韓國美女生吃鯧魚

『壹』 十一個月寶寶吃什麼魚好

十一個月寶寶吃什麼魚好

十一個月寶寶吃什麼魚好，為了給嬰兒補充的發育所需要的營養，一些媽媽會給嬰兒吃營養豐富的魚類，多吃魚肉有利於腦部的健康發育，那麼，以下介紹十一個月寶寶吃什麼魚好

十一個月寶寶吃什麼魚好1

1、鱸魚

鱸魚有海水養殖品種，也有淡水養殖品種，周身刺少，魚肉肥肉細嫩，不容易蒸老，非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。在選購的時候，要挑選大小適中、活蹦亂跳的活魚。

2、太陽魚

太陽魚屬於淡水魚，肉質鮮美，營養豐富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸，並富含鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種微量元素，是水產滋補食品。太陽魚味道鮮美，清蒸或香煎均可，身上的刺也很少，由於個頭較小，很適合一次給寶寶蒸一條來食用。

3、鱈魚

鱈魚屬於深海魚類， 其肉質白細鮮嫩，清口不膩，世界上不少國家把鱈魚作為主要食用魚類。鱈魚維生素A和D，我們給寶寶吃的魚肝油就是從鱈魚的肝臟中提取的。鱈魚的蛋白質比三 文魚高，而肉中所含脂肪要比三文魚低17倍，是非常健康的食品。鱈魚刺少，媽媽們可以選購冷凍的鱈魚排給寶寶食用。

寶寶吃魚的注意事項

1、最好食用應季的魚

因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且價格便宜，DHA和EPA的含量也豐富。

2、講究烹調方式

最好採用蒸、煮、燉等方式，不宜採用油炸、烤、煎等方法。另外還可以將魚做成魚丸，這種吃法比較安全、清淡，而且味道鮮美，無論是哪種魚都可以做。

3、可添加蔬菜作為配菜

這樣既增加口感又均衡營養，燉魚時，不妨搭配冬瓜、香菇、蘿卜、豆腐等。

上面是我為大家找到的幾種適合寶寶吃的魚，但是也不是只有以上提及的幾種，大家可以根據自己的飲食口味對魚進行料理，使得寶寶愛上吃魚，魚肉富含的營養物質對於身體是非常有幫組的，應該在日常飲食中多吃魚。

十一個月寶寶吃什麼魚好2

在給孩子選擇魚類時，不必專挑名貴的魚，可以就地取材，選擇價格相對實惠的魚，如鮐魚（青鯰）、藍圓鰺（竹莢魚、池魚、黃鯰）、馬鮫魚（鮁魚）、沙丁魚等魚類，DHA含量都很高、蛋白質含量也高，而且肉多味美。另外，魚的種類豐富，產地也很多，給孩子吃魚時沒必要拘泥於某一種或幾種魚類，要注意多給孩子嘗試不同品種的魚，這樣可以讓孩子品嘗不同的口味，綜合攝取不同營養特點的魚肉，並養成不挑食的好習慣。

從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺（俗稱刺少）的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。從受環境污染程度的角度看，一般自然生長的海魚類要比人工養殖的海、淡水魚類污染更少。

寶寶吃魚有什麼要注意的

小孩子吃魚有很大的好處，但一定選擇刺少的，或者自己剃干凈魚刺，或做魚泥，以清蒸、水煮的烹調方式為宜，少用油炸，一方面是因為油炸對於寶寶來說過於油膩、燥熱；二來是油炸後會使肉質變得比較硬，加上油又會延緩胃的排空，不利寶寶消化。像是清蒸鱈魚、魚粥、魚丸、魚湯、青菜炒魚片等，都是適合寶寶的料理食譜。

1、海魚類:力薦金槍魚、鮪魚、魚師魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等,其中每100克魚肉中的DHA含量在1克以上,可謂名副其實的「DHA魚」,而金槍魚所含的DHA多達2。877克,脂肪酸總量達20。12克,實為「魚中之冠」。營養學家還指出,有些魚的魚肉中DHA含量並不高,但在魚油中卻含有豐富的'DHA,尤以鮭魚、紅鱒、鱈魚、鰹魚、脂眼鯡魚、墨魚等為多。

