中國攀岩手美女

1. 誰是攀岩高手

趙雷，國家攀岩隊教練，2000年全國錦標賽冠軍。

94年趙雷在兄長趙凱的帶動下接觸攀岩，95年進入北大山鷹社。很難想像如今叱吒風雲的他也曾經是丑小鴨，趙雷並不是一開始就出色的。也許因為當時的趙凱並不放心讓弟弟投入這個充滿危險的項目，沒有全力促進他的發展，所以趙雷雖然有著很好的身體素質，非常強勁的臂力，但直到98年以後，才初露頭角。也算是厚積薄發吧，一發也就不可收，成為響當當的實力派人物。

趙雷平時看似鬆散隨意，但訓練起來非常的投入。他可以在岩壁上來回上下，直到全身衣服汗透；可以一口氣做幾個小時的高強度抱石練習；也可以在已經訓練得筋疲力盡的情況下，朋友的一個電話邀又使他激情勃發地再次奔赴岩場。一旦面對岩壁，面對帶有挑戰性的路線，趙雷能立即動員身體每一個部位，調動全部的熱情。

競技是他的鍾愛，他屬於興奮性選手，從不懼怕觀眾壓力，甚至，這種壓力將給予他更大的推動力。他從來都充滿信心，相信自己會在路線上遊走自如。這種信念，加上他強勁的肩背控制力，靈活的腰腹動作，還有精確的腳法，成為他在賽場上常勝不衰的內在原因。

信心十足的他其實一直保持著虛心的態度，他不放過任何一次學習和交流的機會，無論在國外交流學習中，還是在參加國際比賽時，他總是細心觀察，認真總結。「我的身體素質並不是最好的，所以我需要多思考」。也許正是他的這種想法使他不斷進步，一直保持國內一號種子選手的地位。

畢業後趙雷進入國家登山隊，也得到了更好的發展空間。不僅在比賽中表現優異，而且有機會到各種自然岩場一展風采。2001年11月，從陽朔路過，見縫插針，完攀了大批5.12級別的野外線路。2002年5月，去往英國交流和學習。在此期間創下了flashV8抱石路線，完攀V9的極佳戰績，令國外攀岩者刮目相看。（右圖為月亮山14號線 5.13bc，廣西 陽朔）

趙雷的運動表現以及開朗的性格使他成為圈內的明星人物。他樂於廣交朋友，樂於與朋友分享驚險經歷，一起以輕松自在的方式享受生活。他很善於模仿，語言表達上聲情並茂、妙趣橫生，和趙雷在一起，你會強烈地感到生命激情的涌動，覺得沒有什麼不能拋開的煩惱。

2. 世界女排有哪些高顏值的女神

世界女排最美6女神都有誰？張常寧第6，莎賓娜第2，第一如天仙

18女排世錦賽落下帷幕，2019年女排世界盃明年5月就要開打，女排姑娘們的顏值，身材也是一大看點，對於許多觀眾來說每一個女排運動員都是高高的，總是顯得十分的修長。雖然排球界並不是每個人都是美女但是毫無疑問在排球界中有著很多的美女，並且都是大長腿的美女，而下面則是眾多美女中最為出眾的六位。

第六：張常寧

張常寧是中國女排運動員，司職主攻，並且還是南京師范大學2015級本科生。張常寧很早就入選中國沙排隊，由於身材高挑，容貌姣好，被視為中國沙灘排球的明日之星，後期執意改項參加室內排球而遭封殺，好在最終被解禁。

張常寧作為中國排球界冉冉升起的新星，2014年3月23日入選國家隊，2015年女排世界盃隨隊奪得冠軍，是中國女排 歷史 上第一位不滿20歲就作為主力拿到世界冠軍的主攻手。2016年隨中國女排獲里約奧運會女排冠軍。

