女生晚睡圖片

『壹』 當代大學生熬夜成癮，熬夜對身體有什麼危害

長期熬夜對身體各個器官都有著不好的影響」道理我都懂，但我還是想享受夜晚自己獨處的時光，雖然我管不住自己，但是還是希望勸大家不要熬夜：熬夜使人變傻，傷身體阿。

熬夜最表面上的不良反應就是由於休息不足，第二天會產生疲勞感，影響工作效率，甚至因為疲勞在工作上產生諸多的失誤，長期往容易健忘，易怒，焦躁，不知不覺中影響心情。

最後熬夜使人變傻：當我們在開開心心的熬夜的時候，其實我們的大腦和心臟也在跟著我們受累，得不到有效的休息，長期以往，大腦和心臟機能都會受影響，記憶力減退，智力下降都是長期熬夜的後果，而且心臟不好的人一定要少熬夜，長時間負荷工作會使我們產生心慌的感覺。

熬夜壞處千千萬萬，雖然我承認手機很好玩，但是還是希望大家還是能夠照顧自己的身體，戒掉熬夜的壞習慣。

『貳』 帶字熬夜圖片 盡量唯美一點

『叄』 熬夜的傷害不可逆，這屆年輕人熬夜都在干什麼

「人為什麼這么喜歡熬夜」？
有人說，熬夜是因為沒有做好迎接明天的准備；有人說，生前何必貪睡，死後必定長眠；還有人說，熬夜只是為了多留一點時間和自己相處，或許是捨不得過掉這一天，有的人用夜晚來治癒白天的疲倦，有的人趁著深夜加油充電。
使你有千百個熬夜的理由，安利君也要告訴你，熬夜有害健康，一定要按時休息！如果不得不熬夜，那一定要在熬夜後進行調節，將熬夜傷害降到最低。
一、年輕人老熬夜，其中男性和單身群體最能熬
這屆年輕人都是熬夜冠軍。個推大數據顯示，當代熬夜大軍主要由18-34歲的年輕人組成，佔比近8成，其中95後佔比逾3成。
性別分布來看，男性比女性更能熬夜。熬夜黨中男性佔比高達61.75%，是全量人群中男性佔比的1.19倍。
但我們對男女進行對比分析後發現，在25-34歲這一階段，女性熬夜黨佔比（47.33%）卻高於男性（38.20%）。
這一階段的女性，白天通常為兼顧家庭和事業而努力，夜晚成了她們難得的放鬆時間。熬夜，或許也是她們釋放壓力的方式。
二、程序員和大學生，是熬夜大軍中的冠亞軍
熬夜黨中，「程序員」和「大學生」這兩種職業特徵明顯，TGI值分別為1.28和1.21。
個燈君懷疑，蕭敬騰的夜太美，盡管再危險，總有人黑著眼眶熬著夜」，就是專門唱給這兩類人聽的。
從數據來看，程序員是熬夜屆當仁不讓地「最強王者」。互聯網行業節奏快，項目計劃緊，很多程序員只能通過加班加點來追趕deadline。
同時，由於一些程序員跟進的項目多，白天會議也多，各種需求來回討論，往往到了晚上才有大片無人打擾的時間來思考和總結，工作效率也更高。
大學生群體跟隨其後，在熬夜黨中排位「至尊星耀」。熬夜是一項體力活，大學生正是精力旺盛的年紀，他們熬夜進行各種消遣性活動，比如追劇、打游戲，也會熬夜奮戰學習，比如趕論文、做實驗。
同時，環境因素也導致部分大學生被動熬夜。大家同住一個寢室，生活習慣容易被慢慢影響和同化。當寢室其他人都習慣性晚睡時，原本不熬夜的人也容易受氛圍影響而被動成為「熬夜黨」。
三、男性熬夜看球賽、刷直播，女性深夜海淘、追劇
我們還對不同性別的熬夜黨進行了深入洞察，發現男女熬夜黨都對「視頻」和「游戲」偏好明顯。
從細分標簽來看，女性更愛追劇、看綜藝，男性更愛看直播類節目。在游戲類APP的選擇上，女性更愛玩悠閑益智類，男性更愛玩競技類游戲。
在線上興趣偏好上，男性熬夜黨足球直播、資訊類APP偏好顯著，這或許和頂級的足球賽事多在歐洲舉行有關，很多男性球迷會熬夜看球。同時，男性熬夜黨「外賣」偏好也更顯著，看球賽、吃夜宵，夜晚比白天還絢爛。
女性熬夜黨則更愛「海淘」、「追劇」和「刷微博」。個推大數據顯示，女性熬夜黨海淘偏好是男性熬夜黨的2.47倍。她們白天忙工作和家庭，晚上買買買犒勞自己，畢竟有時候花錢也能帶來快樂。
刷微博也是眾多女性的深夜必修課，微博上的新聞熱點、idol動態和娛樂八卦，都能成為她們和小姐妹聊天的話題和素材。
綜上分析，男女熬夜偏好雖各有千秋，但他們的夜生活是一樣的豐富多彩。
隨著熬夜逐漸成為年輕人生活的常態，該群體也越來越受到品牌主的關注。我們希望通過對熬夜黨特徵與偏好的深入洞察，助力品牌實現高效的消費者溝通。
此外，我們從數據可以看出，熬夜黨並非不懂「熬夜傷身」的道理，他們也在努力地保養和補救。「熬力優」專註解決熬夜問題的，補充熬夜所丟失的營養成分。

