韓國天然美女健身視頻

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鄭多燕，韓國演員。被稱為韓國辣媽，韓國最火健身女皇，出生於1966年11月27日，身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。

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《花汁》（韓文名《꽃물》）在韓國有男聲 女生很多版本，但是歌手名叫Migi唱的最好聽。蝦米音樂可以搜到。

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2NE1 Fire 是4個女的···

⑺ 我想知道視頻里這個女的是誰還有這個視頻的完整版鏈接，謝謝啦

韓國美女健身教練，傳說中的別人的健身教練。據悉她名叫芮呈和(Ye Junghwa)，網友根據發音稱她為藝正花。

⑻ 請問這個漂亮的韓國女健身教練叫什麼名字哪有她的完整清晰健身教材視頻

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⑼ 適合在家跳的健身視頻有哪些

適合在家跳的健身視頻「鄭多燕健身舞」各大網站都能找到。

鄭多燕健身舞是由韓國明星鄭多燕自己創建的一套健身減肥舞，以動作簡單易學減肥效果好而著稱。是非常不錯的健身舞蹈系列鄭多燕健身舞主要有以下幾個點。

第一點，就是很多人跳完之後覺得特別的口渴，所以跳完之後就喝很多的水。其實這是不對的。首先是身體的器官一時很難適應，同時也降低體內的溫度，使得原來可以排除的汗液無法排出體內。讓運動效果沒有更好的發揮。當然也不能立刻去洗澡，最好是等身心平和了，身上的汗液幹了之後再喝水，洗澡。

第二點，早上是最佳的運動時間，因為經過一個漫長的夜晚，身體內的糖原基本上行消耗完了，起床之後運動消耗的基本上都是脂肪轉化。第三點，注意保護膝，跳前一小時內不要過量飲食飲水。

⑽ 想知道這個健身的美女叫什麼名字.是韓國的嘛

不關注，應該吧