韓國普拉提美女自拍

A. 愛運動的女明星有哪些

1、陳意涵，在花兒與少年第二季中就看到陳意涵驚人的運動力量。在關注了她的微博之後更是發現，她的微博里邊，除了運動健身照，還是運動健身照。要麼騎單車，要麼跑步，要不就是在練瑜伽，總之，感覺陳意涵的日常不是在健身就是在去健身的路上。真是一個愛笑愛生活的元氣少女。

看來光鮮亮麗的明星也是需要運動健身才能保持好的身材和狀態喲，你是不是也要放下手機，來運動一下呢?

B. 52歲許晴被稱為人間尤物，她的臉和身材到底有多美

說實話，要說許晴這個演員是個什麼樣的人，用網路式的平鋪直敘，我覺得就沒什麼意思了，她在娛樂圈一直算不上，那種大紅大紫的演員，但是呢，卻也不是一般的泛泛之輩！

許晴活出了自己想要活的樣子。她我行無素，做了自己。許晴沒有讓別人失望她精湛的演技。在《老中醫》里她演繹的秀姨也是一道靚麗的風景線。許晴走過如沐春風。在這個美女如雲的圈子裡。許晴還是可以讓人眼睛一亮。咱們就期待她更多的演出吧。我們不要帶著色的眼睛看人。許晴走自己的路不需要向任何人證明什麼。她就是許晴。

C. 這是哪位韓國美女哦~~求名字

姜賢京，昵稱babebani，韓國人氣普拉提教師，Instagram上叫做I Love Pilates

D. 在不能自拍的古代，美女怎麼留影

如今又到了「修眉不如修圖」的年代。很多養生APP都愛掛上華佗的名字，如果有APP開發商做款美圖軟體叫「毛延壽」，不知道會不會紅？

西漢第十一個皇帝是漢元帝，他是個糊里糊塗的人。比如說，他覺得宮里的妃子宮女太多，挑不過來，便讓畫師畫成像來選。妃子為了得寵，紛紛給畫師塞錢求「修圖」，誰給的錢多，畫師就把誰畫得美，漢元帝按圖挑人，按圖寵幸，竟然從不起疑心。就這樣過了幾年，有個匈奴國的單於跑到大漢求結親，漢元帝假大方，忙說好啊好啊，暗地裡則從畫師給的美人圖挑了五個最不起眼的給單於，其中一個的名字叫王嬙，就是後來的王昭君。漢元帝初見昭君，只覺得比他寵過的所有後宮佳麗都美呀。可現在拒絕單於就得丟面子，為了面子，漢元帝硬把王昭君送出了塞。他回過頭才終於明白——我這些年挑的妃子原來比見網友的水分還大啊！哎呦喂萬惡的「修圖手」們！哎呦喂我痛失真愛！哎呦我真是??漢元帝大概在心裡罵了一百句臟話，然後就氣呼呼地把所有宮廷畫師都殺死了。

這個如今人人皆知的傳說，出自《西京雜記》，名叫「畫工棄市」。聯系《漢書》與《後漢書》的正史來看，這其實是個魚死網破的故事——糊塗的漢元帝在昭君出塞的當年不知怎麼就死了，時年四十二；王昭君一說是為了正義，一說是自負於美貌，又一說是家裡貧困，總之就因為沒給畫師「修圖費」而遠嫁他鄉，從此再沒回來，雖然後世不斷給她的出塞賦予正面價值，但於一個20歲少女當時的人生毫無幫助；至於畫師們啊，《西京雜記》里講，他們靠「修圖」各個攢來了萬貫家財，這下全被查抄，命也搭上了，真是成也「修圖」，敗也「修圖」。《西京雜記》還特意用惋惜的口吻點名了其中幾個手藝最好的畫師，說他們一死，京城就沒了好畫工。這些人中有擅於畫牛馬飛鳥的陳敞，擅於布色的杜陽望，還有人物畫最棒、畫誰像誰的毛延壽。本來這是純誇毛延壽繪畫水平高，可後世傳啊傳，「害王昭君不幸福」就成了毛延壽一個人的鍋??

