韓國美女保養面部的護理方法

1. 女生保養臉部皮膚的步驟，要擦哪些東西

第一步：清潔臉部。首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用溫水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

2. 韓國女藝人李英愛最新雜志寫真曝光，50歲的她是如何保養自己的

在5月29日，韓國女藝人李英愛最新雜志寫真曝光。如今，李英愛已經有五十歲，但是她的狀態依舊非常的好，完全看不出她是一位五十歲的藝人。在這組寫真中可以看到李英愛特別的會找感覺，而且拍出來的照片就如同畫中美人一樣。她與這些花融為一體，可以說這組寫真拍的非常的驚艷。一般像五十歲的女性臉部變化是特別的大的，但是李英愛卻沒有絲毫的變化。一定有很多人都非常的疑惑，五十歲的她是如何保養自己的？

由此可見，李英愛的生活實在是太規律了。也怪不得她能夠有著如此好的皮膚，已經五十歲的她臉上沒有一點皺紋或褶子。並且她好像越活越年輕一樣，越活越精緻。雖然她身上有著非常成熟的感覺，但是還是看不出她有50歲，更像是30歲左右的女性。

3. 韓國女性如何保養皮膚的

夏季氣候炎熱，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂
分泌量多。皮膚多呈油性，皮膚表面ph值傾於鹼性，皮膚抵抗力下
降，易產生種皮膚病變，常見的有濕疹、痤瘡等。夏季陽光中強
烈的紫外線使皮膚被灼傷，導致皮膚色素增加，變黑，引起雀斑，
同時還會加速皮膚的老化，使皮膚增厚，粗糙，失去彈性，嚴重
的還會誘發皮膚癌。夏季護膚的重點在於保護皮膚和修復皮膚。
保護皮膚既要注意防曬，又要注重保濕。外出前應在皮膚裸露部
位塗上專用的防曬霜或防曬油，選擇防曬系數為15—30的防曬日
霜，在眼睛周圍抹上專用的防曬眼霜。外出應帶上草帽、陽傘、
太陽鏡遮擋紫外線。夏季天氣炎熱，空氣過於乾燥，易使皮膚喪
失水分，應在皮膚裸露部位抹上保濕營養霜，及時補充水分，使
皮膚保持滋潤。夏季皮膚易受傷害，應及時進行修復，每晚潔膚
之後，用弱酸性化妝水拍打面頰，調節皮膚ph值，抑制皮脂及汗
腺的分泌，然後抹上含有修復作用的營養霜。若面部或眼睛被曬
傷、曬腫，應使用冰水或冰黃瓜敷面。

4. 韓國人皮膚為么那麼好 如何保養的呢

首先韓國人的皮膚普遍比較好，是因為韓國是海洋性氣候，空氣比較潮濕，在補水這一方面就省去了很多力氣。 
另外韓國料理一般不放油，沒有炒的，只有煮的，韓國人都覺得中國菜太油膩。韓國人很注重保養，已經接近痴狂的程度，中國人比不了的。 
最後呢，就算皮膚不夠好還有韓國超完美的化妝。韓國化妝品比中國的好，但韓國人用的多數是法國、美國、日本的化妝品，因為更好。 
明星就更不用說嘍！
韓國人除了化妝技術高超外（據說韓國女生每天會早起1小時來化妝的），最重要的就是他們幾乎都會去類似桑拿房蒸浴，我也說不出那個名字，但我知道許多韓劇里都會出現的，那裡的蒸浴是由很多葯材蒸出的蒸汽來使人出汗，進而排除人皮膚中的贓物的，本來出汗就對皮膚很好，更何況是用葯材的呢
給你幾招妙的：1、枸杞（鮮者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量飲用；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。
2、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
3、土豆去皮（用1／3個即可），研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麵粉，作為面膜塗在面上，25分鍾後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
4、水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。
5、牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。
6、過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。 
將金盞花、香蜂草、野薔薇果、玫瑰花、覆盆子組合沖泡在一起喝後即可有美容效果。薔薇果含有豐富的維生素C；覆盆子、金盞花具有美白、消炎的功效；香蜂草對於神經緊張、腸胃不適與發燒有緩解作用；怕酸的人，可以適量添加蜂蜜，味道更佳。當然，單方使用雖也能漸見其效，但中醫講究多方並用，內服外敷才能真正「秀」外「慧」中。木子發現覆盆子做成面膜敷在臉上，美白效果會更加立竿見影。

中醫解析：覆盆子生長在濕冷氣候下，含有大量的茶素和抗氧化黃酮、豐富的微量元素及鉀鹽，可以幫助調節體內的酸鹼值，能維持更好的氣色。

5. 女生保養臉部皮膚的步驟，要擦哪些東西

女生保養臉部皮膚方法如下：

1、首先第一步要清潔自己的皮膚，就要用到洗面奶，注意啦，洗面奶也有好幾種的，有專門卸妝的，也有專門去角質的，還有就是日常清潔的等等，正常護理的話只要日常護理就夠了，這樣會對皮膚好點。