『肆』 女性長期晚睡會對身體有什麼危害

女性長期晚睡會加快皮膚的衰老，還會造成免疫力低下。

危害健康

長期熬夜會使各個器官的排毒時間紊亂，從而導致器官工作的異常，進而對人體各個器官造成不可逆的損傷，使器官的各項功能下降。而且，因為晚上不睡覺，所以我的器官不停地工作，得不到休息。嚴重的話，甚至可能得癌症。

月經不調

經常熬夜的女性，除了婦科炎症外，特別容易出現月經不調。比如月經的日子不是突然推遲就是提前，讓女性完全沒有準備。點晚上10: 00到凌晨2: 00是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，如果身體正在安穩地睡覺，皮膚可以輕松處理代謝廢物。如果熬夜，皮膚正在打開毛孔，所有來自外部的有害物質都會被吸收到皮膚里，誘發痤瘡和痘痘。在熬夜造成的各種傷害中，最常見的是人經常疲勞、無精打采、抵抗力較低，還會出現身體疲憊，體內礦物質、維生素等微量元素缺乏，會使人體處於嚴重的亞健康狀態。對於免疫力較弱的人，各種毛病就都會來找上你。所以，大家一定要做到早睡早起。

（圖片來源於網路，如有侵權，請聯系作者刪除）

『伍』 為什麼女生熬夜會變成平胸

“熬夜會導致胸小”的說法，在網路上一直很有市場。不少人認為，“乳房大小不受遺傳、營養、運動、激素水平等因素影響，關鍵是在合適的時間充足睡眠。具體來說，就是晚上十點到凌晨兩點這段時間”。

要辨析這種言論，必須先簡單了解一下乳房的結構。

（乳房結構：1胸腔壁，2胸大肌，3乳腺小葉，4乳頭，5乳暈，6乳管，7脂肪組織，8皮膚；圖片來源於網路）

乳房由乳腺、乳頭、乳暈、胸大肌、脂肪組織等構成。其中，胸肌對乳房有著支撐作用；乳腺是乳汁分泌的場所，其形態與功能，受多種激素調節；脂肪組織，堆積在乳房皮下，對乳房的外形，有著重要影響。

歷次大規模調查表明，青春期前期，瘦素水平會出現一個高峰。瘦素通過加速促性腺激素釋放激素分泌，對下丘腦-垂體-性腺軸有直接影響，可以說是青春期的開關【1】；而瘦素是由脂肪組織分泌的。所以青春期伊始，乳房大小跟遺傳和營養水平直接相關。

青春期開始以後，雌激素水平是乳房形態的決定性因素。因為它既刺激乳腺導管和結蹄組織增生，產生乳暈，又促進脂肪在乳房沉積，使乳房逐漸豐滿、圓潤。

近年來的研究表明，睡眠與人體內的褪黑素水平關系密切。晝夜節律障礙的女性患者其體內褪黑素水平降低，黃體生成激素、卵泡刺激素水平上升。實驗證明，褪黑素通過調控下丘腦以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ，而卵泡刺激素可刺激卵巢內卵泡成熟 ，並促使卵泡內膜細胞和顆粒層細胞合成和分泌雌激素，最終使雌激素水平升高。

