中國式美女做菜

❶ 楊紫節目里變身做菜能手，她平時很喜歡做飯嗎

《中餐廳》這是一檔很多人都喜歡的節目，裡面主要是講中華美食的傳播，而且還去到不一樣的國家，宣傳中國的文化，讓人了解中國，是一檔非常有意義的節目，不少人都表示喜歡看這樣的節目，而且還有很多明星參加，比如上一期就有王俊凱，在這個節目裡面擔當著煮飯的角色，而他本人的確是很厲害，畢竟是一個重慶人，煮飯應該是很好吃的！而楊紫在裡面也有做飯，看來是一個居家小能手！

在事後一個簡單的采訪中，她直言這次做飯的感覺是很累的，但是看大家吃的還是非常開心的，她也很開心，還提到之後會嘗試宮保雞丁等菜。看來楊紫私下也是一個喜歡做飯的人，只是平時太忙沒時間親自下廚。做自己愛吃的食物，會讓人的心情變得美好！

❷ 求！優酷上的一個美食節目，是一個美女教做菜的，有一集是教做家常義大利面的，還有一集是教怎樣吃牛排。

優酷名叫企鵝與貓，是這個女的對嗎？

❸ 女性為什麼做菜通常沒有男生做出來的好吃

通常情況下，大部分的家庭都是女人在做飯菜，因為女人在家帶孩子比較有時間。但是大家有沒有發現？假如家裡來了貴客，做菜的基本上是男人，雖然平時少做，但是男人的手藝不容置疑，做菜絕對一流的。男人擅長做大菜，而女人通常只會做家常菜。喊男人做飯好吃的是心機懶女人欺騙男人做事的手段。知道有的男人喜歡聽好話的假裝誇他做的飯好吃？其實她自己懶不想動手么真的。誇男人會做家事的都是心機婊懶女人。只要男人動手總歸比沒有人做好，她自己又是懶不打算動手做事。歷史以來中國的女性，就是在家相夫教子，伺候長輩，料理家務形成的社會習慣。男人做飯更好吃，是因為男人走過的路多，見多識廣，善於動腦，也有力氣，幹活專一。

❹ 煮菜節目有那些

大明星突襲小廚房》 (華娛衛視逢周日19：30-20：00)

主持：賓洋 嘉賓：張達明、萬綺雯等

戰績：自四月底開播後，收視在該台一路領先，眾多家庭爭相讓明星突襲自家廚房。

養眼指數：★★★ 美味指數：★★★★★ 趣味指數：★★

獨門秘方

1.明星走入百姓家

快嘴貪吃的主持人賓洋每周帶領各位人氣明星闖進廣州、深圳、香港的市民小廚房，把這個家庭的儲備充分利用；如果物資不夠，明星還會跟屋主一起到市場買菜。

2.毫無准備考急才

上節目前，明星嘉賓不會知道今天有什麼材料，煮什麼菜，明星全靠臨場發揮。

3.載歌載舞好下飯

這位突襲廚房的「不速之客」，還會為這個小家庭帶來驚喜--即場獻唱首本名歌，或借家中的鋼琴、吉他秀一把。

探班現場：Soler真的有一手

6月5日下午，Soler隨同華娛衛視攝制組突襲香港九龍塘一個小康之家。主人家Ava和她的朋友Binaca小姐先演示了拿手好菜--雞翅茄子煲。兩位帥哥從冰箱中挖出大量食材，准備炮製雜菌三文魚和意式燜飯。現場所見，Soler下廚相當嫻熟，除了偶爾為記者擺pose，烹調的全程都相當投入不需要別人幫忙。中場休息，弟弟Dino仍不忘攪動鍋中的飯粒，他笑言：「煮菜不能趕時間，細心耐心才能煮得綿軟入味。」帥哥煮飯絕不悶場，不時說說笑笑，又唱上幾段。屋主在接受采訪時說：「我們也是SOLER的粉絲。他們切菜的手勢很不錯啊，能夠看到他們很不同的一面，非常開心！」