2、淡水魚類:按DHA由多到少排序,我首推鰣魚、紅魚、塘鱧、黑魚、鱖魚、青眼鱒、鯿魚、青魚、鰱魚。

在給寶寶食用過程中，一定要小心魚刺，別傷到寶寶。以三文魚、金槍魚等魚類含量最高，優質蛋白會讓寶寶更強壯;不飽和脂肪酸主要存在於動物骨髓、松仁、核桃仁、蝦等食品中，它是寶寶中樞神經系統發育所必需的脂肪酸，有益於寶寶健康成長;而DHA、EPA等不飽和脂肪酸(稱"腦黃金")則主要存在於魚腦中，是寶寶神經和腦發育不可缺少的營養素，攝入足夠量的腦黃金可提高腦神經細胞的活力，促進寶寶智力的發育。

為解決餵食魚肉時魚刺的困擾，可以選擇工業化生產的不添加人工色素、香精、防腐劑的純天然輔食，這些產品魚肉纖維細而短，結構松軟，肉質細嫩，適合寶寶吸收，配方科學、合理，比家庭製作更大限度地保存了深海水域魚類的優質營養成分。

做魚時，一定要把皮和魚骨撥干凈（可以買魚腩部份，沒有小骨），我平時是把一邊魚腩買回來，切成大塊調好味，在寶寶的粥里放一到兩塊（看寶寶能吃多少），熟後，整塊夾起，把皮和骨去干凈，用鐵匙羹把肉壓爛，再倒回粥里拌均，可以的話再加點菜泥，這樣營養會更均衡。做肉泥時，要把肉跺細，可以蒸著吃，可以像上面做魚一樣，放在粥里或糊里，再加菜泥。

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鱸魚

鱸魚既有海水生長的也有淡水生長的，都一樣。鱸魚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B2、鐵等營養元素，能夠滿足寶寶生長的需要，而且鱸魚的刺少，肉質鮮嫩，不容易蒸老，鱸魚最適合清蒸。所以家長可以給寶寶清蒸鱸魚，補充營養物質。

鯧魚

鯧魚的品種繁多，而且鯧魚所含的蛋白質、脂肪，碳水化合物的量極高，而且還有一些鈣，磷，鐵，以及大量的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。

三文魚

三文魚鱗小刺少，肉質細嫩，口感香醇，所以在日本料理中人們喜歡生吃三文魚。雖然三文魚生吃的口感很不錯，但是在給寶寶吃的時候媽媽盡量要做熟，寶寶小，消化系統不夠完善，生吃三文魚可能會導致寶寶出現消化不良等隱患，而且三文魚做熟吃更有利於寶寶的安全和吸收。

鱈魚

鱈魚中所含的蛋白質非常的高，當然其中還有一些少量的脂肪，鱈魚中富含很多普通魚油所有的DHA、DPA，而且鱈魚中含有許多人體所需的維生素，比如：維生素A、維生素D、維生素E等。 銀魚 銀魚具有高鈣，高蛋白，低脂肪，而且刺也非常少，非常適合寶寶食用，尤其是給寶寶添加輔食的時候最適合了。

建議 這些魚都刺少，很適合寶寶食用。但是媽媽要注意，在給兩歲以下的寶寶食用的時候，為了安全健康，媽媽最好把魚弄成魚泥，而且一定要高溫做熟，有助於寶寶消化，更能促進寶寶發育，使寶寶更聰明。

『貳』 生炊鯧魚的做法，生炊鯧魚怎麼做好吃，生炊鯧魚

主料

鯧魚十二兩、肥肉切絲一湯匙、芫荽一棵切碎、芹菜二條切碎(可用蔥代替)、姜切絲一湯匙、魚露一湯匙。

折疊編輯本段配料

腌料:古月粉少許，生粉一茶匙。獻:上湯或水半杯，生粉一茶匙，古月粉少許。

折疊編輯本段做法

1、鯧魚洗凈抹乾水，切件約一寸厚，用腌料搽勻，放上姜絲、肥肉絲蒸熟，約需八分鍾，魚熟後，倒去碟中的計不要。

2、下油二湯匙燒滾，淋在魚上。

3、下油一湯匙，爆炒芹菜，下獻煮滾，放下魚露兜勻，淋在魚上，放上芫荽裝飾。

『叄』 海魚為什麼可以生吃

海魚，應該是和淡水魚相區別，在深海里長成的魚類總稱。無論是淡水魚還是海魚，從保護人類健康的角度都不應該生吃。

那麼，深海魚和淡水魚到底哪一種更有營養呢?

