⑴ 立定跳遠跳的米數是女生長大後的身高嗎
是可再看下。
⑵ 跳遠選手石雨豪的身高是多少
姓名:劉翔(Liu Xiang)
性別:男
籍貫:上海
生日:1983.7.13
身高:1.88米
體重:74公斤
項目:田徑(110米欄)
劉翔是中國運動員的驕傲,他在雅典奧運會上以12秒91的成績平了由英國名將科林-傑克遜保持的世界紀錄。這枚金牌是中國男選手在奧運會上奪得的第一枚田徑金牌,書寫了中國田徑新的歷史!
2000年世界青年錦標賽男子110米欄第4名;
2001年全運會、東亞運動會、世界大學生運動會男子110米欄冠軍;
2002年世界室內田徑大獎賽,平60米欄7秒55的亞洲紀錄;
2002年瑞士洛桑國際田聯一級大獎賽以13秒12的成績打破男子110米欄亞洲紀錄,排名世界第4;
2002年亞錦賽男子110米欄冠軍;
2002年第14屆亞運會男子110米欄冠軍;
2003年世界室內田徑錦標賽男子60米欄第3名,結束了中國男選手在該項賽事中18年未奪牌的歷史,7月薩格勒布田徑田聯超級大獎賽亞軍,巴黎世錦賽男子110米欄銅牌;
2004年世界室內田徑錦標賽,劉翔分別以7秒46和7秒43兩次打破男子60米欄的亞洲室內紀錄並奪得亞軍,再次書寫了中國田徑歷史;
2004年大阪田徑大獎賽,劉翔首次在與美國名將阿蘭-約翰遜的同場競技中取勝並奪得冠軍,同時還以13秒06的成績再次刷新了室外110米欄亞洲紀錄;
2004年雅典奧運會男子110米欄金牌,並以12秒91平了由英國名將科林-傑克遜保持的世界紀錄。這枚金牌是中國男選手在奧運會上奪得的第一枚田徑金牌。
⑶ 女生立定跳遠多少
擺動雙臂是立定跳遠的准備姿勢,兩臂要伸直,由高到低均勻的擺動,同時身體要伴隨著起伏。當雙臂由下到上擺動時,剛過了腿部就可以起跳了,這樣可以利用雙臂的擺動做助推力。
⑷ 女生,身高1米65,跳遠只能跳1米5,明天就要中考體育考試了,最高能提高多少呢1米99滿分)
如果完全按我的方法來做,至少可以提高20厘米。
立定跳遠時應該注意以下幾點:
蹬擺結合:立定跳遠起跳時,其實是兩個力量的全力:一個是腿蹬地的力量,一個是臂擺動的力量,這兩個力量的合力我們稱作蹬擺結合,腿蹬地的同時,兩臂應迅速由後向下向前向上擺動,並在前上方急停。
起跳時,要注意身體要有一定的起跳高度,為下一步騰空和落地做好准備。
騰空後,身體要充分伸展;
最後是落地,落地時要做到收腹舉腿動作。落地動作同樣十分重要,可採用下面的練習方法:
1、收腹舉腿動作需要有腰腹肌力量基礎。平時要多練習增加腰腹肌(核心力量)的練習,如仰卧起坐、懸垂舉腿、兩頭起、俯卧背弓等;
2、練習立定跳遠時,增加起跳的高度,也就是增大起跳角,這樣才能有更充足的時間來做收腹舉腿動作;
3、練習立定跳遠時,在你平時跳的最遠處的前面10厘米處放上一根跳繩,落地時,用力舉腿,跳過跳繩,這時可能你的身體會向後退,這不要緊,多做練習會成功的;
4、立定跳遠落地時,要用腳後跟先落地——這樣同樣身體會向後退,多加練習,上體快跟,也會成功的。
附圖:
滿意請採納,謝謝。
⑸ 跳遠的最佳身高是多少
跳遠與慣性的關系不大,一般跳遠運動員的身高在1米78~1米90之間。
跳遠最重要的是速度能力,踏跳能力和爆發力,不能單看身高。
⑹ 初中女生跳遠最好大約是多少
我們班最好的是2.09,我也跳嘞1.97,應該不錯嘞吧,我身高只有1.57耶
(*^__^*) o(∩_∩)o...
⑺ 女生你們跳遠多少米
啊,真是太慘了
我們跳的很不好
只有一米左右
⑻ 小學三年級,女生立定跳遠標準是多少
根據《國家體質健康標准》來看 身高和體重有個成績,另外單獨的立定跳遠也是個成績,1.6以上屬於優秀。1.41以上良好,1.19以上及格。
小學生體育達標的國家標准中有很大變化:增加了肺活量;減少了立定跳遠;三年級開始有仰卧起坐;五年級開始有耐力跑。另外,還增加了BMI指數(體重公斤數除以身高米數平方得出的數字)的測量,不僅要經常鍛煉,還要注意飲食,不能是小胖,也不能太瘦。
立定跳遠
跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然後兩臂自然前後預擺兩次,兩腿隨著屈伸,當兩臂從後向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起,身體盡量前送,身體在空間成一斜線,過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸,兩臂自上向下向後擺,落地時腳跟先著地,落地後屈膝緩沖,上體前傾。
⑼ 跳遠運動員身高一般多高
跳遠和身高沒必然聯系,主要看你的彈跳和爆發力。只要你有興趣就可以去練。運動員一般1米7多吧
⑽ 聽說女孩跳遠的成績就是她的伴侶的身高。只是真的嗎求解
未必吧,說先說要是殘疾人豈不是都找不著對象啦。再說人從小到大身體在不斷地成熟直至逐漸衰老,況且每天的身體狀況都會有差異,那豈不是一個女人每時每刻都有一個適應的伴侶。