Soler「煮男經」：追女仔可以露一手

「我們上過好幾次煮食節目，常常會演示義大利菜。可能很多人覺得煮菜需要很多技巧，但我們覺得簡單的菜式已經很好味。我們不怕被人叫做『煮男』，其實很多男人都愛煮菜，追女仔也可以露一手嘛。這個節目創意很好，我們覺得，就算當明星可以請傭人煮菜，但自己煮也是一種生活情趣。」

主持人點評：看明星穿圍裙就滿足

「節目拍了這么多期，很多被突襲的家庭都很驚訝。明星們呈上自己煮的菜時都生怕出洋相，但觀眾不介意菜煮得怎樣，只要能看到明星穿圍裙下廚，看到他們真實的一面就很滿足。藝人看上去都不會煮菜，但其實還真有一手，張敬軒的椒絲炒魷魚、楊恭如的炒津白、張達明的炒蝦都很不錯。」

《美女廚房》(無線翡翠台逢周日21：0-22：00)

主持：鄭中基、方力申、梁漢文 嘉賓：郭羨妮、廖碧兒、楊思琦等女藝人

戰績：播出首周平均收視32點，最高33點，成為該頻道一周冠軍。

養眼指數：★★★★★ 美味指數：★ 趣味指數：★★★★★

獨門秘方

1、努力學習「獎門人」

既不是遊山玩水介紹美食，或明星正正經經下廚烹調美食，「比斗」和「整蠱」是它的最大看點。節目延續《獎門人》、《殘酷一叮》等綜藝節目的成功手法，加入許多花哨的手段，三位主持人就會不斷扮鬼扮馬、吵嚷喧嘩。

2、男評委尖酸刻薄

評判團由一群「全男班」明星嘉賓組成，他們將毫不留情地點評食物的味道賣相，哪怕是當紅花旦、唱將，都隨時落得無地自容的地步。

3、平民美女「美食一叮」

其中一個環節由節目組挖掘的圈外美女下廚做菜，並現場玩游戲，競爭當晚豐富獎品。平民美女也可參與其中，該節目也被認為是美食版「殘酷一叮」。

探班現場：美女都成劈柴工

6月5日晚，《美女廚房》錄影到第四集，本集由官恩娜、楊怡和鄭希怡大斗廚藝。三位「出得廳堂」的美女原來都是「入不得廚房」的，她們不但煮菜烏龍，還鬧出不少笑話，比如表演「刀削麵」功夫時，三人就被取笑好似「粉刷工」，面條紛紛越過油鍋跌落到地面上。煮指定菜式「蔗蝦」時，美女們更加「雞手鴨腳」，楊怡看似刀法如飛，但不看畫面只聽聲音，還以為是有人在裝修；鄭希怡削蔗時被主持人比喻成「劈柴」，還削破手指鮮血直流；官恩娜竟把水當作油，發現後又急忙將半瓶花生油倒入油鍋，在場師奶觀眾無不慨嘆：真是不知油米貴！最後三人的「作品」奉送到評判團面前，各人都吃得嘩嘩大叫，食物不是半生不熟就是猶如嚼炭一般，評委們一碰舌尖已露出苦相，幸好節目組准備了大量紙巾與嘔吐筒以備不時之需。

明星美女「烏龍史」：出醜沒辦法

楊怡：「我完全不會煮菜的，這次是破天荒。已經煮糊了，出醜也是沒辦法了。初次下廚被人彈也是應該的，不會不好意思，希望下一次他們(男主持和男評委們)也有機會讓觀眾看看水準如何。」

主持人點評：怕一輩子替老婆做飯

鄭中基：「我們的節目收視越創新高，女藝人的廚藝得分就越創新低！」

方力申：「從小到大我都喜歡煮食，但媽媽從來不讓我下廚，怕我娶了老婆後就得一輩子替老婆煮飯，但現在我很後悔沒有跟媽媽學藝！」

梁漢文：「看來現在挑女朋友真不能以貌取人！」

■ 美食節目全掃描

翡翠台

日日有食神

主持：「元朗食神」梁文韜(韜韜)

