中國無雙手美女

⑴ 中國舞的手位有哪些

中國舞的手位有蘭花掌、按掌、蘭花指、拳形等。蘭花掌就是將你的大拇指與中指指節微貼，使你的虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的狀態。

按掌：以蘭花掌做准備，將手臂放置於胸腹之間的位置，形成一個圓弧狀，並且要做到沉肘。

蘭花指：將你的大拇指與中指放鬆撘在一起，形成一個O狀，食指上翹，其餘的手指保持鬆弛，與中指靠攏即可。

拳形：拇指與食指相貼搭，食指與其餘三指依次相握，形成拳形。

順風旗：是山膀與托掌的組合手位，手以掌形，手臂要朝前成長弧形，手臂要略低於你的肩膀，要做到沉肩，松肘，將你的手掌往外推。

基本雲手：雙手交於胸前時要保持圓臂，要含胸提氣。雙手配合的感覺要像在胸前揉撫一個圓球一樣，完成雲手的過程身體也要在過程中隨之提、仰、含、沉，眼睛要先跟隨上面的手，後隨下面的手，要有渾厚的內涵氣質。

沖靠雲手：在基本雲手的基礎上，加以上身沖靠為動律帶動雲手的同時，加上腳的前後移動重心，整個過程要完成兩次上身的沖靠，兩次腳步的前後移重心。手腕在揉球過程中是連續的盤腕。

⑵ 中國舞技巧

學習中國舞教你「軟」如少女！今天教大家「元寶跳」，「點翻」，「串翻」技巧！學習中國舞的同學記得收藏：

《元寶跳》技巧知識梳理：
1、元寶跳技巧：放開自己，不要害怕，胳膊和腿盡量伸直打開，經由前蹉步上步推地起跳 ，前腿經擦地踢出 ，空中快速吸回成正吸腿的同時 ，後腿向後踢成紫金冠 ，仰胸雙手展翅舞姿 。

2、元寶跳要求 ： 快速在空中形成舞姿，前腿吸回時 ，頭仰向上方 。 敞胸 ，後腿主動上踢 。 跳起下後腰時 ，要向上方提氣拔起 ，收腹立腰，頭向上頂。

《點翻》技巧知識梳理：
1、點翻技巧：點翻是一個雙手成立圓並在半腳尖上完成的過程。手在四個點位置中，上著天，下著地，左右頂著牆，一隻腳的半腳尖頂高不放下來，一隻腳每次點在正側方向上，翻的過程中大腰保持直立，胸腰上挑，髖關節保持直立和一個平面不轉動，並且留頭甩頭。

2、點翻要求：半腳尖的力量，手臂劃圓的路線。剛開始就以半腳尖小碎步，保持兩臂平舉練習。點翻時要注意胸腰的翻轉和頭部的翻轉，在過程中要挑腰。

《串翻》技巧知識梳理：
1、串翻是在上身完成「立圓」翻轉的基礎上，腳下做左右腳交替跳步，形成移動在線的翻身動勢。

2、腰部挺直，不可搖晃；留頭甩頭，頭引導身體；雙臂立圓，腳下快速地蹬地起跳，腳尖落地。

⑶ 中國舞中的基本手位有哪些啊

1、一位手

左手不動，右手保持彎度成橢圓形。從手指尖開始慢慢向旁打開。在過程中胳膊肘和手指兩個支撐點要保持在一個水平面上。手要放在身體的前面一點，不要過分向後打開，起到一個延續雙肩線條的作用。

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其他動作：

Plie（彎曲）Plie是一個股關節向外轉開、身體重心下沉的活動，不可停在蹲的姿勢，下沉 時，背部同時相對拉長並提氣，Plie是踝關節、股關節和膝關節的暖身動作以及 為一切跳躍作準備的動作。注意事項執行Plie動作時腳背必須垂直向上，不可前傾或後倒。

1、Demi Plie（一半 彎曲）舞蹈動作膝蓋往腳尖的方向盡可能的彎曲，直到腳跟不離地為止，腳掌要很確實的在地板上。一個好的Demi Plie應有一種彈性、伸縮自如的動作質地。沒有好的Demi Plie不可能成為一個好的芭蕾舞者。

2、Grand Plie（大、深 彎曲）舞蹈動作膝蓋完全彎曲到大腿接近水平線的位置，身體保持在正上方，第一、第四、第五這幾個位置的Grand Plie腳跟會被動且自然上升而離地，第二位置Grand Plie的腳跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在於增加和延伸踝關節、膝關節及股關節的柔軟度和張力。

