韓國美女吃石鍋泡菜拌飯

① 韓國石鍋拌飯里的各種配料的詳細做法

原料：米飯、香油、肉絲、雞蛋、嫩豆芽、青菜絲、蕨菜、紅蘿卜絲、
做法：
（1）准備蒸好的白米飯，再准備與之相拌的蔬菜，它們是涼拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、紅蘿卜絲、炒好的肉末（肉的品種可根據自己喜好選擇，若用海鮮會有更意想不到的效果）。
（2）只煎雞蛋的一面，使蛋黃完整而表面凝結，使其脫離蛋清而不破裂。准備兩個嫩蛋黃。
（3）米飯在放入石鍋前，在石鍋底部及邊緣塗抹一層香油，其作用是不使米飯粘鍋，同時添加油香味道。
（4）准備一小碗佐餐的淡湯，當你覺得飯干時可拌入；准備一小碟辣椒醬，適量拌入後非常提味。
（5）石鍋放入米飯後，再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋，加熱後當香油茲茲作響時端下，此時，濃香四溢，你可以用筷子攪拌使它們混合，視覺效果五彩斑斕，在它們與石鍋熱接觸中，增加你的味覺快感。 </img>

② 韓國滿大街的女生是不是都整過容

總會聽到周圍的朋友問起：「韓國滿大街的女生五官都那麼精緻，她們是不是都整過容啊？」其實也不算都整過，據我了解，80%的韓國女生基本都整過容，只是程度的大小不同而已。而且近十年來韓國男生也開始熱衷整容了。

韓國女生是不是都整過容？

曾經看過一個調查報告稱，按人口比例，每一千個韓國人中有近14人整過容，比例全球第一。這種說法基本算正確的，韓國人眼中整個容不過是個稀鬆平常的事情，韓國女生80%左右都曾整過容。

整容機構推算的東方女性3T區2V線黃金標准

韓國許多父母贈送給女兒的畢業禮物就是整形手術。有些少婦中間甚至還盛行集資整形手術。有些韓國女人為了使大腿變得漂亮，她們甚至敢做危險的小腿肌肉割取手術，聽著感覺很恐怖。

韓國的俊男美女大多是「整」出來的已經不是新聞了。韓國江南區的一個整容醫生朋友對我說過，韓藝人整容的比例約在40％上下，並沒有外界說的90％那麼高。不過因為韓國人天生臉盤就大、鼻子扁平，所以來做削骨、隆鼻手術的人特別多。在媒體的追蹤下，有些明星乾脆坦承自己是「整形美人」，整形咋的啦？你們不還照樣追俺嗎？對整形手術的抵觸情緒正在逐漸消失。韓國的整容廣告一直宣傳這樣一種理念：「與其外貌醜陋抬不起頭來，寧可花點錢和時間活得愉快些，何樂而不為！」許多人被這種論調打動，於是整形之刀越舞越快。

然而，數據顯示大多數人對美容整形效果並不滿意，很多人想要變回自己原來的樣子。顯然，很多人忘記了明星的面孔得益於專業化妝師和造型師的功勞，他們的美貌不僅僅是由於整容手術。

那麼韓國女人漂亮的原因是什麼呢？

一、石鍋拌飯

韓國女人非常喜歡吃石鍋拌飯，有多喜歡呢，就好像重慶妹子對於重慶小面的那種熱愛，用她們的話來說，就是天天吃都吃不膩，我們學校周圍賣石鍋拌飯的地方常常擠滿了韓國美女。

現在想想，石鍋拌飯實在是一道即美容養顏又保持身材的食物啊。石鍋拌飯營養豐富且熱量不高。拌飯里蘊涵著「五行五臟五色」的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黃瓜、銀杏等五行屬木，利於肝臟。生牛肉片、辣椒醬、紅蘿卜五行屬火，利於心臟。涼粉、蛋黃、核桃、松子等黃色食品五行屬土，利於脾臟。蘿卜、黃豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行屬金，利於肺臟。最後，桔梗、海帶、香菇等五行屬水，這些黑色食品利於腎臟。 這就是韓國美女保持容顏和身材的秘密啊

二、地暖

韓國的地暖真是一個讓妖精都眼熱的好東西呢。

妖精是南方人，在冬天室內室外一個溫度，差點沒有凍成狗。去了天津，室內有暖氣，覺得簡直到了天堂。

韓國的妹子卻還不滿足，中國的暖氣真冷啊。韓國都是地暖，室內的地面特別暖和，一進室內把鞋子脫掉，腳直接踩在地面上，中醫裡面有一句話，寒從腳入，那麼相應的，要想讓身體暖和起來，也要從腳入手啊。

長期處在這種地暖的環境當中，韓國女生的身體就比我們要暖和，身體暖和起來了，就不會出現傷寒導致的血淤等問題。身體沒有淤塞寒滯，就不會長痘痘，去除黃氣，皮膚自然就粉粉嫩嫩啦。

除了地暖，暖寶寶是她的隨時攜帶的小物，幾乎每個韓國女生身上都有好幾個，我在昨天的推送當中推薦過。我一直使用著暖寶寶，就是因為韓國女生的推薦。

在我看來，與其用手術改變身體外貌，還不如更多地關注如何提高內在的東西。一個美麗的靈魂遠比一個美麗的外貌重要，當然，雙贏就更好了。

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③ 讓無數人喜歡的韓國拌飯，到底有著怎樣的特點呢

韓國石鍋拌飯值得推薦給中國人。特別是因為現在吃了太多我們的肉！石鍋拌飯里的拌牛肉真的很少。大部分用一個雞蛋代表肉類，加上蔬菜和米飯，熱量很低，更重要的是，符合中醫養生理論，符合中國人的遺傳特徵。