在正常生理狀態下 ，睡眠規律的年輕女性(平均睡眠7．7 h)其雌二醇（雌激素的一種）平均水平比睡眠不規律的年輕女性(平均睡眠7 h)低60％。【2】換言之，睡眠不足反而有可能使乳房變大。

對於成熟期的女性而言，乳房大小主要受三個因素影響。一個是體重，對體重、體重指數與乳房幾條徑線、乳暈的相關性研究證實 ，在排除其他因素影響的條件下，肥胖可能使乳房、乳暈有增大的趨勢【3】；一個是鍛煉情況，如前文所述，胸肌對乳房有支持作用，所以適度鍛煉胸肌，可以使乳房看上去更加挺拔；還有一個，是月經周期的影響，排卵期，乳房血流增加，到達乳房的雌激素、黃體激素增多，乳房會逐漸增大。

真相：乳房大小跟遺傳、營養、運動和激素水平都有著緊密關系，而睡眠不足雖然十分不健康，但對乳房過小沒有什麼責任。

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參考文獻

【1】朱銘強, 傅君芬, 梁黎, 等. 中國兒童青少年性發育現狀研究[J]. 浙江大學學報 (醫學版), 2013, 42(4): 396-402,410.

【2】謝金容, 程麗霖, 朱真儀, 等. 睡眠障礙對生殖系統影響的研究進展[J]. Journal of International Reproctive Health/Family Planning, 2016, 35(1).

【3】宋震坤, 陳小平, 宋建良. 中國婦女乳房乳暈乳頭比例的測定及相關因素分析[J]. 中華醫學美學美容雜志, 2005, 11(6): 326-328.

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作者：趙言昌

『陸』 失眠睡不著的晚安圖片說說,想你心裡難受到睡不著

1、道理誰都懂，話誰都會說，但是真心愛了，付出了感情，不是一句話就能說忘就忘，說放下就放下的，愛一個人很難，忘記一個深愛的人更難，

2、 能換來的都是背叛和欺騙，現在人心換人心還有嗎

3、 對那種自私的人，換不來真心就死心吧

4、 為了她付出了全部感情，沒換來她的心，八年的感情換來了傷心

5、 因為執著過，所以心痛了

6、 一生能有一個知己就好，人心難測

7、 付出的在多缺換不來真心對待，還要傻下去嗎？心好累缺不肯放手為什麼這么傻！

8、 換不來，真心就是。就死心。

9、 天會黑人會變三分情，七分騙。

10、 結婚時間長了，什麼都變淡了。男人的冷漠，無情，摧殘了女人的心靈。讓女人無論是生活中，還是工作上都沒有依靠，一個人唱著這獨角戲，真不知道女人們能堅持多久，每個人都有每個人的底線，一旦不碰了，家庭就會破碎。所以請男人們多多注意一下自己的老婆，一輩子不長，且行且珍惜

11、 跟相愛的人在一起不求轟轟烈烈， 但求每天能開心地說話。

12、 最高貴的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視。。。

13、 女人所需要的很簡單！只是一點愛和溫暖足矣！！！

14、 我都不知道被愛的感覺是什麼知味

15、 不愛就沒有最毒，沒有出軌，不要管他脾氣暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以為是，當初對你的初心，現在對你是恨心，為什麼一定要屈服別人，屈服自己，女人沒有比男人差半分，所以自己一定要學會珍惜自己，因為沒有人會可憐你。

16、 不愛就沒有最毒，沒有出軌，不要管他脾氣暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以為是，當初對你的初心，現在對你是恨心，為什麼一定要屈服別人，屈服自己，女人沒有比男人差半分，所以自己一定要學會珍惜自己，因為沒有人會可憐你。

17、 女人的家到底在哪裡？女人把最美年華最後何去何從女人好好為自己努力加油吧！

18、 出軌的男人並不是不愛家，而是沒有了激情。依賴。。。牽掛

19、 有些人，有些事兒，不是求來的，無欲無求才是最好的選擇！不討好，不強求，做到無所謂，好好討好自己吧！

20、 愛與不愛女人分的清楚，只是不願放手，到頭來啥也不是。

21、 不要用冷暴力去傷害愛你的人

晚上睡不著覺失眠的說說 失眠，睡不著！

一、不要在愛情結束後，把那個你曾經愛過的人到處指責，將TA說的一無是處。沒必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的純潔度，蒙了塵，也就減損了回憶的價值。