參考資料：網路-舞蹈動作

⑷ 這個女的是誰

貌似是楊麗萍？跳孔雀舞出名的那個。。。。

楊麗萍一般指楊麗萍（舞蹈藝術家），更多含義請參閱楊麗萍（多義詞）。

楊麗萍[4-5]，著名舞蹈藝術家，中國舞蹈家協會副主席、《雲南印象》總編導、中國民族民間舞蹈等級考試專家委員會委員[6]。被譽為中國五美人之一。1958年11月10日生於雲南，洱源白族人。身高1.65米，體重45公斤。

楊麗萍生活在父母離異的家庭，和兩妹妹一個弟弟跟母親過。在楊麗萍的童年

楊麗萍舞蹈(17張)

記憶里，大都與貧窮與歧視有關，但她有一份大多數人少有的快樂態度，從小酷愛舞蹈的她，沒有進過任何舞蹈學校，然而她憑借著驚人的舞蹈天賦，在1971年從村寨進入西雙版納州歌舞團。

1980年後調入中央民族歌舞團。以「孔雀舞」聞名，被譽為繼毛相、刀美蘭之後的「中國第二代孔雀王」，是國內第一個舉辦個人舞蹈晚會的青年舞蹈家。

1986年她創作並表演了獨舞《雀之靈》，一舉成名。

1988年被《北京日報》評為當年十大新聞人物之一。

1989年電視片《楊麗萍的舞蹈藝術》面世。

從1988年至今多次參加央視春節聯歡晚會演出。1988年春晚 舞蹈：民族大聯舞——《節日之夜》 表演者：姜昌善（朝鮮族） 李忠梅 郎曉蘭 趙青 高娃 齊木格（蒙古族） 丁潔 官明軍 沈培藝 李恆達 楊麗萍（白族） 。1989年春晚舞蹈：《舞之魂》《版納三色》《孔雀》 表演者：楊麗萍（白族）。1992年春晚舞蹈：《瑞雪》 表演者：楊麗萍（白族）。1993年春晚舞蹈：《兩棵樹》 表演者：楊麗萍 陸亞。1998年春晚舞蹈：《梅》 領舞：楊麗萍。2006年春晚舞蹈《歲寒三友--松、竹、梅》表演：譚元元、楊麗萍、劉岩（楊麗萍表演《竹舞》）。2012年春晚舞蹈《雀之戀》表演：楊麗萍 王迪。另參加2012年湖南衛視春晚舞蹈《春》表演：楊麗萍 小彩旗。[7]

2011年獲首屆中華藝文獎。[8]

多年來她出訪世界很多國家進行藝術交流，相繼在菲律賓、新加坡、俄羅斯、美國、德國、法國、英國、比利時、荷蘭、義大利、加拿大、巴西、阿根廷、智利、澳大利亞、紐西蘭、日本、台灣等30多個國家和地區舉行專場舞蹈晚會，演出上千場。多才多藝的她還自編自導自演了電影《太陽鳥》，並在1998年第22屆蒙特利爾國際電影節上榮獲評委會特別大獎。[2-3]

舞蹈風格

楊麗萍式的舞蹈風格，最大膽和成功之處在於她將舞蹈中原本動態的藝術表現形式，轉化為靜態的，而且她的舞蹈風格又大多源於自然和真實的生活。在楊麗萍的意識中，大自然是最美、最真實、最深刻的體現，通過感悟，她力爭用自己朴實的語言去構架人類最美的夢想。所有看楊麗萍舞蹈的人，都會進入她構架的如詩如畫的意境，都會情不自禁被她所表現出來的美所動容。

一九九九年元月，在西藏氣候最為惡劣的季節，楊麗萍去了拉薩進行創作

楊麗萍

生活體驗。在參觀大昭寺，一縷極透的陽光從屋頂泄來，射在壁畫上，慢慢地在移動。楊麗萍突然眼睛一亮，旋身融入陽光之中，情不自禁的擺起來。她就是這樣地酷愛著舞蹈藝術。每當楊麗萍站在舞台上，看似每一次都是在重復她自己，但每一次又都是不同的，因為她每一次的舞動，既是自然的再現，同時又是一次藝術的重生。

她在舞台上，有一種深不可測的魔力，一舉一動，哪怕是一個休止符，都有如微風從一泓止水上空掠過，寂靜的身體里，便有了細浪追逐的聲音。她讓人動情於自己的感動，自己的發現，她的世界無需用人的語言便能讀懂。

楊麗萍的舞很純很純，離現實的炊煙很遠很遠，卻離我們心靈所渴求的東西很近很近。她的舞總是和「靈」、「魂」有關，藉助人們熟悉的意象來表現人的內心境界、空間、夢想和意識活動等等，她的舞總給人以超然、空靈、淡泊、抒情而又自我意識強烈的印象，她是一位真正的「舞蹈詩人」。