目前大多數觀點是這么認為的:

1.深海魚相比較淡水養殖的魚和近海區域的魚，因海水尚未因人為因素而遭到太嚴重的工業污染，魚肉的質量更高；

2.而且深海魚大多生長周期比較長，成周的海水壓強也很大，因此肉質更加的緊實、鮮嫩；

3.深海魚類脂肪含量一般沒有淺海魚類高，但是蛋白質確和淺海魚類基本接近，所以是一種高蛋白低脂肪的食物。同時，深海魚都富含氨基酸和各類不飽和脂肪酸，包括DHA、EPA等。這些對我們的身體都非常好，所以適當地在膳食中增加深海魚類的數量，是對健康非常有幫助的。

可見，海魚應該成為我們餐桌上的常客，給我們的生活帶來更加美好的享受。

『肆』 「立夏嘗三鮮」，指的是哪三鮮

立夏節氣，記得吃「地三鮮」

「地三鮮」，顧名思義，就是指長在地里的三樣應季食材。不過，跟東北菜地三鮮里的「三鮮」（茄子、土豆、青椒）不同，立夏嘗三鮮中的「地三鮮」，指的是蠶豆、莧菜和黃瓜這3樣。

1、蠶豆

蠶豆，具有非常悠久的栽培歷史，也是大家再熟悉不過的食用豆類作物之一。我國的蠶豆栽培區有秋播區和春播區之分，立夏節氣前後，剛好是秋播區蠶豆的收獲時節。

在我國江蘇一帶，很多地方都有立夏吃蠶豆的習俗。人們會將蠶豆放大米里煮成蠶豆飯，或是炒著吃、燉湯吃等。此外，立夏吃蠶豆，還有祈福安穩入夏的寓意。

【蠶豆推薦食譜】蠶豆飯、清炒蠶豆、油燜蠶豆、蒜香蠶豆、蔥油蠶豆等。

由上可知， 立夏嘗三鮮中的「三鮮」，指的分別是地三鮮、樹三鮮和水三鮮。其中，「地三鮮」指的是蠶豆、莧菜、黃瓜這3樣長在地里的食材，「樹三鮮」指的是櫻桃、枇杷、杏子這3樣長在樹上的食材，「水三鮮」指的則是鰣魚、鯧魚、黃魚這3樣生活在水裡的食材。

「立夏嘗三鮮」，屬於老祖宗們代代相傳下來的節氣飲食老傳統，有條件的話可以安排上自家的餐桌，順應節氣健康入夏。

『伍』 鯧魚吃多了，對身體會產生危害嗎

鯧魚是一種海生魚類，有“河中鯉”之稱，可見鯧魚的營養價值很高，魚肉的營養價值也很高，魚腥草是魚腥草，魚腥草是魚腥草。鯧魚肉質肥厚，質細嫩，魚刺少，也是許多主婦喜愛的原因。患有痛風、糖尿病、慢性疾病、過敏性皮膚病的人忌食。

『陸』 去舟山旅遊，有哪些不能錯過的美食

除了傳統的舟山海鮮，來到普陀山吃上一頓地道的齋飯，想必也是不可錯過的修行內容之一。作為叩首拜山的終點，許多香客會選擇在慧濟寺吃上一頓齋飯。陽光明媚的小院，熙熙攘攘的人群，到達山頂的觀音寺後，坐在院子里小憩一會兒，一面享受陽光，一邊等候午飯時光 。慧濟寺中午的齋飯從10點半開始，到11點50分結束。10塊錢一個人，新鮮熱騰，雖說不是山珍海味，卻也美味異常。飯堂牆壁上寫有「惜福」兩個大字，兩邊還有「餐餐常思農夫苦，粒粒難報佛祖恩」的對聯，叫人在用餐之時，也能感受到佛法的宏大精深。

相較於普陀山上的其它齋飯，想吃到普濟寺的素齋，可能需要多花費一些「力氣」。除了做飯，這里幾乎所有與齋飯有關的勞動，都需要香客自己動手。自己排隊，自己取碗，自己盛飯，甚至吃完之後的碗，也需要香客自己洗得乾乾凈凈。不過即使是這樣，普濟寺素齋依然門庭若市。齋飯10元一位，吃飯卻也有些規矩，每桌必須坐滿8人才開始吃飯，無論你是誰，不論認識與否，在這都一律平等，一律是佛前的弟子。五菜一湯，飯菜吃飯可以再加，寓意「添福添壽」，切忌不可浪費。簡單的一頓飯菜，裡面卻蘊含了許多道理，叫人受益匪淺。

