中國全美女健身體操

『壹』 全國首屆健美操比賽是哪一年舉行的

我國第一次健美操比賽是1986年4月在廣州 舉行的「全國女子健美操表演賽」。

健美操在我國正式推進是在1982年底，上海電視台錄制的婁琢玉的形體健美操，持環健美操等專題節目。1963年6月，我國體操健將戚玉芳在北京崇文區工人俱樂部教授健美操，北京、廣州、上海等地也辦起了健美操訓練班。1984年夏天，中央電視台播放了孫玉昆編創的女子健美操節目。1984年北京體育學院為適應健美操的發展，成立了健美操研究組。1985年北京體育學員溫慶榮、牛乾元、張紹程、康亞維、劉文君、秦淳、陳燕等7人創編了在全國得到廣泛推行《青年韻律操》等六套健美操，並完成了六套健美操的錄像製作。1986年12月他們編寫了我國第一部《健美操試用教材》，並正式為體育學院本科學生開設了健美選修課。

在我國健身健美操發展的同時，以競技為主要目的的競技健美操也在發展中。我國第一次健美操比賽是1986年4月在廣州舉行的「全國女子健美操表演賽」。這次全國女子健美操表演賽，開創了我國健美操比賽的新路，探索了我國健美操比賽方法，展示了我國健美操發展的成果。

1987年5月，由康華健美研究所、北京體育學院、中央電視台等單位聯合舉辦了全國首屆「長城杯」健美操友好邀請賽。這次比賽進行了男女單人操，混合雙人操，男女3人操和混合6人操（男3女3）等6個項目的比賽，這是我國首次全國性的競技健美操的比賽。

1988年6月，由康華健美康復研究所和中央電視台聯合舉辦了「長城杯」國際健美操友好邀請賽，有中國、美國、日本、香港、克拉克國際健美中心、巴西等六個國家，地區和體育組織共30名運動員參賽，同時在北京成立中國健美操協會籌委會，以促進國際健美操運動的發展。

1995年12月13日－19日，中國健美操隊一行7人赴法國巴黎參加了由國際體操聯合會健美操委員會舉辦的首屆健美操錦標賽，這是中國開展健美操運動以來第一次參加國際性大型體育賽事。為了有組織，有計劃地在全國大學生中開展健美操運動，加強技術交流，學術研究和國際間的交流，1992年2月中國大學生體協健美操，藝術體操協會在北京成立，這標志著我國大學生健美操運動的開展進入一個新的階段。1992年9月經國家民政部批准，中國健美操協會在北京正式成立。中國健美操協會是中國奧林匹克委員會承認的全國性運動協會，該協會的成立，將使中國健美操運動進入一個有組織、有計劃發展的新時期。

『貳』 中國藝術體操第一美女是誰

隨著體育的發展，中國在體育領域也小有成就。眾所周知，自古體操出美女。在中國體操界有很多美女，她們不僅在體操技術上艷壓群芳，而且她們的顏值也是一個比一個高，可以說都是神仙顏值。今天就為大家介紹中國藝術體操界的第一美女，她在十歲就嶄露頭角，一步一步走進大眾視野，她就是已經退役2年的張豆豆。

中國藝術體操第一美女，23歲的張豆豆拒絕入娛樂圈，如今完成最大的夢想，傳授別人獲得成功的經驗。在張豆豆的帶領下，她所教的隊員目前已經取得了一些不錯的成績。相信憑借張豆豆之前積累下來的經驗，她一定會培養出一批很優秀的體操運動員。就讓我們一起祝福張豆豆，希望她在自己的未來教練生涯中有所成就，也希望她能夠為國家輸送更多的體操人才。

『叄』 曾被稱為中國體操第一美女的人是誰

體操運動是一項非常艱苦的運動，那些長期從事體操活動的人往往手上、身上都有厚厚的老繭，那些職業運動員們就更加的不容易。我國的體操項目的實力一直都比較強，出現過非常多的優秀運動員。周捷曾被稱為中國體彩第一美女，如今氣質十足，和158CM老公生活幸福。

周捷

由於事務繁忙，一直到2017年，兩人在成都舉辦了婚禮。去年周捷剛剛生下一個男孩，為家庭增添了新成員。成為母親的周捷顯得更加有氣質，雖然鄒凱身高只有158CM，但並沒有影響以埃及人的幸福生活。