戰績：播出多個周末平均收視超過30點，最高收視超過35點，多次打入翡翠台一周收視三甲。目前暫時「功成身退」。

食家遍尋天下美食，發掘烹調新秘方。梁文韜攜同美女主持袁彩雲和汪琳，游遍大江南北，品嘗當地時令菜式。「食家」梁文韜總是能很專業地評講食物的烹調精妙之處，介紹最刁鑽的食法，讓觀眾食指大動。

近廚得食

主持：余健志、周汶錡

戰績：平均收視在25點左右，多次位居該台一周收視前五名。該節目暫時告一段落。

接班《日日有食神》的美食節目，飲食行家余健志和模特兒搭檔周汶錡每周向觀眾介紹富有特色的餐館，不僅留意美食，還著意強調餐廳環境。相對於《日日有食神》更年輕化。每周余健志會親手炮製一款家庭小菜，增加節目的實用價值。有觀眾反應周汶錡為了保持身材，面對美食過於收斂，不夠投入因而影響觀眾的投入程度。

亞視國際台

星級食府

主持：Gordon Ramsay

戰績：尚未公布，6月3日起，逢周六20：00播出

星級名廚Gordon Ramsay原來曾經是職業足球員，也曾經是馬拉松長跑選手。童年時在家庭暴力下成長，憑卓越的天分與不屈的努力醉心研究廚藝，入廚二十年至今成為唯一一個獲得米治連七星級(Michelin star)的廚師。在這檔風行歐美的《星級食府》(The F Word)里，每一集都會請來一位知名藝人進入其廚房當助手，靚仔食評人Giles Coren亦會講講飲食經，提供健康貼士。Gordon做這檔節目其實有特別使命，就是要讓英國婦女重拾煮食樂趣。因為最近有調查指英國35歲以下新一代女人大都是廚房盲，當中不少人都因「心理陰影」而任由廚房封塵。Gordon會深入這些婦女的廚房，親自傳授烹飪功架，讓她們重拾自信。

亞視本港台

香港廚神走天下

主持：黃麗梅、銓哥(香港名廚)

戰績：平均收視接近兩位數，最高達14點，在本港台多次名列三甲。節目目前繼續熱播。

同樣是一檔走遍大江南北搜羅美食的節目，本港台資深主持人黃麗梅形象親切，面對美食相當投入。她的敬業精神被認為是該節目製造高收視的重要因素。

CCTV2

烹飪大賽

戰績：收視率在同時段僅次於新聞聯播，每周六19點播出，7月10號之後改為每周二19：30播出。

這檔美食節目側重於專業競賽，由烹飪專家、營養專家擔任評委，比賽相當激烈。節目每個月設計一個主題，如7月是「主題餐廳月」，由一些知名餐廳的大廚進行廚藝競賽；8月有中小學生對抗賽；9月由全國廚師之鄉進行名廚比拼，來自廣東順德、河南長垣、陝西藍田三個國家認定廚師之鄉的大廚進行比賽。該節目也會策劃有明星參與的主題，如過年過節時就有「非常來客」等主題的節目出場，讓廚師根據明星風格給他們量身打造大餐，參與過的明星有鄔倩倩，雪村等。

美味中國——三人餐桌

戰績：即將推出

7月10日該頻道增加一個日播節目。和每周專業級別的比賽不同，運用「家庭+明星+主持人」的組合。每天一個家庭選一個主力，一邊教人做菜，一邊調侃美食話題。目前明星陣容尚未確定。

廣東台

美食特工

主持：毛琳、李靜雯

戰績：有親切感，相當實用。

多名「外景特工」到處搜羅美食，包括「食家探密」、「吃得出奇」、「吃通街」、「美食經典」、「大廚小用」等欄目。「特工」腳步遍及整個廣東，小到街邊大排檔，大到著名大酒店，在收羅美食的同時，把地域文化、風俗、美食結合起來。

