坐姿出眾的女生圖片

『叄』 二次元中有哪些高難度的坐姿，令大家佩服的

我覺得坐下是每天必要做的事，因為每個人都覺得累，所以的話都會坐下，但是坐也要有坐向的有很多做的風俗的。動漫里有很多女主角的坐姿我們都是不會的，因為作者想要讓女主角做成什麼樣就做成什麼樣。第一個海賊王中波妮大佬坐姿。

還有很多女孩子的坐姿，我們都學習得非常棒的，例如，特別搞笑的坐姿，哆啦a夢中靜香的坐姿，靜香是一個特別美妙的小女孩，而且她是一個特別文靜的人，你代表她是一個小姑娘。因為這部劇是日本的動漫，因為日本中的動漫女主做的就是跪膝做的，所以的話，這就是傳統日本女生作的方式，我覺得他做的話是非常的甜美，非常的文靜的一個小女生。

『肆』 孫儷的「亞洲蹲」已經過時了,看看李沁的「優雅坐」，這個動作你可以嗎

這不就是咱們平時最普通的一個動作嗎？說俗氣一點不是就是蹲廁所的動作嗎？對咱們來說輕而易舉的事情，為什麼在外國人眼裡卻這么難呢？很多外國人做不到這個」亞洲蹲「。

許多的外國人紛紛效仿這個動作，從而出現了」亞洲蹲「這一說法。而現在」亞洲蹲「已經過時了，現在流行的趨勢李沁的」優雅坐「，這個難度系數五顆星，不行那就來看看吧。

作為一個女生在公共場合坐著的時候很擔心走光，這難免會讓人覺得尷尬，李沁非常的機智的拿了一條藍色的圍巾遮住了腿，防止走光，不僅僅防止了走光，還凹出了一個」優雅坐「的造型，這樣的坐姿難就難在兩腿之間一點縫隙都沒有！」優雅坐「被網友們看到以後，紛紛表示這個姿勢真難，

『伍』 禮儀女生八種坐姿圖片

禮儀女生八種坐姿圖片

禮儀女生八種坐姿圖片， 很多女生都非常喜歡穿長裙這一種服飾，但是穿裙子的時候不同於褲子，因此對於穿裙子的時候女生們坐姿就有了很多要求，下面一起來看看禮儀女生八種坐姿圖片。

禮儀女生八種坐姿圖片1

1、標準式輕緩地走到座位前，轉身後兩腳成小丁字步，左前右後，兩膝並攏的同時上身前傾，向下落座。如果穿的是裙裝，在落座時要用雙手在後邊從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺折或因裙子被打折坐住，而使腿部裸露過多。坐下後，上身挺直，雙肩平正，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在兩腿中部，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳保持小丁字步。

2、前伸式在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出兩腳並攏，腳尖不要翹。

3、前交叉式在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，與左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。

4、屈直式右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。

5、後點式兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。

6、側點式兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。

7、側掛式在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。

8、重疊式重疊式也叫「二郎腿」或「標準式架腿」等。在標準式坐姿的基礎上，兩腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的.腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下。

重疊式還有正身、側身之分，手部也可交叉、托肋、扶把手等多種變化。二郎腿一般被認為是一種帶有不嚴肅，不莊重的坐姿，尤其是女子不宜採用。其實，這種坐姿常常被採用，因為只要注意上邊的小腿往回收，腳尖向下這兩個要求，不僅外觀優美文雅，大方自然，富有親近感，而且還可以充分展示女子的風采和魅力。

禮儀女生八種坐姿圖片2

正確的落座步驟

在落座前應回視座椅，右腿退後半步（視面部朝向而定），待右小腿後部觸到椅子後，方可輕輕坐下（女性如著裙裝，需同時整理好）。坐定後，膝蓋並攏，腿可以放在身體正中或一側。

如果想蹺腿，兩腿需並緊。女性若著短裙坐落，一定要小心蓋住膝蓋，男性落座時，膝部可以分開一點，但不要超過肩寬，也不能兩腿叉開，半躺在椅子里。落座後腰背挺直，不要彎腰駝背，頭部和腰部側面看上去，應當如同一條直線一樣，和地面垂直。

日常工作的坐姿

背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放鬆，置於身體兩側，朝椅子內部深坐，使得臀部緊靠椅背，腰部與靠背貼合。不翹二郎腿，讓膝蓋盡量呈90度彎曲直角，讓膝蓋的位置也可稍低於臀部

這樣就能讓大腿平行於地面、小腿垂直於地面，在使用鍵盤滑鼠時，盡可能保持手腕平直，肩部放鬆。這種坐姿適用於日常工作，不過任何動作保持久了都會疲憊，所以在正確的坐姿前提下，每過一個小時站起來活動一下~