舟山的 美食 就是海鮮啊，雖然海鮮很多地方都有，但是舟山的海鮮都是小海鮮，肉質鮮美細膩，特別適合做湯，清蒸，還有海鮮面味道特別好，主要以米面為主，湯裡面不放味精都很鮮，吃海鮮的地方最有特色的是半升洞的海鮮大排檔，在海邊，吹著海風，看著漁船，別有風味，主要那裡價格有點高，經濟實惠的地方是東港海蓮路排擋一條街，也不錯，歡迎光臨舟山

（一）舟山海鮮，題主可能對舟山也有所了解，或許知道舟山本身就有著「中國漁都」的美稱。在舟山這里主要盛產的海鮮有大小黃魚，烏賊，帶魚，海鰻，馬鮫魚，梭子蟹以及蝦米等。所以到這里來最大的享受之一就是吃海鮮了，在舟山有很多海鮮大排檔供人選擇，當然如果想要吃的放心一點也可以去酒樓享用海鮮。但是要說價格方面的話，還是大排擋比較親民，在舟山最著名的海鮮大排檔應該是沈家門濱港路的大排檔，這里價格比較公道，海鮮種類多，同時也是很新鮮的，味道很不錯，當然也可以去試試海鮮面，味道同樣也很好。

（二）舟山帶魚，之所以把這個單獨列出來給題主推薦是因為它真的非常值得推薦，舟山帶魚不管在國內還是國外都是非常著名的，因為帶魚的肉非常厚，而且口感也是油潤油潤的，煮熟之後的味道是很鮮美的，還有很多種不同的吃法，一般看的比較多的就是紅燒帶魚，清蒸帶魚以及風曬幹了的帶魚。

（三）風鰻，在舟山還有一個「無鰻不成宴」的說法，所以它的海鰻也是非常常見的一種 美食 ，也就是把海鰻捕撈上來，處理好之後在冬日暖陽下風干，然後在各種重要的節日裡面擺上餐桌，味道也是非常鮮美的，不像一般的風乾的魚一樣口感很硬，鳳鰻的口感是非常細潤的，還有一種天然的油味，口感最好的時候就是剛風乾的時候。

一說起舟山，不得不說舟山的海鮮，那到舟山 旅遊 ，海鮮一定是大家不能錯過的 美食 。因舟山不僅是我國最大的漁場，也是世界著名四大漁場之一。舟山的黃魚、帶魚、石斑魚、錦綉龍蝦及蠣、蛤、蝦、蟹，還有淡菜、青蟹等，都是極具特色的海鮮名品。在飲食方面自然以海鮮為特色，烹飪的主要特點為清蒸、醬漬、鹽漬、風干，生吃。主要的風味名菜有：白鯗扣本雞、黃魚鯗烤肉、大烤目魚、鹽焗基圍蝦、嵊泗螺醬、蔥油海瓜子、煙熏鯧魚、芹菜炒鰻絲等。知名的沈家門漁港是品嘗舟山海鮮的最佳選擇。也舉幾個不同科目的，

帶殼類的:1、梭子蟹

魚類:1、帶魚
螺類:辣海螺

海鮮肯定是不能錯過的，但有一樣在舟山群島上有很多店，你隨處可見，相當於沙縣，黃燜雞米飯，蘭州拉麵一樣普遍的店面，你知道是什麼嗎？對！就是舟山特有的:海鮮面


除了海鮮一類的，我還要說說舟山群島，各個海島特色的 美食 :

最有名的就是普陀山:普陀山上你去了，那不能忘記寺廟齋飯，觀音餅

舟山第三大島:岱山島，這里不能錯過的 美食 舉2個:東沙香乾

矮井潭硬糕

都是很有特色的。那再說一下另外 美食 ——水果，可能不單單是舟山有，但起碼在舟山這幾個水果是很有名的

金塘島:舟山金塘李子因產於舟山金塘島而得名。金塘李子果實圓形，果大核小，色青，果肉鮮紅，肉厚質脆，汁多味甜，酸度適口，被列為浙江省十大名果之一

首先要去沈家門大排檔吃各種海魚和大螃蟹！舟山 旅遊 好地方！普陀山、桃花島、朱家尖等好地方！桃花島的桃花餅！還有一個中國建立的第一個人民公社在螞蟻島上！可以去感受一下漁家風情！舟山盛產海鮮！去了就好好享受一下海鮮大餐！

