❶ 有什麼好吃的零食推薦一下
15種可以多吃的有營養的零食
1.葵花子,可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩,防止皮膚乾燥和生成色斑。
2.花生,能防皮膚病。花生中富含的維生素B2,正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生,不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足,而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3.核桃,可秀甲。核桃中含有豐富的生長素,能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。常吃核桃,有助於指甲的秀韌。
4.大棗,預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富,被營養學家稱作"活維生素C丸"。膳食中若缺乏維生素C,人就會感到疲勞倦怠,甚至產生壞血病。
5.乳酪固齒。乳酪是鈣的"富礦",可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明,一個成年人每天吃150克乳酪,有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果,促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液,增加血液的流動,從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果,富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖,含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神爽,皮膚潤澤。
9.巧克力,有使人心情愉悅及美容作用,能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10.芝麻糊,有烏發、潤發、養血之功,對症吃可防治白發、脫發,令人頭發烏亮秀美。
❷ 太和板面為什麼沒有像黃燜雞米板那樣遍布中國
太和板面為什麼沒有像黃燜雞米板那樣遍布各地呢?因為和黃燜雞米飯的商業模式不一樣,所以註定做不到全國。
太和板面也稱為安徽板面、太和羊肉板面,是太和的一種特色小吃;該菜品因在案板上摔打而得名。
該菜品通常用麵粉加食鹽、水攪拌,和成面團並揉搓,製成小面棒,塗上香油碼好。製作時,邊摔邊拉,板面由此而得名;煮好的板面,清白潤滑,晶瑩透亮;放上青菜,澆上湯料;白的面條,綠的菜葉,紅的湯料,使人食慾大增。
製作方法
步驟1、先把精選新鮮生牛油切成小塊放入鍋中,把小料一起放入,大火熬制1小時,油溫升到200度左右後,生油練熟後把小料撈出。
步驟2、油溫降到100度左右放入大料、蔥、姜、八角、白芷、香砂、白扣、桂皮、毛桃、良姜、丁香、肉蔻、草果等以上香料,由100度慢升到200度左右,用1小時左右時間,放入干辣椒在整個炸制過程中要不停攪拌,使大料辣椒受熱均勻,炸成稍微變色,再放入牛肉切成1.5厘米見方小塊,大火燉40分鍾牛肉八成熟即可。
步驟3、最後放入細辣椒面、鹽、番茄醬,攪勻出鍋。
步驟4、取適量底料加入適量的水,改用細火熬煮約30分鍾,最後加鹽、黃酒、雞精、味精、冰糖等調成味湯。
❸ 西點師就業前景怎麼樣
隨著社會發展節奏的加快和人們生活質量的提高,蛋糕西點以其便捷、營養、美味、時尚的特點被越來越多的消費者喜愛。近兩年來,中國的蛋糕西點市場發展迅猛,各大超市、小區、車站出現了不同品牌、不同檔次的蛋糕西點店,僅北京就有1500多家,年銷售額超過1 0億元,年平均增長率近10%。新東方烹飪把握市場脈搏,開設西點店長班、時尚蛋糕麵包創就業班、蛋糕店創就業班、蛋糕裱花創就業班、英式翻糖創就業班等適合不同學員需求的培訓課程。
盒子水果千層蛋糕、戚風蛋糕、花卉蛋糕、水果蛋糕、裱花蛋糕練習、布朗尼蛋糕、熔岩蛋糕、海鹽芝士奶蓋蛋糕、布丁乳酪蛋糕、黑森林蛋糕、英式磅蛋糕、紅絲絨蛋糕、布朗尼蛋糕、日式輕芝士蛋糕、大理石芝士蛋糕、韓式裱花蛋糕等熱門蛋糕全都有。
l 鮮奶知識:奶油的分類及特性,奶油的起發原理及存放,各種奶油的打制及溫度控制,各種奶油使用領域,起發程度的控制等;
l 蛋糕花邊:婚禮花邊、水滴花邊、辮子邊、餃子、裙邊、花籃;
l 蛋糕抹胚:蛋糕拉水紋、蛋糕刮片的使用等;
l 蛋糕裝飾:蛋糕拉水紋、蛋糕刮片的使用,水果蛋糕的裝飾及搭配;
l 成品蛋糕:芭比蛋糕、情景蛋糕、花卉蛋糕、小汽車蛋糕、彩虹蛋糕、小高層蛋糕、水果蛋糕、黑森林蛋糕、卡通蛋糕、鮮花蛋糕、轉印蛋糕、祝壽蛋糕、皇冠蛋糕等;
l 法式慕斯:芒果千層、海洋慕斯、櫻花慕斯、抹茶慕斯等;
l 韓式裱花製作:韓式裱花花朵: 玫瑰花、重瓣玫瑰、奧斯汀玫瑰、薇薇安玫瑰等;
l 翻糖蛋糕:翻糖蛋糕糖皮的包覆等;
l 巧克力造型:線條直煙卷、斜煙卷練習、圓花、五瓣花等巧克力鏟花製作;卡通公仔捏塑製作技術手法,倒模、雕刻、調溫等
l 開店須知:如何選址,做商圈分析,店鋪定位,辦理各種證件,設備的操作和選購要點,原料的選擇與分辨,內廚人員的設置,店鋪營業流程,開業方案等等。
❹ 有哪些好吃的夾心蛋糕值得推薦
第一個:稻香村拿破崙
稻香村我想我不用都介紹了吧,它在點心界的地位也是毋庸置疑的。
稻香村的這個拿破崙真的絕!裡面的夾心蛋糕是扎實的那種,最妙的就是這恰到好處的夾心奶油,給的不會特別多,微微甜的感覺,不甜不膩,我能一次吃好幾塊!