6、記得晚上在塗晚霜前要先塗水，正確使用護膚品順序可以給肌膚更好的吸收和保護，一套使用效果會更好。

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抗衰老的方法一：提拉肌膚

四十歲的女人皮膚底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始松垮，特別是臉部皺紋不斷產生，整體的臉部線條會變得鬆弛。

要挽救垮掉的臉部，就要每天堅持給臉部進行按摩，並有意識地遵循由內往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進肌膚的血液循環，抵抗地心引力。在按摩前塗上抗老保養精華，效果會更明顯喔。

抗衰老的方法二：每天清潔肌膚

電腦的靜電，環境中的污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢

加速肌膚的衰老，只有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

抗衰老的方法三：每天補水

四十歲的女人，肌膚自我修護能力下降，肌膚水分流失嚴重，但肌膚需要有水的滋潤才能保持彈性，柔嫩，所以補水是女人抗衰老最重要的一關。

潔面後最用化妝水滋潤皮膚，化妝水能充分浸透角質層，不僅能為肌膚補充所需水分，更能帶動後續產品的滲透，輔助高營養成分全面滲透吸收。

抗衰老的方法四：定期去角質

年齡的增長讓角質代謝的周期逐漸變長，臉皮也變得越來越「厚」，嚴重影響了皮膚的通透性，導致皮膚護膚品吸收不好。只有去角質才能讓肌膚呼吸暢通，使用的抗衰老保養品效果也不會大打折扣。

抗衰老的方法五：夜間密集保養

夜間是肌膚修復的最好時機，對護膚品的吸收效果也是最好的。所以四十歲的女人抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，抗老化的精華和面霜則是此刻必備保養品。

不僅能盡量補充肌膚所需要的營養、水分，還能加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊致。

抗衰老的方法六：補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓皮膚保養彈性、緊致的法寶，四十歲的女人膠原蛋白流失嚴重，所以一定要補充膠原蛋白，可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

抗衰老的方法七：呵護頸部肌膚

頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養中容易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的呵護。

長年累月的受到紫外線和空氣中的污染，此處肌膚會變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女人一定要使用頸霜，精心呵護頸部肌膚，才不會暴露你的年齡哦。

