女生腿有多細圖片

1. 長腿的美女，搭配高跟鞋，滿屏都是腿的感覺你羨慕嗎

高跟鞋作為一款很多時尚小姐姐們都喜歡的單品之一，有很多獨到的實用元素。最直接的就是，高跟鞋可以使得美腿纖細修長，同時視覺上可以增高顯瘦的功效。穿上高跟鞋的小姐姐特別的有魅力，讓人羨慕不已。

看起來沒有多餘的贅肉。好看的腿不一定是最細的，但一定是非常勻稱的，沒有特別明顯的贅肉，雙腿的內側和外側都有合理的肌肉包裹，走起路來不會晃動。

2. 有一種美叫做莫文蔚的腿，她的腿哪裡吸引人

在娛樂圈這個群體中，40+的女明星是最神奇的物種。肌膚老態滿臉褶皺？不存在。身材老態大腹便便？更不存在。也就是說，所謂時光留下的痕跡，通常只有在我們普通人身上出現罷了！

最近又被莫文蔚的腿刷屏了 。

說起莫文蔚，很多人都覺得她的歌唱的特別的好。但是莫文蔚，還有一點大家討論的比較多，就是她的身材非常好，不管她哪次開演唱會的時候，穿的衣服都是挺修身的，而且會露出她的大長腿，所以網友們對她的身材是很羨慕地的。

印象中的莫文蔚還停留在星爺電影時期，再不然就是大家耳熟能詳的《忽然之間》《陰天》《盛夏的果實》的歌里。

莫文蔚只有167cm身高的她，腿長居然104cm。雖然我們沒能夠得到她准確的大小腿圍比，但是，直觀她的腿，應該是滿足了以上美腿的要求，也可以是有過而無不及了。

一雙美膩優雅的小腿，就像行走的名牌包包，總能夠在不經意間顯露著女人的魅力，這是一種性感的優雅，如果天賜我一雙這樣的美腿，做夢都笑醒了！

3. 女生腿很細是一種什麼樣的體驗

小編在這里想問美女們，擁有纖纖細腿是什麼樣的一種體驗？一大堆的答案會接踵而來，最多的還是能夠駕馭各種服飾，可見打造細腿是每個健身女生的追求，雖然腿的形狀和基因有很大的關系，但是腿部的粗線條可以通過後天的鍛煉改變，使下肢和上肢的比例更加勻稱。

動作一：仰卧雙腿開合

身體仰躺在地面上，雙臂向下伸直放在身體兩側，手掌心朝下，雙腿向上垂直舉起，雙腿垂直地面。

收緊核心，雙腿做開合動作，速度要慢，最大范圍拉伸腿部肌肉。

訓練強度做3-4組，每組完成15-20次。

注意背部緊貼地面，動作過程中，下背部不要抬起。

整個動作過程中，收緊核心肌肉，保證頭部不要抬起。

動作二：側卧展髖抬腿

身體側卧在地面上，一隻手臂放在身體前側，另一隻手臂屈肘放在胸前，雙腿向後屈膝，雙腳上下重疊。

收緊核心，保持身體的穩定，展髖使非支撐腿向上抬起，雙腳緊貼不動。

最高點停留幾秒，最大限度拉伸腿部內側肌肉。

然後收縮髖部，非支撐腿還原，重復動作。

做3-4組，每組做12-15次。

注意側身的穩定，不要出現身體扭動的情況，腳部保持靜止，用髖帶動腿部向上運動。

動作三：俯卧後舉腿

4. 40斤的女生腿有多細

這的看多高了，如果160左右太細了。

正常的身材曲線應該是兩倍的中大腿圍等於臀圍，很多女性會大於5-10公分。改善下半身曲線不見成效，主要因為沒有運動習慣，加上瘦身觀念不正確，包括節食、塗抹瘦身霜、葯物控制、穿束腹束襪，甚至採用抹辣椒瘦腿、捆綁保鮮膜等偏方來瘦下半身，不正確的方式容易造成反效果。

嚴重時甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球癥候群、代謝率下降、抵抗力減弱、月經不規律、易掉發、皮膚變差，以及器官功能失調等不良影響。瘦身觀念不正確以及沒有固定的運動習慣等因素，是造成女性有如西洋梨，下半身脂肪囤積，肥胖的主因。

醫師建議運動是雕塑曲線的不二法門，想要改善下半身的曲線，每天一定要有最少運動30分鍾的習慣，如快走、慢跑、抬腿、拉腿、利用有氧操、游泳及自行車運動，都能有助拉動大腿和臀部肌肉緊實，再搭配正確飲食習慣，就能有效改善下半身曲線。如果持續運動的話，腹部脂肪將會下降66%、腰部脂肪將會下降56%、臀部脂肪會下降51%。

5. 林志玲雙腿瘦成竹竿，腿很瘦的女人都有哪些魔力

腿瘦的女人無論穿什麼都是特別好看，特別是高挑的女人，作為少數幾位熟悉大陸的台灣女性之一，林志玲在大陸的知名度很高，甚至導航中都有林志玲的語音包，可以看出林志玲的知名度有多高，自從作為模特亮相以來，林志玲一直以非常溫柔和高情商形象面對所有人，由於她的個性良好，她的說話能力吸引了許多宅男粉絲，並成為許多直男的女神。

雖然看起來更苗條穿好，但畢竟健康是第一要務，太瘦絕對對健康不利，林志玲的腿像竹竿一樣細，讓人感到苦惱，下半身搭配一條緊身牛仔褲，這使得林志玲真的太瘦了。這樣的緊身牛仔褲很容易穿，看起來一點也不緊，可以看出，林志玲的腿本身很細，從照片中可以看出，林志玲的大腿很貼切地描繪了什麼是苗條，感覺這條大腿不如許多人的小腿那麼粗，瘦弱的林志玲看起來確實很年輕，看起來根本不像46歲，但是當大多數人中年肥胖時，林志玲卻異常瘦弱，這確實令人擔憂。