第五：德米爾·內斯里漢

內斯里漢是土耳其女排主力接應二傳，內斯里漢是排壇新銳土耳其女排隊中的核心球員，每次比賽中，她的得分幾乎總是能占據球隊的四分之一。內斯里漢有著出色的跳發球和強有力的進攻。

曾經在2010年女排世錦賽VS中國女排中，土耳其之所以能夠3:1戰勝中國其主要原因是內斯里漢得分能力過於爆炸未能得到很好的限制。雖然內斯里漢沒有帶領球隊問鼎過世界大賽的冠軍但是她卻在2006年世錦賽和2010年世錦賽中連續多的得分王。

第四：謝爾班

謝爾班是俄羅斯排球運動員，司職主攻。謝爾班一傳極為出色，進攻不僅僅速度極快並且非常具有技巧性。雖然謝爾班在原來是俄羅斯的替補主攻但是她是俄羅斯兩人接一傳的重要一環。

1989年出生的謝爾班擁有著1.85米的身高，她是俄羅斯眾多美女中最具有公主氣質的一位。她是集美貌與氣質於一身的美女。明明可以靠顏值吃飯的她卻選擇了靠自己的實力吃飯，她雖然是一個美女但是卻不是一個花瓶。

第三：惠若琪

惠若琪可以說是近幾十年中國女排中最具有人氣的一位，雖然她已經退役有一段時間了但是她給球迷所留下的印象卻是久久的不能忘卻。她擁有勻稱的身材，嬌小的面龐，美麗的容貌，穿上禮服的她絲毫不遜色於其他女明星。

惠若琪16歲時進入中國女排集訓大名單，2011年成為國家隊主力，2013年任中國女排第15任隊長。她曾幫助中國隊獲得2次亞錦賽冠軍、1次世界盃季軍和世錦賽亞軍，2016年更是幫助中國隊獲得奧運會金牌。惠若琪同時也是一個熱愛慈善的運動員，今年她當選了CCTV年度慈善人物。惠若琪不僅僅在2017當選 時尚 COSMO美麗盛典年度最美人物而且還是世界女排聯賽總決賽形象大使。

第二：艾媞博柯娃·莎賓娜

艾媞博柯娃·莎賓娜哈薩克女排運動員，96年的她目前正在大學進修。她出身於一個 體育 世家，她的父親是一位滑雪運動員，母親是一個田徑運動員。

艾媞博柯娃·莎賓娜雖然參加的比賽並不多但是她的人氣卻是異常的高。她憑借著白瓷肌膚，齊眉的直線型劉海，扎著黑色的馬尾辮，東方古典美人的氣質迅速走紅。曾經在短時間內粉絲暴漲給她帶去困惑。如此吸引眼球的她一度被廣大網友稱為：「12頭身美女」

第一：Alisa Manyonok

Alisa Manyonok是俄羅斯排球運動員，她不僅僅是俄羅斯排球界的第一美女更是世界排球界的美女。Alisa Manyonok原來在練排球以前已經練了11年的游泳，如果你認為她僅僅只會游泳、排球那麼就錯了，戶外運動、攀岩和舞蹈也曾是她的必修課。

19歲時的她憑借著一張照片迅速走紅。Alisa Manyonok不僅僅有著魔鬼的身材，精緻的五官，晶瑩剔透般的肌膚和金黃的頭發，最重要的是她有著芭比娃娃般的面孔。Alisa Manyonok原來還參加過俄羅斯的選美大賽並拔下頭籌。Alisa Manyonok是由內而外的美，她的美彷彿已經到了極致了。

文/顏小白

女排運動員中非常容易出美女，因為選拔女排運動員的標准就是有身高，身材勻稱，還要有大長腿。滿足這些條件的女孩子中美女就很多，即便是面容算不上特別嬌艷，加上身材的加成也成了美女了。我們今天要說幾個不僅身材頂級，而且容貌也是頂級的大美女。