來舟山 旅遊 ，肯定是都要嘗嘗東海海鮮的。這在全國都是挺出名的。海鮮嘛，一般都已魚，蝦，螃蟹之類的為主。魚嘛這個就按照個人喜好了，蝦類呢，我要主要推薦一下。富貴蝦。這個好吃，就是有點麻煩。做法呢有好幾種，任憑個人喜好。我是比較喜歡椒鹽的。不妨試試。

舟山 旅遊 不能錯過的 美食

1、黃魚鯗烤肉

黃魚鯗就是咸黃魚干，是鮮黃魚剖肚鹽漬曬干而成，背開鹽漬後又漂洗曬乾的稱「白鯗」或是「淡鯗」。舟山大黃魚經過精細加工而成的黃魚鯗，潔白、形圓、味鮮、不咸不淡，還含有豐富的蛋白質，有開胃、清火、生津、活血的作用。黃魚鯗加生薑清燉，可供婦女產後補虛。

2、青椒炒貽貝

嵊泗人採集野生貽貝供人類食用、交易有悠久的 歷史 。此地所產貽貝具有個大、鮮嫩、肉肥、營養豐富、無污染等特點，為海鮮中的佳品。不但營養價值高，產量也很大。除鮮食外，又可干制。干品叫「淡菜」或「蝴蝶干」，所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多。

3、鯧魚

鯧魚頭小身大，體呈扁平，尾鰭呈叉狀，所以又稱「叉鯿魚」。鯧魚為「海上六珍」之一。最常見的是紅燒鯧魚和清蒸鯧魚，粉皮鯧魚沙鍋、煙熏鯧魚則為以鯧魚為原料的名菜。此外還有干燒鯧魚、蔥香鯧魚、糖醋鯧魚、醬燜鯧魚等。

4、舟山帶魚

舟山帶魚其他地方帶魚比起來，無的大骨粒異物感，被稱為「世界上最好吃的帶魚」。常清蒸，且鮮而不腥，常見的菜品有香糟帶魚和蘿卜絲帶魚。

5、南乳肉

南乳肉也是浙江舟山獨有的一道 美食 ，是舟山的傳統菜餚。南乳肉比較香酥軟糯，並且有著鮮艷的色澤，色香味俱全，主材料乳肉更是肉質鮮嫩，別具特色，讓人嘗一口就欲罷不能。

『柒』 高考生吃高價海鮮懷疑被宰，商家是如何回應這件事的

商家對於這件事回應，表明了自己對消費者說法不認可，其原因有兩點。第一店內明碼標價，下單前海鮮重量稱重，也會和消費者再次確認，而後才會開始烹飪。第二消費者自己上門就餐，商家並沒有攬客行為，不存在欺客宰客情況，商家對外地遊客，和本地客人一視同仁。

海鮮留給我們印象，便是價格很高。吃海鮮被宰也不是什麼新鮮事，曾經就有遊客，就餐時候遇到了38元一隻大蝦，也因為這件事情，掀起了網友吐槽自己吃飯被宰經歷。

針對這樣一個說法，商家也做了回應。商家表示顧客自己上門吃飯，他們也不知道顧客從什麼地方過來，選擇了什麼樣的交通工具。至於回扣一事，商家更表示，純屬子虛烏有。

從這件事情中，也給我們以警示，消費之前要有心理預期。如果價格過高，則可以退單處理，避免過高消費，讓自己事後心疼後悔。

『捌』 你吃過最好吃的魚是什麼魚

一、沙丁魚
沙丁魚，又稱薩丁魚、沙甸魚。背蒼腹白，肉質細嫩，味道鮮美。沙丁魚，相信大家都品嘗過其美味。其富含OMEGA-3脂肪酸，蛋白質含量豐富，可謂是營養價值驚人。沙丁魚中的磷脂較為豐富，可以促進大腦發育，提高智力。沙丁魚較為難養，其為群居生物，生性懶惰。沙丁魚經常會擁擠在一起，長時間保持相同的姿勢，一動不動，彷彿靜止一般。沙丁魚為密集群息，死亡率極高。對於環境溫度要求較高，適宜生活在20-30℃的水溫中，而人工技術難以達到。