《西京雜記》的作者一說是漢朝人劉歆，又一說是東晉葛洪借前人名義所作。葛洪寫的其他書還有《抱朴子》和《神仙傳》，創作風格向來飄忽又八卦，《西京雜記》里還首次出現了「司馬相如和卓文君私奔」和「匡衡鑿壁偷光」兩個故事，杜撰成分很大。不過在他所生活的年代，畫家愛給高貴女性畫像的風氣正剛剛形成，這種畫後被叫做仕女畫。

仕女畫，就是古代宮廷和貴族家的美人肖像畫。兩晉時候，畫中人還多是「神仙姐姐」，例如水墨畫的鼻祖顧愷之就以曹植《洛神賦》為靈感，畫了《洛神賦圖》。《洛神賦》里有個很「仙」的詞叫「凌波微步」，顧愷之畫中的女神也是輕盈骨幹型，同時身姿挺拔。等到了仕女畫的黃金時代唐代，畫中的人輕盈也還輕盈，輪廓則像氣球般圓圓地吹了起來。

唐代畫仕女圖最厲害的兩個人是張萱和周?P。這兩人的畫又被叫作「綺羅人物」，意指這類畫擅長表現美人們輕羅薄紗的華服。張萱的名作是《搗練圖》和《虢國夫人游春圖》，比起著迷刻畫仙女的前代畫家，他更愛畫美人們忙忙活活、喜氣洋洋的日常生活，什麼納涼啊，梳妝啊，騎游啊，縫縫洗洗啊。比他晚些的周?P筆下的仕女們則更加好靜不好動，什麼《攢花侍女圖》啊，《揮扇仕女圖》啊，基本走坐著長肉的路線。雖是坐著長肉，卻一個個怡然自得，生動恬淡，看起來相當幸福。

到了動盪的五代十國時代，仕女們漸漸瘦下去了，但人還是健美的。南唐畫家顧閎中的《韓熙載夜宴圖》，畫的是中書侍郎在家大開派對的事。畫上女性佔了半數，一個個站得直坐得正，秀秀氣氣、精神抖擻，彷彿剛練完瑜伽普拉提。這大概是中國古代繪畫里女性最健康舒展的時期之一，往後到宋朝，仕女畫中的美人就全改了瓜子臉、小削肩、纖腰一握，窄裙一彎，嫻靜得好像一隻只小綿羊。再看元代呢？當時漢族畫家與文人的生活實在不如意，壯志難抒，便只好把眼光從現實世界移開，扎著堆去寄情山水梅竹，他們大力發展了文人水墨，仕女畫則暫時被丟在一邊了。

這情形一直延續到明朝，明朝中期出了「明四家」——沈周、文徵明，仇英，唐伯虎。前兩人好山水，後兩人工人物。仇英不是文人而是畫匠，工筆畫認真精細，非常靠譜。唐伯虎則是人聰明，天賦高，屬於人物花鳥山水樣樣行。他畫的仕女圖有唐朝遺風，選材立意又有趣，工筆重彩也行，白描淡彩更佳。且唐寅是個落拓人，一輩子賣字畫為生，他畫的仕女並不止貴族，還有縉紳家的小姐，鄰家的少女，青樓的艷姬，正是「不拘一格」畫美人，美人百態，也豐富了明朝仕女圖的姿態與故事。

唐寅之後，明朝仕女畫一度了無新意，直到明末出了大畫家陳洪綬。陳洪綬畫的美人屬於誇張寫意型，求拙不求巧，主要看意趣。同時在他那個的年代，中國版畫正流行，陳洪綬就為當時的許多流行小說做了版畫插圖，其中有《水滸》和《西廂記》，這些人物形象不斷被臨摹，放在小說前幾頁於坊間流傳，這就是綉像本小說。

綉像本在清朝更加流行，同期流行起來的是貴族人家的仕女圖，不過，清朝仕女圖多匠氣，追求病病歪歪的死板造型，已經無法再和魏晉時的仙風道骨、唐代的豐腴華麗、宋明的靈秀平民氣息相比了。1839年，法國向世界公開了達蓋爾銀版攝影術的專利權，隔年就是鴉片戰爭，照相術進入了中國。起先是軍中有隨軍攝影師，接著19世紀50年代，香港、廣州和上海都先後開了照相館，許多肖像畫師改行當了攝影師，貴族們的時髦也從畫像變為拍照留念。