第二個:俄羅斯無水糯米糕
這個真的扎實,無水蛋糕,是那種老蛋糕的味道,早上來一塊能喂飽自己。
這個滿足感說真的,一天的美好開始就該從一塊蛋糕開始。
第三個:百年義利香妃雪
這個真的很冷門,第一次買回來的時候覺得不會好吃,就給放冰箱了,結果刷劇無聊想吃甜點,就去冰箱翻出來了。
冷藏後真的太絕了!奶油變得硬硬的,微微甜的口感不要太棒!刷劇吃甜點,人生不要太美好。
第四個:休閑農場三明治蒸蛋糕
這個呢,買來主要是放辦公室的,分享比較方便。
特別特別特別軟,嫩的能掐出水的感覺,口感很細膩,而且夾心是那種很清新的甜,有一點奶香,好吃不膩。
❺ 長沙哪些商圈值得去逛
長沙我去遊玩過,著名的景點打卡了很多,商圈自然也是不能落下的,結合我自己的遊玩體驗以及長沙本地朋友的推薦,我這里分享5個非常值得去逛的商圈,一起來看看吧~
一、海信廣場
二、大悅城
三、德思勤城市廣場
四、IFS國金中心
五、萬家麗廣場
宇宙中心萬家麗廣場,從負2樓到一樓都是小吃,茶顏悅色、吳酥生、霸碗、果呀呀、瑞幸等超多吃的,2-6樓都服裝、鞋帽,7-8樓也品牌餐飲和電影院,頂部停機坪還能俯瞰長沙夜景,周邊挨著的還有萬家麗家居生活廣場、萬家麗家居建材廣場,可以說是這個商圈滿足生活所有購物需求了。
📍地址:長沙市芙蓉區萬家麗路99號
交通:搭乘長沙地鐵2號線或5號線在萬家麗廣場從2號口出站直接可以進入商場。
自駕導航「萬家麗國際購物廣場」,地面和地下充足的停車位停車很方便,並且停車第一小時免費。
打卡攻略:
✅28樓(頂層)--盤古福緣機場
建議傍晚來這里打卡,夕陽絕美~中午太曬,只有四個角的電梯能通往頂層,找不到就問問工作人員。
打卡點:「長沙」、「I❤️宇宙中心」、巨型機場、遠眺長沙、巨型金色雕。
✅26樓--萬家麗文化酒店大堂
很多遊客會錯過這里❗️但一下電梯看到門口的大鼎你就會知道事情並不簡單
打卡點:大堂巨幅合影,注意仔細看看合影里的人物,很厲害~
✅11樓--萬家麗文化大觀園
亭台樓閣、摩天大廈、彌勒佛、財神爺、美女畫像、天馬行空組合在一起~賽博古風!
✅11樓--萬家麗世界名人蠟像館
各領域名人蠟像,雖然分類比較迷惑,但有一說一做得還真的挺像的~完全免費🆓可以去拍拍照📸~
✅11樓--中國歷史文化館
宇宙中心最迷的部分,萬家麗的精髓所在,一定要從盤古開天地看起,每間房間都不要錯過…
遊玩小總結:
IFS國金中心真的超級多人,尤其是節假日的時候,如果可以還是錯開時間吧~
這些商圈都有一些店鋪的美食是很值得打卡的,價位也適中。
德思勤城市廣場的小吃超多,我比較喜歡這個商圈,很接地氣。
❻ 合肥有什麼特色小吃好吃呢
一、瀘州烤鴨
瀘州烤鴨在法庭上延續了原有的烤鴨技術。除了吃它的味道,還可以了解它的文化底蘊,以及烤鴨、葉片烤鴨的製作過程。在烤箱里烤90分鍾,直到脂肪消失,不會油膩。你必須蘸上特製的調味汁。這叫新鮮的。香而不膩。鴨皮入口即化,鴨肉鮮嫩。真是難得的美味!