廚神爭霸

主持：毛琳、宋嘉其

戰績：收視在該頻道排名第七。

定位「好食、好玩、好看」，以聞名天下的粵菜作為美食，以古時打擂台方式讓參賽選手比拼廚藝以及嘉賓玩廚藝，現場觀眾與有特別生活技能者玩絕活娛樂。每期獲得「廚神」的家庭選手，可獲食用油一噸

❺ 成都有個做飯很有名的美女，就是在網上預訂她的飯都很多的那個人，能告訴我他的網址嗎

他的名字叫"小水",是個又會做菜又超漂亮的成都女孩,自從在網上開始"私房菜"以來,人氣飈升.後自辦網站,各大論壇掙相報道,CCTV生活頻道的《九州飄香——尋找私房菜》也專程報道了她.如今他儼然是一個美女美食家,還出任了成都生活頻道美食成都的主持人.下面就詳細介紹一下我們的主人公:人見人愛的"小水".

小水論壇:http://www.shj131.net/xsbbs/

她是一個非常另類時尚的成都女孩，在父母離異的特殊家庭環境下，開創了自己的美食網站，幾乎每天都把自己做菜的心得與大家分享。她還把打工掙來的錢買了全套的烹飪用品，多到家裡都放不下。現在，她又開創了成都首個家庭AA私房菜，開始了為陌生人免費做菜的個性生活。

父母的離異，反而讓小水更加堅強。提到母親的時候，小水一直在笑，有那麼一瞬間，她讓我產生了母女錯位的錯覺

「我的爸爸媽媽離婚了，我一直跟媽媽在過。」我們在河邊坐下，玻璃杯里，素毛峰冒著裊裊的熱氣。小水輕輕握著玻璃杯，很平靜地說出這句話來。我沒料到是這樣的開場白，看她微微燙過的長發順從地趴在她的肩上，我一時間不知該轉換什麼話題。好在她很快發現了我的尷尬，開始講起了她對烹飪的興趣。這個22歲，即將大學畢業的女生有很強的語言駕馭力，她會讓你情不自禁地跟隨她的話題去思考和想像。

父母離婚後，父親搬了出去，小水的母親隨後也失去了工作，母女倆在太升路一套小房子里相依為命。母親曾經嘗試去找工作，可是因為文化和年紀的限制，一次次被人拒之門外。加上不放心正進入青春期的女兒，更多的時間，她只能留在家裡，用有限的菜金變著花樣為女兒弄菜吃。懂事的小水不願媽媽如此操勞，只要有時間，就盡可能地幫媽媽做菜。「我不覺得做菜是一件很麻煩的事，以前只是想著怎樣把廉價的蔬菜花樣翻新，後來進了大學，因為學的是旅遊專業，我四處去打工，開了很多眼界，才真正對烹飪有了填飽肚子之後的愛好和興趣。」

小水提到母親的時候一直在笑，有那麼一瞬間，她讓我產生了一個母女錯位的錯覺。彷彿她才是母親，對孩子任性頑皮的習性始終都抱以微笑和包容。

事實上，小水的母親是一個很難得的安寧平和的家庭婦女。無論是婚姻還是事業的打擊，都沒能從她臉上奪走笑容。她在喧囂的鬧市區一住就是幾十年，周圍的人事變遷幾乎沒有影響到她。她那對生活平靜知足，又從不抱怨的態度，或多或少影響到了少年小水的習性和心態。「自從我打工掙錢買了電腦上了網，我老媽就幾乎搶佔了我的地盤。除了每天必須的家務勞動，她幾乎能夠一整天都泡在網上，打游戲、玩QQ、看在線電影。現在在網上，她的知名度遠遠超過了我。」小水笑眯眯地說，很滿意母親現今的生活。「她以前一直很累，她們那一代人，背負了太多的壓力和責任，她能放鬆下來享受生活，對我來說就是最大的安慰。」

