韓劇中做瑜伽的是誰

一對一韓劇中做瑜伽的是姜賢京。《一對一》是尹世娜、白世莉、姜漢娜主演的情色片。該電影於2017年7月16日在韓國上映。劇中做瑜伽的是姜賢京，韓國瑜伽教練姜賢京，長期練瑜伽，身材氣質滿分，一起跟她練瑜伽韓劇這些年也是風靡了很久，讓我們對很多韓國女生的印象都是長相清純又漂亮，他們的審美也在影響著我們。我們今天也來說一說一位典型的韓國長相的美女，她不僅擁有韓國女生的精緻小巧的五官，而且身材也是非常棒的，完美的身材曲線讓很多人都被她吸引，她也是因為高顏值和好身材被很多人關注。這位好看的美女名叫姜賢京，因為清純精緻的長相受關注，同時也是一位瑜伽教練。

㈦ 「瑜伽女神」金晨曦，多難動作都能做出，她的柔韌度有多強

既然都能夠被稱之為「瑜伽女神」了，那肯定身體已經具備高強度的柔韌度了，而且題目當中也用了一個極其誇張的短句來形容金晨曦的柔韌度，「多難動作都能夠做出來」，既然多難動作都能做出來了，那我想身體的柔韌度是不已經能夠到達無敵的程度了。

金晨曦被稱為瑜伽女神也已經不是一天兩天的事情了，金晨曦原名syung.kim，出生於韓國首爾的一個普通家庭。很多人都會直接認為，金晨曦從小就擁有一個好的身材，但其實不然，出生韓國普通家庭的她，其實能夠得到家庭的資助而上大學，原本就是一件十分不錯的事情了。

金晨曦的身體柔韌度，簡直到達了人類身體的極限。

㈧ 能發下【飯拍秀韓國視頻】韓國女星教你怎麼「做」瑜伽 第二彈 NS允智和狗狗的種子或下載鏈接么

【飯拍秀韓國視頻】韓國女星教你怎麼「做」瑜伽
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