一生酷愛舞蹈到痴迷，犧牲自己給人間美的享受，值得人民大眾愛戴的舞蹈詩人！

2012-9-21，楊麗萍的第一部舞劇《孔雀》在錦城藝術宮上演。在演出前，楊麗萍接受了媒體的采訪。如今的她，雖然還活躍在舞台上，可是不知不覺多了一個身份，「董事長」。而且，她自己的雲南楊麗萍文化傳播有限公司將在三到五年時間上市。「以商業運作的方式將一位藝術家的創造力和藝術價值長久地留存、傳承，是我和我們公司正在進行的探索。」[9]

⑸ 中國最厲害的女舞者

中國最具潛力的美女舞蹈家——王亞彬 王亞彬,中國舞蹈界新生代青年舞蹈家、多棲演員,六歲習舞,九歲考入北京舞蹈學院附中,六年後保送本科,

⑹ 漢唐古典舞的手型，體態的要領是什麼

中國古典舞的基本手位如下：

1、基本雲手

雙手交叉胸前時要保持圓臂，要含胸提氣。雙手配合的感覺要象在胸前揉撫一個圓球一樣，完成雲手的過程身體也要在過程中隨之提、仰、含、沉、眼睛要先跟隨上面的手。

後隨下面的手，要有渾厚的內涵氣質。節奏處理基本上同「雲肩轉腰」一樣，先做連綿不斷的慢速，然後在慢中給以「點」的處理，強調輕重緩急的節奏變化。

2、沖靠雲手

在基本雲手的基礎上，加以上身沖靠為動律帶動雲手的同時加上腳的前後移動重心整個過程要完成兩次上身的沖靠，兩次腳步的前後移重心。手腕在揉球過程中是連續的盤腕。

3、大開大合雲手

強調「橫擰開合」的技術要領。要盡量挺拔上身並橫擰，二位手臂要向後打開一些，上下身較勁產生一種「擰麻花」的形態。左臂要盡量後掰，之後從頭前饒過，接著變「走

上身留下身」動律轉體過來。

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形是指形體外部的動作。它表現為形形色色的體態，千變萬化的動作及動作間的連接。凡是一切看得見的形態與過程都可以稱之為「形」。形是形象藝術最基本的特徵，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的傳達媒介。

中國舞在人體形態上強調「擰、傾、圓、曲」，仰、俯、翻、卷」的曲線美和「剛健挺拔、含蓄柔韌」的內在氣質。從出土的墓俑和敦煌壁畫中不難看出這一點是由古至今一脈相承而不斷發展演變的。

如秦漢舞俑的「塌腰蹶臀」、唐代的「三道灣」、戲曲舞蹈中的「子午相」「陰陽面」「擰麻花」，中國民間舞「膠州秧歌」的「輾、擰、轉、韌」，「海洋秧歌」的「攔、探、擰、波浪」和「花鼓燈」的「斜塔」，武術中的「龍形猿步」、「八卦」等無一不貫穿著、人體的「擰、傾、圓、曲」之美。

⑺ 中國舞蹈界都有哪幾位著名的美女舞蹈家

第一個就想到金姐了啊，特別喜歡她。絕對算是上是一個美女舞蹈家，她活的很通透，知道自己的人生應該要怎樣過，對自己也夠嚴格，才得到了今天的成就。個人認為，金姐不是「毒舌」，只是說的大實話而已。

⑻ 在頭條上有一個小視頻是:有四個美女雙手上下來回比劃的手勢視頻

嗯，那個手那叫做手勢舞那個舞蹈還是比較流行的，然後很多人都在跳，然後點擊量也挺高的。

⑼ 中國古典舞中，西施、趙飛燕、楊貴妃的代表作分別是什麼

西施:《響屐舞》.西施，名夷光，春秋時期越國人,天生麗質,與鄭旦一起被越王勾踐獻給吳王夫差，成為吳王最寵愛的妃子，為勾踐的東山再起起了掩護作用，表現了一個愛國女子的高尚思想情操。後吳國終被勾踐所滅。吳滅後西施隨著吳王而去，那時西施已愛上吳王。西施發憤苦練《響屐舞》，在悠揚的樂曲中，翩躚起舞，婀娜迷人，進而訓練禮節，由一位浣紗女成為修養有素的宮女，舉手投足間，均顯出體態美，待人接物，十分得體。然後，又給她製作華麗適體的宮裝，方進獻吳王。吳王夫差大喜，在姑蘇建造春宵宮，築大池，池中設青龍舟，日與西施為水戲，又為西施建造了表演歌舞和歡宴的館娃閣、靈館等，西施擅長跳「響屐舞」，夫差又專門為她築「響屐廊」，用數以百計的大缸，上鋪木板，西施穿木屐起舞，裙系小鈴，放置起來，鈴聲和大缸的回響聲，「錚錚嗒嗒」交織在一起，使夫差如醉如痴，沉湎女色，不理朝政，終於走向亡國喪身的道路。在十幾年的時光里，西施也感受到了夫差的愛。