日本排球女神：木村紗織。

木村紗織是那種能夠讓所有女人羨慕死的大美女。她的身高和大長腿就不用說了，這個是絕大多數女排姑娘都具備的特點，可是木村紗織不僅僅擁有這些，她同時還有天使般的面容和魔鬼的身材，木村長的是真好看，年輕時看起來冰清玉潔，成熟了一些以後更具有成熟女人的魅力。木村的身材也是頂級的，凹凸有致，應該長肉的地方也都很讓人滿意，她也因此在很長一段時間遭遇了困擾，不過她也因為這個在退役以後在 娛樂 圈混的風生水起，相信很多男球迷在期待她的作品。

哈薩克排球女神：莎賓娜。

莎賓娜是真的漂亮，她擁有鄰家女孩一般的面容，水汪汪的大眼睛和精緻的面容都會讓男人燃起保護她的慾望。她身上甚至有仙女的氣質，她真的比較適合去演小龍女，那種不食人間煙火的氣質讓人們不自覺的產生只可遠觀而不可褻玩焉的想法。她曾經表示因為人們過於關心她的外貌而感到很困擾，這就是長的漂亮的人的氣人方式吧。

中國排球女神：段放。

這個可能就有爭議了，說起中國女排中的美女現役的大家回想起張常寧，之前的會想起惠若琪等人，但是我認為段放就是比她們要漂亮。張常寧的臉比較偏胖，惠若琪的眼神看起來比較凶。而段放總有著甜美可愛的面容，開起來就很溫柔，我只有用一個詞來形容她，那就是：我見猶憐。段放是現在中國女排中最漂亮的運動員，這個不接受反駁。

俄羅斯新晉排球女神Alisa Manyonok高顏值，似芭比

1984年折桂洛杉磯奧運會

2004年問鼎雅典奧運會

時隔12年

中國女排姑娘頂住壓力創造奇跡，

拿下強敵塞爾維亞

再次獲得奧運女排冠軍！！！

而這背後，正是一位位隊員的咬牙堅持。

她們美如超模，

卻選擇渾身帶傷，賽場流汗。

她們的青春閃閃發光。

化了妝的她們，

你還認識嗎？

是不是美得不敢認了?

高顏值合影。

主攻朱婷，

是最早確認參加里約奧運會的排球女將，

今年21歲，身高：195cm。

身著黑色裙子的朱婷溫婉動人。

主攻張常寧，

20歲，身高：193cm，

是公認的大美女。

張常寧自拍照。

看來平時喜歡可愛的裝扮。

超有女神氣質~

主攻惠若琪，

也是隊長，

今年25歲，身高：192cm。

場上永遠淡定、冷靜，

彷彿大魔王附體。

但場下，

她其實是個開啟了洪荒之力的元氣少女。

惠若琪（左）和隊友，都美美噠。

惠若琪生活照，賣萌。

寫真完全不輸當紅超模~

二傳魏秋月，

28歲，身高：182cm。

生活中的魏秋月。

穿著晚禮服，非常優雅。

接應龔翔宇，

19歲，身高：185cm。

生活照，清純可愛。

戴著口罩也掩蓋不住美女氣質。

副攻顏妮，

27歲，192cm。

顏妮穿著黑色亮片晚禮服，非常有氣質。

副攻袁心玥，

今年只有19歲，

身高199cm。

袁心玥自拍，非常小女生。

袁心玥自拍。

二傳丁霞，

26歲，身高：180cm。

素顏美女。

主攻劉曉彤，

26歲，身高：188cm。

穿上禮服，

美得認不出來了吧？！

副攻徐雲麗（左），

今年已經29歲了，

身高：195cm。

生活照。

接應楊方旭，

22歲，身高：190cm。

楊方旭生活照，運動范十足。

自由人林莉，

24歲，身高：171cm。

林莉生活照。

她們完成了夙願

明明可以拼顏值，

仍然選擇拼實力。

所有的堅持，

都不會被辜負。

等等，最牛的女神是這位

▼

女排精神，一直都在！

像女神們致敬

朱婷：90後十大新偶像之一 朱婷，司職主攻。1994年出生的朱婷，擁有笑顏如花的高顏值和195公分的魔鬼身材。國際排聯官網盛贊朱婷是「超級球星」，是「不可思議的力量」。2015年與團隊贏得世界盃冠軍時，她獲得了MVP稱號。就連美國人也表示，美國最大的缺憾是沒有一個朱婷。