二、世界上的好人數不清,但遇到你就已經足夠。

三、突然說分手，失眠了。今天，對不起。我失手把你殺了。

四、你以為我愛你容易嗎，每天被思念折磨容易嗎，沒你的晚安失眠我容易嗎

五、一想到今天還有好多事情，我就不想起床。每次都這樣一累個半死就失眠，還好剩半瓶紅酒。

六、我們在愛情中度過的時光長出了翅膀，當我們離別時，它們成了我們的精神支柱。

七、昨晚沒有睡好，失眠，今天開庭，好運！

八、失眠，閑著無聊自己做題！

九、失眠的夜慢慢飄過來，想念的心沒什麼阻礙。

十、分手了，每晚都會想起以前的情節，然後就失眠了。

十一、失眠。哭不出來，有點煩躁。和媽媽說了以後，她讓我反思。我會反思。好冷，感覺身體大不如以前了，以前超貪涼，最怕熱，現在好怕冷。甚至大家覺得熱，我會冷。

十二、要有多堅強，才敢念念不忘。

十三、失眠，不瞌睡！

十四、每天晚上躺在床上要是不編個故事設定好角色閉上眼睛開始腦內演的話就絕對會失眠。

十五、心微動奈何情己遠，物也非，人也非，事事非，往日不可追

十六、你以為我愛你容易嗎，每天被思念折磨容易嗎，沒你的晚安失眠我容易嗎。

十七、[失眠了嗎 我的愛人]