小貼士：

根據中國營養學會的建議，成年人每天的食用油攝入量應控制在25克左右，平均每頓飯攝入10克左右為宜。以一家三口的飯菜為例，炒兩個菜，每個菜平均可以使用15克左右的油，相當於約1勺油。按照這種量，盤子下面的油也不會吃太多，但這樣炒菜的中國人不熟悉，差點炒菜，但確實很健康。其實不一定要用石鍋。普通電飯鍋也有同樣的效果。加熱的蔬菜代碼基本上放在蒸米飯上，再加一個雞蛋，還有石鍋的效果。如果你的石鍋是通過煤氣加熱的，那就比電飯鍋好。電飯鍋可以避免煤氣燃燒造成的污染。

④ 韓式石鍋拌飯怎麼吃好吃 先了解由來

韓式料理近年在中國大流行，其中韓式石鍋拌飯含多種蔬菜及香脆鍋粑，入口氣味噴香，廣受喜愛，下面我們就來看看怎麼吃最正宗最好吃。

嗶嗶飯也是媳婦飯：

韓文「bibimnba」為拌飯之意，「bibimn」是「混合」的意思，ba則是指「米飯」，在台灣也有店家翻譯成「嗶嗶飯」。韓式石鍋拌飯由來的常見說法包括早期韓國婦女地位較低下，不能與公婆及先生同桌吃飯，僅能在他們用完餐後，將剩下飯菜拌在一起加熱吃。

演變至今有較浪漫的「吃法」，情人一起上餐館點石鍋拌飯，男生得先幫女友拌好飯，且女友若無法吃完飯菜，男士就得將剩下飯菜吃干凈，才能表現對女友愛情的堅貞。

石鍋拌飯原本沒石鍋：

石鍋拌飯起源的另外一種說法，是因早年人民家中窮困，上一餐剩下的菜、飯捨不得丟掉，便擺放到下一餐享用，所以一開始的拌飯是沒有使用石鍋的，只是簡單將飯菜放入碗中碗拌一拌。也有傳聞是韓國古代有「新年不能吃過夜飯」的習俗，因此一年中的最後一天會把吃剩的菜、飯拌一拌當做拌飯享用，不會留到隔天。將拌飯放入石鍋則是後來衍伸出來的吃法，天氣冷時，用石鍋較易保溫，熱騰騰地品嘗也更美味。

鍋粑添口感：

石鍋拌飯最好吃的部分在香脆鍋粑，料理時先在鍋底抹上麻油再加熱，接著加入米飯，當飯與麻油因高溫結合時，就會產生一層鍋粑，時間越久結的鍋粑越厚。

上桌先別急著拌：

石鍋拌飯最重要的就是吃鍋粑，所以一上桌時先別立刻攪拌鍋底，只要拌勻沒有接觸到鍋底部分的飯與菜，讓鍋底的飯可以多放一會兒，好讓鍋粑更為成形。飯菜拌均勻後，可以稍微翻看鍋粑是否出現，加入剛剛拌好的飯菜中，再一起入口，享受鍋粑的香脆。

五行蔬菜配色繽紛：

石鍋拌飯講究營養均衡，道地食材配料必定有紅、黃、白、黑、綠等五種顏色，常見組合包括黃豆芽、海帶絲、紅蘿卜、小黃瓜、黑木耳、蛋黃、泡菜等，利用繽紛蔬果帶出健康美味。也有店家用半熟的太陽蛋取代生蛋黃，提供給不敢吃生蛋黃的客人。

韓式辣椒醬不可少：

石鍋拌飯除了蔬菜是主角外，不可少的要角還有韓式辣椒醬，一般韓國小館都會自製，也由於每家的做法都不同，有的加入蘋果泥，有的放入糯米，也讓每一家的石鍋拌飯吃起來各有特色。

充分攪拌再入口：

品嘗拌飯前，先將所有食材充分攪拌融合，可用湯匙由鍋底往上不斷翻拌，待底層鍋粑與上層白飯完全混合，猶如大雜燴般，這時入口品嘗便能感受多種食材滋味交疊，發現不同的驚喜。

⑤ 韓國石鍋拌飯怎麼做簡單的做法。。。

石鍋拌飯原料及做法

簡介
石鍋拌飯是韓國人民非常喜愛的家常飯之一，各地區的韓國人會就地取材，把當地的時蔬與米飯在石鍋中加熱後，在「茲茲」做響中，把營養和美味拌在一起，使你在油香濃郁中保持一份堅挺的「戰鬥力」，最大的特點「下飯」，即使滿滿一大石鍋的飯，也會讓挑食的你吃到鍋底精光。其做法更是簡便易行，每個人都可根據自己的選材，會有精彩的發揮。
原料：米飯、香油、肉絲、雞蛋、嫩豆芽、青菜絲、蕨菜、紅蘿卜絲、
做法
（1）准備蒸好的白米飯，再准備與之相拌的蔬菜，它們是涼拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、紅蘿卜絲、炒好的肉末（肉的品種可根據自己喜好選擇，若用海鮮會有更意想不到的效果）。
（2）只煎雞蛋的一面，使蛋黃完整而表面凝結，使其脫離蛋清而不破裂。准備兩個嫩蛋黃。
（3）米飯在放入石鍋前，在石鍋底部及邊緣塗抹一層香油，其作用是不使米飯粘鍋，同時添加油香味道。
（4）准備一小碗佐餐的淡湯，當你覺得飯干時可拌入；准備一小碟辣椒醬，適量拌入後非常提味。
（5）石鍋放入米飯後，再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋，加熱後當香油茲茲作響時端下，此時，濃香四溢，你可以用筷子攪拌使它們混合，視覺效果五彩斑斕，在它們與石鍋熱接觸中，增加你的味覺快感。