銀版照相術的曝光時間很長，照片中的人物常常肩膀僵硬板著臉，但好處是，光線在銀鹽反應中留下的痕跡絕不會騙人，美就是美，胖就是胖，不以畫師的筆頭改變。電影《末代皇帝》里，溥儀選妻看的也是照片，他在這方面可比糊塗被坑的漢元帝幸運多了。

想一想啊，如今又到了「修眉不如修圖」的年代啦。不是有很多養生APP都愛掛上華佗的名字嗎？那如果有APP開發商做款美圖軟體叫「毛延壽」，不知道會不會紅？

E. 出道近20年孫藝珍就沒有變過，不老容顏究竟怎麼養成的

孫藝珍在綜藝節目中也大秀過自己高超的普拉提技術，標準的姿勢，完美的身材曲線，這都不是一朝一夕就會有的，孫藝珍對於這項運動堅持了十年，好身材不是沒有理由的。這屬於一種全身燃脂的運動，可以促進全身血液的循環，從而加快新陳代謝，使肌膚更有彈性且細膩紅潤。同時，身體的舒展的過程也是一種愉悅身心的享受，在緩慢的普拉提運動中，運動瘦身也會使全身的肌膚更加緊致。

F. Jennie曬普拉提照，運動戴口罩求生欲滿滿，對此你怎麼看

blackpink中的成員Jennie的知名度也很高，盡管blackpink目前還沒有為我們帶來任何新的唱片，但是仍然有很高的知名度，足以看到該段，這種時間組合的國際影響力有多大？金智妮和他的好朋友在失業時發布了一組照片，但是這些照片引起了許多韓國網民的注意，韓國網友說，從照片中，金智妮與朋友有五個以上的朋友，但是金智妮在拍攝時沒有攜帶口罩，這違反了韓國的反流行規定，然後她在那天我剛出去工作的平台上也做出了回應，真的很受歡迎。

金智妮很好，也是YG公司非常重視的藝術家，在出道不到五年之內，兩次戀情就被曝光了，一個是與exo金鍾仁成員的戀情，Gdragon下的一位非常著名的藝術家接觸，關系並未正式從兩個人那裡得到回應，YG公司給出的回應也模稜兩可，似乎金智妮確實是YG公司的最喜歡的藝術家，並且blackpink自首次亮相至今已有多少次回來了，它不及與他們同時亮相的女團redvelvet的數量和頻率，許多網民對此表示抱怨，我不知道這次blackpink將回到我們什麼樣的流派？

G. 請問這個韓國妹妹是誰

李多海：韓國人氣女演員，擁有漂亮可人的面貌，身材更是高挑苗條。2001年出道，出道作品《微笑春香傳》，因出演《我的女孩》，擔任女主角而正式出名，因為精湛的演技和高人氣，她至今戲劇連連不斷，天生條件優越的多海還是一個孝順的女兒。李多海很喜歡說話，很積極，活力十足，但並不會讓人覺得吵鬧。李多海也是一個淡定的女孩，個性純真善良，對生活抱有美好的期望，是個太陽般的開朗女孩！
姓名：李多海 Lee Da Hae 이다해
本名：邊多海 Byeon Da Hae 변다해
中文譯名：李多惠 Lee Da Hye 이다혜
英文名：Cherry
日文名：イ・ダヘ
性別：女
生日：1984.04.19
身高：170cm
體重：47kg
血型：O型
星座：白羊座
生肖：鼠
職業：演員(最主要)、模特
特長：英語、韓國舞
家庭成員：爸爸、媽媽、哥哥
國籍：韓國
地域：亞洲
婚姻狀況：未婚
宗教信仰：基督教
畢業院校：Sydney Burwood High School 畢業—2004年：東國大學戲劇電影學系（肄業）—2009年：建國大學電影藝術系
出道經歷：2001年參加「春香小姐」選拔大賽
出道作品：《微笑春香傳》
成名作品：《花王仙女》
興趣：與朋友聊天、看電影
性格：活潑、開朗、喜歡群體活動
習慣：吃飯的時候經常會剩下一些
理想中的男人：1. 很高(180cm 以上） 2. 很英俊 3.風趣幽默 4.一個可以好好照顧我（指李多海）的人 5.有愛心 6.體貼
座右銘：如果做的話就好好做
喜歡的女演員：金喜善、宋慧喬等
喜歡的男演員：薛景求
欣賞的中國明星：周傑倫、劉德華
最滿意自己：上半身和眼睛
喜歡的顏色：白色
喜歡的食物：只要是韓國飯都喜歡(越南菜、中國菜也很喜歡)
喜歡的科目：英語
喜歡的動物：小狗（家裡養了兩只小狗，分別取名叫櫻桃和草莓）
語言：英語、韓文、中文（已經學了4年中文了）
小時的夢想：舞蹈老師
希望扮演的角色：女強人或女戰士
其他：曾經和家人到澳大利亞生活（現在李媽媽和多海都已經回到韓國生活）
圈中好友：李准基、潘瑋柏、李東旭、韓智慧、張英蘭、張赫、趙敏基、朴詩妍、李宗赫、高修、李志勛、連政勛等
所屬經紀公司：J.TUNE ENTERTAINMENT（JTUNE娛樂公司）
通信地址：
[135-100]首爾特別市 江南區 清潭洞 89-8 4層 J.TUNE本營 李多海收
[編輯本段]「多海♡星路歷程」
李多海就像她在《My Girl》里飾演的那個快樂的鄰家女孩，身上洋溢著氧氣般清新的氣質。當她用那雙深邃的眼眸看著你，凝神聽你說話，你會覺得好像被春天的陽光籠罩，溫暖而舒適。