十八、一個人，一座城，一生心疼。

十九、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我們卻只能在夢中相見。

二十、生活是一次偉大的失眠 我們都處在清澈的半醒狀態之中

二十一、我們曾是一張課桌上的學友，當我們揮手告別的時候，請接受我深情的祝福。

二十二、有種傷很傷，很傷很傷，傷到右心室，之後便是窒息。

二十三、失眠，睡不著！

二十四、你曾經給的那些名叫愛的東西，早已灰飛煙滅。

二十五、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關痛癢。

二十六、我還不懂寂寞是什麼，我還未感覺戀愛的快樂，今日與你分別，才第一次覺得情的孤獨，才第一次感到失落很多很多。

二十七、看著別人的故事，流著自己的眼淚。

二十八、如果有一天晚上我啜泣了我失眠了，那是因為我想我了我想你了。

二十九、回憶是件很累的事情 就像失眠時怎麼躺都不對的樣子。

三十、可不可以死會兒讓我知道誰是真的在乎誰會為了我哭為了我發瘋

失眠睡不著說說

1、我曾對你有過五百次的回眸，可每一次你都背離我。

2、分手的時候，我寧可咬緊牙關，也不願說一句軟弱的話。

3、如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。

4、最卑微的不過愛情，最涼薄的不過人心。

5、等待，不是為了讓你感動，只是想讓自己不離開。

6、臉上的快樂，別人看得到，心裡的痛又有誰能感覺到。

7、我們從一見鍾情到日久生情，有了過程卻沒有了結果。

8、有不變的音樂，卻沒不變的人，不變的愛情。

9、黑夜是安靜的啞巴，給思念莫名的力量。

10、不能放棄就繼續喜歡吧，至少心不會空盪不安。

11、給別人留條路，也許你的下一步就是已經鋪好的。

12、生活每天都會有變化，期待是一件值得的事情。

13、你是我此生難得的情分我卻是你恰巧路過的酒館。

14、我沒你想像的那麼堅強，顧做的逞強你為何一直看不到。

15、記得你曾在我生命里出現過，是那樣的真真切切。

16、凡是愛情，都會火熱伴著一點點的孤獨和憂傷。

17、你總試圖在每件事上找他的影子，所以你不快樂。

18、我們不能改變昨天，不能預知明天，只能把握今天。

19、慢慢你會相信沒有什麼事不可原諒，沒有什麼人會永駐身旁。

20、等待不是為了你回來，而是找個借口不離開。

21、還是小時候好，一顆糖足以忘掉所有。

22、美好的東西突然在生命中消失，留下的只有絕望。

23、我不哭，不笑。靜靜地，隔岸觀望，花開花落。一年又一年。

24、有種美麗，叫曾經；有種夢，叫過去；有種痛苦，叫回憶。

25、我翻看著以前的日記，看著我們的點點滴滴，淚還是留下來了。

26、那個曾說我眼睛會笑酒窩很美的人消失了。

27、一個人的時候，總是在想可不可以兩個人。

28、你的承諾，我都會點頭微笑，接下去的，只有等待。

29、認識陌生人其實很麻煩，許多謊話又得重新說起。

30、帶著溫暖的疏離感，當仁不讓的做著路人或過路人。

31、莫名的煩躁，坐立不安，拿什麼去清除。

32、多少人，曾用一顆赤誠之心，喂養一隻虛情假意的畜生。

33、那些消逝的記憶、如今找不到一點痕跡、還拿什麼詮釋原有的執著。

34、我夢到你的時候，你也夢見我，這樣該多美妙。

35、你的所有權是屬於我的，可是你不見了。

36、如果你要馴服一個人，就要冒著掉眼淚的危險。

37、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡。

38、我把抽屜開了又關，依然沒看見時光機。

39、最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。

40、發了瘋的抽煙，刪了你的照片，沒有了你我就好像丟了一整片天。

41、對著電腦屏幕，我的內心卻一片空白。

42、這個夜晚好孤獨，我莫名的發現，我想你了。

43、不是人人都能活的低調，低調的前提是隨時都能夠高調。

44、又何必把一些人，一些事看的那麼重要。

45、男人，你可以不帥，但一定要夠清爽干凈。

46、記憶如線，牽扯思念，思念如心，痛徹心扉。

47、斷了聯絡，斷了思念，最後的希望已灰飛湮滅，心已疲倦，痛嗎？

48、愛若難以放進手裡，何不把這雙手放進心裡。

49、最近的狀態就是好像在等一個永遠等不到的人。

50、我的心裡住著一個人、等了一年，還要繼續等下去。

51、重復一首歌曲，到底聽的是歌還是自己。

52、我的世界太過安靜，靜得可以聽見自己心跳的聲音。

53、一個愛你的人，看到你流淚一定不會無動於衷。

54、你把我灌醉，你讓我心碎。扛下了所有罪，拚命挽回。

55、手機就算關機幾天都不會有人找，是有多悲哀啊。

56、似水流年，你已離去。久不聯系，常掛心裡。

57、恨過後才懂得愛給的苦澀，解脫後才懂得該如何取捨。

58、愛情就是一場戲，演好了一輩子，演不好就是一陣子。

