韓國美女教練藝正花示範健身

A. 韓國最美體育老師藝正花，被「拳拳暴擊」馬東錫牽手，如今怎樣

我們都知道在今天來講的話，網紅是非常發達的行業，直播能夠帶動很多的經濟，甚至連央視都直播網播帶貨，邀請李佳琦為武漢熱乾麵加油，而在今天我們要說的就是一位火遍了全網的最美體育老師藝正花。

在網路時代發展的時候，很多小學生都想去當網紅，她們覺得網紅非常的光鮮亮麗，並且各個網紅都非常的漂亮，甚至有些小孩子都不想讀書，想去當網紅賺錢，其實這是非常不正確的，許多網紅發展到今天，她不僅有超高的學歷，還有超高的情商，並且有自己努力的很大一部分存在才能成為今天這樣火遍全網的過程。

而我們今天要說的這個最美體育老師，她居然嫁給了這位全世界都想嫁的肌肉大叔。果然有人又調侃她們說現實版的美女也野獸，但是她們絲毫不在乎這些評論和這些嘲諷她們的人仍然幸福地生活在一起，就像是在電影《釜山行》那樣子的肌肉大叔在現實生活中也是那樣子，大叔對自己的妻子百般體貼。在妻子覺得累的時候，甚至還會幫她按摩按摩，然後在妻子感覺不開心的時候還會逗自己的妻子開心。

而我們的這位最美體育老師也是感受到了自己老公給的這種幸福感，越來越的開心，臉上的笑容也越來越多了，甚至身體也不像以前一樣健美，逐漸的豐韻了起來。對於她們兩個你怎麼看呢？

B. 請問這個美女是誰

她是韓國健身教練藝正花，ins：yejunghwa
望採納~

C. 「超漂亮」體育老師被大叔俘獲芳心走紅，網友：美女與野獸，你覺得呢

顏值當道，大家開始在意起自己的臉，長得好看才是真，有些人為了變美不惜一切代價，寧願整得和網紅撞臉，也不願平庸，時間久了出現審美畸形，還幻想著自己也能成為網紅那樣關注度高的人

網路時代興起，給一些素人提供展示自己的機會讓大家來了解你，這也讓一些網紅出現在大家視野中，在韓國有一位非常「正點」的女體育老師走紅，她叫藝正花，學生把這位老師照片上傳到網路以後，突然火了起來，還被人送上「最美體育老師」稱號，許多學生都希望能上一節她的課，特別是一些男同學，想一睹真容。

作為公眾人物，藝正花的擇偶觀也直接影響了很多她曾經的學生們和年齡小的粉絲們，他們可能也會找同「爸爸」年齡相仿的男友。

因為馬東錫的塊頭比較大，所以這對也被網友稱為美女與野獸！

D. 怎樣鍛煉可以提臀

每天晚上睡覺前做提臀運動，時間少又方便，堅持一定有不倫不類的效果。我朋友堅持了40天了，已經有成效了。具體方法是： 1、平躺，雙腿彎曲，向上挺腹，感覺到臀部和大腿肌肉在收緊，然後放下，如此做20-40個。 2、像一隻小貓一樣跪在床上，雙膝十類人不著床面，一腿支撐，另一條腿向上舉，每條腿20次。要堅持哦，我朋友已經見效了~ 還有就是平時要穿提臀褲，臀部每年平均下垂1毫米，尤其是在做運動的時候，比如跑步，一定要穿提臀褲。

E. 韓國最美體育老師藝正花緊綳翹臀如何練成

訓練策略：

為了使臀部豐滿勻稱。線條優美，必須按照正確的方法著重鍛煉臀部和腿部的肌肉，同時要配合臀屈肌的抻拉練習。

訓練原理：

有很多健身訓練者，並沒有從他們的臀部訓練中獲得明顯的效果，其重要原因之一是他們的臀屈肌太僵硬了。僵硬的臀屈肌會導致骨盆處於不正確的角度，同時訓練者也不自覺地會出現彎腰動作，軀乾和下肢之間因此就失去了協調穩定的配合。在這種情況下，臀部肌肉就無法正常收縮，而股後肌群等其他肌肉群就會過多地參與用力。為了避免此種情況的發生，可以採用包含有發展並同時抻拉臀屈肌的練習動作的訓練計劃，進而使臀大肌受到充分刺激，最終收到良好的效果。通過這些練習，你下肢的肌肉塊和力量素質將會在平衡的基礎上得到發展，身體預防傷痛的能力也會提高。

F. 號稱最美體育老師的她，竟被49歲肌肉大叔泡走，她是誰

她就是藝正花，藝正花真實的身份是一名體育老師，出挑的顏值和好身材，讓藝正花在學校里就備受矚目，是學生口中的“女神老師”，之前還有學生將她的照片發到了網上，這讓她一夜走紅。

G. 我想知道視頻里這個女的是誰還有這個視頻的完整版鏈接，謝謝啦

韓國美女健身教練，傳說中的別人的健身教練。據悉她名叫芮呈和(Ye Junghwa)，網友根據發音稱她為藝正花。

H. 韓國最美體育老師是誰韓國最美體育女老師叫什麼名字

藝正花

藝正花是一位模特、健身教練。

2015年2月，韓國美女體育老師藝正花照片在網上大熱

I. 韓國有個女教練！最近火的！求名字

前幾日，在網上爆紅的韓國女健身教練受到了網友們的熱捧，最近她的詳細資料以及臉書生活照也被一一找了出來，堪稱無死角的顏值以及高挑S型的身材，秒殺無數影星。

年 齡：26 (屬龍)

生 日：1988-05-23

星 座：雙子座

出 生：韓國 首爾

職 業：模特、健身教練

興 趣：美食、美容服飾、體育

藝正花(예정화)，官方中文名是芮呈和， 南韓模特、健身教練，最近因其健身視頻的流傳而網路爆紅，完美銷魂的S級身材曲線，使得眾多網友關注，人氣越來越高，臉書網粉絲高達14w之多。而女神本 人也似乎注意到自己人氣在中國內地人氣高漲，特地開通了新浪微博，並在在自己的微博、書臉網及instagram註明了自己的中文名是芮呈和，而非音譯的 藝正花。