1. 小時夢想

李多海從小學習芭蕾舞和韓國傳統舞蹈，所以以為自己長大了之後一定會做一個舞蹈演員。可是現在想起來，李多海心裡更嚮往的不是舞蹈，而是在舞台上的感覺，看來多海從小就很有做演員的潛質。

2. 名字含義

李多海在高中畢業之前，一直在澳大利亞生活，幸運的是她的家人在家裡一直都是用母語交流的，所以多海的韓語表達沒什麼障礙。當初多海是抱定要做演員的決心回到韓國的，所以改了名字時刻激勵自己。（在韓語中，多海的韓文名字有「什麼都能做好」的含義）

3.家人的支持

多海媽媽是多海最忠實的影迷。她知道多海的工作忙，沒有時間好好吃飯，所以她總是每天一大早起床，非常周到地做各種好吃的給多海。（比如泡菜湯、紫菜飯等等）她擔心隨便吃外面的食物有害身體，親自一樣一樣挑選各種健康食材，親手做給多海，而且每次都不忘給多海的經紀人、造型師、化妝師帶一份。媽媽的支持是多海最大的動力，如果沒有她，可能多海都無法堅持做演員這個職業。

4.努力學習

在休息、假期時，多海經常會學習、充電。多海最近在學習英語和中文。（以前多海在澳大利亞時英語說得很好，但是現在生疏了很多，所以在抓緊補救）多海已經學了四年的中文了，有時間的時候會和家教老師一起用中文聊天，雖然還很不足，但越學越覺得中文很有意思。現在多海還會用中文和中國的海帶們一起聊天（用的是拼音），並且多次來到中文網留言，讓影迷們無比的激動。

5.注重保持身材

多海之前學習舞蹈對保持身材這方面有很大的益處。有時間多海還喜歡做普拉提，出演《伊甸園之東》時，大家說多海太瘦了，擔心對多海的表現造成影響，所以多海在開拍前專門進行了好幾個月的運動，主要鍛煉肌肉，有一段時間多海的腹肌真的變成了「王」字形，被大家戲稱為「腹肌少女」。

6.演戲心得

《My Girl》是多海到現在為止最看重的一部作品，不光是指演技上的提高，它也讓多海學到了很多東西。大家記住的是裡面快樂開朗的多海，其實在那之前，多海演了很多悲傷的角色，比如《花王仙女》、《綠薔薇》等，那些角色和多海的性格反差很大，所以演起來不太輕松。但是通過《My Girl》多海懂得了如何在表演的時候真正開心地大笑，對於演員來說，有時候笑的演技比哭的演技更難。多海也真正體會到了表演的快樂和自由。
在出演《伊甸之東》之前，多海猶豫了很久，其實一開始也只不過是抱著「去看看」的想法，但是當多海看到劇本中的角色時，發現跟以往演過的角色截然不同，這讓多海躍躍欲試。可能也是年輕氣盛吧，多海想要向那些對她有偏見的人證明她的實力。
《伊甸之東》是多海演藝生涯的轉折點，以前出演作品時總是在意自己是不是唯一的主角，但《伊甸之東》光主演就有9個人，多海現在更在意自己在劇中的表現是否讓人滿意。多海只是「N個主角之一」，這讓多海有機會認真審視自己的演技和表現，如果不是這部戲，可能多海還會一直渾渾噩噩的。
拍攝《伊甸之東》時，多海從演藝前輩身上學到了很多，和其他搭檔合作得也很愉快。最有意思的是，多海和韓智慧這兩個在劇中勢不兩立的人，居然成了現實生活中最好的朋友。