59、有沒有那麼一個人，你們承諾要當彼此的伴娘？

60、我拿什麼說堅強，連上帝都那麼彷徨。

61、永遠，多麼蒼白的一個詞。卻讓那麼多人，快樂，而又絕望。

62、不要拿你那齷蹉的思想，來侮辱我純潔的心靈。

63、離別與重逢，是人生不停上演的人生，習慣了，也就不再悲傷。

64、我的極限就到這里，早該禁止繼續沉溺，不得不承認我已失去。

65、我會永遠記得你，直到有一天我連自己都記不起。

66、關於距離，最害怕的就是你不知道那個人是在想念你還是已經忘了你。

67、分手後的每一秒都是難過的，試問有多少愛是可以重來的。

68、哪個沒心沒肺的人，沒有一段為某人掏心掏肺的曾經。

69、看你和她玩在一起，我總有一總失落感。

70、當愛情來臨，你是否會想起我們的第一次。

71、尋找那一輩子屬於我的港灣，讓心停靠。

72、生命里有些錯是註定要犯的，例如喜歡你。

73、時間，你有時真的太苗條拉，麻煩你吃多點！

74、背影是那麼的清晰可見、沵可知道我就在沵的背影後哭泣。

75、我只是再也不想離開你，一刻鍾都不想。

76、如果有機會讓我遇見你吧，我不想一個人！

77、在愛情里，永遠搞不明白到底是先傷了誰。

78、有沒有一個人的名字，是你不願揭起的傷疤。

79、我愛你愛到撕心裂肺，你卻笑得沒心沒肺。

80、嘴角上揚看著你裝逼，比揭穿你更有意思。

81、我彷彿又看到那個撐著藍色雨傘的人，站在雨霧中對我淺淺微笑。

82、能不能假裝你是不得不離開我，這樣至少我心裡會好受一點。

83、如果可以重新來過，我定與你擦肩而過。

84、不愛就不愛，分手就拜拜，別說我們合不來。

85、只會偶爾停下來懷念，然後繼續往前走。

86、最痛的距離，是你不在我身邊，卻在我心裡。

87、我的青春早已沒有資格去演繹華麗，只能用低調卑微的字眼來描繪。

關於睡不著的說說 失眠睡不著的心情短語

關於睡不著的說說

1、世界末日個毛，害老子睡不著，最後的最後我還是見到了黎明！

2、疼痛感的襲擊，好睏好睏，卻睡不著，總以為自己還是個小孩子，卻發現自己已經老大不小了，不想讓人擔心，自己開始去承受著。

3、睡鼠沒我愛睡 但他看不見她 她會睡覺而我看不見你 我會去找 因為沒有你 我睡不著覺

4、腳好酸，喉嚨好不舒服，腦袋暈乎乎的。我好睏卻睡不著，好難過吖。

5、從11點半躺到現在睡不著，明明累了一天。。。好難過，肚子好餓，好餓，好餓。

6、聽到你說當初也是喜歡我的只是沒勇氣說當時我真的沒有多大的反應了換做是以前我會高興地幾天睡不著

7、看完《白夜行》，內心莫名恐懼地睡不著，應該沒sei了。誰是太陽，是誰照亮生活中行走的步伐？大牛的日本作家總是可以由平淡的生活抽離出顛覆性的故事，震撼人心。BTW。好奇心害死貓。

8、我好想你 在失眠的晚上。怎麼也睡不著

9、暑假，在家總結四句話：早上不起床，起床就上網，吃飯叫不應，晚上睡不著。

10、只有體會愛的不完美，才懂得愛該怎麼給。

11、有目標的人，在奔跑；沒目標的人，在流浪，因為不知要去哪裡。有目標的人，在感恩；沒目標的人，在報怨，因為覺得大家都虧欠了自己。有目標的人，睡不著；沒目標的人，睡不醒，因為不知起來去干什麼。有目標的人，內心安寧；沒目標的人，內心茫然，因為在大海里航行中沒有指南針。

12、睡覺本來就是讓你的大腦休息的，但是因為你有心事，不能讓大腦放鬆所以你就睡不著，

13、醫生，我最近睡不著心情壞，吃不下飯，我腫么了？醫生問：你今年多大了？我：

14、真討厭啊睡不著還要早起看了三集大明宮詞灰灰暗暗的氣調配上一個人的夜晚好怕怕搞事情搞事情這樣下去會猝死吧啊？

15、春眠不覺曉，哈欠上門找，晚上睡不著，白天醒不了

16、半夜睡不著也不要爬起來玩手機，如果手機剛好沒調到靜音模式，你可能會被刷新微博的提示音嚇得把手機摔到地上。別問我怎麼知道的。明天我要去修屏幕了。

17、剛才洗衣服的時候大腦突然叮！的想起，我摸到霍尊手了，我和愛豆握手了，我的手指頭抓著他手指頭，他還和我說話，我們離得那麼近我甚至聽到他氣流沖破齒間的聲音(*︶*)猴開心幸福的要冒泡了，晚上要睡不著了～計算了一下弧長，一周嘛！挺正常的

18、真的不想看到你和我說了晚安卻和另一個人說睡不著

19、不開心的時候手邊會多一些酒瓶睡不著的時候枕邊又多了幾根煙

20、我想知道你會不會再睡不著的夜裡想起我.

21、一晃這樣的日子也過了快5個月了，你煮飯，我吃飯，你加班工作，我認真看劇，也時常心塞塞，但爭吵不過夜也是很好的規定，最近半夜老是疼到睡不著，你總是想方設法的安撫我的情緒，不管多晚睡，第二天醒來總有香噴噴的飯菜等著我。以前會絕望的想離開世界，現在卻特怕自己離開，不捨得讓你孤單留在這里。

22、每個人都有睡不著的時候，不是不想睡，是有太多的糾纏，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的負累。心不靜，則意亂，意亂則神迷。清水無憂，皆因隨性，落葉無憾，皆因心空。放下所有，夜來賞月，秋來臨風。人生，就是半夢半醒！

