女生身高體重圖片對比

① 女孩身高體重對照表

女孩身高體重對照表如下：

1、身高155，健康體重：52.9kg；健美體重：48.1kg；模特體重：43.2kg。

2、身高156：健康體重：53.5kg；健美體重：48.7kg；模特體重：43.8kg。

3、身高157：健康體重：54.2kg；健美體重：49.3kg；模特體重：44.4kg。

4、身高158：健康體重：54.9kg；健美體重：49.9kg；模特體重：44.9kg。

5、身高159：健康體重：55.6kg；健美體重：50.6kg；模特體重：45.5kg。

6、身高160：健康體重：56.3kg；健美體重：51.2kg；模特體重：46.1kg。

7、身高161：健康體重：57kg；健美體重：51.8kg；模特體重：46.7kg。

8、身高162：健康體重：57.7kg；健美體重：52.5kg；模特體重：47.2kg。

9、身高163：健康體重：58.5kg；健美體重：53.1kg；模特體重：47.8kg。

10、身高164：健康體重：59.2kg；健美體重：53.8kg；模特體重：48.4kg。

11、身高165：健康體重：59.9kg；健美體重：54.4kg；模特體重：49kg。

12、身高166：健康體重：60.6kg；健美體重：55.1kg；模特體重：49.6kg。

13、身高167：健康體重：61.4kg；健美體重：55.8kg；模特體重：50.2kg。

14、身高168：健康體重：62.4kg；健美體重：56.4kg；模特體重：50.8kg。

15、身高169：健康體重：62.8kg；健美體重：57.1kg；模特體重：51.4kg。

16、身高170：健康體重：63.6kg；健美體重：57.8kg；模特體重：52kg。

17、身高171：健康體重：64.3kg；健美體重：58.5kg；模特體重：52.6kg。

18、身高172：健康體重：65.1kg；健美體重：59.2kg；模特體重：53.3kg。

19、身高173：健康體重：65.8kg；健美體重：59.9kg；模特體重：53.9kg。

② 女孩各年齡段的標准身高體重表

以下以身高160厘米為例：

16歲至18歲之間標准體重為45公斤；19至25歲之間標准體重為49公斤；27至33歲之間標准體重為52公斤；35至39歲之間標准體重為53公斤。

世衛計算方法：

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重。

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

(2)女生身高體重圖片對比擴展閱讀：

首先，對飲食結構進行調整，保證不損失過多的蛋白質，減少脂肪攝入，使各方面達到平衡。高膳食纖維食物，包括魔芋、雜糧、新鮮蔬菜及水果等。很多減肥者發現，通過節食可以把體重減下來，但容易反彈。這是因為沒有形成健康的生活習慣，越困難的事情越不容易堅持。

其次，選擇適合自己的運動。因為機體脂肪動員需要大量氧和水分，所以減重運動更主張有氧運動，同時在運動時要及時補充水分。另外肥胖的病人由於體重過大，像跑步等劇烈運動並不適合。

因為過高的體重和過於強烈的沖擊會加重髖、膝關節的負擔。而游泳、打太極拳、瑜伽等運動比較適合減重人群。

參考資料來源：

網路-標准體重

人民網-體重標准 也要小心肥胖找上門

③ 1~18歲男女孩身高體重對照表

1~18歲男女孩身高體重對照表如下：

由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響。

因而很難完全符合標准體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍。

身高體重標准公式

1、計算方法一：

體質指數＝體重（千克）÷身高（米）的平方kg/m2

算式寫法：BMI=體重／（身高）＾2

正常體重：體重指數＝18.5-25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：體重指數＝25-30

輕度肥胖：體重指數＞30

中度肥胖：體重指數＞35

重度肥胖：體重指數＞40

2、計算方法二：

標准體重＝身高（m）×身高（m）×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕

標准體重正負20以上為肥胖或體重不足