7.戀愛經歷

多海以前談戀愛的時候，曾經送給男朋友一本戀愛日記，裡面有交往兩個月以來多海每天寫的日記和在一起拍的照片。男朋友收到後很感動，而多海在准備的過程中也很幸福。現在就算多海再有男朋友也很難再那麼做。總之，只要多海能遇到可以單純、熱情地去愛的人就是種幸運。
[編輯本段]「多海♡電視作品」

2001年：MBC《微笑春香傳》（出道作品）
2002.09.11 ~ 2002.09.12：中韓建交10周年特製片 MBC《玲玲》
2002年：MBC 紀錄片《純粹青年朴鍾哲》
2003年：MBC《愉快的消息》/《好消息》
2003年：KBS《五個手指》
2004.01.04 ~ 2004.06.27：MBC/日本富士電視台《星的聲音》飾：智英
2004.1.19 ~2004.3.9：KBS《新娘18歲》飾：閔可瑩
2004.6.7~2005.2.11：MBC《花王仙女》飾：尹初媛
2005.3.19~2005.5.29：SBS《綠薔薇》飾：吳秀兒
2005.12.14~2006.2.2：SBS《我的女孩》（又名：兄妹契約）飾：珠裕鄰/周幼琳
2007.3.19~2007.5.8：KBS《hello 小姐》飾：李秀荷
2008.1.2~2008.2.28：SBS《不汗黨》飾：金達萊
2008.8.26~2009.3.10：MBC《伊甸園之東》飾：閔惠琳
2010.1.6：KBS《推奴》飾：金惠元
[編輯本段]「多海♡獲獎經歷」
2001年：MBC演員大獎女友新人獎《微笑春香傳》
2004年：MBC演技大獎新人獎《花王仙女》
2005年：第41屆百想藝術大獎新人女演員獎
2005年：SBS女演員特別演技獎《my girl》
2006年：SBS大賞十大明星獎
2007年：KBS演技大獎優秀女演員獎《hello小姐》
2009年：亞洲模特頒獎禮上獲得女子人氣明星獎
網路評選：
2006年：白色情人節最佳男、女戀人（和李准基）
2006年：韓國最孝順藝人
2007年：「最有價值的女藝人」
2007年：韓國最紅20位女星之一
2008年：清涼短褲達人
2008年：韓劇的美麗女主角
2008年：最具人氣韓國天然美女
2008年：男人喜愛的韓劇女主角
2009年：百變精靈
2009年：泰國「最受歡迎韓國女藝人」第三名
[編輯本段]「多海♡ MV 作品」
2002年：J-walk《Someday》
2005年：金範洙《Memory》
2007年：李多海《I Love Rock and Roll》
2008年：李多海《我愛泡菜》（三星Hauzen泡菜冰箱專題廣告）
2009年：金亨中《今日運勢》
2009年：潘瑋柏《雙人舞》
[編輯本段]「多海♡廣告代言」
2004.10 LOTTE薯片
2004.12 SOUP服飾代言
2005.03 東亞Otsuka GreenTime 綠茶
2005.04 DeBON海皙藍蝶妝化妝品
2005.09 Hoban湖畔建設公寓
2006.02 VENUS內衣
2006.04 CJ LION牙膏
2006.04 J.Polack服裝目錄
2006.05 BC TOP Card信用卡
2006.08 三星Hauzen泡菜冰箱
2006.09 Motorola摩托羅拉手機
2006.11 BC Card信用卡
2007.01 V=B維他命
2007.09 Sopoooong商業中心
2007.11 Hummings女性用品
2008.03 Save Bank儲蓄銀行代言
2008.04 LG旗下Beyond化妝品代言
2009.10 步步高生活電器—豆漿機
[編輯本段]「多海♡音樂作品」