張常寧：女排天才，十頭身

張常寧，司職主攻。在中國女排的 歷史 上，她是第一位不滿20歲就作為主力隊員拿到世界冠軍的主攻手。1995年出生的張常寧，擁有「十頭身」，被譽為中國女排的黑馬天才。

丁霞：美女勵志姐

丁霞，來自遼寧隊。中國女排國家隊運動員，司職二傳。她如是評價自己：把自己本分的事情做好，做一隻倔強努力的螞蟻。

惠若琪：惠給力，惠美麗

惠若琪，遼寧人，司職主攻。她是中國女排隊繼張蓉芳、郎平、許新、李國君、孫玥後又一任主攻擔任隊長，攻防兩端技術相當均衡。1991年出生的惠若琪，是絕對的白富美。

袁心玥：天降奇兵

袁心玥，重慶辣妹子，司職副攻。身高1米99的袁心玥，目前是中國女子排壇的第一高度，被視為中國女排重振輝煌的最大希望之一。

龔翔宇：未來核心

龔翔宇，江蘇人。中國女排國家隊運動員，司職接應。被視為女排界一顆冉冉升起的新星。不過，這次出征里約，還是能看出來龔翔宇有點兒經驗不足。

魏秋月：給力老將

魏秋月，天津人。中國女排國家隊運動員，司職二傳。從2009年至今，魏秋月是第三次擔任隊長。

我們心中的女神，讓中國女排享譽全球，屢次問鼎世界冠軍。加油，奪冠吧！

1、魏秋月，1988年9月26日出生於天津，中國女排運動員、奧運冠軍、中國女排二傳。

2、惠若琪，奧運冠軍，1991年3月4日出生於遼寧省大連市，前中國女排運動員，司職主攻。

3、張常寧，1995年11月6日出生於江蘇常州，中國國家女子排球隊運動員、第十三屆全國人大代表，司職主攻。

4、劉晏含，1993年出生的劉晏含是八一女排的主攻手，2010年代表國青奪得亞洲青年女排錦標賽第九冠。

5、王辰玥，1995年8月22日出生。江蘇中天鋼鐵女子排球隊隊員。

6、龔翔宇，江蘇人,中國女排國家隊運動員，司職接應。她在女排隊你算是年紀比較小的，但是排球技術非常高，而人長的也很漂亮，很青春很有活力。

中國女排還有很多美女，每個人對美的看法都不一樣，誰是心目中最美的中國女排?

我們的女排姑娘是出了名的技術顏值兩手抓，今天我們來看一下副攻位置上的4位女將近來有何表現。

第一位，朱婷的同門小師妹——毛鈞怡，她出生於 體育 世家，父母親都是優秀的運動員。2000年出生的毛鈞怡目前身高已經達到1米93，是河南女排隊內崛起的一位副攻小將。得益於優秀的基因和5年的田徑訓練，毛鈞怡的身體條件很好，彈跳力十分不錯，目前她的扣球高度為3米25，攔網高度為3米20，非常符合「高大化」的需求。本賽季毛鈞怡在河南隊表現出色，在排位賽第五輪時，她出色的發扣技術幫助河南女排3-0直落強旅浙江女排。毛鈞怡年僅18歲且第一次打成年組賽事就成為隊內主力，同齡的副攻手中有誰像她這般有如此高光的表現？