她從大一開始打工，烹飪和學習從來沒有成為一對矛盾。如今的小水，已儼然成了一個美食專家

2001年7月，小水考上了四川師范大學旅遊與酒店管理專業。學費是父母和親戚一起湊的，為了減輕家裡的負擔，從大一開始，小水就開始了半工半讀的生涯。在餐廳里打工時，小水對西餐產生了興趣，她開始在網路上參考一些著名西餐的做法，並在家裡實驗，那個時候，母親是她惟一的「顧客」。

在先後擔任了《四川烹飪》「美食情報」記者，「成都吃喝玩樂網」欄目編輯之後，小水開始有計劃地學習一些國內外的經典菜品，並開始邀請同學朋友到家中品嘗。她給自己規定了新的任務，要求每周至少學會做兩個新菜並DIY（自創）一個菜品。想得到更多的客觀的評論，小水買了一個數碼相機，將自己做好的每一份菜都拍下來，傳到網上供大家議論評點。這樣做之後，果然有一些建設性意見給了小水啟迪和幫助，但是也被一些精明的商人當作了免費宣傳的契機。他們紛紛向小水拋出橄欖枝，邀請她到他們的店鋪里「白吃白喝」，惟一的要求就是要小水也給他們拍菜品，然後貼到網站上來介紹。「從這一點來說，我覺得自己是很堅持原則的。這些人大多是我當斑竹的論壇上的朋友，不去抹不過情面。可是去了之後，我是不會看他店鋪裝修花了多少錢，周圍環境是不是很酷，我是作為一個食客去的，我要了解的僅僅是他店裡菜的味道，還有這些菜是不是就值出售時的價錢。我只推薦真正美味的東西，我不能砸了自己的招牌啊。」小水一本正經，彷彿已經成了這個城市最具權威性的美食評論家。

2004年1月，鄭秀文、劉德華、言承旭等大腕明星主演的影片《魔幻廚房》在各大影院上映，隨著影片的熱播，「私房菜」這一新的餐飲方式立刻紅火起來，小水受到了啟迪，希望自己能夠將廚藝煉得更純熟一些，等到時機成熟，也在成都開這么一家雅緻的小餐館。這個想法，也得到了母親的支持。「為了買昂貴的烹飪用品，我開始瘋狂地投入到打工行列中。學校的老師了解我家裡的情況，沒有為難過我，只希望我能把握好學習時間，順利通過考試。說來也怪，在這幾年瘋狂愛上廚房的時間里，我的學業一點也沒有耽誤過。無論是期末考，普通話、英語考級等等，我都通過得很順利。我想，可能是因為自己愛做菜，做菜是需要韌性和耐心的，學習同樣如此。我不是一個焦躁的人，性急是做不好菜的。」

AA私房菜「開張」後，參加者幾乎都是陌生人。如果你在太升路黃昏的人流中看到一個托著蛋糕的美麗女孩，她就是小水

愛上烘焙後，小水拚命打工，買了一個價格昂貴的烤箱及一套烘焙工具。家裡太窄，烤箱怎麼也放不下，好在男友家離自己家很近，小水只好在男友家將蛋糕加工好後再帶回家。於是常常地，太升路的黃昏，人們會看到一個清秀靚麗的女孩托著一個大大的蛋糕，滿臉幸福地在擁擠的人流中穿行。我在網上看過小水最近的BF（美食製作方式）報告，光是一個乳酪蛋糕，就需要奶油乳酪、牛奶、黃油、低粉、玉米澱粉、蛋黃、蛋白、檸檬碎、白葡萄酒或郎姆酒、白砂糖、消化餅乾等，所花時間大概是一個下午。