《I Love Rock & Roll》

發行時間：2007-11-12

1. I Love Rock & Roll （English Ver.）（英文版）
2. I Love Rock & Roll （Korean Ver.）（韓文版）
3. I Love Rock & Roll （Inst.）

專輯簡介:

韓國女星李多海作為2007 Mnet .Km Music Festival的宣傳大使，發表了首張個人數碼單曲碟。收錄了李多海為2007 MKMF拍攝的廣告主題曲《I Love Rock & Roll》。這首《I Love Rock & Roll》是將經典歌曲《I Love Rock & Roll》重新編曲，並由李多海演唱的版本。這次李多海版的《I Love Rock & Roll》還是韓國第一張正式獲得授權合法翻唱的韓文版《I Love Rock & Roll》，因此有著特別的意義。李多海表示，唱片收入將全部捐贈給社會慈善機構，以幫助貧困兒童解決溫飽問題。

[編輯本段]「多海♡主持經歷」
2004年10月23日：Humming Tree 「2004 Music On Concert」(環境演唱會)
主持：李多海 安七炫
2006年12月31日：SBS演技大賞 主持：柳正賢 李多海 李勛
2007年11月17日：MKMF音樂盛典 主持：李多海 申東燁
2007年12月31日：KBS演技大獎 主持：卓在勛 李多海
2008年10月02日：韓泰建交50周年晚會
2009年09月19日：第6屆亞洲音樂節 主持：李多海 崔基煥
[編輯本段]「多海♡綜藝節目」
2004年：ETN《頭條秀》節目報道：李多海，「怎麼辦」！
2005.02.19《Love Letter 情書 》第一季第九期
2005.03.28：SBS《夜心萬萬》 第105期
2005.02.26：MBC 《Come to play》（來玩吧）
2005.07：KBS《Happy Sunday》
2005年：SBS《趣味尋找》綠薔薇劇組
2006年：KBS《演藝加重街》夜晚外景拍攝
2007.03.08：KBS《想像plus》
[編輯本段]「多海♡頒獎經歷」
2005年11月27日：李多海、eric MKMF最優秀男子組合MV獎-SG wanna be
2006年04月14日：李多海、李莞 第42屆百想藝術大賞新人女演員獎-李英雅
2006年11月27日：李多海、 李東旭 MKMF年度最佳歌曲獎-SG wanna be
2009年11月06日：李多海 、金允錫 第46屆大鍾獎男女主角大獎
[編輯本段]「多海♡其他資料」
形象大使：

2006年：第8屆韓國殘疾人人權宣傳大使
2007年：東國大學宣傳大使
2008年：中韓文化交流形象大使
2008年：韓泰建交50周年形象大使
2008年：2008韓國電視劇節（korean drama festival）宣傳大使
2009年：代表韓國藝人當選為全球環境宣傳大使
2009年：建國大學親善大使
2009年：第46屆大鍾獎宣傳大使

走秀：

2005.08.22：安德烈金服裝走秀
2006.02.24：澳洲香奈兒走秀(with 李准基)
2008.04.22：上海· 韓國時裝紡織品博覽會安德烈金時裝秀 (with 張根錫、金楨勛)
2009.06.06：Rain 「Six To Five」香港走秀

雜志：

《patzzi》2009年9月刊 雜志模特
《Allure》2009年8月刊 雜志模特
《Wedding&》2009年7月刊 封面模特
《CeCi 姐妹科學》2009年2月刊 封面模特
《Marie claire》2009年4月刊 雜志模特
《BAZAAR》2009年5月刊 雜志模特
《Mv ・An》2006年7月刊 封面模特
《DeBon》冬季版 封面模特
《Sure》2006年11月刊 封面模特
……

個人寫真：

2005：海邊性感寫真
2008.06.22 法國拍攝婚紗照
2009.04.02 美國拉斯維加斯拍攝《明星畫報 스타화보》

中國相關不完全行程：

2006.6.26 台灣· 宣傳《我的女孩》
2007.2.21 北京· 「路美娜麗夜"中韓文化交流慶典 並且 接受新浪的采訪
2008.4.22 上海· 韓國時裝紡織品博覽會安德烈金時裝秀
2009.5.25 香港· 參加潘瑋柏香港新專輯發布會
2009.6.06 香港· RAIN'S FASHION CONCERT HONG KONG 香港行
[編輯本段]「多海♡相關行程」
註：因相關行程不完善，謹以作參考！