6. 韓國美女怎麼保養

水+睡眠 我護膚保養的秘訣 韓佳人裸妝出現在我們的面前，皮膚絲毫看不到瑕疵，不禁嘖嘖稱贊她的好皮膚，她很欣喜又害羞地表示感謝，她說，「其實我沒有什麼特別的獨門護膚保養秘訣，主要是水和睡眠，及時給自己補充水份很重要。」所以在我們讓她挑選一款僅此一款必帶產品時，她說，「那肯定是補水產品，如果還可以多選一款的話，那就是防曬產品，現在我只能用遮陽帽來保護自己了。」淡出影視圈的她，主要的工作就是接拍一些廣告，其餘的時間就會在家喝喝下午茶、睡睡下午覺，所以她發現睡眠是很養皮膚的一種辦法，「睡眠好，皮膚自然就會好的。」 當然皮膚也有不聽話的時候，偶爾也會長痘痘，應對這樣的問題肌膚，她的急救措施很特別，「千萬不能用手去擠，會傷害到柔嫩的皮膚，所以我會用消過毒的針在痘痘上來回地輕搓，觸氧後，痘痘就會消失得比較快，然後再用冰塊或者冰水帶鎮靜肌膚，這樣既不會傷害皮膚，痘痘也能很快消退。」 給美麗肌膚的「營養餐」 韓佳人對外在的護膚方面做得非常簡單，可是內在的保養卻很有講究。飲食方面她有很多忌口，漢堡、匹薩等快餐類食品她是絕對不會碰的，她很有心得的說，「早上起來我必吃的食物有煮熟的胡蘿卜、用橄欖油烤過的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不會吃米飯，肚子餓就吃紅薯來充飢，外加一些新鮮的水果。」雖然她沒有細說這些食物的功效和幫助，但是從這份簡單的菜單中不難發現她由內而外美麗的大秘訣：胡蘿卜中含有的胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤。早晨空腹喝，更利於胃腸吸收。西紅柿是「維生素C的倉庫」，能使皮膚潔白有光澤還有平衡油脂的功效；塗有橄欖油的西紅柿更是蘊含了橄欖油的美容功效，可謂是獨門秘訣了。黑豆的維生素E含量是肉類的5-7倍，有駐顏、明目、烏發，使皮膚變白嫩的功效。 我很少化妝 以簡單護膚為主 推崇內在、簡單保養的她很少化妝，即使出席重要的場合也以裸妝出現，「我不太適合化妝，尤其是濃妝。我的眉毛和眼睛顏色比較深，再加色的話會不自然，顯得很兇，所以一般不化眼妝，不用眼線。所以在我隨行的化妝包里找不到這兩類產品，但是我會隨身攜帶一款粉底或者粉餅。我知道在中國，底妝屬於化妝的范疇，而在我的國家，幾乎所有的女孩子外出都會塗上粉底，一來是給塗有隔離霜的肌膚定妝，更好抵擋紫外線的侵襲；二來即使化妝，也會大大減輕彩妝對肌膚的傷害。」 像洋娃娃一樣漂亮，擁有天使般臉孔的宋慧喬，如青澀的初戀一般，悄悄地來到我們身邊。24歲的她原來已經出道10年了，但是在她的臉上卻看不到一絲歲月的痕跡，依然美麗如昔，難怪在整形醫師的眼中，宋慧喬是標準的美人胚子，「她的五官很漂亮，最明顯的部位是眼睛與嘴唇，即使作出讓人討厭的表情，眼睛還是好像在笑的樣子，而嘴唇則呈現出率真的自信感，會讓人有一種想要好好疼惜她的沖動。」天生麗質的肌膚，清透無暇的形象，讓宋慧喬連續六年成為某家知名品牌的保養品代言人，締造出驚人的紀錄。那麼她保持肌膚美麗的秘訣是什麼呢？ 遺傳+ 精心護理 宋慧喬自言，擁有嬌好的容貌，遺傳因素佔70%，精心護理佔30%。她說，皮膚好要感謝父母了，媽媽的皮膚特別白，而且臉上沒有任何瑕疵和皺紋。但是即便是天生皮膚好，也不能不認真呵護，所以，她每次拍完一部戲後，拍另一部戲之前，都會在家好好護理肌膚。 保養從細節做起 從小就因為皮膚水嫩備受誇獎的宋慧喬說：「因為我媽媽的皮膚就很白嫩，所以我想我的好皮膚有部分原因是遺傳；不過，進入演藝圈當演員之後，就要靠自己努力保養了。」 宋慧喬表示，當演員作息很不正常，不管是熬夜拍戲。長時間化妝，還是背台詞造成精神緊張都會影響膚質；拍外景有陽光照射，在棚內拍戲也要面對強光，再怎麼天生麗質，多少也會被破壞。因此，愛美的女生一定要注意生活細節，並且找到適合自己的保養品。注意保養細節的宋慧喬還舉例說：「像我洗臉一定會用溫水，因為太冷或太熱的水都會刺激皮膚，破壞皮膚的水油平衡，反而讓勝越洗越糟!」 善用保養品 點擊圖片進入下一頁>> 在善用保養品方面，宋慧喬指出很多女生容易忽略的地方：「我知道很多女生睡前會敷面膜.這是不錯的習慣；不過，千萬不可以敷面膜睡覺，不然原本喝飽了 水的皮膚，反而會被已經幹了的面膜吸去，讓皮膚逐漸變干。」 另外，宋慧喬還告訴怕曬黑的女生，搽防曬產品也是有技巧的：「因為防曬產品通常在搽上後二三十分鍾才能將功效發揮到最大。所以出門前半小時就要先搽上。若 臨出門時才搽，前半小時就起不了作用，防曬效果也就大打折扣。」 小臉秘訣 宋慧喬還傳授了一招讓臉看起來更小的方法。那就是用清爽的冷塊加冰涼玉石在夏日裡按摩疲勞的肌膚。這樣會讓感覺皮膚緊綳，散發新鮮的魅力。 氣質獨特、俏麗跳脫的亞洲影壇天後全智賢，性感中帶點清純，率真中帶點優雅。全智賢全身都散發著魅力的元素，透亮的肌膚，烏黑亮麗的長發，還有高挑勻稱的身材，講到保養，她有著自己一套獨特的秘訣。全智賢在不拍戲的時候堅持早睡早起，在擦基礎保養品時非常重視順序，要擦多少量也都很講究，而且從沒間斷過。她的頭發既不燙也不染，只作洗發和護發的保養，連專家都認同她的好質。在保持身材方面，她利用跨越運動來做鍛煉，透過伸展動作來伸展大腿筋骨，讓下半身線條成一直線，這樣就能同時修飾腰、臀部與大腿的線條，形成S形的完美身體曲線。 注重補水 卸妝很重要 和許多畫濃妝的女星不同，全智賢公開露面時通常只是淡施脂粉。其實她的臉上有許多的雀斑，但她從不用濃厚的彩妝去掩蓋。全智賢的皮膚呈中性偏干，汗水和油分不多，所以膚質細膩透明，但天氣乾燥時角質生成較多，使皮膚變得晦暗。因此全智賢平日里會喝很多的水，尤其是天氣轉涼和乾燥時，經常塗抹補水霜和補水精華，做好「里應外合」工作。每當拍攝結束收工後，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。但她洗臉非常迅速，因為洗面奶長時間留在臉上不僅容易使皮膚受刺激，而且還可能使殘留物再度堵塞毛孔。 自有一套獨特的美白掌溫法 白皙透明的肌膚是全智賢展現魅力的最大本錢，在沒有拍戲或演出的日子，全智賢很少上妝，主要就是讓肌膚能獲得充足的休息，因此防曬與隔離就變得非常重要。在白天，她一定會擦上SPF15以上的防曬乳才出門，如果遇到出外景，陽光大到嚇人，即使上了妝，她也不忘再補充防曬產品，特別是額頭、下巴、臉頰，日曬特別容易關照的部位，會用力加強。平均每天要攝取2,000 cc的水，以及攝取富含維他命的橘子、葡萄等水果，既能幫助肌膚美白，也可防止肌膚出現日曬後產生的許多問題。 全智賢說「不分季節使用美白產品，尤其是美白底妝，這樣就能隨時美白護膚，算是我自己獨門的上妝兼保養的美白小秘訣。」她還發明了一套獨特的美白掌溫法，就是將美白產品取出豆大般均勻地擦在臉上，並用雙手輕柔按壓再按摩，以雙手緊緊裹住整張臉，不僅美白功能更見效，同時還有瘦臉的功能。對付臉上的局部斑點，能有效集中淡化頑固的局部斑點及眼部周圍暗沉，改善不均勻的膚色。 每月必做專業皮膚按摩 全智賢的皮膚中性偏干，天氣乾燥時角質生成較多，皮膚容易變得晦暗。她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裡做面膜。她還在自己的Blog里透露每天都要進行身體保養，秘訣很簡單就是挑選適合自己低刺激的洗浴用品和乳液，並配合做適當的運動。 李英愛一直被喻為「像氧氣一樣的女子」。雖然她卻謙虛地否認這說法，只說自己希望並努力成為那樣的女人，也向熱愛她的觀眾公開了自己的美容心得。 締造氧氣肌膚 化妝別過量 她強調皮膚要呼吸，所以不主張過量的化妝。她習慣洗臉後塗上乳液和精華素，為了防止眼部出現細紋，用手指輕輕塗上眼霜，之後擦上防曬液，再用化妝棉塗上打底霜，再撲上粉底。平日她從不在眼上添加任何化妝品，只會偶爾用上白色眼影，唇膏喜歡用橙色或粉紅色。英愛因為皮膚薄，容易過敏，所以她在沒有拍攝的平常日子裡一般不化妝。 締造氧氣肌膚 牛奶按摩法 這個美容法是從母親那裡學來的，牛奶的蛋白酶可以祛除積聚在皮膚中的角質，而且通過平衡的水分和乳分，可以是皮膚變得柔軟。製做牛奶面膜的方法也很簡單，就是把黃瓜磨碎後放在牛奶中，再加入麵粉，把卸妝棉用牛奶糊浸泡後放在臉上，大約三十分鍾後再用清水洗凈。在熱天，把浸過牛奶的棉花放在冰箱中冷卻後再放在臉上，可以起到使皮膚鎮凈的作用。 締造氧氣肌膚 去除魚尾紋 1．皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。 2．啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒可增強體質，減少面部魚尾紋。 3．每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。 4．當米飯做好後，挑些較軟、溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。