正式場合坐姿方式

當下葛優癱十分盛行，然而這種姿勢只適合私密環境，職場還有很多重要時刻和場合需要展現優雅坐姿。

1、雙腿斜放式。適合於穿裙子的女性在較低的位置就座時所用。雙腿並攏，然後雙腳向左或向右側斜放，防止走光優雅隨性。

2、前伸後曲式。這是女性適用的一種坐姿。大腿並緊後，向前伸出一條小腿，並將另一條腿屈後，兩腳腳掌著地。

3、雙腳交叉式，男女員工都可選用。雙膝先要並攏，然後雙腳在踝部交叉。需要注意的是，交叉後的雙腳可以內收，也可以斜放，但不要向前方遠遠地直伸出去。

職場中，你的儀態時刻在表達你是誰和你的心理狀態，所以正確坐姿在日常中一定要去刻意練習並融入自己氣質當中。無論是落座姿勢、日常工作坐姿和正式場合坐姿，都需要好好了解。當然，在保持正確坐姿之餘，也別忘記適當進行鍛煉哦。

禮儀女生八種坐姿圖片3

女士種常見規范坐姿如下：

一、襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用於最正規的場合求上身與大腿，大腿與小腿，小腿與地面都呈直角。雙膝雙腳完全並攏。

二、 垂腿開膝式。要求上身與大腿，大腿與小腿，皆城直角，小腿乖直地面。雙膝分升，但不得越過肩寬。

三、雙腿疊放式。它適合穿短裙子的女士採用(或處於身份地位高時場合)，造型極為優雅。有一種大入高貴之感。要求將雙腿完全地一上—下交疊在一起，交疊後的兩腿 之間沒有任何縫隙，猶如一條立線。雙腿斜放於左右一側。斜放後的腿部與地面呈45度夾角。疊放在上方的腳尖垂向地面。

四、雙腿斜放式。適用於穿裙子的女性在較低處就座使用。要求雙膝先並攏，然後雙腳向左或向右斜放，力求使斜放後的腿部與地固在45度。

五、雙腳交叉式。它適用於各種場合。要求雙膝先要並攏，然後雙腳在踝部交叉。交叉後的雙腳可以內收．也可以斜放，但不宜向前方遠遠直伸出去。

六、雙腳內收式。適合一般場合採用。要求：兩大腿首先並攏，雙膝略打開，兩條小腿分開並向內側屈回。

七、 前伸後屈式。女性適用的一種優美的坐姿。要求大腿並緊之後．向前伸出一條腿，並將另一條腿後，兩腳腳掌著地，雙腳前後要保持在向一條直線上。

八、大腿疊放式。要求兩條腿在大腿部分疊放在一起。疊放之後位於下方的一條腿垂直於地面。腳掌著地。位於上方的另一條腿的小腿則向內收，同時腳尖向下。

『陸』 有一種坐姿叫歐陽娜娜，女孩子怎麼坐顯腿長

歐陽娜娜的坐姿給人的感覺，她的腿顯得更長更細了，這是讓很多女孩子都很感興趣的，因為並不是每個女孩子都能有有一雙大長腿，很多女生因為沒有大長腿在坐下時會讓腿部顯得更加短和粗，這樣坐著也會顯得沒有氣質，穿起衣服也不會覺得好看，如果腿長的話就完全不一樣了。

每個女孩子都希望自己在坐著的時候也能有大長腿，這樣會讓自己顯得苗條勻稱，能夠讓腿顯得細長，這引起了很多女生的關注，今天我們來說一下怎樣的坐姿能夠讓女孩子的腿顯長。

你們認為女生什麼樣的坐姿能夠顯腿長呢？歡迎在下方留言評論。

『柒』 梁潔大爺范坐姿引大家關注，這是不是大多女生的真實寫照

梁潔在《變成你的那一天》這部作品中可謂是圈粉無數，梁潔因為大爺坐姿而被送上熱搜，就連梁潔自己也都忍不住發布了幾張大爺坐姿的照片，看估計就連梁潔也都沒有想到，自己會憑借著一個大爺坐姿火了一把，不過令人沒有想到的是，梁潔的這個坐姿，並沒有遭到觀眾的嘲笑。反倒是獲得了不少觀眾的認可，覺得梁潔的這個坐姿，就像是現實中女孩子的真實寫照。

梁潔大爺范坐姿引大家關注，這是大多女生的真實寫照！

『捌』 看坐姿如看人，看看明星們平時是怎麼坐的

明星作為公眾人物，在公共場合都需要保持自己的形象，坐立行走都需要形成很好的習慣，並且讓自己又端莊的形象。但是由於每個明星的性格不一，坐姿都會有差別，有些人會很隨意、有些人比較端正、有些人就比較大氣，稍有不端正，就會讓自己的行為成為公眾議論的焦點。

保持良好的坐姿，對需要長期坐著工作的工作人員的身體健康作用很大，如果再按時拉伸活動一下身體，就可以避免很多辦公健康問題。

『玖』 說說你見過最優雅的坐姿是什麼樣的

個人覺得像楊瀾的坐姿就比較標准而且非常優雅。雙腿並攏雙腳也隨之並攏，中間不要有縫隙，否則會很難看，然後斜側大概在三十五度左右，不要過度，否則會感覺特別別扭，這種坐姿大方優雅，也能夠彰顯出一個人的氣質來

『拾』 跪求這樣的動漫女生坐姿圖！！！