2004年：

2004.12：為代言的SOUP服飾拍攝圖片
2004：出席MBC演技大獎並獲新人獎

2005年：

2005.02.19：參加綜藝節目《Love Letter 情書 》
2005：參加MBC 綜藝節目《come to play》（來玩吧）
2005.06：出席第41屆百想藝術大賞並獲獎
2005：多海和玄彬拍攝MV《Memory》
2005：海邊性感寫真拍攝采訪
2005.08.02：多多宣傳畫報采訪
2005.08.22：安德烈金服裝走秀
2005.11.27：多海和eric頒獎—MKMF最優秀男子組合MV獎
2005：出席SBS演技大賞並獲女演員特別演技獎

2006年：

2006：參加STAR.SHOP
2006.02.24：參加澳洲香奈兒走秀擔任模特
2006年04月14日：多海和李莞頒獎—第42屆百想藝術大賞新人女演員獎
2006.6.26：前往台灣宣傳《我的女孩》
2006.8.30 參與安德烈 金秀走秀（另有車仁表、朴海鎮）
2006.11.25：為三星水原隊開球
2006.12.01：參加殘疾人愛心大使活動
2006：為代言的CJ LION牙膏拍攝廣告
2006：多海生日會 和 ldw見面會
2006.04：為代言的J.Polack服裝目錄拍攝圖片
2006.04.02：《無限挑戰》多海電話采訪
2006年：參加MOTOROLA 摩托羅拉手機和zet中興的活動
2006.11.27：多海和李東旭頒獎—MKMF年度最佳歌曲獎
2006：出席SBS大賞並獲十大明星獎

2007年：

2007：參加BC CARD敬老活動
2007：參加綜藝節目《SANG SANG PLUA》（想像PLUS）
2007.02.04：多海參加《去外遇的日子》VIP首映
2007.02.21：前往北京參加「路美娜麗夜」中韓文化交流慶典活動 並且 接受新浪的采訪
2007.05.02：《無法阻止的結婚》VIP首映 多海和李志勛
2007.09.07：時裝發布會
2007.09：為代言的Sopoooong商業中心拍攝廣告
2007.9.11：首次泰國行
2007.10.31：為三星水原隊開球
2007.10.28：三星冰箱慈善簽名會
2007.11：為代言的Hummings女性用品拍攝廣告
2007.11.07：出席BOSS的活動
2007：紅袖慈善活動
2007：參加《hello小姐》海報拍攝的記者會
2007年12月30-31日：多海作為KBS演藝大賞的主持人並獲獎

2008年：

2008：《不汗黨》新聞發布會
2008.04.22：前往上海參與韓國時裝紡織品博覽會安德烈金時裝秀（另有金楨勛、張根錫）
2008.03.16、08.07.13：三星冰箱簽名會
2008：為代言的SAVE BANK銀行拍攝廣告
2008.04.26：參加Beyond化妝品簽名會
2008.06.13：《伊甸園之東》劇組首聚餐
2008.06.22：法國拍攝婚紗照
2008.07.13：為三星水原隊開球
2008.07.28：參加《伊甸園之東》海報拍攝
2008.08.27：參加《電影是電影》VIP試映會
2008.08.25：參加《伊甸園之東》發布會（最高收視32.3%）
2008.10.02：參加亞洲明星之夜晚會
2008.10：前往泰國活動推動韓國旅遊
2008.11.02：參加2008韓國電視劇節（korean drama festival）
2008.12.22：多海官網留言退出《伊甸園之東》
2009年：