『肆』 中國藝術體操界五大女神都是誰

人們對運動員總會有一個很刻板的印象，覺得女性運動員都是中性風格，各方面都比較男性化，但是真實的體壇並不是這樣，體壇中的美女如雲，只不過是他們的成績比顏值還高調罷了。中國體壇中的女神真是不少，中國體壇五大女神都有誰？美如潘曉婷僅排在第五位，榜首如「仙女下凡」！

潘曉婷

何雯娜一開始主要是練習體操，後來機緣巧合之下開始了蹦床項目的訓練和學習。也許何雯娜就是為這個項目而生的，無論是在世界錦標賽中還是在奧運女子蹦床比賽中，她都是當仁不讓的冠軍。而且何雯娜的長相優越，絲毫不必明星差，看她比賽都是一種享受，像是「仙女下凡」！

『伍』 昔日中國體操第一美女，身材顏值不輸名模，她是誰呢

中國運動員中有很多的美女，顏值高身材好，如乒乓球界的張怡寧，體操界的周捷，在體育方面他們是十分厲害，引來許多的粉絲，去關注，去學習體育。對於昔日中國體操第一美女非她莫屬。

周捷

2018年，宣布周捷懷孕，各大媒體報道他們的喜事，去年，周捷喜得龍子。如今一家三口幸福美滿。昔日中國體操第一美女周捷，身材好顏值高的她，嫁給1米58的奧運會體操五金王鄒凱老公生活幸福美滿。

『陸』 全國全民有氧健身操規定動作比賽規則

健美操
美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞 蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。

健美操競賽項目包括男子單人、女子單人．混合雙人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）。比賽按性質分錦標賽和冠軍賽兩類。

健美操起源於1968年。 1983年美國舉行了首屆健美操比賽， 1984年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行。由於兩次大賽的成功， 1984年起健美操運動在世界各地全面興起。每年國際上舉辦的活動有：健美操世界錦標賽、世界盃賽、世界冠軍賽、世界巡迴賽。國際健美操委員會力爭在2004年將健美操項目帶入奧運會。

隨著人民生活水平的不斷提高，健美操所特有的保健、醫療、 健身、健美、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與，形成了一定規模的消費群體。各級電視台紛紛製作以健美操競賽、普及為內容的專題節目，其收視頻率遠遠超過其他節目。

由於健美操比賽可在體育館和舞台上舉行，加之健美操運動時場地運用集中的特點，給企業結合比賽進行廣告宣傳創造了機會。健美操項目受到越來越多的企業的青睞。

1987年，北京舉辦了首屆全國健美操邀請賽，隨後88、 89、 90、 91年先後在北京、貴陽、昆明、北京舉辦了四屆邀請賽。1992年 起改名為全國錦標賽，成為每年舉辦的傳統賽事。另外，92、95年在北京舉辦了兩屆全國健美操冠軍賽。98年，舉辦了全國錦標賽暨全國健美操運動會。

<一>健美操的內容和分類

一、健美操的內容

成套健美操的動作是由單個動作所組成的，它來源於徒手體操、藝術體操和舞蹈等的動作。

(一)徒手體操動作

徒手體操動作是健美操動作最基本的內容，它是由頭頸、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、轉、繞、舉、擺、振等基本動作構成的。只有正確地掌握徒手體操動作，才有可能協調、准確地完成健美操動作。

徒手體操與健美操在完成的方法上有較大的區別，主要表現在動作節奏、運動方向、路線以及造型等方面。由於健美操中增加了新穎、獨特的手型和步型，特別是髖部動作，所以，健美操動作更加豐富多彩。

(二)藝術體操徒手動作

波浪動作是藝術體操的典型動作。此外，擺動、繞環、屈伸、平衡、轉體、跳步、舞步及近似技巧動作等也是健美操動作的內容。藝術體操的徒手練習不僅能培養人們對動作的美感，而且能有效地增強身體素質，提高協調性，增加成套動作的難度價值。

(三)現代舞中的簡單動作

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時，也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。