23、告訴你們一個秘密，考試前一晚別睡覺，要不然，考試的時候睡不著的。

24、不要因為新鮮感錯過了如今陪在身邊的人

25、孩子們，走在溫暖粘稠的柏油路中，別抱怨天氣太熱睡不著之類的話，跟著我高聲唱、 你就像那冬天裡的一把火，熊熊火焰溫暖了我的心窩，每次當你悄悄走近我身邊，火光照亮了我，你的大眼睛明亮又閃爍，彷佛天上星星最亮的一顆我雖然歡喜，卻沒對你說，我也知道你是真心喜歡我

失眠睡不著的心情短語

1、當一隻貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。

2、那個早上打電話叫我起床、中午打電話囑咐我吃飯、晚上打電話讓我睡覺、我睡不著陪我聊一整夜的男人我愛你。

3、睡不著了今天又有朋友提到你，我是真的沒有放下嗎？現在的他愛我，可是再也不會這么用心的去愛一個人了！

4、失眠是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，不睡覺會痛，失眠會更痛，想睡覺卻睡不著最痛。。。

5、盡管晚上睡不著明天還有補考反正是准備重修但是中秋節回不了家是因為要給新生排舞我是真的要艹人啦。

6、一整晚擔心的睡不著覺老媽叫你不要老是那麼喜歡走你不聽胃不好又老是跟別人出去吃夜宵真是的。

7、白天傍晚睡太多，睡到半夜睡不著，睡不著的夜裡就想我們家甜，一直沒能全心全意照顧我家甜，但我們甜小小年紀非常乖巧懂事可愛聰明，我們一家人Fighting，甜快快樂樂長大哦！特別期盼假期快快到來，可以帶我們家甜多出去旅遊旅遊！

8、以後一定要該睡覺時睡覺，該吃飯時吃飯，不管有多忙。工作沒了，可以再找，但健康沒了，就真的什麼都沒了，就像每次感冒的時候，難受到睡不著覺的時候才知道健康有多麼重要，我無法想像那些身患重病的人，是得承受多大的身體和精神上的痛苦，還要樂觀積極地面對。所以不管有多忙也要注意運動，作息規律。

9、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強鬥士。

10、哎，睡不著還是睡不著肚子好餓。。。又讓我想起來送夜宵的故事。

11、特別喜歡聊天秒回的人

12、分手後失眠。半夜迷迷糊糊打電話給他。他說我要睡了再見。我說我睡不著。他說你真自私。突然清醒過來。

13、事情太多，需要考慮的也很多！我還是太沒有擔當，在遇見需要做決定的事情上，我沒有一點底氣！哎，思緒很亂，就怎麼也睡不著！很想念

14、- 晚上睡不著，給我閨蜜打電話，接的人卻是我男朋友 *

15、每天都很認真地對自己說。從今晚起，一定要按時睡覺。。可一到夜晚。我總是睡不著。因為腦海里全是她的身影

16、明明累的快虛脫可是怎麼都睡不著閉上眼睛真的不知道在做夢還是現實眼淚是真的

17、半夜睡不著，累，越來越感覺到孕後期的痛苦了。

18、在無數個睡不著的晚上,我相信會有很多人; 習慣性的開始閉上眼睛,安靜的想念一個人,想念一張臉..

19、深夜睡不著覺，躲在房間和黑暗聊天。 被窩沒有絲毫溫熱，孤單帶來寂寞，空虛的疼痛刺激著靈魂。

20、睡不著玩手機，有了睡意又要上廁所，上了廁所又睡不著了.

21、引產後第一次失眠，不知道是天氣悶熱原因還是太想球球的原因，各種睡不著，在這即將下雨的時候突然想看天上的星星，其實是想知道球球會在哪裡玩

22、總是讓自己早入眠，可當閉上雙眼，腦海都是你，睡不著便拿著手機在被窩里輾轉反側，想給你簡訊，卻又不敢。一次又一次的看著你的照片，這就是暗戀一個人的心酸

23、聽了某人說的一些話突然好精神，睡不著，怎麼辦？這點數也沒人陪我聊天呀。

24、進入晚上睡不著早上起不來的節奏

25、心情超不爽，好心情又被這傻比娘們給毀了，我去年買了個表，你知道嗎？李媛？害得我把壞情緒也傳染給了別人，sorry 晶晶，我這一肚子火啊現在，晚上是睡不著了，今天你看不爽老子，老子明天叫你高攀不起！you know？一看你的頭像就是賤人，還給我裝，真是日了史努比了，呵呵你一臉。