2009.01.15：參加亞洲模特獎頒獎典禮並獲人氣獎
2009.02.02：參加SWAROVSKI展覽會
2009.03.21：三星公司創社40周年簽售會
2009.03.26：參加大邱眼鏡店的活動
2009.03.31：MCM HAUSE活動
2009.04.02：前往美國拉斯維加斯拍攝明星畫報
2009.04.17：參加泰國的全球環境宣傳活動
2009.04：拍攝MV《今日運勢》
2009.04.30：參加運動品牌「彪馬」（PUMA）的時裝秀
2009.05.23：悲痛弔唁呂韻季
2009.05：拍攝潘瑋柏《雙人舞》MV
2009.05：參加潘瑋柏香港新專輯發布會
2009.06.06：RAIN'S FASHION CONCERT HONG KONG 香港走秀
2009.06.08：多海畫報拍攝KBS采訪
2009.08.10：sportschosun網站采訪
2009.08.26：出席建國大學親善大使的活動
2009.09.06：參加張英蘭的婚禮
2009.09.12：拍攝代言產品廣告 並 接受KBS《今夜娛樂》采訪
2009.09.19：主持第6屆亞洲音樂節
2009.09.29：觀看女性手提箱展覽活動
2009.10.29：出席《閣樓的大象》VIP首映式
2009.11.05：為新劇《追奴》拍攝海報
2009.11.06：出席第46屆大鍾獎頒獎典禮
（目前多海正在拍KBS古裝劇《追奴》，預計明年播出，讓我們一起期待吧！）
（未完善.....）

擴展閱讀：
1.網路貼吧_李多海吧：http://tieba..com/f?kw=%C0%EE%B6%E0%BA%A3
2.網路貼吧_李多海粉絲俱樂部：http://tieba..com/club/6926877/
3.聆聽多海--李多海中文網：http://leedahae.ifensi.com/bbs/
4.李多海韓國官網star-k： http://cafe.star-k.co.kr/LDH/
5.J.TUNE娛樂公司官網： http://www.jtune.co.kr
6.李多海naver搜索： http://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&sm=tab_jum&query=%uC774%uB2E4%uD574
7.聆聽多海俱樂部：http://www.ohai.91.tc/sy.htm
8.李多海韓國官方網站：http://cafe.daum.net/dahaemarket
9.李多海個人CY：http://minihp.cyworld.com/pims/main/pims_main.asp?tid=26624370

H. 倪妮曬清冷感懟臉自拍照，為什麼叫她氣質美女

提到倪妮，腦海里冒出的第一個形容詞就是“氣質”不論是金陵十三衩中玉墨的萬種風情，還是出席活動身著禮服的大氣優雅，亦或是倪妮曬清冷感懟臉自拍照，都擋不住氣質美女的稱號。她不僅有著超高的顏值和時尚的身材，演技也是不在話下，她用演技和顏值征服了觀眾的心，成為大眾心目中的女神。
我們來翻翻倪妮面面俱到的氣質到底體現在哪兒吧？
1 、膚白，眾所周知，倪妮皮膚不是一般的好啊，白潤通透，包括腿、膝蓋、腳全身的白，白肌膚，氣質瞬間就能提升 10 倍，" 膚白 " 人的氣場能直接秒殺壓同一級別女神。4、衣品，天生的身材和皮膚優勢讓倪妮在衣服的選擇上空間很大，但她並沒有因此放飛自我，挑戰各種大膽的穿法，相反在私下裡極愛穿設計簡單的基本款，再以一兩個獨特的細節亮點搭配，簡單又不單調，反而顯得很有味道。
所以，只要把握好以下四個點：

1.健康緊致的皮膚

2.良好的體態

3.合適的發型

4.不俗的衣品

變美的途徑很多，只要肯用心，找到適合自己的風格，人人都是大美女，世上沒有醜女人只有懶女人。

I. 這個韓國美女叫什麼名字

Yang Jeong-won-I (양정원)

韓國最美普拉提女神梁定原

J. 普拉提教練證去哪裡考

瑜伽教練證怎麼考，跟學校學習是一樣的，流程如下：
先到學校報名——入學進行學習——通過考試——頒發證書。
瑜伽行業沒有統一的國家級別的證書，都是機構的證書。
瑜伽教練證書是入行的敲門磚，專業源於實力，實力源於實修。
用人單位考慮的是實修經驗。
出去上課你會發現，瑜伽老師上課的水平，代課口令詞是否清晰流暢，有沒有給學生進行有效的輔助，這些才是最有用的，用人單位也會參照這些考慮。
而不會說，看你是某一種證書，證書是代表你學習過的經歷，學了哪些課程。