二、龍利魚
龍利魚，又叫塔西魚、皇帝魚，是水產中較為高端的食材。其肉質鮮嫩，口感爽滑。龍利魚的刺較少，魚刺較軟，魚肉特別好分離，因此特別適合孩子和老年人食用。龍利魚中富含二十二碳六烯酸，這種物質也被稱作是「腦黃金」。二十二碳六烯酸可激活腦細胞活性，對於大腦的發育和記憶力的提高大有好處。青少年經常食用龍利魚，可以促進腦部發育，幫助思維清晰。因此，龍利魚在市面上的售價較高，約60元1斤。雖然貴，但是肉質鮮嫩，對於腦部發育好處多多，可謂是青少年成長之佳品。

三、巴浪魚
巴浪魚，學名藍圓鰺，在市場中較為常見。巴浪魚肉質緊實，味道極鮮，可謂是不可多得之佳品。巴浪魚脂肪含量較低，高蛋白豐富，可以促進人體新陳代謝。巴浪魚含有較高的磷脂、硒、鎂等元素，對於智力的發育可以起到很好地助推作用。

四、黃翅魚
黃翅魚，別名黃鰭鯛，常見於南方地區。黃翅魚的肉質鮮嫩，口感鮮美，營養價值極高。高蛋白、低脂肪的黃翅魚，對於人體機能的提高有較好的促進作用，可以強身健體，強健體魄。而且豐富的磷酸和牛磺酸可以促進大腦的發育，特別適合腦力勞動者食用。值得注意的是，黃翅魚的魚刺較硬，吃時需要多加註意。

五、鯧魚
鯧魚別名扁魚、鯧鯿魚。身體扁平，通體發亮，多為銀灰色。鯧魚最大的特點便是幾乎無刺，只有一扇脊椎骨，特別適合孩子食用。鯧魚屬近海中下層魚類，性格剛烈。一旦漁民捕到，便會拚命抵抗。而且鯧魚易受驚，受驚後便會刺激而死。這也就是為什麼鯧魚無法人工養殖的原因了。

六、馬頭魚
馬頭魚，又名甘鯛、馬面魚，常生活在水深150米的深水水域。馬頭魚，顧名思義，其頭部與馬頭極為相似，因此得名馬頭魚。馬頭魚的肉質細嫩，口感極佳。其蛋白質含量較高，可滋身養體，強健體魄。馬頭魚對生長環境要求極高，需要極低的水溫，而人工養殖難以達到其生長要求。

老一輩都說：「小孩子，要多吃魚，聰明著呢！」其實魚類富含DHA，對於智力的發育大有好處。而且魚肉含有大量的蛋白質，維生素D和鈣、磷、鐵的含量較為豐富，對於孩子的生長發育和骨骼成長有著較好的促進作用。為了讓孩子智力發育超前，魚類則成為眾多家長的首選。什麼魚湯、清蒸、紅燒，各種各樣做法的魚被端上餐桌。可是給孩子吃什麼樣的魚才是最好的呢？市面上的魚品類各異，種類繁多。有深海魚，有養殖魚，還有野生魚......各式各樣的魚眼花繚亂，價格也是高低不同。

而且市面上的魚龍混雜，質量良莠不齊。有的魚不新鮮仍舊在售賣，有的魚會被以次充好，高價出售。有的商家將人工魚當成野生魚售賣，賺著黑心錢。總之，魚市上有著無數的門道，總讓消費者有上當受騙的感覺。有時候花高價買的魚，一點也不新鮮，往往讓人失望，更別提給老人和孩子吃了。

魚是我們餐桌上最常見的美食之一，可食用的海水魚和淡水魚種類繁多，魚肉擁有不凡的營養價值，蛋白質含量極高，食用魚肉也是攝入蛋白質最好的方法之一。

眾所周知，魚被認為是一種營養食品，酒店裡菜單上都有魚的美味佳餚。對於喜歡吃魚的朋友來說，不會吐魚刺，魚刺的存在也讓人們對它望而卻步。