7. 韓國女星如何保養護膚 李英愛宋慧喬金喜善孫藝珍求解答

李英愛：一天喝足11杯水 李英愛的皮膚很細膩，但極容易過敏，所以她在不拍戲的日子裡一般不化妝，早上洗臉不用香皂或洗面奶，只用涼水洗臉。另外，為了保持皮膚的保濕度，她一天喝足11杯水，幾乎不沾不利於肌膚的咖啡、煙、巧克力等，並愛在臉上敷新鮮土豆片面膜。 宋慧喬：鍾愛美白護理 膚色白皙的宋慧喬一向都很注重美白養護，看到新的美白產品也會積極嘗試，如此偶爾睡得不好，或熬夜拍戲也不用擔心肌膚會顯得黃黃的沒有生氣。另外，宋慧喬急救肌膚的方法就是敷織布式的美容煥采面膜。 金喜善：善用護膚精華 金喜善習慣化較濃的妝，所以深入清潔皮膚是她必不可少的護膚前奏。另外，她喜歡使用多種護膚精華，給皮膚補充營養。缺少水分時使用保濕精華，臉色不夠紅潤時使用抗衰老精華，皮膚晦暗時使用美白精華，皮膚有較多角質時則使用去角質精華。 孫藝珍：毛孔護理有妙招 孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。