2005年3月，經過一年多的精心准備和廚藝學習，小水在男友的幫助下成立了自己獨立的網站，在美食一欄里除了把自己掌握的做菜技巧無償提供出來，還開創了成都首家「AA私房菜」。與盈利性的商業私房菜不同的是，她沒有高檔的店鋪，也沒有高昂的收費。只在菜品的購買上讓參與者分攤，幾乎是個無償品嘗美食的過程。一開始，私房菜允許網上單人報名，報名者可以毫無顧忌地點菜，然後小水來定好時間（一般是周末的晚上），朋友們就可以直接到她家中大快朵頤。可是試了幾次後，由於參加人數不穩定，少的時候只有兩三個，多的時候家裡都裝不下，小水立即做出了修改，要求今後報名必須是8人「組團」參加。控制人數之後，無論是菜的成本，還是家裡的空間，都恰到好處。

「一開始在網上公開私房菜的消息後，好多朋友勸我，說網上人心復雜，一個在網上溫文爾雅的人，說不定見面後就會變成一隻大灰狼。可是我考慮了一下，覺得這個社會從整體上來說，還是好人居多，如果你先入為主，覺得這個世界上人人都是壞人，那就證明你的心態太過灰暗。人人都有原罪，都有犯罪的潛在因素，小心謹慎是好的，但是把每個人都當賊一樣防備，那未免太過了些。」小水的私房菜從開創到現在，已經成功舉辦了14次，參加的有年輕人，也有中年人，沒有一個在她家中鬧過事。而現在，「小水私房菜」網上報名的日期已經排到了7月中旬。我幾次三番以記者的身份「軟硬兼施」，希望小水能破例讓我「先嘗為快」，都被她婉言拒絕了。「我是個絕對公平的人，還有，我一定要做8人份的菜，人少菜多浪費，人少菜少做起來沒勁。」

她給我看了最近一期私房菜的菜單和成品的照片。這個8人份的菜單上，冷盤有燙皮兔、脆皮豆乾、三色蛋、涼拌黃瓜；熱菜有腐乳排骨、砂鍋八珍菌、咖喱雞、咸燒白、香水魚、魚香鳳尾、回鍋肉、金沙玉米；湯是粟米排骨湯，飯後甜品是自製水果冰淇凌。放在一般的餐館里，至少也是200元左右的價格。「我的私房菜一直是虧本買賣，可是沒辦法，我就是愛下廚房，我喜歡這種生活方式，我想一直把這種生活進行下去。」

❻ 香港有個節目是女明星做飯是什麼節目

不太清楚，我不怎麼看綜藝，不過會瀏覽有哪些綜藝，我知道的有明星做菜的《星廚駕到》這個是江蘇的，《明星到我家》這個看新聞是張柏芝和黃聖依都下廚，自己沒看
<<美女廚房>>這個是香港的

❼ 《鳳凰衛視》有一檔美女主持美食節目，她還會自己做菜，請問是什麼節目她又叫什麼名字上過《天天向上

沈星 美女私房菜

❽ 鞠婧禕在某節目中第一次嘗試做菜引熱議，第一次做菜究竟有多難

說起鞠靜偉，大家肯定想到了被日媒評價為4000年難得一遇的美女。

確實不得不說，鞠敬偉的顏值是比較高的，即使在明星當中也能排得上中上的程度。

每個漂亮的女孩子都不希望僅僅是表面上看上去讓人賞心悅目，她們很可能更重視自己的內在美。

鞠靜偉除了唱歌好聽，演藝方面也雖然不能說太過專業，但絕對可以說得上是對得起觀眾。

但是金靖瑋在參加綜藝節目方面的表現卻一直備受爭議。

比如說她在一次與生活有關的綜藝節目當中，參加烹飪的游戲類目，最後的結果卻讓很多人不太滿意。確實在參加這個節目之前，鞠婧煒也自己表示過，他是第1次做飯，不是很在行，有這樣的表現也是可以理解的。