此外民間舞中的許多動作，基本體操中的隊列、隊形變化也是健美操的內容之一。

二、健美操的分類

健美操可分競技健美操和健身健美操兩大類。競技健美操根據競技健美操規則的要求進行編制、訓練、比賽。健身健美操是普及性的，沒有統一要求。

(一)競技健美操

競技健美操目前大致分三種比賽：(1)全國健美操比賽；(2)全國職工健美操比賽；(3)全國大學生健美操比賽。競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標准，必須按規則進行，不得擅自更改。

(二)健身健美操

健身健美操的目的在於增進健康，可為社會不同年齡層次的人所採用。它根據練習對象的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不等，可編排5分鍾到l小時。例如，美國著名健美操明星簡·方達所編的初級健美操，一套有27分鍾。在日本，一般的健美操約1小時左右。目前我國健身健美操運動開展非常廣泛，各種成套健美操動作的練習時間、場地、人數、內容、動作名稱、節奏快慢等沒有統一的標准，可以根據練習者的需要進行編排。

健美操除上述分類法外，按一定的特徵，還可歸為以下幾類：

(1)根據練習的主要目的和任務，可分為大眾健美操和競技健美操；

(2)根據練習形式，可分為徒手健美操、持輕器械健美操和利用專門健美器械進行練習的健美操；

(3)根據練習者的性別特徵，可分為女子健美操和男子健美操；

(4)根據練習者不同年齡階段的特徵，可分為幼兒健美操、兒童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根據人體解剖結構特徵，按身體部位常可分為頸部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髖部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根據動作的內容特徵，可分為形體健美操、姿態健美操、跑跳健美操和墊面健美操等。

『柒』 體操美女名將愛分享，近況如何

要說中國體育中哪個項目中美女最多，那就不得不說體操界了。因為體操運動的特殊性，所以替國出征的運動員們都是從小培養，每一餐每一個運動都嚴格按照營養師的要求來執行。營養均衡的膳食加上合理適宜的運動，讓每一個體操運動員都有著吹彈可破的皮膚和纖細苗條的身材。因此，體操界常出美女已經不是一個秘密了，鄒凱的美女老婆周捷就是這樣一個存在。

周捷的家庭

除了健身之外，周捷還喜歡向網友們分享一些自己特殊的育兒經，甚至向網友大方展示自己的「母乳」，笑著稱這就是「小橙子」的全部口糧。網友們也十分喜歡這個美麗大方的漂亮辣媽，有網友還向周捷討教如何能夠分泌這么多的母乳，她也耐心回應說：「要保持健康的心態，適宜的睡眠和適當的運動。」希望這位漂亮媽媽能夠一直這樣少女心十足，和丈夫鄒凱長長久久，幸福永遠！

『捌』 中國體操第一美女，與1米58老公生活恩愛，她是誰呢

藝術體操一直是一項美女層出不窮的運動，歷年來，無論是國內國外都出現了很多體操女神。周捷曾經就是中國體操界的第一女神，顏值高氣質佳，和1米58老公生活恩愛。1991年出生的周捷從小就開始練習藝術體操，由於她的柔韌性和平衡性都非常好，在學習一些難度動作時，她比同齡人完成的更好。

職業生涯

婚後的兩人生活非常幸福，因為有多年的感情基礎，在生活和工作方面互相都能夠相互理解。鄒凱對自己的妻子也十分寵愛，還一起參加綜藝節目，曾經鄒凱向周捷的求婚就是在一檔綜藝節目中完成的。如今兩人已經有了一個孩子，相信他們會生活得更加幸福美滿。

『玖』 曾被譽為中國體操第一美女，氣質顏值爆表！近況如何

中國培育了很多體育界的人才，國家越來越注重體育賽事，在這方面花費了大量的人力和物力。作為國家運動員，都有著強大的精神力量和自我信仰。在中國的運動員當中有很多的美女。顏值高身材好，在體育賽事方面他們也非常厲害，也吸引了很多的粉絲。

直到周捷退役兩個人才開始正大光明地談戀愛。開啟了讓人羨慕的情侶生活，直到2017年兩個人結束了戀情，走入了婚姻的殿堂。在結婚以後，兩個人過上了幸福的生活。從社交媒體當中發布的照片可以看出來周捷和周凱在一塊過得越來越幸福了，所以也並不存在兩個人不般配這種說法。

『拾』 中國體操隊，美女

楊雲 劉璇 楊伊琳 何可欣 都不錯呀