⑴ 買了最近挺火的酪藝乳酪條,包裝上寫的是再制乾酪,是不是沒什麼營養
你可能對再制乾酪存在誤解,網上也有許多關於再制乾酪偏負面的評論,其實主要都是因為混淆再制乳酪與仿製乳酪的區別,再制乾酪的出現是因為天然乳酪存在不方便攜帶、保質期,口味單一等問題,無法滿足乳酪愛好者的需求,這時候出現了易於攜帶、保質期長且口味豐富的再制乾酪。而仿製乳酪卻是一種低成本的替代,仿製乳酪里用植物油代替高成本的天然乳脂黃油,用變性蛋白代替乳蛋白,甚至可以做到吃起來像乳酪但不含任何乳酪。其實酪藝乳酪條我也一直在吃,它的原料是馬蘇里拉、切達和高達等優質乳酪,和精選的黃油、水等一起再加工,在80-88度的溫度下殺菌,保證原料的營養價值不被破壞,又延長了保質期,成為了我們所吃到的乳酪條,所以並沒有你所說的那樣沒有營養哦。
⑵ 乳酪怎麼吃 那個乳酪很硬 硬到咬都腰不下來 外面好像有一層皮
很多中國人吃了乳酪不舒服,原因有兩個。第一是因為乳酪營養太高,吃一塊乳酪和吃比它再大一點的一塊肥肉一樣,容易因難以消化而引起發脹,越硬的乳酪越是會這樣。另外一個原因是無法消化乳糖,一般是吃比較軟的乳酪才有這個問題。如果不能喝牛奶的人,一般也不能吃新鮮乳酪。
我的吃法:
切片後做三明治很好吃。普通麵包當中加生菜,雞肉或者火腿,再加乳酪片,有烤箱的話烤到乳酪融化後拿出來就可以吃了。沒有烤箱的話,用平底鍋加熱也可以。當中夾的菜可以隨季節變化。義大利風味的三明治當中可以夾甜椒,番茄,菠菜葉和火雞肉。
三明治只加乳酪的話也可以,應該在刷了一點油的平底鍋里煎到兩面金黃,乳酪融化。
不怕胖的話還有一個做法,很好吃。
乳酪切成一厘米見方的小塊,裹蛋液,再過麵包粉,反復一次。下鍋油炸到金黃色起鍋,撒鹽和胡椒調味。
比較柔軟的品種比如cream cheese, bree cheese和cotage cheese,這些都可以塗在麵包上或者水果上一起吃,奶香很濃,我個人覺得滿好吃的。
我一般都是夾麵包吃,有時後放在麥片裡面吃,很香!炒飯炒麵的時候也可以放,出鍋後放進去,再微波爐里烤1分鍾,再拌一下就OK了!很好吃的。乳酪和雞蛋混合,加些麵粉,還有調味品,然後在烤箱里烤,出來好像蛋糕一樣的東東很好吃。另外,麵包粘過牛奶,上面放一大片乳酪進烤箱,化了就可以了,然後灑胡椒粉,還可以加點火腿之類的,就是一頓飯了,簡易PIZZZA。
我吃的是片裝的車打芝士,買光明的就可以,我吃過國內國外的很都種,光明的味道不錯,比國外的便宜,性價比最高了! 都是銀子換的經驗啊~~~~(中國的乳酪賣的太貴了,每個月都花好多錢在吃這個上,無奈!而且脫脂的更貴,因為我每天吃的多,為了不長的太胖我吃低脂或脫脂的)
還可以用切片麵包,片裝乳酪做PIZZA哦~~~微波爐就OK
pizza的簡易版
材料、步驟:
1. 我用方包做pizza底
2. 餅底塗上pizza醬(可以用意粉醬番茄醬等代替)
3. 放上你喜歡的肉類、海鮮、蔬菜、水果(陷料可以百搭,任由發揮, 我這次做的陷料用了洋蔥、蘑菇、煙肉腸仔和左口腸)
4. 然後在pizza表面撒滿芝士
5. 放進預熱的烤爐用200度,明火大概4檔,烤20分鍾左右 (具體時間和溫度還要看你的pizza的量和厚度而定哦)就搞定咯!