3、熟悉各種工具使用

隨著科學的不斷發展，烹飪這件事情已經變得不是那麼難了，專業程度也並不是那麼高，對於一個新手來說，如果能夠熟練使用各種現代化工具的話，那麼烹飪就變得更加簡單了，比如說現在有專業的烤箱、全自動油炸鍋、甚至是自動的炒鍋等等，都是操作非常簡單的。如果實在不想自己動手烹飪，那麼學會使用這些現代化的設備，也能讓我們瞬間秒變大廚。

烹飪這件事情與我們的生活息息相關，俗話說人是鐵、飯是鋼，幾乎我們每天都要接觸做飯這個必須要做的事。尤其對於一些女性來說，學會烹飪也會給自己加分，大部分初學者都覺得這件事情非常難，其實只是萬事開頭難而已，真正接觸烹飪之後，我們會覺得這件事情不僅簡單，而且會讓我們有興趣。

❾ 如何形容女人漂亮又會做飯

1、漂亮又會做飯，誰娶了你就賺了。

2、漂亮的你這個廚藝可以去開一個餐館了。

3、跟美女在一起不用擔心吃飯的問題了。

4、美女有時間去參加廚藝比賽吧。

5、美女做的比五星級的廚師都好吃。

6、美女可以用這個手藝謀生。

7、給美女換一身廚師服絕對可以去當大廚。

8、美女跟廚師之間就差一套廚師服。

9、能把蛋炒飯做得這么好吃的人只有你這個美女了。

10、美女動動手就可以解決一家人的煩惱。

11、聽說廚藝好的美女非常細心。

12、美女做飯這么好吃，當你的朋友很享福。

13、抓住一個人首先要抓住她的胃，美女做到了。

14、身邊人心情不好時，美女可以做飯哄他們開心。

15、美女上得了廳堂，下得了廚房

❿ 美女私房菜的沈星簡介

沈星，被稱為「中國第一美女主持」，曾就職於BTV，先後主持過《體育界》、《娛樂人物周刊》、《明星三日談》、《綜藝大觀》、《魅力前線》等節目，所謂腳踏時尚、體育、娛樂三隻船舵手。2004年底，繼陳曉楠之後，沈星成為BTV第二個跳槽鳳凰衛視的主持人。她在鳳凰衛視中文台主持三檔節目，和尉遲琳嘉搭檔主持《娛樂大風暴》、《音樂中國風》以及為她量身定做的《美女私房菜》。《美女私房菜》節目被沈星評價為「以後我將在維多利亞港邊教人做菜，會被人記住的」。
以美食會友，用視覺和味覺分享生活的感動，美女私房菜創造了美食加美女的飲食新美學。由鳳凰一眾討人歡喜的男女主持作嘉賓，旨在享受生活，追求卓越品味，為您細述美食佳釀，搜羅大江南北的山珍海味及各國特色菜。
火爆頭盤：美女沈星令人驚艷，獻身美食，力推美食新「煮意」。美食有時一如藝術品般，須用心經營，每個過程均一絲不拘，追求完美，不斷求變，結合潮流創制有特色的味道或造形，不容半點瑕疵，進食者自然也可以領會那份濃郁的心意。
八方美萃：鳳凰的主持人和評論員們來自中國和世界各個角落，有的鍾愛川湘辣味雞、有的專攻台南魚丸湯、有的主理地中海小菜、更有的搬出祖傳的烹飪秘方，以至家宴拿來與大家分享。鳳凰的俊男美女各有喜好，各有自己的美食小秘密，如饕餮或美食鑒賞家，讓您毫不費勁地見盡人間佳餚，食慾大振，實在是無尚享受。
餘味悠悠：每一道菜，每一盞茶的背後都有一段段趣聞軼事，或不尋常的經歷、或生活的甜酸苦辣；留下的餘味真可堪回味！
菜式有: 桃李滿天下、鮮蝦黃瓜排、芙蓉魚排、炸松子素卷、芝麻手撕雞、 素鮑魚、什錦涼面、冰梅素玉簪、佛手白菜、五彩魚線等。
2012年7月下旬，沈星獲《娛樂周刊》選為「粵港澳未來巨星」之一，實至名歸。