二、包龔宇
紅燒魚是安徽合肥的一道名菜。難道真的是鐵面無私的包青天創造的嗎?當然不是,主要是他的臉太黑了,而且這道菜的顏色也是黑色的,所以大家都給它起了個外號,就是包龔宇。味道很鮮美,魚大多是蒸的。
三、逍遙雞
逍遙雞是安徽合肥特有的美味,當地稱之為「曹操雞」。扒雞,源於三國時期曹操的最愛,因曹操而得名,是養生的特色食品。如今的逍遙雞依然是用合肥本地的土雞,配以18種名貴葯材和香料,牛筋,牛骨髓,牛尾。
四、三和粽子
在安徽合肥的三河古鎮,最有名的小吃叫粽子。已有近百年歷史,近代因太平天國起義而聲名大噪。也是小時候一直忘不了的味道。每到冬至,家家戶戶都包粽子,用秈米粉做的餃子,皮脆餡雜,各種口味,一口吃起來鮮甜。
五、肥西老母雞湯
肥西老雞湯是安徽合肥的名菜。不僅滋補,而且百吃不厭!值得一提的是,肥西老雞湯是患者不可多得的滋補品,深受醫院好評。80天的純土雞和農夫山泉水,香濃的雞湯誕生了,好吃,雞肉細膩,湯汁鮮美。小時候喝了一口外婆燉的雞湯,很爽。
六、吳山貢鵝
吳山鵝是安徽合肥的一道名菜。從選料、烹飪手法到切盤裝盤都很精緻。白鵝選自吳山當地農民。在原生態環境下,這種自然生長的鵝相比普通鵝,肉質鮮嫩,味道鮮美。烤、煮、燉、烤、腌都是上品,統稱為貢鵝,每一部分都有自己的特色,讓客人吃得不膩手,不膩嘴。
❼ 男生做西點師好嗎
西點師
你知道西點師除了會做出美麗的甜點外,當個西點師還有什麼好處嗎?作為超能的小編細數了一下,居然數出了當西點師的十大好處,這讓有機會當西點師又放棄了的小編情何以堪啊!
1很省錢
想吃什麼自己做,不用花錢買,而且賣剩的做壞的都有機會吃,懂得節約不浪費。平時開甜品店生意好到消耗太多體力,放假只有補眠的時間,花錢的機會都剩下了。
3有上進心,不斷成長
廚房裡的研究生,每天要算配方,數數越來越好;由於西點技術與市場不斷更迭創新,所以不論是化學,物理,藝術,機械,創意等領域,西點師都要從多方加強自我,這是一生都不斷求進步的職業。
4成為帥哥美女的優勢
太陽曬不到,風吹雨淋不到,為了甜點保鮮,許多甜點師會在冷氣房工作,皮膚養得白嫩白嫩,所謂一白遮三丑,有什麼比帥哥美女+親手做的西點更犯規??
5容易受人崇拜
每次做出一桌的新品給朋友們嘗新,又或者每到一個新環境認識新朋友,常常自我介紹,只要一講到是做西點的,馬上就會聽到「好厲害哦......」的贊揚聲。想當萬人迷?果然非當西點師莫屬啊!
6都是一條好漢
不分男女身上都充滿男子氣概的傷疤、不怕燙、不怕火!隨隨便便都能扛、拖、拉20公斤以上的糖或麵粉。不管是男漢子還是女漢子都是一條好漢,簡直就是當今世上的習武之人!
7吃苦耐勞
身體比一般人耐力好、吃苦耐勞、身手矯健可以幫女友或自己提重走10小時逛街不嫌累,跟工程師比過勞死比率極低!
8分辨真愛
因為工作時間長,休假少,但凡情人節,七夕情人節,聖誕節。。。。。。等閃光大節就是西點師最忙的時候。這樣還能感情走得長久,肯定是真愛啊!
9用情專一
因為每天困在廚房,沒機會去認識新異性,雖然錢賺的多,但想去花天酒地也沒時間,還是回家陪家人實在,外遇率相當低!
10正面樂觀有抱負
每天連續站著工作十多個小時,雖然賺錢多但一到節假日就會忙得不可開交,支撐柱的往往是夢想與信念,如此難得的赤子之心,是不是好樂觀,好正能量啊??
這么多西點師的好處,你還在等什麼,現在來優美西點培訓學校學習西點,將技術學到家,下一個萬人羨慕的西點師將是你!
❽ 暑假去哪旅遊好玩
78月份適合去哪裡旅遊?這個季節全國各地基本都是高溫,出門旅遊的話我比較推薦兩個地方,一個是水上樂園,眾多激情澎湃的項目讓你尖叫不斷,泡在水中,還能降溫,簡直兩全其美。另一個是主題樂園的室內項目,帶空調的那種,完全不需要擔心溫度問題而且項目還特別豐富。現在方特在全國多個城市都有這樣的主題園區。
所以,水質清澈、清涼解暑的水上樂園,項目豐富、開足了空調的方特主題樂園室內項目都是78月份適合旅遊的好地方。