⑶ 購買的酪藝乳酪條上寫著再制乾酪,是什麼意思再制乾酪和乳酪的區別是什麼
再制乾酪指天然乾酪經粉碎後添加乳化劑製品而形成的奶製品,它與乳酪(通常指天然乾酪)的區別在於製作工藝、保質期限、配料成分等不同。
1、製作工藝不同
再制乾酪是以1種或2種不同成熟度的天然乾酪為主要原料,經粉碎後添加乳化劑、穩定劑融化而成。
乳酪則是對鮮奶進行快速的巴氏滅菌後加入發酵劑(鏈球菌屬),使鮮奶中的糖和乳糖開始轉變成乳酸。當達到適當的酸值時,加入凝乳酶,使奶蛋白質變性而產生「凝塊」後將小塊凝乳再模具中壓干而成。
簡單地說,天然乾酪(乳酪)是從乳製成的,而再制乾酪是從天然乾酪製成的。
2、保質期限不同
再制乾酪相對於乳酪來說,由於經過熱處理,因而延長了保質期,而且在保質期內對貯藏條件的要求不像天然乾酪(乳酪)那麼嚴格。
乳酪含有活性菌群和活性酶,對於包裝和貯存條件有嚴格要求,即使在冷藏條件下也在生長代謝,因此保質期有一定期限,相對於再制乾酪來說,保質期較短。
3、配料表成分不同
再制乳酪的配料表中主要成分為乳酪、乳化劑、香辛料、調味料等,而乳酪(天然乾酪)的主要成分則是牛奶,每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成。
因此如果某產品的配料表裡第一個是乳、牛乳,則該產品是天然乾酪。如果某產品的配料表裡第一個是乾酪、乳酪、乳酪類,則該產品是再制乾酪。
⑷ 乳酪的營養價值及功效
一、乳酪的營養價值
奶製品中含有的鈣含量非常高,因此是補鈣的佳品。而芝士因為是牛奶的濃縮品,所以其鈣質含量可以算是奶製品裡面最高的了。每100克的芝士中大約含有690~1300毫克的鈣,而且芝士中的鈣質非常容易被人體吸收。無論是正在處於生長發育的兒童、青少年還是更年期的女性等人群,都可以通過食用乳酪進行補鈣,對強健骨骼具有重要的作用。芝士中的維生素非常豐富,有維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E等,這些維生素對人體的健康都是非常有好處的。
二、乳酪的功效與作用
1、保護血管:雖然乳酪無論是脂肪還是熱量都比較高,但是其所含有的膽固醇含量卻非常低,所以對心腦血管可以起到一定的保護作用。
2、保護牙齒:有研究發現,人們在吃飯的時候,如果順帶著吃一些乳酪的話,可以起到保護牙齒、防止齲齒的作用。這是因為乳酪中含有大量的鈣質,這些鈣質可以附著在牙齒的表面,起到抑制齲齒的作用。
3、預防便秘:乳酪中存在乳酸菌以及其代謝產物,這些物質對人體具有一定的保健作用。這是因為食用乳酪後可以調節腸道的有益菌群,從而起到預防便秘以及腹瀉的作用。
4、增強免疫力:適當的食用乳酪,可以增強人體對疾病的抵抗能力,促進代謝和增強活力,從而減少生病的幾率。
⑸ 內蒙古乳酪干乳酪條什麼的吃了會長胖嗎
很多人認為吃乳酪會發胖,這是認識上的誤區。營養專家指出,其實,只要不是過量食用,乳酪就不會使人發胖,反倒對身體有很多好處。
喝牛奶不如吃乳酪,因為乳酪幾乎濃縮了牛奶中所有的天然營養成分,乳酪和酸奶一樣,都是經過發酵的牛奶,營養價值極其豐富。每公斤乳酪由10公斤牛奶濃縮而成,它包含了牛奶中所有的天然營養成分,如豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鎂等礦物質和維生素等。
已有研究表明,乳酪是所有奶製品中含鈣量最高的,它的乳糖含量則較低,而且是人體必需不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸的天然來源。其中,亞油酸既能保護人體細胞膜免遭氧化,起到防癌作用,還可增強免疫力,降低人體脂肪,對骨骼健康十分有益。
乳酪中的鈣非常易於吸收,其吸收率是海藻、魚類的兩倍。因此,常吃乳酪能促進骨骼生長,提高骨骼的質量,降低骨質疏鬆的危險。
其實,脂肪是脂溶性維生素A、維生素D、維生素E和維生素K的必要載體,人的飲食中也需要一定的量脂肪。營養學家還證實,每天適量吃點乳酪,可改善腸胃等消化系統的功能。但消化功能差的人最好不要空腹吃或一下子吃得太多,否則會引起腹脹。
⑹ 吃西瓜能吃乳酪棒嗎
吃西瓜以後可以吃乳酪棒,因為西瓜和乳酪棒這兩種食品並不相互沖突,西瓜是一種解暑的良好食品,乳酪棒的營養也很豐富,味道也很美,當然了雖然美味也要適可而止。
⑺ 乳酪怎麼做好吃
⑻ 埃曼塔乳酪吃法 怎麼吃
瑞士大孔芝士在製作時添加了碳酸,如果願意的話,可以做芝士火鍋吃啊!
第一步:把芝士擦成絲。然後加兩湯匙的粟粉拌勻,防止芝士絲粘在一起結成團。
第二步:把喜歡吃的菜切成一口大小的塊,對於火鍋用菜沒有什麼特別講究,看各人愛好。花菜西蘭花之類的需要先蒸熟,可以加上西式香腸、火腿塊、法式麵包(切好塊之後稍微烘一下)、胡蘿卜、煮熟的土豆塊等等,放在盤子里。我個人認為素的比葷的口味更好,麵包也很棒的。擺好竹簽,你要是有吃芝士鍋的小叉子就更好啦。
第三步:用大蒜頭擦一下鍋壁,小鍋裡面倒入干白葡萄酒1杯,喜歡蒜香的話可以加兩茶匙的蒜末,在小火上煮至微微起泡,抓一小把芝士絲放到鍋里化開,攪拌均勻,再放一把。。。需要不停攪拌防止結塊。再加入白蘭地一湯匙,最後加入鹽、肉桂粉調味後,把鍋移至燭台上面,下面點一個或者兩個蠟燭都可以。
這時候就大功告成了,用竹簽插上菜,在鍋里攪一下,讓濃濃的芝士裹住菜菜,再放進嘴巴裡面。。。嗯。。。味道好極了
或者做成德國特有的油炸乳酪,將乳酪裹上著味的麵包粉,在油中煎炸或在烤箱中烘烤後,口感爽滑非同一般!
片狀的乳酪一般是切達乳酪,最普遍的吃法就是夾在麵包里吃。
乳酪的種類很多很多,動畫片里那種多孔的乳酪叫做瑞士大孔乳酪,在一些較大的超市有賣。
如果覺得片狀的乳酪不好吃,推薦一個方法:拿一片土司,放上一片乳酪,放到烤箱里用180度烤2-3分鍾,烤到乳酪融化金黃,麵包片變脆就可以了。這樣做出的乳酪土司片又香又好吃~