第二位，國家女排主力副攻手袁心玥。「北長城」顏妮因為年齡和傷病的原因不得不面臨退役的選擇，現在能接任顏妮的就只有袁心玥一人。她的身體條件讓很多副攻手都望塵莫及，203厘米的身高在網前一站就能給對網的球員帶來壓迫感。她優秀的條件和個人的努力為她贏得了很多在大賽中鍛煉的機會，但是在去年的世錦賽中袁心玥卻讓球迷們感到很失望，身為副攻卻攔網零分，這個低迷的狀態也延續到了本賽季的8強賽中，她所在的八一女排遺憾落選。之後袁心玥宣布暫時休息，不考慮加盟其他球隊繼續打聯賽。

第四位，江蘇女排的王辰玥，外表靚麗的她球技也非常高超，她曾在2016-2017聯賽中力壓顏妮，拿到「最佳攔網」的稱號，所以有球迷稱贊她為江蘇隊內的「小惠若琪」。她的球風與顏妮非常相似，扣球都採用壓手腕的方式，扣球的力度偏軟，但是角度很巧而且速度快。身高1米93，彈跳力好，移動靈活，攔網實力突出，如此有潛力的球員缺因遭受傷病困擾無緣國家隊，太可惜了！希望她能早日康復，重返大賽！

當然是中國隊的主二傳魏秋月，之前運動裝就覺得她很有氣質，最近爆出她的婚紗照，化了妝簡直驚艷，祝這個漂亮的女人幸福啦！

5：艾媞博柯娃·莎賓娜是來自哈薩克的球員，她父母都是運動健將，於是她繼承了強大的運動基因。莎賓娜才22歲身高1.82，她的顏值遠遠比球技更讓人注意。我們常說「九頭身」就是最完美的身材比例，據說莎賓娜是12頭身，光是腿就有1.2米長。這樣的長腿萌妹子，被人追捧太正常不過。

4：來自俄羅斯的阿莉薩也是驚艷了很多人，她如洋娃娃一般的五官，俘獲了很多男士的芳心。她在打排球之前，從事過很多 體育 項目，性格上來看是十足的「女漢子」。但是當她精心打扮自己後，那就是 時尚 達人了。她可以駕馭很多風格，可塑性非常的強。

3：納茲.埃德米爾來自土耳其，曾經是土耳其青年國家隊隊長。納茲身高1.86，在場上司職主二傳一職。納茲是濃眉大眼，讓人一眼就能記住。雖然納茲已經是貴為人妻，但是依舊有不少男粉絲迷戀她。她笑起來有一種天使的感覺，確實能讓人覺得心暖。

2：惠若琪剛退役不久，她現在依舊活在大屏幕。雖然惠若琪不打球了，但是她已經在解說比賽，不管是專業性還是闡述能力，跟專業解說相比沒啥區別。看來在不久的將來，惠若琪完全有可能成為專業排球解說員。惠若琪身材和顏值都俱佳，她是現在女排的顏值擔當。

1：第1認識的人絕對不多，因為她是女排 歷史 上老一輩的明星，她的名字叫楊希。楊希和郎平是一個年代的排名明星，她的顏值實在是太高。在那個沒有美顏和化妝品的年代，楊希的長相可以說是驚為天人。她不僅像山口惠子，跟鄧麗君也有幾分神似，她成為女排顏值最高之人，確實沒有爭議！

女子排球向來是一個「女神」的高產項目，其實這個也不難理解，誰不喜歡大長腿的妹紙？但是偏偏世界排壇就有這么些妹紙，大長腿也就罷了，還是又生得一副盛世美顏，想不做女神都難。下面，我就來介紹一下我自己心目中的TOP3。

哈薩克選手薩賓娜，走紅於2014年亞洲青年女排錦標賽上，當時她絕美的長相以及超贊的身材迅速、迅速、迅速的走紅網路，她的照片不僅是在亞洲呈現著「病毒式」的傳播，在歐美的論壇中有著超高的網路人氣。哈薩克雖然是前蘇聯的加盟共和國，但是與俄羅斯美女擁有西方面孔不同，薩賓娜有著東方人的外表和蘿莉的氛圍感。而且，薩賓娜身高1米82，體重59公斤，大長腿足有120公分。