趙飛燕:《歸風送遠操》。趙飛燕，原名宜主，是西漢漢成帝的皇後和漢哀帝時的皇太後。趙飛燕是一位在中國歷史上傳奇的人物和神話般的美女。趙飛燕的秀麗姿容，輕盈身材和出眾的舞技，使得她在後宮嬪妃中如鶴立雞群。她表演的一種舞步，手如拈花顫動，身形似風輕移，令成帝十分著迷。成帝為她舉行的舞技表演設在後宮太液池中瀛洲高榭 上。成帝以玉環擊節拍，馮無方吹笙伴奏。趙飛燕跳起《歸風送遠操》。一陣風起，趙飛燕險些跌入池中，多虧馮無方抓住她薄如蟬翼的雲水裙，才有驚無險。漢成帝又命宮女手托水晶盤，令飛燕盤上歌舞助興，趙飛燕的絕妙舞技，前無古人後無來者，給漢成帝帶來全新的視覺享受，成帝對她更加迷戀。

楊玉環:《霓裳羽衣》。楊玉環，字太真。唐朝大詩人白居易在他的名篇《霓裳羽衣舞歌》中對它進行了詳盡的描繪：
輕盈的旋轉像雪花飄舞，矯健的前行像受驚的游龍。
垂下的雙手像柳絲那樣嬌美無力，舞裙斜著飄起時彷彿白雲升起。
美眉流盼說不盡嬌美之態，舞袖迎風飄飛帶著萬種風情。
是上元夫人（道教中的女神）招來了仙女萼綠華，是西王母揚袖送別仙女許飛瓊。
快節奏的第十二遍舞曲繁富華麗，就像跳動珍珠撞擊玉片一樣亮麗清脆。
舞罷時像飛翔的鸞鳳收起翅膀，舞曲終了餘音不絕於耳，就像長長的鶴鳴一般。
通過這些傳神的描繪，我們不難想像《霓裳羽衣》高雅脫俗的風姿神韻，以及楊貴妃美妙高超的舞姿。

⑽ 中國古典舞手位

中國古典舞的基本手位如下：

1、基本雲手

雙手交叉胸前時要保持圓臂，要含胸提氣。雙手配合的感覺要象在胸前揉撫一個圓球一樣，完成雲手的過程身體也要在過程中隨之提、仰、含、沉、眼睛要先跟隨上面的手，後隨下面的手，要有渾厚的內涵氣質。

節奏處理基本上同「雲肩轉腰」一樣，先做連綿不斷的慢速，然後在慢中給以「點」的處理，強調輕重緩急的節奏變化。

2、沖靠雲手

在基本雲手的基礎上，加以上身沖靠為動律帶動雲手的同時加上腳的前後移動重心整個過程要完成兩次上身的沖靠，兩次腳步的前後移重心。手腕在揉球過程中是連續的盤腕。

3、大開大合雲手

強調「橫擰開合」的技術要領。要盡量挺拔上身並橫擰，二位手臂要向後打開一些，

上下身較勁產生一種「擰麻花」的形態。左臂要盡量後掰，之後從頭前饒過，接著變「走上身，留下身」動律轉體過來。

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古典舞的基本要素

1、形

形是指形體外部的動作。它表現為形形色色的體態，千變萬化的動作及動作間的連接。凡是一切看得見的形態與過程都可以稱之為「形」。形是形象藝術最基本的特徵，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的傳達媒介。

中國舞在人體形態上強調「擰、傾、圓、曲」，仰、俯、翻、卷」的曲線美和「剛健挺拔、含蓄柔韌」的內在氣質。從出土的墓俑和敦煌壁畫中不難看出這一點是由古至今一脈相承而不斷發展演變的。

如秦漢舞俑的「塌腰蹶臀」、唐代的「三道灣」、戲曲舞蹈中的「子午相」「陰陽面」「擰麻花」，中國民間舞「膠州秧歌」的「輾、擰、轉、韌」。

「海洋秧歌」的「攔、探、擰、波浪」和「花鼓燈」的「斜塔」，武術中的「龍形猿步」、「八卦」等無一不貫穿著、人體的「擰、傾、圓、曲」之美。掌握體態及造型的曲線美還需要具有相應的素質能力。