對於她的走紅，有些隊友甚至直言：「觀眾來看球都不集中精神看球了，他們只想看薩賓娜。」

木村紗織，這位排壇「老將」不僅是日本的萬人迷，同時這位有著傲人身材的排球美女在中國也擁有萬千擁躉。木村紗織從高二開始就進入國家隊，技術能力非常全面，被稱為「萬能美少女」。2010年，在日本網友票選的「最想擁有的女性」排行榜中，木村紗織進入前三，力壓當紅女優小澤圓和小倉優子。

木村紗織代表日本出戰過4屆奧運會，並在倫敦奧運會上接連戰勝中國和韓國奪得銅牌。盡管職業生涯後期表現下滑不少，但木村紗織始終是這些年日本女排知名度最高的選手。

內斯里漢，內斯里漢可以說是土耳其最著名的女排明星，她擁有 娛樂 明星一樣清新脫俗的天使面孔，以及傲人的身材。2003年，年僅19歲的內斯里漢參加了世界盃，並且獲得了最佳得分。2012年的倫敦奧運會，內斯里漢還擔任了土耳其隊旗手。

3. 世界上的徒手攀岩高手介紹幾個

1，劉常忠

劉常忠，1978年出生，96年開始練習攀岩，先後共獲得全國冠軍20多次，原國家攀岩隊隊員（2001年-2007年），國家級運動健將，多次代表國家隊比賽並取得優異成績，2008年創立「劉常忠攀岩學校」，學員多次獲得全國青年錦標賽冠軍及其他全國賽優異成績。

2，阿蘭·羅伯特

阿蘭·羅伯特因徒手攀爬而出名，並有「蜘蛛人」之奇稱。1993年獲得奧林匹克「傑出運動表現獎」，次年開始徒手挑戰世界各地的高大建築物。截止2007年10月，他已成功征服30多個國家的共70多個著名建築。

3，丹·奧斯曼

丹·奧斯曼，吉尼斯紀錄保持者，也是攀岩界的傳奇人物。是一個天才的攀岩者，他於90年代初期在美國Nevada的Cave Rock首創了一些最難的攀登路線。他超於常人的徒手攀岩能力在1990年攀登位於New River Gorge的gun club(5.12c)時表現到了極點。

4，邁克·凱米特

2013年9月15日，奧地利「蜘蛛俠」邁克·凱米特徒手攀爬湖南長沙北辰時代廣場268米地標寫字樓。24歲的凱米特，已經是極限運動三項世界紀錄的保持者。

5，亞歷克斯·霍諾爾德

美國29歲冒險家亞歷克斯·霍諾爾德(Alex Honnold)日前參加「光明之路攀爬」(Shining Path climb)挑戰賽，成為世界上第一個不使用安全繩、徒手爬上762米高懸崖的人。

4. 十月新番攀岩少女，萌妹子一身肌肉，是不是過於硬核

經常追番的小夥伴兒們都知道，每一季的新番中，總會有那麼幾部是阿宅們喜歡的萌妹子番，次元君也是抱著這樣的想法在本季的新番列表中搜索著，然後就看到了一個帶有“少女”字樣的新番，下意識就點了進去，然後……才發現，這哪裡是少女，這一個個少女，一拳下來我能哭好久（滑稽），才發現這個所謂的“少女”，其實是《攀岩少女》！

《攀岩少女》是一部質量比較高的運動番，相對於那些激烈的熱血運動，《攀岩少女》更多的是思維上的比拼，比較適合休閑的時候看，而且又硬核運動健康，又有好看的角色，跟之前的“健身少女”有得一拼呀，期待後續的發展。